이미지로 게르트 알트만
Marie T. Russell이 작성 및 내레이션
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나는 영감이나 답을 구할 때 가끔 책으로 안내를 받고 심호흡을 하고 내가 찾고 있는 것에 집중한 후 책을 "무작위로" 열어 나에게 메시지나 영감을 찾습니다. 내가 쓰는 글에..
하다보니 바로 지금 책에 이끌려 계몽시대의 치유 스탠리 버로스 지음. 내가 열었던 페이지에는 다음과 같은 메시지가 있었습니다.
"몸은 하나이고 영은 하나입니다. 우리는 모두 신성한 것의 연장 또는 표현입니다. 우리는 모두 영적인 시각을 통해서만 보이는 끈으로 연결되어 있습니다. 하나에 영향을 미치는 것은 전 세계와 모든 사람들에게 영향을 미칩니다. . 우리가 우리 자신에게 하는 것은 다른 사람들에게 하는 것입니다. 우리가 다른 사람들에게 하는 것은 우리 자신에게 하는 것입니다."
이것이 우리의 말과 생각이 중요한 이유입니다. 우리가 세상에 내놓는 것은 다른 사람들에게 주워지고 그들에게도 영향을 미칩니다. 따라서 우리가 분노와 판단을 분출하는 경우, 그것은 우리가 다른 사람을 "먹이"하는 것이며 그들의 에너지는 영향을 받습니다. 우리가 사랑, 지원, 연민 및 이해를 발산할 때, 이것은 다른 사람들이 우리의 면전에서 받고 경험하는 것입니다.
우리가 할 수 있는 일
우리 삶의 도전이 되는 누군가에 대해 "부정적인 생각"을 하는 대신, 우리는 그들이 원하는 방식으로 그들을 생각하도록 선택할 수 있습니다... 지지, 사랑, 기쁨 등. "자기 충족적" 예언, 또는 더 적절하게는 "타자 성취" 예언이라고 생각합니다.
어리석다, 못생겼다, 서투르다 등의 말을 끊임없이 듣는 아이들이 그것을 믿기 시작하는 것처럼, 당신이 정신적으로나 영적으로 더 긍정적으로 생각하는 사람은 자신의 존재로 받아들일 수 있는 메시지를 받게 될 것입니다. 이 사람에 대한 "부정적인 생각"이 떠오를 때마다 다음과 같이 말하십시오. 취소, 그리고 당신이 그들이 원하는 방식으로 그 사람에 대해 생각하는 것으로 돌아가십시오. 사랑하고, 즐겁고, 지지해 주는 것이 그들의 진정한 자아입니다.
우리는 모두 연결되어 있기 때문에 우리의 생각, 긍정적인 에너지는 그 에너지, 메시지, 현실을 상대방에게 "제공"할 것입니다. 우리가 그들을 긍정적인 시각으로 더 많이 상상하고 긍정적이고 사랑스럽고 지원적인 특성으로 그들을 돌릴수록 그들은 그 에너지를 더 많이 활용할 수 있게 될 것입니다. 물론 선택의 여지가 있지만 대부분의 사람들은 그것이 자신을 위한 선택이라고 생각한다면 내면의 평화와 기쁨을 선택할 것이라고 생각합니다.
몸은 연결된다
이것은 우리 몸에도 적용됩니다. 우리는 또한 긍정적인 에너지와 지지적인 생각을 보내어 우리 몸의 웰빙에 영향을 줄 수 있습니다. 우리의 생각과 에너지는 우리 몸의 세포를 포함한 모든 것과 연결되어 있습니다. 옛날 동요와 복음송이 생각납니다. 뎀 본즈, 모든 뼈가 서로 어떻게 연결되어 있는지를 말합니다. 그렇기 때문에 뼈 하나가 다치면 몸 전체에 영향을 미치게 됩니다. 마찬가지로 신체의 장기가 건강하지 않으면 신체의 나머지 부분도 영향을 받습니다. 그리고 이것은 세포 수준에서도 마찬가지입니다.
신체의 모든 세포는 연결되어 서로 영향을 미칩니다. 그래서 우리가 생각하고, 믿고, 말하는 것이 우리 몸에 영향을 미칩니다. 우리가 우리 자신과 대화하는 방식에 주의를 기울이는 것은 우리 몸을 치유하고 건강하고 활기찬 상태를 유지하기 위해 올바른 프로그램을 스스로 "공급"하는 데 필수적입니다.
우주는 연결되어 있다
우주는 자신의 연결을 만들 때 나를 놀라게 하는 것을 멈추지 않습니다. 이 기사에서 위의 섹션을 작성한 다음 날 뎀 본즈, '라는 제목의 새 책에서 발췌한 내용을 받았습니다. 자연이 되는 것 그리고 그 기사 제출은 Jack Kerouac의 다음 인용문으로 시작됩니다.
"목뼈는 머리뼈에, 머리뼈는 천사뼈에, 천사뼈는 신뼈에…."
나는 뼈 연결에 대해 고개를 끄덕이는 우주의 "동시성"에 킬킬 웃어야 했습니다.
연결의 동시성 또는 "좋은 타이밍"의 또 다른 예: 내가 쓴 다음 날 화요일의 영감 우리 모두가 연결되어 있다는 것에 대해 (이 기사의 시작 부분) 영화를 보았습니다. 부수적 인 아름다움. 연결되는 좋은 예가 있습니다. 하워드(주인공)는 블록으로 이러한 복잡한 모델을 만든 다음 도미노처럼 굴러 떨어지도록 설정합니다. 첫 번째 블록이 내려가고 전체 설정이 한 블록씩 차례로 이어집니다. 사물이 연결되어 있다는 놀라운 예입니다. 기념비적이고 아마도 인생을 바꿀 수 있는 사건을 촉발하는 하나의 작은 행동.
사랑은 모든 것
영화 부수적 인 아름다움, 사랑은 하워드에게 말한다 (윌 스미스가 연기) 그 사랑은 모든 것입니다.
"...나는 그 모든 것 안에 있다. 나는 어둠이고, 나는 빛이고, 나는 햇빛과 폭풍이다. 그래 당신 말이 맞아. 나는 그녀의 웃음 속에 거기 있었다. 하지만 나는 나도 지금 여기 너의 고통 속에. 내가 모든 것의 이유야. 내가 유일한 "why".
나 없이 살려고 하지마 하워드... 제발 그러지마."
그것이야 강력한 장면 사랑은 연결되어 있는 멋진 순간에만 있는 것이 아니라 연결이 끊어지고, 외롭고, 슬프고, 두렵고, 고통스러울 때에도 사랑이 있음을 상기시킵니다. 사랑은 우리가 알든 모르든, 느끼든 느끼지 않든 우리 모두를 연결하는 근본적인 에너지입니다. 그것은 모든 곳에, 모든 사람과 모든 것 안에 있습니다.
그러나 우리 중 많은 사람들이 그 표면만 훑어보고 있습니다. 사랑의 오르막길을 여행하려면 용기가 필요합니다. 항상 웃고 떠드는 것은 아닙니다. 그것은 분노, 고통, 슬픔입니다. 그것은 슬픔입니다. 그러나 그것은 인생 여정의 일부이며 우리 모두를 연결합니다. 우리 각자에게는 성공뿐만 아니라 도전 과제도 있습니다. 우리 각자는 지옥으로 갔다가 돌아오는 여정이 있습니다. 그리고 그 모든 것을 통해 사랑은 우리를 지원하기 위해 존재합니다. 우리 자신에 대한 사랑, 다른 사람들의 사랑, 삶 자체에 대한 사랑, 심지어 사랑의 결핍에 대한 믿음. 그것은 모든 것에서 사랑을 보고 경험하는 우리의 여정의 일부입니다.
우리는 모두 똑같다
우리 모두가 연결되어 있는 또 다른 방법은 모든 사람이 우리 자신의 모습을 반영한다는 것입니다. 모든 사람은 우리의 일부를 반영합니다. 때때로 반사는 확대된 방식으로 무언가를 반사하여 실제보다 훨씬 더 나쁘게 보일 수 있는 미친 거울에서 나옵니다. 그러나 반영의 본질은 동일합니다.
이것은 반사가 아첨하지 않을 때 받아들이기 가장 어렵습니다. 예를 들어, 몇 년 전에 저는 이모가 제 삶의 방식에 대해 판단을 했기 때문에 그에게 화를 냈습니다. 저는 가톨릭 교회 밖에서 결혼했고 나중에 이혼했으며 교회에 가지 않았습니다. 내 삶의 방식.
그러나 몇 년 후 나는 그녀가 내 생활 방식으로 나를 판단하는 것처럼 나도 그녀를 판단적이라고 판단한다는 것을 깨달았습니다. 그래서 그녀는 정말로 나에게 거울이었다. 유일한 차이점은 내가 내 판단이 옳다고 생각했고 그녀는 그녀의 판단이 틀렸다는 것뿐입니다. 그리고 실제로 그곳에서도 그녀는 분명히 자신의 판단이 옳고 내가 틀렸다고 생각했기 때문에 서로를 반성했습니다. 그러나 판단은 여전히 그랬습니다.
우리가 보거나 인정하고 싶은 것이 아니라는 것이 무슨 말인지 알겠습니까? 그것은 우리에게 호의적인 빛을 비추지 못할 수도 있습니다. 그런데 한 번 보고 남을 판단할 때 훨씬 더 쉽게 자신을 '잡을' 수 있었습니다... 남에게서 그것을 볼 수 있다면, 그것은 당신에게 비춰지는 것입니다. 그것에 대해 말하는 몇 가지 일반적인 표현이 있습니다. "... 주전자를 검은색이라고 부르는 냄비." 과 "하나를 알기 위해서는 하나가 필요합니다."
다른 사람과 그들의 행동(또는 그 결핍)에 강하게 반응하는 자신을 발견할 때 우리는 스스로에게 다음과 같이 자문할 수 있습니다. "이 행동은 나에게 어떻게 반영됩니까?" "이런 태도가 나도 가끔 품고 있는 건가?" 인정하기 힘들지만 힘이 되기도 합니다. 상황이 존재하는지 확인하기를 거부하면 상황을 정리할 수 없습니다. 물론 거울이나 반사는 "긍정적인" 특성에도 적용됩니다. 당신이 존경하는 그 사람도 당신의 반영입니다. 우리가 보는 모든 것은 어떤 면에서 반사입니다...
우리는 하나 다
모든 것의 연결과 하나됨을 계속 생각하면서 우주는 또 다른 보석을 보냈습니다. 이번 주 InnerSelf에 제출된 기사(가이아의 여정: 다양성 속의 통일), 다음 줄로 시작합니다.
"우리의 가장 존경받는 지혜 전통 중 하나인 중국인 I Ching은 다음과 같이 말합니다. '태초에 하나가 있었고 하나가 둘이 되고 둘이 셋이 되었고 셋에서 만 가지가 태어났다...'.
연결의 얼마나 아름다운 그림. 우리 모두는 한... 한 세포, 한 사물, 또는 한 신이라는 기독교 전통의 후손입니다. 우리는 다르고 다르게 보일 수 있지만 우리는 모두 하나입니다. 당신의 육체에 많은 다른 부분이 있는 것처럼, 그것들은 모두 몸의 일부이며 하나의 일부입니다. 새끼 손가락은 마음, 심장, 간, 신장, 폐 등과 마찬가지로 당신의 일부입니다.
같은 방식으로 우리 자신은 생명, 우주, 선/신의 몸 안에 있는 "세포"입니다. 우리는 새끼손가락에 있는 세포일 수도 있고 마음이나 마음에 있는 세포일 수도 있습니다. 우리가 어떤 역할을 하는지는 중요하지 않습니다. 우리 중 누구도 다른 사람보다 더 중요하지 않습니다. 우리는 당신이 원한다면 전체의 일부이자 소포, 퍼즐 조각입니다. 그리고 우리의 역할은 우리가 할 수 있는 한 다른 모든 부분을 사랑하고 돕는 것입니다.
생명의 숨과 물
연결은 필수적이고 선천적이며 어디에나 존재합니다. 어제 나는 책의 리뷰 사본을 받았다. "아람어 예수의 계시". "눈을 감고, 중심을 잡고 무작위로 책을 펼치십시오" 프로세스를 수행하면서 다음 인용문이 있는 페이지를 열었습니다.
"...인간의 의식은 지난 500여 년 동안 변화했습니다. 마찬가지로 우리의 언어는 자아의 증가하는 고립과 자연 및 다른 인간으로부터의 소외를 반영하도록 변경되었습니다. 다른 호흡과 연결되는 호흡, 우리는 내 호흡이 내 것이고 당신의 것이 아니라 행성 대기의 일부가 아니라고 믿도록 교육받았습니다."
우리가 집이라고 부르는 이 행성에서 우리는 물과 공기로 매우 물리적인 의미로 연결되어 있습니다. 자연의 이 두 가지 힘은 행성 지구와 그 위에서 끊임없이 순환하고 있습니다. 때로는 잔잔한 비와 부드러운 산들 바람처럼 평화롭고 때로는 폭우와 허리케인의 경우처럼 소란스럽습니다. 그러나 어떤 상황에서도 연결을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 잔잔한 개울가에 앉아 명상을 하면 모든 것과의 연결이 느껴집니다. 그리고 역으로, 이러한 강력한 자연의 힘으로 인한 재난 후에 우리는 인류가 서로를 도우며 연대감과 이웃 사랑을 키우는 것을 봅니다.. (읽다 행동하는 참 그리스도인의 영 이것의 훌륭한 예를 위해.)
우리는 또한 "내수"인 피를 통해 연결되어 있습니다. 피는 모든 인종, 성별, 종교, 연령 등의 공통점입니다. 인간과 포유류는 모두 이 "생명수"로 내부적으로 영양을 공급받습니다. 이 "물"이 없으면 우리 몸은 생명과의 연결을 잃을 것입니다. 기독교 전통은 생명수를 생명의 호흡인 성령으로 언급합니다. 다시 말하지만, 우리는 우리 모두를 연결하는 물과 공기라는 삶의 두 가지 필수 요소로 돌아갑니다.
당신이 마시는 물은 수세기 전에 클레오파트라의 목욕물에 아주 잘 들어 있었을 것입니다. 그리고 당신이 숨쉬는 공기는 수세기와 수천 년 전에 네 발과 두 발로 된 지구 거주자들뿐만 아니라 이웃 사람들이 들이쉬고 내쉬는 숨에서 나옵니다. 그러므로 내가 숨쉬는 공기와 마시는 물은 나의 것이 아니며 당신의 것도 아닙니다. 그것은 모든 것, 행성의 대기에 속합니다. 그것은 우리 모두와 우리 모두를 통해 연결됩니다.
물과 공기는 생명에 필수적이며 연결이 생명에 필수적입니다. 인간의 접촉(연결)이 전혀 없는 아기는 심각한 정서적 문제를 안고 성장합니다. 사랑받지 못한다고 느끼는 사람들 (연결되지 않음 또는 연결 해제됨) 또한 분노와 같은 정서적 불균형이 발생합니다. (남과의 이별과 사랑), 밀실 공포증 (세계가 분리되고 폐쇄됨), 광장공포증 (타인에 대한 두려움 -- 자신과 분리된 것으로 보이는 사물, 사람, 장소)등 (괄호 안의 정의는 제 해석입니다.)
시간이다!!!
이제 우리는 연결 감각으로 돌아갈 때입니다. 먼저 우리는 모두 "동일"하고 동일한 물과 공기를 공유할 뿐만 아니라 동일한 관심사와 필요를 공유한다는 사실을 받아들입니다. 우리의 개인적인 삶과 지구를 위해.
인간, 동물, 자연을 아우르는 만물과의 연결을 더 많이 보고 느낄수록 우리는 생명 그 자체와 더욱 조화를 이루며 모든 사람을 위한 사랑과 조화의 삶을 창조하기 위해 명확하게 정의된 우리의 길을 발견하게 될 것입니다. 지구 행성.
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윌 T. 윌킨슨
정오 클럽 인간의 의식에 영향을 미치기 위해 매일 정오에 의도적인 힘을 집중하는 자유 회원 동맹입니다. 회원들은 스마트폰을 정오로 설정하고 침묵 속에 멈추거나 간단한 선언을 함으로써 대중의식이라는 양자 세계에 사랑을 전달합니다.
명상가들은 80년대에 워싱턴 DC의 범죄율을 낮췄습니다. 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 정오 클럽? 참여는 간단합니다. 스마트 폰을 설정하고 정오에 정오에 일시 중지하면 전송됩니다. 프로그램 업데이트 및 추가 정보 및 다른 회원들과 연락하려면 www.noonclub.org .
저자에 관하여
Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.
크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com
