사람들이 업무를 수행하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. Alex Iby / Unsplash 

로맨틱 한 파트너는 우리에게 사랑, 위로 및 보안을 제공 할 것입니다. 따라서 사람들은 판단을 내리고 가해자들에게 자신들이 보는 것을 관계 규범을 심각하게 위반하고 신뢰를 배신한 것으로 비난합니다. 불신앙은 우리가 가장 중요하고 가장 중요한 관계의 취약성을 부각시킵니다.

그러나 무뚝뚝한 믿음에도 불구하고 불신앙은 케이크를 먹고 먹는 부도덕 한 섹스를 한 사람들의 결과입니다. 현실은 훨씬 더 미묘합니다. 예를 들어, 불신은 거의성에 관한 것이 아닙니다. 실제로, 순전히 성적인 부정에 관해서, 평균 발생 여러 연구에서 모든 커플 중 20 % 정도입니다. 그러나 정서적 인 부정을 포함 시키면이 비율이 약 3 분의 1로 증가합니다.

외도는 일반적으로 사물과 사람의 관계가 옳지 않다는 신호입니다. 문제를 치유하는 데 필요한 기술이 없으면 파트너는 친밀감을 느끼고, 가치를 느끼고, 더 많은 섹스를 경험할 수 있는지 등 자신의 필요를 충족 시키려고 시도하는 부적절한 방법으로 일에 관여 할 수 있습니다. 따라서 길 잃은 파트너는 기존 관계보다 이러한 요구를 충족시키는 더 나은 방법으로 대체 관계를 봅니다.

누가 일을하고, 왜?

사람들이 속이는 이유에 대한 연구는 다양하고 다양합니다. 일부는 찾는다. 부족한 사람들 동등 성과 consociousness와 같은 성격은 성적으로 난잡한 경향이 있으며, 신경증적이고 나르시스트 적 특성이 더 높은 성격을 띤다. 다른 연구 결과에 의하면, 덜 제한적인보기 섹스에 관해서, 당신은 한 성 파트너에게 자신을 제한 할 필요가 없다.

다른 중요한 요인은 파트너와 관계 만족에 대한 사람들의 의지와 관련이 있습니다. 이러한 조치가 낮은 사람들은 불륜을 겪을 가능성이 더 많습니다. 최근 연구는 가장 큰 예측 변수 전에 바람 피우다가

설문 조사 영국의 5,000 명 남성과 여성의 불륜의 이유 사이의 현저한 유사점을 발견했으며, 우선 순위를 정한 성관계도 발견하지 못했습니다. 감정적 인 친밀감 (84 %), 파트너 간의 의사 소통 부족 (75 %), 피곤함 (32 %), 성행위 나 성적 학대로 인한 나쁜 성향 (26 %), 관심 부족과 관련된 여성의 상위 5 가지 이유 현재 파트너와 섹스 중입니다 (23 %).

남성의 경우 파트너 (68 %), 스트레스 (63 %), 현재 파트너와의 성기능 장애 (44 %), 감정적 인 친밀감 부족 (38 %), 피로 또는 만성적으로 피곤한 이유 (31 % ).

따라서 우리가 진정으로 파트너와 의사 소통하는데 어려움을 겪거나 가치가 있다고 느끼지 않으면 우리는 더 이상 배회 할 가능성이 있습니다. 사람들은 관계에 시간과 에너지를 투자해야합니다. 여러 해 동안 만성 피로감을 경험한다는 것은 관계를 강하게 유지하는 데 필요한 일을 수행 할 능력이 손상되었음을 의미합니다.

어떤 부부는 성관계에 대한 더 큰 욕구를 포함 할 수있는 또 다른 이유를보고하지만 대다수는 부부 관계 또는 관계 밖의 문제에 관해 이야기합니다. 후자는 스트레스 요인이 부부의 능력을 만들어 관계를 만들 수 있습니다.

관계가 어려워지면 치료사의 도움을 받아 부정으로 이어질 수있는 위험 요소를 단락시킬 수 있습니다.

공개 및 치료

어떤 사람들은 계속하기를 원하기 때문에 자신의 일을 비밀로 유지하기를 선택합니다. 너무 죄책감을 느끼거나 파트너의 감정을 보호한다고 생각하기 때문입니다. 그러나 그 비밀은 오직 배신을 영속시킨다. 기존 관계를 수선하는 데 심각한 문제가있는 경우 복구를위한 격동기를 통해 부부를 지원할 전문적인 지침을 찾는 것과 함께 공개가 필요합니다.

다리 관계 치료사가 제안 불충실 주위의 문제는 치료를 통해 향상 될 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 가장 어려운 것 중의 하나 인 불륜 관계를 재건 할 때 작업 할 문제.

불신앙에 대처하는 다양한 증거 기반 접근법이 있지만, 대부분은 배신당한 사람에 의해 외상의 형태로 경험 될 수 있음을 인정합니다. 근본적인 가정 그들의 협동 자 위반에 관하여. 여기에는 파트너가 상처를 입히기보다는 사랑과 안전을 제공한다는 믿음과 믿음이 포함됩니다.

그러나 정신 건강 문제를 경험할 수있는 사람은 배신당한 사람이 아닙니다. 리써치 사건이 밝혀지면 두 파트너 모두 불안, 우울증 및 자살에 대한 생각을 비롯한 정신 건강 문제를 경험할 수 있음을 발견했습니다. 부부 내에서 정서적, 신체적 폭력이 증가 할 수도 있습니다.

따라서 부부는 외도의 여파를 다루기 위해 전문적인 도움을 구해야하며, 관계를 회복 할 수있을뿐만 아니라 자신의 심리적 안녕을 위해서도 도움을 얻어야합니다.

외도 후 커플에게 상담하는 방법은 많이 있지만, 일반적으로 불신을 침범하고 지속시키는 문제를 해결하는 것입니다. 가장 잘 연구 된 방법 부부가이 문제를 해결하도록 돕는 일에는 사건의 초기 영향을 다루고, 사건, 용서 및 계속 진행되는 상황에 대한 공통된 이해를 개발하는 것이 포함됩니다.

머무르고 선택하기

전반적으로 치료법은 커플의 3 분의 2 누가 부정을 경험했다. 한 부부가 함께 지내기로 결심했다면, 개선의 여지를 찾아 내야하며, 개선의 영역을 확인해야합니다.

또한 신뢰를 회복하는 것이 중요합니다. 치료사는 부부가 이미 신뢰가 재건 된 관계의 영역을 인정하도록 도울 수 있습니다. 그런 다음 배신당한 상대방은 점차적으로 상대방을 확인하지 않고도 상대방을 신뢰할 수 있다는 확신을 줄 수있는 상황에 점차적으로 노출 될 수 있습니다.

그러나 치료법이 2/3의 커플에게 효과가 있다면, 3 분의 1은 개선되지 않습니다. 그 때 무엇? 관계가 많은 해결되지 않은 갈등, 적대감, 서로에 대한 관심 부족으로 특징 지어 진다면, 그것을 끝내는 것이 최선일 수 있습니다. 궁극적으로 관계는 사랑, 위로 및 보안이라는 애착을 충족시키는 기능을합니다.

이러한 요구를 충족시키지 못하는 관계를 맺는 것은 문제의 원인으로 간주되며 모든 사람의 정의에 따라 기능 장애가있는 것으로 간주됩니다.

그러나 관계를 끝내기가 결코 쉬운 일이 아닙니다. 우리가 개발 한 첨부 파일 우리의 낭만적 인 파트너와. 일부 관계에서는 첨부 요구 사항이 충족 될 가능성이 낮기는하지만 파트너가 (1 일) 우리의 요구를 충족시킬 것이라고 믿고 싶어하지 않습니다.

임박한 관계의 끝은 우리를 "분리 조난"이라고 불리는 것으로 채우고 있습니다. 우리는 관계의 상실을 슬프게 할뿐만 아니라 (좋든 나쁘 든간에) 우리의 필요를 채울 다른 사람을 찾을 지 안타까워합니다.

분리되는 고통의 기간은 사람마다 다릅니다. 일부 사람들은 독성 관계의 끝을 축하 할 가치가 있다고 믿을 지 모르지만, 그들은 여전히 ​​한 가지 형태 또는 다른 형태로 고통을 경험할 것입니다. 부부가 관계를 끝내기를 결정하고 치료를 계속하고 있다면, 치료사는 상처의 느낌을 최소화하는 방식으로 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그러므로 불신앙은성에 관한 것보다 적고, 마음의 문제와 관계 요구가 충족 될 수있는 잘못된 길 찾기에 관한 것입니다. 문제는 어떤 사람들은 기존의 관계에서 일하는 것이 아니라 다른 사람의 요구에 따라 자신의 관계 욕구를 찾는다는 것입니다.

저자에 관하여

Gery Karantzas, 사회 심리학 / 관계 과학 부교수, 디킨 대학교

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