섹스는 삽입에 관한 것이 아닙니다. 카스 파스 그린 발스 / 셔터 스탁
좋아하는 TV 프로그램이나 영화에 나오는 한 여성과 한 남성이 등장하는 선정적인 섹스 장면을 상상해 보십시오. 양 당사자가 오르가슴을 느낄 가능성이 있습니다. 그러나 이것은 현실을 반영하지 않습니다.
이성애 성적 만남 동안 여성은 남성보다 오르가즘이 훨씬 적기 때문입니다. 이것을 오르가즘 갭이라고 합니다. 그리고 그것은 문서화되었습니다 과학 문학 20 년 이상.
하나의 공부 50,000명 이상의 사람들 중 이성애 남성의 95%가 성적으로 친밀할 때 보통 또는 항상 오르가슴을 느낀다고 답한 반면, 이성애 여성의 65%만이 그렇게 말했습니다.
리써치 일부 사람들은 여성의 오르가즘이 생물학적으로 파악하기 어렵기 때문에 이러한 차이가 있다고 믿는다는 것을 보여줍니다. 그러나 이것이 사실이라면 여성의 오르가슴 비율은 상황에 따라 달라지지 않을 것입니다. 물론, . 연구 여성은 파트너와 있을 때보다 혼자 있을 때 오르가슴을 더 많이 느낀다는 것을 보여줍니다.
여성의 92% 이상이 자신을 즐겁게 할 때 오르가즘을 느낍니다. 여성은 또한 캐주얼 섹스에 비해 관계에서 섹스를 할 때 오르가즘을 더 많이 느낍니다. 안에 공부 12,000명 이상의 대학생 중 여성의 10%만이 첫 만남에서 오르가즘을 느낀다고 말했고 68%는 헌신적인 관계에서 발생하는 섹스 중에 오르가슴을 느낀다고 말했습니다.
여성도 오르가슴 더 다른 여성과 성관계를 가질 때. 하나의 공부 양성애자 여성의 64%는 다른 여성과 성적으로 친밀할 때 보통 또는 항상 오르가슴을 느낀다고 말했습니다.
그 이유는 무엇입니까?
여성이 더 절정에 이르고 있는 이 모든 시나리오에서 음핵 자극. 대부분의 여성은 오르가즘을 느끼기 위해 음핵 자극이 필요합니다. 이는 음핵과 페니스가 같은 종류의 조직에서 유래한다는 점을 감안할 때 이치에 맞습니다. 그리고 음핵과 페니스는 모두 접촉에 민감한 신경 종말과 발기 조직으로 가득 차 있습니다.
In 내 작품, 저는 수천 명의 여성에게 "오르가즘에 도달하는 가장 신뢰할 수 있는 경로는 무엇입니까?"라고 물었습니다. 침투율은 4%에 불과합니다. 나머지 96%는 클리토리스 자극을 단독으로 또는 삽입과 함께 사용한다고 말했습니다.
오르가슴 갭의 주된 이유는 여성이 필요한 클리토리스 자극을 받지 못하기 때문입니다. 그리고 성교의 우월성에 대한 문화적 메시지가 여기에 반영됩니다. 정말 셀 수 없이 많은 영화들, TV를 보여줍니다, 책과 연극은 여성을 묘사 성교만으로 오르가즘.
인기 있는 남성 잡지 또한 여성을 오르가즘에 이르게 하는 성교 위치에 대한 조언을 제공합니다. 그리고 일부 위치에는 음핵 자극이 포함되지만 메시지는 여전히 성교가 중심적이고 가장 중요한 성행위라는 것입니다.
이 기사와 문화 전반에서 사용되는 언어는 성교에 대한 이러한 과대평가를 반영하고 영속화합니다. 우리는 "섹스"와 "성교"라는 단어를 같은 단어인 것처럼 사용합니다. 우리는 성교 전에 오는 클리토리스 자극을 "전희"로 격하시켜 보다 낮은 형태의 섹스임을 암시합니다.
여러 연구 그러한 메시지는 섹스가 다음과 같이 진행되어야 한다는 생각을 제공한다는 것을 보여주었습니다. 이 버전의 섹스에서는 오랫동안 지속하고 세게 밀어서 여성에게 오르가슴을 "주는" 것이 남자의 일입니다.
당연하지 연구 성교 중 파트너가 오르가즘을 느낄 때 남성이 더 남성적이라고 느낀다는 사실을 발견했습니다. 그리고 놀라운 일이 아닙니다. 여성 가짜 오르가즘, 주로 성교 중에, 파트너의 자존심을 보호하기 위해.
실제로 연구에 따르면 53% 에 85% 의 여성이 가짜 오르가즘을 인정합니다. 일부 연구 대다수의 여성이 일생 동안 적어도 한 번은 가짜를 해본 적이 있음을 나타냅니다.
격차 해소
그러나 문화적 요인이 오르가즘 격차의 원인이라는 점을 감안할 때 섹스와 성교에 대한 관점을 바꾸면 여성의 성적 경험을 개선하는 데 도움이 될 것이기 때문에 희망이 있습니다. 물론, 교육 여자가 없다는 사실에 사람들 오르가슴에 대한 제한된 생물학적 용량 중요하다. 마찬가지로 클리토리스에 대한 남성과 여성 모두의 교육은 게임 체인저가 될 수 있습니다.
그러나 그러한 지식만으로는 개인적인 차원에서 오르가즘의 격차를 줄일 수 없을 것입니다. 의 한 장에 따르면 성 치료 교과서, 여성은 이 지식을 실천에 옮기는 기술이 필요합니다. 이는 여성이 성적으로 원하는 것을 배우기 위해 자위를 하도록 권장해야 함을 의미합니다. 그리고 이것은 파트너와 이 정보를 공유할 수 있도록 커뮤니케이션 교육과 결합되어야 합니다.
여성은 즐거움을 누릴 자격이 있다고 느끼고 파트너와 함께 있을 때와 같은 유형의 자극을 혼자 받을 수 있는 권한이 필요합니다. 이것은 이성애 커플들이 전희를 하고 성교를 하고 섹스가 끝난다는 오래된 대본에서 벗어나야 한다는 것을 의미한다.
대신, 그들은 구강 성교를 사용하거나 오르가슴에 이어 성관계를 갖는 수동 자극을 사용하여 오르가슴을 가질 수 있습니다. 또는 성교 중에 여성이 손이나 진동기로 몸을 만질 수 있습니다.
리써치 바이브레이터를 사용하는 여성이 오르가즘을 더 많이 느낀다는 것을 보여줍니다. 그리고 많은 여성들이 섹스 중 자신의 외모나 파트너를 기쁘게 하는지에 대해 걱정하기 때문에 연구 마음 챙김도 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.
그러나 오르가슴 평등은 양질의 섹스 그 이상입니다. 여러 명의 여성들이 침실에서 일단 힘을 얻었다고 느끼면 남은 인생에 더 자신감이 생겼다고 말했습니다.
중요한 것은 한 연구, 쾌락에 대한 자격이 있다는 느낌은 파트너에게 성적으로 원하는 것을 말하는 여성의 선택 의지와 성적으로 자신을 보호하는 선택 의지를 증가시킵니다.
실제로, 이 연구는 성적 쾌락에 대한 자격이 있다는 느낌이 자신이 불편해하는 성행위를 거부하고 임신과 성병에 대한 보호 장치를 사용하는 여성의 자신감을 증가시킨다는 것을 발견했습니다.
다른 기사 XNUMX명의 미국 보건 연구원이 성교육과 즐거움에 관해 연구한 결과, 젊은이들이 섹스가 즐거워야 한다는 사실을 알게 되면 교묘하고 해로운 방식으로 섹스를 덜 사용하게 될 수 있습니다. 따라서 섹스는 남성의 쾌락을 위해 여성에게 하는 것이 아니라 두 파트너 모두의 쾌락에 관한 것이라고 가르치는 것도 성폭력의 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
분명히 여성의 쾌락에 대해 가르치는 것은 오르가즘 비율을 높이는 것 이상을 할 것입니다.
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