Andra는 많은 실무자에게 갔고 아무도 그녀를 구제 할 수 없었습니다. 아무도 그녀를 도울 수 없다는 생각은 압도적이었습니다. 그녀는 또한 소화 문제가있었습니다. 그녀의 근육은 늘 팽팽 해졌고, 그녀는 눈에 띄게 위로 올라 갔고, 세상과 모든 것을 두려워했습니다. 그녀는 건강 문제가 직업 스트레스와 관련이 있다고 생각하면서 기업 세계를 떠났습니다. 그녀가 Inner Focus 수업 (라스 베이거스의 나의 학교)에 처음으로 왔을 때, 그녀는 그 날을 통해 그것을 만들 수 있는지 알지 못했습니다.

"내 포커스 스쿨에 참석하기로 결정했을 당시의 건강 상태는 매우 좋지 않았습니다. 행복감이 전혀 느껴지지 않았습니다. 나는 기분이 좋은 하루 동안 정착했을 것입니다. 그 당시 나는 체중의 20 %를 잃어 버렸고 육체적, 정서적 인 위기에 처해있었습니다. 나는 나에게 무슨 일이 일어 났는지 이해하지 못했다. 나는 많은 것들을 구제하기 위해 노력했고 나는 시험에 지쳤다. 나는 죽고 싶다고 느꼈다. 나는 단순히 무엇을해야할지 몰랐다. 난 겁이 났어요."

그녀는 약해서 몇 시간마다 먹고 자야했습니다. 짧은 시간 동안 함께 일하면서 그녀는 마음이 사물, 특히 부정적인 경험이나 건강에 대한 걱정에 집착하게된다는 것을 깨달았습니다. 강하게 내포 된 부정적인 패턴은 그녀를 단단히 묶었습니다. 그녀는 진정으로 그녀에게 뭔가 잘못된 것이 있다고 믿었으며, 그녀는 용납하기 어려웠으며, 그녀의 삶은 가치가없고, 작고 중요하지 않다고 믿었습니다. 이러한 신념은 그녀의 몸에 가시적으로 반영되었습니다.

"야빗 (Yabbit)"목소리의 분별 : 완벽 주의자, 비평가, 해설자

그녀의 치유가 진행됨에 따라, 그녀는 완벽 주의자, 비평가 및 주석가의 그녀의 목소리를 분별하는 법을 배웠습니다. 이 "야빗"그녀의 인적 사항, 그녀의 인생을 실행하고 그녀를 두려움에 갇혀 유지했다.

새로운 각기 다른 의식은 그녀의 삶이 된 깊은 절망에서 안드라를 들어 올렸고, 그녀의 더 높은 자아의 진정한 빛이 그녀의 삶의 최전방에 들어갈 수 있도록 더 큰 진보를 보였습니다. 나중에 그녀는 나에게 말했다.

"나는 뭔가를 놓치고 있다는 것을 몰랐다. 내 인생에는 아름다움, 사랑, 평화, 신비, 모험, 기쁨이 ... "

그녀는 내 마음에 가까운 쪽지를 썼다.

"내가 당신에게서 배운 도구, AlixSandra는 매우 귀중한 것입니다. 그들은 내가 누구인지에 대한 인식을 높이기 위해 나를지지합니다. 그들은 또한 내가 나 자신에 관한 것을 알 수 있고 언제든지 바꿀 수 있다는 자신감을 나에게 준다. 내가 살기로 결심 한 결과, 나는 한계에서 벗어날 수있었습니다. 그리고 나는 훨씬 더 행복해! "

자아의 눈을 통해 기쁨 찾기

다른 사람들이 매우 어려운 장애물을 벗어나는 것을 보면서 가장 극한 상황에서도 기쁨을 찾는 것이 가능하다는 것을 알고 있습니다.

나 자신을 위해, 이제 나는 기쁨을 활성화하십시오 내가 놓친 퍼즐.

나는 절대적으로 지금 알고 그것을 받아들입니다 :

• 나는 영원한 존재입니다. 나는 세상에 있지만, 그것에 속하지 않습니다.
  
  
• 나는 괜찮습니다. 나의 합당 성은 주어진 진리이기 때문에 누구에게도 증명할 필요가 없습니다.
  
  
• 모든 것이 내 안에있다. 자유로운 선택은 내가 가고 싶은 방향에 관계없이 내 표현을 선택할 수있게 해줍니다.
  
  
• 다른 사람들은 그들이하는 그대로 괜찮습니다.
  
  
• 내 인생에서 이미 드러난 것은 무엇이든 나는 지금 당장 누구와 관련이 없다.
  
  
• 기쁨은 나의 삶의 본질이며, 나의 기쁨을 따라가는 것이 유일한 목적입니다.

내가 그 목록을 읽을 때마다, 나는 천 파운드 가벼운 느낌. 나는 이제 내게 큰 부분을 부인함으로써 내가 빚을지는 정도를 깨닫는다. 그것이 실종 된 것입니다.

이 말들이 내 안에 살아 있다는 느낌이들 때, 나는 열기구에 있으며 각 진술은 떨어져 나가는 무게이며, 나를 진실한 자아, 즉 나를 무조건적으로 사랑하는 부분과 일치시킬 수있게 해줍니다. 감사의 눈은 내가 깨달음의 계기로 다시 올라감에 따라 펼쳐진다. 부드럽게, 기쁨은 전보다 더 높은 관점에서 세상을 볼 때마다 내 마음에 들어갑니다. 나는 더 큰 자아의 눈을 통해 더 명확하게 볼 수있다.

발행인의 허락하에 재판
ACTIVATE JOY © 2012에서 AlixSandra Parness에 의해.
발행 새 페이지 북 커리어 프레스 (Career Press)
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. 판권 소유.

이 기사는이 책의 허가를 받아 수정되었습니다.

Joy 활성화 : 한계를 넘어서 당신의 삶을 살아라.
AlixSandra Parness.

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저자에 관하여

AlixSandra Parness, DD는 안수받은 목사, 신성한 의사, 훈련받은 투시력있는 치유 사 그리고 헌신적 인 교사입니다. 그녀는 내부 집중 교회의 설립자이며 이너 포커스 고급 에너지 치유 학교, 깨달음과 세계 평화를 달성하기위한 국제 자동차. 선생님의 교사 인 그녀는 광범위한 워크샵과 치유 학교에서 수천 명의 학생들을 훈련 시켰는데, 그 중 많은 사람들이 네트워크를 확장하고 이제는 수천 명을 접촉합니다. 역동적이고 잊을 수없는 존재 인 그녀는 세미나, 전화 회의 및 특별 수업을 통해 가르칩니다. 그녀는 또한 미국과 캐나다 전역의 기조 연설자이기도합니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.activatejoy.com