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InnerSelf의 일상 영감

Marie T. Russell, InnerSelf.com 제공

2023년 ２월 10일

오늘의 영감의 초점은 다음과 같습니다.

나는 더 많이 존재하고 인식하기로 선택합니다.

마음챙김을 지속적으로 수행하면 인식이 너무 예리하여 표면 너머의 것을 볼 수 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그렇게 알고 계십니까? 대부분의 사람들은 그렇지 않지만 더 참석하기로 결정하면 할 수 있습니다.

현재에 더 많이 있을수록 더 많이 자각하게 됩니다. 당신이 더 많이 알수록 당신은 더 많이 존재합니다. 거기에서 계속 진화합니다. 

계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 발췌했습니다.
     마음챙김: 더 건강하고 확장된 두뇌로 가는 관문
     Ora Nadrich 지음
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.


저는 InnerSelf.com의 발행인 Marie T. Russell입니다. 하루를 기원합니다 더 많이 존재하고 인식하기 (오늘 그리고 매일)

여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.

오늘의 초점: 오늘, 그리고 매일, 나는 더 많이 존재하고 인식하기로 선택합니다.

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추천 도서: 마음챙김과 신비주의

마음챙김과 신비주의: 현재 순간의 자각을 더 높은 의식 상태와 연결하기
Ora Nadrich.

우리 문화의 혼돈이 놀라울 정도로 혼란스럽고 수백만 명이 '더 많은 것'이 있음을 감지하지만 그것이 무엇인지 알지 못하는 시기에 마음챙김과 신비주의 혼란을 넘어 길을 열어줍니다. 그것은 마음뿐만 아니라 마음에도 말을 걸어 신비로운 것을 설명하고 우리가 더 큰 것, 즉 우리 안에 있는 신성한 것과의 연결을 깨달을 수 있는 곳으로 우리를 인도합니다.

Ora Nadrich는 신격화되지 않은 세계의 망상적인 미로에서 마음챙김이 제공할 수 있는 고요하고 내적인 평화에 이르기까지 여행자의 동반자를 제공합니다.

자세한 정보 및/또는 이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. Kindle 에디션과 양장본으로도 제공됩니다. 

이 저자의 더 많은 책

저자에 관하여

Ora Nadrich는 창립자이자 변화하는 사고를위한 연구소 및 작성자 진정한 삶 : 진실성에 대한 친절한 가이드, BookAuthority가 선정한 100 대 최고의 Mindfulness Books of All Time 중 하나로 선정되었습니다. 그녀는 또한 누가 그래? 간단한 질문 하나만 바꿀 수있는 방법.

공인된 라이프 코치이자 마음챙김 교사인 그녀는 변혁적 사고, 자기 발견, 새로운 코치 멘토링을 전문으로 합니다.