이미지로 바바라 프라츠 

우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..

회복탄력성은 삶에 꼭 필요한 특성이다. 역경, 질병, 슬픔과 절망을 이겨내고 다시 일어설 수 있는 능력입니다. 인생이 우리에게 도전을 안겨줄 때, 우리의 회복력은 우리를 이겨내고 미래에 대한 희망과 신뢰를 가지고 다시 시작할 수 있게 해줍니다.

어떤 어려움이 있더라도 항상 그것을 통과하거나 피할 수 있는 길이 있으며 우리는 인생의 여정을 계속하게 됩니다. 이번 주 특집 기사에서는 탄력성의 다양한 측면과 유형을 살펴봅니다. 물론 우리는 여러분이 읽는 즐거움을 위해 통찰력, 영감, 정보를 담은 다양한 주제에 관한 수많은 추가 기사를 보유하고 있습니다.

이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.

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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다. 


마리 T. 러셀과 로버트 제닝스
편집자/공동 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"


 

이번 주 뉴스 기사

강 한가운데서 기쁨으로 뛰어다니는 젊은 성인 그룹

변화하는 세계에서의 회복력의 예술

저자: Stephanie Mines, Ph.D.

나는 우리가 생물학적으로 진화하도록 프로그램되어 있다는 것을 알고 있습니다. 이러한 생리학적 진실을 포기했다는 증거에도 불구하고 나는 인류와 인류의 탄력적인 잠재력에 대한 믿음을 계속 가지고 있습니다.
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바쁜 차트와 그래프를 배경으로 컴퓨터 앞에 앉아 있는 남자

혼란을 극복하는 방법

저자: 피에르 프라데르방(Pierre Pradervand)

수천년 동안 인류는 매우 제한된 양의 정보를 폐기했습니다. 사람들이 세상에 대해 갖고 있는 이해는 부족 장로, 확대 가족 구성원 및 기타 가까운 정보 출처에서 나온 것입니다. 상황이 어떻게 변했는지!
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내면의 구독 그래픽


 

하와이 빅아일랜드의 마른 용암류 위에 앉아 있는 저자들.

위기에 처한 삶: 상황이 정말 나빠질 때

저자: 배리 비셀

그런데, 수련회의 공식 제목은 "마음으로부터의 삶"이었습니다. 수련회 중에 이름이 "Living on the Edge"로 변경되었습니다.
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두 팔을 얼굴에 얹은 젊은 여자

약물 없이 자연적으로 불안을 관리하는 방법

저자: 브리짓 마스

인생에서 더 많은 기쁨과 행복을 위한 여지를 만드는 것은 불안과 같은 불편한 감정을 더 효과적으로 관리하는 방법을 배우는 것을 의미합니다. 자연 요법과 실천은 불안을 다루고 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

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두 팔로 얼굴을 가린 채 바닥에 앉아 있는 여자

두려운 6글자 단어

저자 : 로렌스 두친

당신이나 사랑하는 사람이 암에 걸렸거나 건강에 큰 문제가 있다면, 여행이 얼마나 어려울 수 있는지 개인적으로 알고 있기 때문에 내 마음이 가장 큰 방법으로 당신에게 열립니다.
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개 산책

겨울 개 관리: 애완동물을 따뜻하고 안전하게 유지하기 위한 팁

저자: Erik Christian Olstad, 캘리포니아 대학교

영하의 개 관리? 올 겨울 추운 날씨, 도로 염분 등으로부터 애완동물을 따뜻하고 안전하게 보호하는 방법...
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토이즘과 건강 1 29

건강과 장수 달성에 대한 도교 통찰

저자: Michael Naparstek, 테네시 대학교

많은 사람들이 최신 다이어트 계획을 따르거나 헬스 클럽 회원에 가입할 수 있지만 실제로 건강하고 행복한 신체가 무엇인지 생각해 보는 것은 시간을 할애할 가치가 있습니다.
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"무"에 대한 존중: 인생은 스프레드시트가 아닙니다

저자: 바스 대학교 Aliette Lambert 및 George Ferns

칼 융(Carl Jung)은 인생 목표 스프레드시트로 무엇을 하라고 말할까요? 버리고 여성성을 품어라...
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잎맥이 선명하게 보이는 잎

잔디 냄새: 잠재적인 생물살충제인 아로마 그 이상

저자: Sasimonthakan Tanarsuwongkul, 사우스캐롤라이나 대학교

갓 깎은 풀의 톡 쏘는 녹색 냄새요? 그것은 도움을 청하는 식물의 울부짖음이며, 농부들에게는 독성이 덜한 살충제로도 작용할 수 있습니다.
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온라인에서 추적되고 있다는 사실을 알고 계실 것입니다. 하지만 이에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

저자: 콜로라도 대학교 Nathan Schneider

데이터 개인정보를 보호하는 방법: 디지털 미디어 전문가가 취할 수 있는 조치를 제공하고 혼자서는 할 수 없는 이유를 설명합니다.
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전신 건강: 섬유질이 소화보다 더 많은 것을 강화하는 방법

저자: Mark Wulczynski, McMaster University

식이섬유는 결장보다 더 많은 영향을 미칩니다. 면역 체계, 뇌 및 전반적인 건강에도 어떤 이점이 있습니까?
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디지털 헬스 2 2

디지털 최적점 찾기: 건강한 기술 사용을 위한 팁

저자: 빈디야 더트(Bindiya Dutt), 메리 린 영(Mary Lynn Young)

온라인에서 너무 많은 시간을 보내시나요? 디지털 웰니스를 향상하려면 다음 유용한 팁을 시도해 보세요...
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Furry Friends: 부고 기사에서 애완동물의 정서적 역할

저자: Chris Miller, L'Université d'Ottawa/University of Ottawa

애완동물이 기억하는 것: 부고 기사에서 더 많은 동물이 언급되고 있습니다...
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시력 개선을 위한 백내장 수술의 위험과 보상

저자: Langis Michaud, Université de Montréal

필요하지 않은데 백내장 수술을 받으시나요? 시력을 향상시키기 위해 수술을 하는 사람도 있지만 위험이 없는 것은 아닙니다.
독서 계속 ...

 

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보다 지속 가능한 세상을 위해 이민자의 잠재력 활용

저자: Sonja Fransen, UN 대학교 외

이민자들은 지속가능한 발전을 위한 변화의 힘이 될 수 있습니다.
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잎채소의 효능 1 31

잎채소: 더 나은 치아 건강을 위한 자연의 해답

저자: Mia Cousins ​​Burleigh 및 Siobhan Paula Moran, 서부 스코틀랜드 대학교

구강 청결제를 사용하는 것보다 잎채소를 먹는 것이 구강 건강에 더 좋을 수 있습니다.
독서 계속 ...

 

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옛날의 개들: 중세 개 소유에 대한 간략한 소개

저자: 세인트앤드루스대학교 에밀리 새비지(Emily Savage)

중세 시대의 개들: 중세 시대의 글이 우리 조상의 애완동물에 대해 말해줍니다...
s독서 계속 ...

 

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IQ를 넘어서: 똑똑한 사람들이 음모론에 빠지는 이유

저자: 다렐 쿡슨(노팅엄 트렌트 대학교)

지능은 음모론에 면역이 되는 것이 아니라 사고 방식에 관한 것입니다...
독서 계속 ...

 

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전립선암 과잉 치료의 위험: 적극적인 감시 수용

저자: Jinping Xu, Wayne State University

전립선암 치료는 득보다 실이 더 많을 수 있습니까? 일부 사람들에게는 적극적 감시가 더 나은 선택일 수 있는 이유
독서 계속 ... 

 



이번 주 점성술 개요

점성술 개요 및 운세: 5년 11월 2024일 - XNUMX일

 저자: 팸 영한스

해질녘의 초승달

이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
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이번 주에 YouTube에 추가된 동영상

점성술 개요 : 5 년 11 월 2024 일-XNUMX 일

 

InnerSelf의 일일 영감 2년 3월 4-2024-XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 1년 2024월 XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 31년 2024월 XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 30년 2024월 XNUMX일

 

InnerSelf의 일일 영감 29년 2024월 XNUMX일

 



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