거울 속의 사자. 이미지로 토마스 볼터
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
모든 것이 보이는 것과 항상 같지는 않습니다... 그리고 우리 각자에게 있어 여러분의 임무는 무엇이 진짜이고 무엇이 진실이며 우리가 이 모든 것에 대해 할 수 있는 일을 발견하는 것입니다. 항상 그렇듯이 이 탐구에 도움이 되는 기사를 제공합니다.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
새로운 기사 이번 주
특집 기사 중 일부는 오디오 및 비디오 형식으로도 제공됩니다.
링크는 각 기사로 이동하십시오.
겨울의 나무는 여전히 나무이다
Marie T. Russell, InnerSelf.com
자연과 마찬가지로 우리에게도 주기와 계절이 있습니다. 이것은 십대, 청년, 부모, 조부모 등과 같은 기분 또는 삶의 주기로, 또는 다른 직업이나 경력으로 나타날 수 있습니다. 인생의 모든 것은 유동적입니다.
명상과 영성이 성숙에 걸림돌이 될 때
이 책의 저자인 Marianne Bentzen은 다음과 같이 말했습니다. 신경정동명상
많은 숙련된 서양 명상가들은 그들의 "영적" 측면과 일상적인 성격 사이에 불편한 간극을 지적했습니다. 어떤 사람들에게는 명상을 사용하여 불쾌한 감정이나 관계 갈등에서 벗어나 명상적인 "안전지대"로 들어가고 싶은 유혹을 받습니다.
Celestial Plane에 오신 것을 환영합니다: 지상에 있는 천사의 사명 이해
이 책의 저자인 로비 홀츠(Robbie Holz)는 다음과 같이 말했습니다. 기다림의 천사들
지금은 저와 여러분 모두에게 세계의 역사가 살아 숨쉬는 놀라운 시간입니다. 네, 당신은 구체적으로. 이 말을 읽고 의심의 눈초리를 받게 되었을 수 있습니다. 그리고 당신은 의심할 만한 충분한 이유가 있습니다...
창조 정신의 보물과 치유력을 깨우다
이 책의 저자인 폴 레비(Paul Levy)는 다음과 같이 말했습니다. Wetiko: 세상을 괴롭히는 마인드 바이러스 치유
오늘날 세계에서 볼 수 있는 것과 같은 사회적, 정치적 격변의 시대에 지배적인 합의된 태도에 의해 억눌려 있던 모든 것이 집단 무의식에 축적되고 교란되어 어딘가로 전달되어야 하는 막대한 에너지가 축적됩니다.
우리 국가의 사업 성공과 부의 이야기
이 책의 저자인 Richard Vague는 다음과 같이 말했습니다. 부채 희년의 경우
미국은 산업혁명의 여명기에 건국되었으며 건국 당시부터 비범한 사업적 성공을 이루었습니다. 그 성공 위에 새로운 국가의 광범위한 번영과 대담한 자에게 큰 행운의 기회가 세워졌습니다.
머리 속의 목소리가 당신의 삶을 지배하고 있습니까?
이 책의 저자인 AlixSandra Parness는 다음과 같이 말했습니다. 기쁨을 활성화하십시오
당신은 이미 야벳을 알고 있습니다. 그들은 당신의 머리 속의 목소리, 당신의 마음 속에있는 의문과 의지입니다. 멍청이는 당신에게 논쟁하는 목소리입니다. 우리의 야비는 원래 우리를 계속 지키기 위해 우리를 안전하게 지키기 위해 고안되었습니다. 그거 재미 있겠지 만 ...
당신의 꿈을 위해 싸우고 있습니까? 아니면 부드럽게 살해하고 있습니까?
이 책의 저자인 파울로 코엘료는 이렇게 말했습니다. 빛의 전사 : 매뉴얼 
우주는 건설적인 것이 든 파괴적인 것이 든 관계없이 우리의 욕망의 메아리 일뿐입니다. 어떤 사람들은 때때로 결국 진정으로 도움이되지 않는 것들을 원합니다. "당신이 무언가를 원할 때, 모든 우주는 당신이 그것을 성취하도록 도와줍니다."
사람들은 왜 그렇게 감정적이고 비합리적인가? (동영상)
이 책의 저자인 William E. Halal은 다음과 같이 말했습니다. 지식 너머
지난 XNUMX년의 지식 시대는 더 큰 이해와 계몽을 가져오기로 되어 있었습니다. 그렇다면 사람들은 왜 그렇게 감정적이고 잘못된 정보를 갖고 있으며 비합리적인가?
나이가 들어도 뇌가 잘 작동하도록 하는 방법
노엘 투메이 리츠, 조지아 주립대학교
많은 사람들에게 중년은 약간의 정신적 문제를 안고 찾아옵니다. 이러한 "시니어 순간"은 노화와 함께 일반적으로 무해한 보편적인 경험입니다. 질병 통제 센터(Centers for Disease Control)에 따르면 45세 이상 성인 XNUMX명 중 XNUMX명은 적어도 이따금 혼란이나 기억 상실을 보고합니다.
Daily Inspiration : 27 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
겨울에 나무가 죽은 것처럼 보입니다. 생명의 흔적도 없고... 잎사귀도 없고 새싹도 없고 눈에 생동감 있는 것도 없습니다. 그러나 나무 안에서 생명의 과정은 계속된다...
날고기 섭취의 위험
콜린 미치, 센트럴 랭커셔 대학교
우리가 먹는 동물은 이 행성을 우리와 공유합니다. 우리는 모두 셀 수 없을 정도로 다양한 미생물에 둘러싸여 있으며, 그 중 일부는 식사 시간에 공유될 수 있습니다. 따라서 날고기의 유혹적인 조각은 정교한 검사가 필요합니다. 프리온, 바이러스, 박테리아, 곰팡이 또는 기생충이 있습니까?
해안 주택 구매자는 홍수 위험 증가와 보험료 인상을 무시하고 있습니다
리사 팜과 토비 W. 볼슨, 조지아 주립대학교
해안가 주택은 시장에 나온 지 며칠 만에 팔리고 있으며, 지구가 따뜻해짐에 따라 해안 범람의 위험이 높아진다는 과학 보고서가 나오는 시기에 플로리다 남부 해안 전역에서 같은 이야기가 벌어지고 있습니다.
일부 감미료는 암 위험 증가와 관련될 수 있습니다
제임스 브라운, 애스턴 대학교
감미료는 오랫동안 우리의 건강에 좋지 않다고 제안되어 왔습니다. 연구에 따르면 너무 많은 감미료를 비만, 제2형 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 질환과 연관시켰습니다. 그러나 암과의 연관성은 덜 확실합니다.
Daily Inspiration : 26 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
감정이나 감정 자체가 문제가 아닙니다. 문제는 우리가 그들로 무엇을 하느냐, 또는 얼마나 오래 붙잡느냐 하는 것입니다.
Daily Inspiration : 25 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
누군가가 당신에게 기쁨이나 두려움을 더 좋아하느냐고 묻는다면 당신은 기쁨을 더 좋아한다고 말할 것입니다. 우리 모두는 두려움을 느끼는 것보다 기쁨을 느끼는 것을 선호하지만 종종 우리가 선택하는 것이 아닙니다.
Daily Inspiration : 24 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
새로운 아이디어에 열려 있을 때 통찰력과 영감을 얻을 수 있습니다. 이것들은 우리에게 더 쉽게 다가옵니다...
결혼할 확률이 낮은 올빼미족인 이유
Jann Ingmire, 시카고 대학교
늦게까지 머물러 있고 아침 늦게 일어나기 쉬운 사람들은 일찍 일어난 사람들과 다른 중요한 방법으로 서로 다르다는 연구 결과가 나왔습니다. "밤 올빼미는 남성과 여성 모두 단기간의 낭만적 인 관계와 장기간의 관계가 단일 또는 더 많은 경향이 있습니다.
러시아가 지적 재산권을 전쟁 전술로 사용하는 방법
Enrico Bonadio, City, University of London 및 Alina Trapova, University of Nottingham
XNUMX월 초, 러시아 정부는 러시아 기업이 "비우호적인" 국가의 특허, 실용 신안 및 산업 디자인 소유자에게 더 이상 보상할 의무가 없다는 법령을 발표했습니다.
수은이 걱정되기 전에 얼마나 많은 참치를 먹을 수 있습니까?
Simon Apte 및 Chad Jarolimek, CSIRO
통조림으로 1달러(A$XNUMX)면 참치 통조림은 단백질, 고도불포화 지방 및 기타 영양소의 훌륭하고 저렴한 공급원입니다. 참치 통조림은 많은 종류의 신선한 고기나 생선보다 훨씬 저렴합니다.
키가 큰 사람들이 대장암에 걸릴 확률이 더 높은 이유
Caslon Hatch, 존스 홉킨스 대학
키가 큰 성인은 키가 작은 사람보다 나중에 악성으로 발전할 수 있는 결장직장암이나 결장 폴립이 발생할 가능성이 더 높다는 새로운 메타 분석이 나타났습니다.
과학자들이 Deltacron에 대해 지금까지 알고 있는 것
Luke O'Neill, 트리니티 칼리지 더블린
많은 국가에서 제한이 해제되고 자유가 회복되면서 전염병이 끝났다는 느낌이 일반적입니다. 그러나 여전히 위험한 새로운 변종이 나타날 수 있다는 심각한 우려가 있습니다.
Daily Inspiration : 23 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
우리의 인도는 여러 가지 방법으로 올 수 있습니다. 때로는 우리가 아는 사람들에게서 왔지만 때로는 바람에 속삭이는 소리처럼 들립니다.
수면에 도움이 되도록 멜라토닌을 섭취해야 하나요?
Lourdes M. DelRosso, 포츠머스 대학교
멜라토닌과 빛의 주야간 조절 특성은 내부 수면-각성 시계 또는 "일주기 주기"를 설정하는 두 가지 핵심 요소가 됩니다.
당신은 코로나에 걸렸는데 그것을 깨닫지 못했는가?
Ashwin Swaminathan, 호주 국립 대학교
우리 지역 사회에 이 전염성이 높은 코로나바이러스가 도처에 존재하고 무증상 질병의 높은 비율을 감안할 때 COVID로 진단되지 않은 사람들은 "내가 감염되었는지 어떻게 알 수 있습니까?"라고 궁금해 할 것입니다. 그리고 "내가 있어도 상관없나?"
모든 것을 끄는 것 이외의 전쟁 뉴스에 대처하는 방법
Nilufar Ahmed, 브리스톨 대학교
연구에 따르면 나쁜 소식에 잠깐 노출되더라도 오래 지속될 수 있는 걱정과 불안 수준이 증가할 수 있습니다. 나쁜 소식은 부정적인 생각을 지속시켜 고통의 고리에 갇힌 느낌으로 이어질 수도 있습니다.
Daily Inspiration : 22 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
우리는 자신을 생각할 때 자신의 몸과 동일시하는 경향이 있습니다. 우리는 특정 연령, 체중, 체격, 머리색, 피부색 등을 가지고 있습니다. 그러나 우리는 신체 이상입니다.
사람들이 정원에서 자유와 기쁨을 찾는 방법
에이미 퀸튼, 캘리포니아 데이비스 대학교
원예는 미래의 전염병이나 재해에서 지역 사회에 도움이 될 수 있는 공중 보건의 필요성으로 생각해야 합니다. 우리는 도시 정원 가꾸기가 어떻게 구성되어 있는지에 대한 이야기를 바꾸고 그것을 환경 및 공중 보건 모두를 위한 핵심 전략으로 끌어올려야 합니다...
반복되는 산호 표백은 몇 가지 옵션으로 야생 동물을 남깁니다.
Jodie L. Rummer 및 Scott F. Heron, James Cook University
우리의 공포로, 또 다른 대규모 산호 백화 현상이 그레이트 배리어 리프를 강타하여 수온이 최대 삼? 더 높은 어떤 곳에서는 평균보다.
감정과 정신 건강을 더 잘 관리하는 방법
조앤 바워, 이스트 앵글리아 대학교
두 가지 주요 뇌 영역은 상호 작용하여 감정적 반응을 생성합니다. 첫 번째는 우리 뇌 깊숙이 위치한 변연계입니다. 이것은 우리의 감정 센터 역할을 하여 상황을 신속하게 평가하고 반응 방법을 결정하는 데 도움이 됩니다.
기후 변화에 맞서기 위해 탄소 가격을 인상해야 할까요?
코펜하겐 대학
기후 피해를 통한 CO2 배출의 진정한 사회적 비용을 반영하는 탄소 가격을 구현하는 것은 전 세계 정책 입안자들에게 여전히 중요한 과제입니다.
Daily Inspiration : 21 년 2022 월 XNUMX 일
마리 T, 러셀, InnerSelf.com
현재를 유지하는 것이 쉬운 일인 것처럼 들리지만 우리가 과거나 미래에 사로잡혀 있다는 것은 이치에 맞습니다. 결국...
벼랑 끝에
InnerSelf에서 우리는 삶과 사건에 대한 고무적이고 긍정적인 관점을 제시하려고 노력하지만 때로는 진실이 눈부시게 드러나고 해결해야 할 때 좀 더 가혹한 접근 방식이 필요합니다. 그것이 바로 이 부분이다. 벼랑 끝에 하는 일: 인류와 지구를 위해 시급한 문제를 조명합니다.
Dixie가 새로운 토네이도 골목인 이유
어니스트 에이지, 퍼듀대학교
연구에 따르면 토네이도는 점점 더 자주, 더 강렬해지고 떼를 지어 올 가능성이 높아집니다. 가장 강렬하고 오래 지속되는 토네이도는 슈퍼셀로 알려진 것에서 발생하는 경향이 있습니다...
푸틴의 파괴적 리더십 뒤에 숨겨진 심리학
Magnus Linden, Lund University 및 George R. Wilkes, King's College London
블라디미르 푸틴 치하의 러시아의 탄압은 우크라이나를 침공하기로 결정하면서 전환점에 도달했습니다. 이 전면적인 불법적인 군사 침공 동안 그는 핵무기와 관련된 일부 우려가 있는 가혹한 결과로 개입하려는 모든 국가를 위협했습니다.
우크라이나 난민 위기가 인종차별을 어떻게 드러냈는지
Philip SS Howard, Bryan Chan Yen Johnson, Kevin Ah-Sen 등(McGill University)
기자들은 우크라이나에서 아프리카, 남아시아, 중동에서 온 유학생들에 대한 비인간적인 대우를 기록했습니다.
붕괴의 티핑 포인트에 빠르게 접근하는 이유
Caitlin Moore, University of Western Australia 외
열대 우림에서 사바나에 이르기까지 육지의 생태계는 인간 활동이 대기로 방출하는 이산화탄소의 거의 30%를 흡수합니다.
새로운 Covid-19 변종 Ba.2가 미국에서 또 다른 감염의 물결을 일으킬까요?
Prakash Nagarkatti 및 Mitzi Nagarkatti, 사우스캐롤라이나 대학교 26년 2022월 XNUMX일
COVID-19를 유발하는 바이러스의 새로운 오미크론 하위 변종인 BA.2는 전 세계적으로 사례가 증가하는 가운데 빠르게 주요 감염원이 되고 있습니다.
조지아의 진드기와 신비한 하트랜드 바이러스
에 모리 대학교, Carol Clark
하트랜드 바이러스가 조지아에서 고독한 별 진드기로 순환하고 있다고 과학자들이 발견하여 주 내에서 바이러스가 활발하게 전파되고 있음을 확인했습니다.
러시아 희생자 신화의 역사
로버트 프로스트, 애버딘 대학교
블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 러시아의 역사가 자신이 우크라이나 국민을 상대로 벌이고 있는 전쟁에 대한 근본적인 정당성을 제공하는 것으로 보고 있습니다.
미국 보수당이 분노하는 이유
마이크 말스, 네! 잡지
공화당 미국은 민주당 미국보다 더 가난하고 폭력적이며 덜 건강합니다. 그러나 공화당의 책임은 잘못되었습니다.
전쟁이 벼랑 끝에서 미국을 되찾을 수 있습니까?
제이슨 오팔, 맥길 대학교
2022년 초 미국에서는 참정권, 법치, 사실의 존재조차 심각한 위기에 처한 것처럼 보였다.
기록적인 폭염이 남극 대륙과 북극을 동시에 강타하고 있습니다
Dana M Bergstrom, University of Wollongong 등
이번 주에는 기록적인 폭염이 남극과 북극을 동시에 강타해 기온이 47도에 달했습니다. 그리고 30? 정상보다 높습니다.
이번 주 점성술 개요
운세: 28년 3월 2022일 ~ XNUMX월 XNUMX일 주
Pam Younghans, NorthPoint 점성술
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
별자리 운세: 28년 3월 2022일 ~ XNUMX월 XNUMX일 주(Video)
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