이미지로 멜크 하겔슬래그 및 InnerSelf.com
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다....
이번 주에는 우리 자신, 다른 인간(현재 또는 전승), 식물, 우리와 꿈의 의사 소통 등 다양한 형태의 의사 소통을 살펴보고 "해야 할 것과 하지 말아야 할 것"에 대해 살펴봅니다. 좋은 의사 소통의.
우리는 "디지털 주의 산만 및 우울증: 21세기의 재앙"는 인간의 단절에 가깝고 결과적으로 우울증으로 이어질 수 있는 새로운 유형의 "커뮤니케이션"에 중점을 둡니다. Amit Goswami와 그의 공동 저자는 새로운 디지털 상호 작용 모드에 대한 생각을 공유합니다.
디지털 주의 산만 및 우울증: 21세기의 재앙
Amit Goswami, Ph.D., 저자 양자 활성화
우리는 이제 대중의 새로운 디지털 아편을 통해 주의를 분산시키고 주의를 끌 수 있는 방법을 계속해서 확장하고 있습니다. 응용 프로그램이 포함된 휴대 전화는 사람들을 자신도 모르게 중독시켰습니다. 주의 집중 시간이 크게 단축되었습니다. 끊임없는 전기충격…
계속되는...
우리는 살아있는 에너지 및 독립체와 다시 통신하는 데 도움이 될 것입니다... 이것은 인간뿐만 아니라 "좋은" 식물 또는 "잡초"라고 생각하는 우리 주변의 식물을 포함합니다. 페이 존스톤은 재배된 식물이든 야생 식물이든 상관없이 실내 또는 실외 식물에 관계없이 삶의 식물과 의사 소통하는 방법을 공유합니다.
최근에 정원의 잡초와 대화를 나눈 적이 있습니까?
저자 페이 존스톤 식물 정신 영기
약초사로서 나는 쐐기풀, 민들레, 질경이와 같은 일반적인 정원 잡초를 견디지 못하는 일반 정원사와는 매우 다른 견해를 가지고 있습니다. 이 식물과 더 많은 정원 잡초는 영양가가 풍부하고 미네랄과 유익한 의약 성분으로 가득합니다.
계속되는...
그리고 물론, 우리가 연결과 소통의 부족을 깊이 느낄 수 있는 삶의 한 영역은 베일 저편으로 넘어간 사랑하는 사람들과의 관계입니다. 그러나 Matthew McKay는 "저편"에서 수년 동안 아버지와 의사 소통을 해 온 아들 Jordan과 개인적인 경험을 공유합니다. 마태는 우리가 더 이상 물리적 영역에 있지 않은 사랑하는 사람들과 어떻게 연결하고 소통할 수 있는지에 대한 희망과 통찰력을 줍니다.
치유 도구로서의 채널링과 슬픔에 미치는 영향
Matthew McKay, PhD., 저자 내세의 빛나는 풍경
내 아들이 죽었을 때 나는 죽은 자가 우리에게 말을 할 수 있다는 것을 믿을 수 없었습니다. 기껏해야 그들은 상실감과 슬픔의 귀청이 나는 천둥으로 분리된 다른 세계에 있는 것처럼 보였습니다. 그런데 조던이 나에게 말을 걸기 시작했다...
계속되는...
꿈은 의사소통의 또 다른 형태입니다. 그것들은 우리의 잠재의식과 "우주 전체"가 우리와 소통하는 방법입니다. Serge Kahili King은 꿈을 해석하는 몇 가지 방법을 제시하고 꿈에서 우리 자신의 의미와 메시지를 발견하는 데 지침을 제공합니다.
꿈을 해석하는 올바른 방법이 있습니까?
작가 Serge Kahili King 꿈꾸는 기술
당신이 다른 사람들에게 당신의 꿈을 해석할 권한을 부여할 때, 당신은 당신의 것이 아니라 그들의 믿음, 기대, 편견, 편견을 받아들이는 것입니다. 그들이 당신의 꿈에 대해 말하는 것이 유용할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만, 그것은 결국 당신의 꿈이지 그들의 꿈이 아니기 때문에 당신 자신이 생각하는 것만큼 좋을 수는 없습니다.
계속되는...
더 나은 의사 소통을 위해 기본으로 돌아가야 할 수도 있습니다. Jude Bijou는 XNUMX가지 커뮤니케이션 규칙과 XNUMX가지 커뮤니케이션 위반 사항을 공유합니다. 이 간단한 규칙은 우리가 상호 작용하는 모든 사람과 개방적이고 사랑스러운 관계를 구축하는 데 도움이 될 수 있으며 위의 기사에서 언급한 모든 형태와 유형의 의사 소통에 적용될 수 있습니다. 모든 경우에 좋은 의사 소통은 좋은 관계로 이어지며 따라서 내적 평화로 이어집니다.
듣기에 중점을 둔 XNUMX가지 의사소통 규칙 및 위반
Jude Bijou, 저자 태도 재구성
나는 모든 좋은 의사 소통이 네 가지 간단한 규칙으로 요약된다는 것을 발견했습니다. 배우자, 자녀, 이웃 또는 상사와 관계없이 이러한 개념을 마스터하면 모든 주제에 대해 누구와도 효과적이고 사랑스럽게 의사 소통할 수 있습니다. 오해와 낙담(상처와 불안 뿐만 아니라)을 유발하는 네 가지 주요 위반 사항도 있습니다.
계속되는...
우리의 주간 여행에서 우리를 돕기 위해 행성 세력으로부터 항상 약간의 지원이 있습니다. 이번 주에 Pam Younghans는 점성가 John Sandbach의 말을 인용하여 이번 주에 대한 추가 지침을 제공합니다.
"자연의 힘은 우리 주위에 있고 우리 안에 있으며, 우리가 직접 경험하지 못할지라도 우리는 정신적으로 그것에 적응하고 엄청난 지식과 지원을 얻을 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다... 욕망과 의제를 놓아버림으로써 , 우리는 전 세계가 자신의 영적 성장을 돕기 위해 준비되고 기다리고 있음을 발견할 수 있습니다."
별자리 주 : 19 년 25 월 2021 일-XNUMX 일
점성가 Pam Younghans가 작성했습니다.
이 주간 칼럼(매주 일요일 오후에 업데이트됨)은 행성의 영향을 기반으로 하며 현재 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이 되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 지난주의 점성학 저널 그것이 일어난 사건에 대한 뒤늦은 시각을 제공하고 많은 "아 - 하"통찰력을 제공 할 수 있기 때문입니다.
계속되는...
보름달이 다가옴에 따라 우리는 생각과 행동을 말로 옮기기 전에 모니터링해야 할 수도 있습니다. 일반적으로 보름달과 마찬가지로 에너지가 고갈될 수 있으며, 우리의 말을 모니터링하여 진실하지만 사랑과 연민으로 말하도록 하는 것이 중요합니다. 날카로운 반박으로 대답하기 전에 항상 잠시 멈추는 것이 좋습니다. 인내가 가장 중요하며 다른 사람의 입장에서 "XNUMX마일을 걷는 것"도 마찬가지입니다.
우리가 다른 사람들의 관점을 이해하려고 노력할 때, 우리는 그들과 가장 잘 관계하고 판단, 분노, 두려움이 아니라 마음에서 의사 소통할 수 있습니다.
주중에 웹 사이트에 추가 된 새로운 기사를 보려면 아래로 스크롤하십시오.
즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
? 당신의 내면 ?할 것? 목록 ?
? 아마존에서 쇼핑하는 경우 다음 링크를 사용하십시오. http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 귀하의 비용은 동일하며 최대 5 %의 수수료를받습니다. 조금이라도 도움이됩니다!
? InnerSelf 기사와 일일 영감을 소셜 미디어 등의 친구들과 공유하십시오.
? 또한 의견을 환영합니다 (그리고 초대 할 수 있습니다 ...) 의견을 보내려면 모든 페이지의 최상위 메뉴에서 "This and That"항목 위로 마우스를 가져 가서 "문의하기"버튼을 클릭하십시오.
새로운 기사 이번 주
***** 매일 추가되는 기사 및 동영상 *****
대부분의 주요 기사는 오디오 및 비디오 형식으로도 제공됩니다.
링크는 각 기사로 이동하십시오.
주요 기사 : (위 참조)
추가 신제품 :
작은 부정직이 협력을 가능하게 하는 방법
펜실베니아 대학교 캐서린 웅거 베일리
한 사회의 진정한 협력 수준을 과장하면 전반적으로 협력 행동이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
발효 식품 다이어트는 미생물군집을 높이고 염증을 줄입니다.
자넬 위버, 스탠포드 대학
새로운 연구에 따르면 발효 식품이 풍부한 식단은 장내 미생물의 다양성을 높이고 염증의 분자 징후를 감소시킵니다.
Daily Inspiration : 18 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
시각화하거나, 채널 가이드를 듣거나, 위대한 거장의 발아래 앉거나, 그들의 비디오를 구입할 수 있습니다. 그러나 다음에 혼란에 빠졌을 때 내면의 폭풍을 완화할 수 있다고 믿으십시오.
최근에 정원의 잡초와 이야기를 나눈 적이 있습니까? (비디오)
저자 페이 존스톤 식물 정신 영기
약초사로서 나는 쐐기풀, 민들레, 질경이와 같은 일반적인 정원 잡초를 견디지 못하는 일반 정원사와는 매우 다른 견해를 가지고 있습니다. 이 식물과 더 많은 정원 잡초는 영양가가 풍부하고 미네랄과 유익한 의약 성분으로 가득합니다.
간식을 고를 때 맛이 건강을 이긴다
듀크 대학교 앨리슨 존스
간식을 고르는 것과 관련하여 뇌의 의사 결정 과정에서 맛이 건강에 비해 숨겨진 이점이 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
왜 당신의 강아지는 당신을 얻지만 늑대 강아지는 당신을 얻지 못하는가
로빈 스미스, 듀크 대학교
개 강아지를 인간이 키운 늑대 강아지와 비교한 새로운 연구는 개가 사람을 읽는 데 어떻게 그토록 능숙했는지에 대한 몇 가지 단서를 제공합니다.
전염병 동안 섭식 장애 입원 급증
Beata Mostafavi, 미시간 대학교
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹(세계적 대유행) 기간 동안 섭식 장애로 인한 중증 질환으로 병원에 입원한 청소년 수가 크게 늘었다는 연구 결과가 나왔다.
Daily Inspiration : 17 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
의사 소통의 목적은 두 사람 모두에게 이익이 되는 것입니다. 주는 사람은 주는 사람에서 성취감을 느끼고 받는 사람은 받는 사람에서 성취감을 느낍니다.
듣기에 중점을 둔 XNUMX가지 의사소통 규칙 및 위반 사항(비디오)
Jude Bijou, 저자 태도 재구성
나는 모든 좋은 의사 소통이 네 가지 간단한 규칙으로 요약된다는 것을 발견했습니다. 배우자, 자녀, 이웃 또는 상사와 관계없이 이러한 개념을 마스터하면 모든 주제에 대해 누구와도 효과적이고 사랑스럽게 의사 소통할 수 있습니다. 오해와 낙담(상처와 불안 뿐만 아니라)을 유발하는 네 가지 주요 위반 사항도 있습니다.
더운 밤이 쌀의 내부 시계를 엉망으로 만든다
Matt Shipman, 노스캐롤라이나 주립
새로운 연구는 더운 밤이 쌀 수확량을 억제하는 방법을 명확히 합니다.
잘못된 음식이 올림픽 선수의 경기력을 망칠 수 있습니까?
Ida Eriksen, 코펜하겐 대학교
종목에 따라 일부 올림픽 선수들은 경기력에 영향을 미치지 않으면서 정크 푸드를 즐길 수 있다고 전문가는 설명합니다.
손으로 글자를 쓰는 것은 읽기를 배우는 가장 좋은 방법입니다
질 로젠(Johns Hopkins University)
새로운 연구에 따르면 손글씨는 사람들이 타이핑이나 비디오 시청을 통해 동일한 자료를 배우는 것보다 놀랍도록 빠르고 훨씬 더 나은 읽기 기술을 배우는 데 도움이 됩니다.
Daily Inspiration : 16 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf
케냐 속담에 우리는 지구를 잘 대해야 합니다. 그것은 우리 부모의 선물이 아니라 우리 아이들의 대출입니다.
치유 도구로서의 채널링과 슬픔에 미치는 영향(비디오)
Matthew McKay, PhD., 저자 내세의 빛나는 풍경
내 아들이 죽었을 때 나는 죽은 자가 우리에게 말을 할 수 있다는 것을 믿을 수 없었습니다. 기껏해야 그들은 상실감과 슬픔의 귀청이 나는 천둥으로 분리된 다른 세계에 있는 것처럼 보였습니다. 그런데 조던이 나에게 말을 걸기 시작했다...
플라스틱에 포함된 화학 물질의 24%는 걱정할 가치가 있습니다.
마이클 켈러, ETH 취리히
연구원들은 일상적인 플라스틱 제품에 의도적으로 사용되는 잠재적으로 우려되는 화학 물질이 예상외로 많다는 것을 발견했습니다.
NFT란 무엇이며 사람들이 NFT에 대해 수백만 달러를 지불하는 이유는 무엇입니까?
Raleh Samarbakhsh, 라이어슨 대학교
Christie's는 "Everydays: The First 5000 Days"라는 이미지의 디지털 콜라주를 미화 69.3만 달러에 판매했습니다. Elon Musk는 NFT에 대한 노래가 포함된 NFT로서의 자신의 트윗을 판매한다고 말했습니다.
적색 주 백신 주저에 대해 언론이 잘못 알고 있는 것
Timothy DeLizzam 2020 Barry Lopez 논픽션상 수상자
2021년 19월 심야 쇼 "Jimmy Kimmel Live!" 시청자들에게 "크게 자라"고 코비드-XNUMX 백신을 맞으라는 공익 광고를 방송했다. 이 클립에서 트럼프를 지지하는 백인 여성은 페이스북을 통해 백신 접종 위험에 대한 잘못된 정보를 퍼뜨리고 무시당합니다.
Daily Inspiration : 15 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
어떤 사람이 아무 이유 없이 당신에게 화를 내고 기분을 상하게 하기 시작한다면, 그 사람에게 직접적으로는 아니더라도 정신적으로 스스로에게 말하십시오. "나는 당신의 분노, 분노, 적개심을 받아들이지 않습니다."
디지털 주의 산만 및 우울증: 21세기의 재앙(비디오)
Amit Goswami, Ph.D., 저자 양자 활성화
우리는 이제 대중의 새로운 디지털 아편을 통해 주의를 분산시키고 주의를 끌 수 있는 방법을 계속해서 확장하고 있습니다. 응용 프로그램이 포함된 휴대 전화는 사람들을 자신도 모르게 중독시켰습니다. 주의 집중 시간이 크게 단축되었습니다. 끊임없는 전기충격…
호주 농부들은 더 많은 기후 행동을 원합니다 – 그리고 그들은 자신의 뒤뜰에서 시작하고 있습니다
Richard Eckard, 멜버른 대학교
전국농민연맹(National Farmer's Federation)은 호주가 기후에 대한 보다 강력한 정책이 필요하다고 말하면서 모리슨 정부가 2050년까지 온실가스 순배출을 XNUMX으로 하겠다는 경제 전반의 목표를 달성할 것을 촉구했습니다.
순결을 잃고 첫 아이가 정말로 유전자에 기록되었을 때입니까?
앤드류 셸링, 오클랜드 대학교
처음 섹스를 하고 첫 아이를 낳는 것은 인생에서 잊지 못할 순간입니다. 그러나 이것들의 타이밍에 영향을 미치는 것은 무엇입니까? 한 연구팀은 우리 유전자가 역할을 하는지 알아보기 시작했습니다.
바스티유 데이는 무엇이며 왜 기념합니까?
로메인 파티(Romain Fathi), 플린더스 대학교 역사학과 선임 강사
영어권 국가로 여행을 가거나 거주하는 프랑스인들은 '바스티유 데이' 계획을 묻는 질문에 가끔 놀란다.
마술에 호기심 많은 아기, 호기심 많은 아기로 성장
질 로젠(Johns Hopkins University)
마술과 같은 놀라운 사건에 대한 유아의 반응은 이후의 인지 능력과 관련이 있다고 연구자들은 발견했습니다. 유아 호기심에 대한 최초의 종단적 연구에서 마술에 가장 매료된 몇 개월 된 아기가 가장 호기심이 많은 유아가 된다는 것을 발견했습니다.
Daily Inspiration : 14 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
매일 해가 뜨는 것은 가능성으로 가득 찬 새로운 날입니다. 우리는 어제 접근했던 것과 같은 방식으로 오늘 접근할 필요가 없습니다.
꿈을 해석하는 올바른 방법이 있습니까? (비디오)
작가 Serge Kahili King 꿈꾸는 기술
당신이 다른 사람들에게 당신의 꿈을 해석할 권한을 부여할 때, 당신은 당신의 것이 아니라 그들의 믿음, 기대, 편견, 편견을 받아들이는 것입니다. 그들이 당신의 꿈에 대해 말하는 것은 유용할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만, 당신 자신이 생각하는 것만큼 좋을 수는 없습니다. your 그들의 꿈이 아니라 꿈.
탄소를 격리하기 위해 남은 작물을 썩게 놔두시겠습니까?
Ida Eriksen, 코펜하겐 대학교
토양에서 썩는 식물 재료는 좋은 퇴비를 만들고 탄소 격리에 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔습니다.
식물의 질병과 스트레스를 모니터링하는 웨어러블 패치
Matt Shipman, 노스캐롤라이나 주립
연구원들은 작물 손상이나 극심한 더위와 같은 질병이나 기타 스트레스를 지속적으로 모니터링하기 위해 식물이“착용”할 수있는 새로운 패치를 개발했습니다.
산불 연기 건강 문제 4가지와 대처 방법
Stanford University
위험한 공기질은 확실히 경보의 원인이 되지만 산불 시즌 동안 사람들이 건강을 보호하기 위해 취할 수 있는 예방 조치가 있습니다. 여기에서 전문가들은 산불 연기와 관련된 XNUMX가지 주요 문제에 대해 이야기하고 안전을 유지하는 방법에 대한 실용적인 팁을 제공합니다.
Daily Inspiration : 13 년 2021 월 XNUMX 일
Marie T. Russell, InnerSelf.com
내면의 믿음을 찾기 시작하고 자신과 자신의 능력을 믿게 되면 먼저 작은 다리를 건너야 합니다. 우리는 이것을 "용서의 다리"라고 부릅니다.
팬데믹으로 인한 상실: 사랑하는 사람이 사망했을 때 애도의 과정에서 단절되면 상황이 더 어려워질 수 있습니다.
Glen Hosking, 임상 심리학자
COVID-19는 우리 삶의 여러 측면에 영향을 미쳤습니다. 바이러스 확산을 막기 위한 공중 보건 조치는 우리가 일하는 방식, 다른 사람과의 관계, 사교 방식에 영향을 미쳤습니다.
호기심을 유발하려면 미취학 아동에게 너무 많이 또는 너무 적게 말하지 마십시오.
메간 슈만, 럿거스 대학교
연구에 따르면 미취학 아동은 주제에 대해 흥미를 느낄 만큼만 알고 있으면 지루해지지 않을 만큼 더 많은 정보를 수집할 가능성이 더 큽니다.
이러한 요인은 니코틴 의존의 위험을 높입니다.
에 모리 대학교, Carol Clark
새로운 연구는 니코틴 의존성과 상관 관계가있는 다양한 특성 및 장애에 대해 게놈 전반에 걸친 연관 연구를 사용하고 니코틴 의존성의 3.6 %를 설명합니다.
도움이되는 중매 인 링크 :
페이스북 | 트위터 | InnerSelf 홈
Amazon에서 쇼핑하려면 다음 링크를 사용하십시오.
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
귀하의 가격은 동일하며 우리는 웹 사이트 운영 비용 (서버, 대역폭, 프로그램 업데이트 등)을 충당하는 데 도움이되는 수수료를받습니다.
