너의 이야기가 뭐니? Shutterstock를.

처음으로 대학에 입학하는 것은 누구에게나 위압적 인 경험 일 수 있습니다. 많은 사람들에게 가장 큰 두려움은 옛 친구들을 뒤로하고 모든 새로운 삶의 사람들을 만나야 만한다는 것입니다. 완벽한 낯선 사람들과 함께 살 가능성은 - 특히 그들의 문화가 당신에게 외계인 인 경우 - 긴장을 풀만큼 충분합니다.

Leicester University of Psychology의 첫 번째 과도기 교사로서 제 역할은 학생들이 소속감과 기분을 느낄 수 있도록하는 것입니다. 내 경험상 대학에서 친구를 사귈 수없는 학생들은 외롭고 고립 된.

이러한 감정은 종종 불안과 우울증으로 드러납니다 - 특히 그들이 집에서 멀리 떨어져 있다면 - 그들을 더 고립되게 할 수 있고 궁극적으로 대학을 그만 둘 수 있습니다.

반대로, 심리학자들은 사람의 행복과 행복감을 발견했다. 성장할 가능성이있다 그들은 사회적 관계와 우호 그룹을 찾으면 긍정적 인 관계를 맺게됩니다. 외향적 인 사람이라면 자연스러운 카리스마를 가지고 사람들에게 활력을 불어 넣을 수 있습니다. 좋은 첫인상을 쉽게 만들어줍니다. 내성적 인 사람들, 걱정하지 마십시오. 당신에게 조언을드립니다.

판단을 피하십시오.

심리학자들은 좋은 첫인상을 만드는 방법을 자세히 연구했습니다. 예를 들어, 연구 결과가 나타났습니다. 우리는 개인이 10 분의 1 초 만에 신뢰할 만한지 여부에 대한 감각을 형성합니다. 또한 지능 및 성적 취향과 같은 정보를 추론 할 수 있습니다. 어느 정도의 정확성.

우리는 사람들이 제한된 정보에 근거하여 신속한 결정을 내릴 때 이것을 "얇게 썰기"라고 부릅니다. 그렇기 때문에 당신의 주부와 다른 첫 번째 만남이나 캠퍼스 내 다른 사람들과도 어울리는 것이 중요합니다. 그러나 자신이 수줍어하고, 사회적으로 어색하며, 내성적이거나, 영어가 모국어가 아닌 경우 자신을 어떻게 생각합니까?

기억해야 할 첫 번째 일은 당신이 모두 같은 배에 타고 있다는 것입니다. 당신이 만나는 대부분의 사람들은 당신처럼 좋은 첫인상을 만드는 것에 대해 염려 스럽습니다. 가장 좋은 전략은 자신의 강점을 활용하는 것입니다. 예를 들어, introvert로서, 당신은 아마도 당신이 마주 앉아있는 것보다 온라인에서 친구들을 사귈 수 있습니다.

그 근거를 마련하는 것. Shutterstock를.

다행히도, 당신은 당신의 housemates를 만날 전에 소셜 미디어에 기초 작업의 대부분을 할 수 있습니다. 육체로 다른 사람들과 처음 만나는 것이 어려워하는 사람들은 언제나 WhatsApp 그룹을 만들 수 있습니다. 아마도 의도 한 주부 나 자습서 그룹의 사람들을위한 것일 수도 있습니다.

이렇게하면 만날 전에 온라인 관계를 구축 할 수 있으므로 얇게자를 필요가 없습니다. 좋은 소식은 연구는 발견했다 소셜 미디어를 통해 좋아할 것으로 판단되는 사람들도 얼굴을 맞대고 면담을 통해 호감가는 것으로 판단되었으므로 해당 그룹을 만들어야합니다.

그것은 다른 사람들에 관한 모든 것입니다.

좋은 첫인상을내는 또 다른 방법은 초점을 다른 사람으로 옮기는 것입니다. 우리는 대부분 사람들이 나에 대해 어떻게 생각할 것인가를 생각하는 사회적 상황에 빠지게됩니다.이 마음을 바꾸어 아무도 말하지 않는 한 사람에게 손을 내밀어보십시오. 이렇게하면 대화하는 사람이 더욱 편안해지며, 이는 당신을 문질러줍니다. 그리고 그들은 아마 좋은 우정을 쌓기위한 첫 번째 단계 인 자신감에 감명을받을 것입니다.

모두가 듣기를 좋아하기 때문에 채택 할 수있는 4 가지 마법의 단어는 "당신은 어때?"입니다. 이것은 당신의 초점을 벗어나 다른 사람에 관해 많은 것을 배울 수있게합니다. 좋은 느낌을 키우는 너와 네가 말하고있는 낯선 사람 사이. 그러면 그들은 다시 당신과 이야기하기를 원할 것입니다. 강의실에 입장하기를 기다릴 때 채택하는 것이 좋은 전략입니다. 그러면 아마 함께 앉아 싶을 것입니다.

우리 모두는 인상주의 경영에 종사하며 우리보다 더 재미 있고, 성공적이며, 영리하게 보이기를 희망합니다. 특히 우리가 긴장하고있을 때 그러합니다. 우리는 좋아하거나 받아 들일 수 있기를 희망합니다. 그러나 아무도 사기와 특히 쇼를 좋아하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

우리 모두 진정한 인물처럼그래서 정직, 겸손 및 포용성으로 첫인상에 빠져라. 정통한 사람들은 신뢰에서, 용서, 감사, 정직, 헌신,지지, 열정, 다른 사람들을 향한 기쁨을 보여줌으로써 좋은 인상을 남깁니다.

저자에 관하여

다이아나 핀토 (Diana Pinto), 심리학 연구원, 레스터 대학

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