불안에 대처하기 위해 비디오 게임을 하는 것이 중독을 식별하는 방법

: By 앤지 헌트

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중독을 식별 할 수있는 불안에 대처하는 비디오 게임을하는 방법
사람들이 비디오 게임을하는 이유를 이해하면 게이밍 장애에 걸릴 위험이있는 사람을 식별하는 데 도움이 될 수 있다고 새로운 연구 결과가 보여줍니다.

연구원은 비디오 게임 플레이, 대처 전략, 불안 및 게임 장애를 포함한 다양한 정신 질환의 증상에 대해 대학생들을 조사했으며 비디오 게임을 불안감에 대한 대처 메커니즘으로 사용하는 것이 게임 장애의 증상을 예측한다는 것을 발견했습니다. 또한 스트레스 수준이 높을수록 위험이 증가했습니다.

"대부분의 사람들은 비디오 게임을하는 것이 스트레스 해소를위한 정상적이고 건강한 방법이지만, 어떤 사람들은 한 지점에 도달하여 더 이상 그 행동을 통제 할 수 없다고합니다. 아이오와 주립 대학의 심리학 교수 인 더글러스 이민 (Douglas Gentile)은 "통제력 상실은 중독의 특징입니다.

"연구에 참여한 학생들이 스트레스를 받고 비디오 게임을 대처 방법으로 사용하면 장애 증상이 나타날 위험이 증가했습니다."

모든 나쁜

세계 보건기구 (WHO)는 올해 초 게임 장애를 정신 건강 장애로 분류했으나 잠재적 인 중독 위험 요소에 대해 배우는 것은 여전히 많다고 젠 틀리는 지적했다. 그는이 신문은 불안감에 대처하기 위해 비디오 게임을 사용하는 것이 비디오 게임 중독을 진단하거나 치료할 때 고려해야 할 중요한 요소라는 증거를 최초로 제공 한 것이라고 말했습니다.

Gentile은 모든 비디오 게임 플레이가 나쁜 것은 아니라고 말합니다. 직장에서의 힘든 하루를 보낸 후 또는 스트레스가 많은 상황을 마친 후에 술을 마시거나 비디오 게임을하는 것과 마찬가지로 그 때까지는 문제가되지 않습니다.

"문제는 게임이 정상적이고 건강한 기능을 방해하기 시작했을 때입니다. 이것은 그들이 성적이 나 빠지고 있거나, 게임을 보냈던 시간에 대해 사람들에게 거짓말을하고 있거나, 직장에서 제대로 수행되고 있지 않다는 것을 의미합니다. "

새 신문에 대중 매체 문화의 심리학, 연구원들은 2011 논문을 가디언이것은 일과 관련된 스트레스, 관계 문제 및 일상적인 좌절에 대처하기 위해 도박 한 영어 교수 인 Ryan Van Cleave의 이야기를 담고있었습니다.

반 클리브 (Van Cleave)의 경험에 따르면 비디오 게임 중독이 장기간의 놀이보다 더 낫다는 연구 결과가 나왔다. 성인 남성 게이머의 거의 25 %가 하루에 네 시간 이상 게임을하는 반면 Gentile의 이전 연구에 따르면 게임 장애율은 게이머의 2와 8 % 사이에있는 것으로 나타났습니다.

대응 메커니즘

게임 장애는 대개 과도한 놀이와 관련이 있기 때문에 사람들은 놀이의 빈도를 단순히 제한하는 것으로 가정합니다. 주파수가 관련되어있는 동안, 새로운 연구는 중독이 스트레스 또는 좌절에 대처하는 수단으로서 비디오 게임 플레이에 관한 것일 수 있다고 전의 박사후 연구원이었던 Courtney Plante의 리드 저자는 말했다.

"레크리에이션이나 사회적 이유로 노는 사람들은 불안이나 스트레스를 피하기 위해 노는 사람들보다 중독 위험이 적지 만 추가적인 연구가 필요하다"고 말한다.

"우리는 조절 장애로 인한 대처가 물질 중독에 대한 위험 요소라는 것을 알고 있으며 연구 결과는 다른 중독과 유사하다는 것을 보여줍니다."

이 연구는 우울증, 불안, 사회 공포증, ADHD와 같은 다른 정신 질환과 함께 게임 장애가 존재할 수 있다는 이전의 연구를 뒷받침합니다. 효과적으로 진단하고 치료하기 위해 임상의는 게이머에게 미디어 습관에 관해 묻는 방법으로 다른 사람과 어떻게 관련이 있는지 이해해야합니다.

예를 들어 Gentile은 많은 1 학년 학생들이 학업 성취도가 낮아 상담 서비스를 요청할 것이라고 말합니다. 치료사가 게임 습관에 대해 질문하지 않고 학습 습관, 수면 및 메모 작성에 대해서만 묻는 경우 문제를 치료하기 어려울 수 있습니다.

연구자들은이 연구가 상호 연관성이 있음을 인정하며 따라서 불안으로 인해 비디오 게임 플레이가 대처 전략으로 사용되는지 여부를 말할 수 없으므로 결과적으로 비디오 게임 중독이 발생합니다. 연구자들은 게임을 대처 전략으로 사용하는 청소년이 비디오 게임 중독의 증상을 나타낼 가능성이 있는지를 결정하기 위해 종단 연구를하고 있습니다.

출처: 아이오와 주립 대학