건강한 식단은 나와 지구를 어떻게 보나요? 아프리카 스튜디오 / Shutterstock

나는 사람들이“밭에서 포크로”가 아니라“씨에서 영혼으로”먹는 음식에 대해 생각하기를 원합니다. 저는 30 년 넘게 세계의 식량 공급을 지속 가능하게 만드는 방법을 연구했습니다. 그래서 사람들은 지구상에서 가장 좋은 식단이 무엇인지 묻습니다 문제는 대부분의 사람들이 그 질문에 쉽게 대답하기를 원한다는 것입니다. 슬프게도, 아무도 없습니다.

예를 들어, 나는 윤리적이고 환경적인 이유로 채식을하는 것을 자주 생각했습니다. 그러나 나는 운반에 관련된 탄소 배출로 인해 세계 반대편에서 수입 된 콩이나 다른 식품을 먹고 싶지 않습니다. 우리가 동물을 먹는 윤리적 고난을 인정한다면 토양에있는 동물은 어떻습니까? 농작물에서 미니 짐승을 짓밟고, 썰고, 깎는 이유는 무엇입니까? 내가이 결론을 온전히 결론 지을 때, 나는 살충제를 사용하지 않고 집 가까이에서 자란 과일을 먹는 유기농, 온대, 과일 인으로 끝납니다.

지속 가능한 식단을 찾는 데는 많은 모순이 있습니다. 같은 개념 푸드 마일 접시에 특정 식품을 가져 오는 데 관련된 탄소 배출량을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이해하기는 쉽지만 의미가 없을 수도 있습니다. 결국, 그것은 얼마나 멀리 여행했는지에 관한 것이 아니라 그 여행의 환경 비용과 원래 생산 된 방법에 관한 것입니다.

영국에서 소비되는 뉴질랜드 양은 현지에서 생산 된 양보다 환경에 미치는 영향이 적습니다. 뉴질랜드 양고기 생산 적은 탄소 "풍부한"투입 비료와 같은. 뉴질랜드에는 대규모 농장과 대형 트럭을 기반으로하는 매우 효율적인 운송 시스템이 있으며, 적은 토지와 적은 배출량으로 더 많은 육류를 생산 및 운송합니다. 온실 가스가 줄어 듭니다. 고기 킬로그램 당.

건강한 식단은 나와 지구를 어떻게 보나요? 뉴질랜드 양은 전 세계로 수출됩니다. 클라 나롱 치통 / 셔터 스탁


내면의 구독 그래픽


그러나 일이 복잡하기 때문에 우리가 포기해야한다는 의미는 아닙니다. 사람들이 과일과 채소를 더 많이 먹고 고기를 적게 먹으면 건강과 지구에 도움이된다는 것이 분명합니다. 제철 농산물이나 들판에서 신선한 음식을 먹는 것도 좋은 생각입니다. 특히 사람들이 음식과 생산 된 땅을 다시 연결시키기 때문입니다. 다른 농작물이 연중 다른시기에 생산된다는 현실에 우리를 강제합니다. 딸기는 봄의 여름, 봄 녹색을 축하합니다.

그러나 영국과 같은 온화한 기후에 사는 사람에게는 계절 식단이 어떻게 보입니까? 기술의 도움으로 우리는 기후에서 멸망 할 영국의 많은 이국적인 작물을 재배 할 수 있습니다. 문제는 이것의 대부분이 가스를 태워 가열 된 유리 공장이나 플라스틱 폴리 터널의 광대 한 분야와 같은 탄소 배고픈 기술과 관련이 있다는 것입니다.

우리가 지역의 자연 계절과 기후 내에서 모든 음식을 재배하면 우리의 식단은 어떻게 보일까요?

저녁 식사 날짜

우리는 다양한 과일과 채소를 맛볼 수있어 여름이 좋습니다. 이 계절에는 무지개를 먹기 위해 건강 조언을 따르는 것이 더 쉽습니다. 즉, 가능한 한 다양한 다채로운 과일과 채소를 먹는 것입니다. 영국의 여름에는 딸기, 무, 토마토 및 블루 베리가 제공됩니다.

다른 색, 특히 녹색을 주사하기 위해 즐길 수있는 샐러드와 여름 푸딩이 있습니다. 사람들이 영리하다면 다가오는 겨울 동안 많은 작물을 보존 할 수 있습니다. 아이러니하게도, 우리의 천연 농산물이 많은 여름 동안 영국은 여전히 ​​많은 양의 음식을 수입합니다.

가을이되면 유리 공장이나 폴리 터널 내부에서 작물을 재배하여 작물을 보호하지 않으면 더욱 섬세한 식품이 시들어지기 시작합니다. 우리는 비트 뿌리, 당근, 감자, 스웨덴 및 양방 풀 나물과 같은 뿌리와 브뤼셀 콩나물, 양배추, 콜리 플라워 및 양배추와 같은 잎이 많은 브라 시카에 점점 더 의존하게됩니다. 물론 다른 재료들도 있습니다 – 부추와 스위스 차드를 잊지 마십시오 – 그러나 지금은 스칸디나비아 인들이“hygge”라고 부르는 것을 껴안고 받아 들일 때입니다. 스튜, 수프 및 국물로 아늑하고 편안합니다.

건강한 식단은 나와 지구를 어떻게 보나요? 가을 – 뿌리 채소와 브라 시카를위한 시간. 아르 날도 알다 나, CC BY

겨울이 진행됨에 따라 상황이 더욱 엄격 해집니다. 이것이 우리 조상들이 크리스마스와 동지 주변에서 한겨울 축제를 가졌던 한 가지 이유입니다. 밤이 길어서 겨울을 잊고 봄을 기대하는 파티가 필요했습니다. 우리가 봄을 생각하기 시작한 XNUMX 월 말과 XNUMX 월에도 기아 격차라는 숨겨진 문제가 있습니다. 이것은 겨울 동안 살아남은 가을 작물이 죽기 시작하고 봄 작물이 아직 오지 않은 때입니다.

가난한 사람들의 아스파라거스라고도 알려진 자주색 발아 브로콜리와 같은 작은 것들이 겨울에 먹을 준비가되어있어 위안을 줄 수 있습니다. 물론 우리는 한 계절에서 다른 계절로 음식을 보존 할 수도 있지만 에너지가 필요합니다. 적은 에너지를 필요로하는 전통적인 기술이 있지만, 점점 더 희귀 한 지식과 시간이 요구됩니다.

예를 들어, 얼마나 많은 사람들이 과잉 과일과 채소 또는 피클 달걀을 병에 넣습니까? 연중 내내 현지 계절 음식을 대량으로 섭취한다는 것은 전통적인 식품 생산 시스템과 공급망을 재구성하는 것을 의미합니다. 이들은 점점 더 적은 소매상 인과 계약 업체의 손에 음식 공급의 집중에 의해 소멸되었습니다. 겨울은 여름과 가을의 현상금을 보존하는 능력을 테스트하지만 봄은 아티 초크, 비트 뿌리, 새로운 감자, 대황, 로켓, 밤색 및 시금치로 우리를 풀어줍니다. 그 후 사이클이 다시 시작됩니다.

내가 말했듯이, 진정으로 지속 가능한 식품 공급은 간단하지 않습니다. 그것의 대부분은 상업적인 슈퍼마켓 체인이 대체 한 문화 지식과 프로세스를 부활시키는 것과 관련이 있습니다. 그러나 지역 및 계절 식품 공급의 보상은 자연과 건강에 좋습니다. 땅과 계절 리듬을 다시 연결하면 우리 모두에게 큰 도움이 될 수 있습니다.

저자에 관하여

Sean Beer, 농업 수석 강사, 본머스 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

관련 서적

인하 : 지구 온난화를 역전시키기 위해 제안 된 가장 포괄적 인 계획

Paul Hawken과 Tom Steyer 저
9780143130444광범위한 두려움과 무관심에 직면하여 연구원, 전문가 및 과학자들의 국제 연합이 기후 변화에 대한 현실적이고 대담한 해결책을 제공하기 위해 함께 모였습니다. 100 가지 기술과 실습이 여기에 설명되어 있습니다 - 일부는 잘 알려져 있습니다. 너는 들어 본 적이없는 사람도있을 것이다. 청정 에너지에서부터 저소득 국가의 소녀 교육에 이르기까지 공기에서 탄소를 끌어내는 토지 이용 관행에 이르기까지 다양합니다. 해결책은 존재하며 경제적으로 실행 가능하며 전 세계의 커뮤니티는 현재 기술과 결정으로이를 제정합니다. Amazon에서 사용 가능

기후 솔루션 설계 : 저탄소 에너지 정책 지침

할 하비, 로비 오비스, 제프리 리 스만
1610919564기후 변화의 영향이 이미 우리에게 영향을 미치고 있기 때문에 전 세계 온실 가스 배출량을 줄여야 할 필요성은 시급합니다. 어려운 도전이지만이를 충족하기위한 기술과 전략은 오늘날 존재합니다. 잘 설계되고 실행 된 작은 에너지 정책은 우리를 저탄소 미래로가는 길로 인도 할 수 있습니다. 에너지 시스템은 규모가 크고 복잡하므로 에너지 정책이 집중되고 비용 효율적이어야합니다. 모든 것에 적용되는 단일 접근 방식으로는 작업을 완료 할 수 없습니다. 정책 입안자들은 미래 기후에 가장 큰 영향을 미칠 에너지 정책을 설명하고 이러한 정책을 잘 설계하는 방법을 설명하는 명확하고 포괄적 인 리소스가 필요합니다. Amazon에서 사용 가능

이 모든 변경 : 자본주의를 기후 대

나오미 클라인
1451697392In 이 모든 변경 나오미 클라인 (Naomi Klein)은 기후 변화가 단지 세금과 건강 관리간에 깔끔하게 정리 된 또 다른 문제는 아니라고 주장했다. 이미 여러 가지면에서 우리를 실패시키고있는 경제 시스템을 고치라고 우리에게 경고하는 것은 놀라운 일입니다. Klein은 온실 가스 배출량을 엄청나게 줄이는 것이 동시에 불평등을 줄이고, 깨진 민주주의를 재발견하며, 우리 지역의 경제를 재건 할 수있는 최선의 기회입니다. 그녀는 기후 변화 부당함에 대한 이념적 필사적 인 욕구, 지리적 공학자가 될 메시아의 망상, 너무 많은 주류 녹색 발의의 비극적 인 패배주의를 폭로합니다. 그리고 그녀는 시장이 왜 기후 위기를 해결할 수 없었는지, 그리고 기후 위기를 해결할 수없는 이유를 정확하게 보여 주지만 만연한 재난 자본주의가 수반되는 더욱 극단적이고 생태 학적으로 해로운 추출 방법으로 상황을 악화시킬 것입니다. Amazon에서 사용 가능

출판사에서 :
아마존에서의 구매는 당신을 데려 오는 비용을 충당합니다. InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com 무료로 귀하의 인터넷 사용 습관을 추적 할 수 있습니다. 링크를 클릭했지만 선택한 제품을 구매하지 않더라도 동일한 방문에서 Amazon에서 구매하는 항목은 모두 작은 수수료를 지불합니다. 추가 비용이 들지 않으므로 노력에 기여하십시오. 당신은 또한 수 이 링크를 사용 아마존에 언제든지 사용하면 도움을받을 수 있습니다.