- By 니콜라 게스
탄수화물 섭취를 제한하는 것이 제 2 형 당뇨병을 관리하는 효과적인 방법인지 여부는 영양에 대한 논란의 주제입니다. 주로 임상 시험 결과가 지금까지 결정적이지 않았기 때문입니다.
- By 리처드 호프만
유방암은 현재 세계에서 가장 흔하게 진단되는 암으로 폐암을 추월했으며 많은 국가에서 여성 암 관련 사망의 주요 원인으로 자리 잡고 있습니다.
이 체중이 회복되는 데는 여러 가지 이유가 있지만 온라인에서 일부 인기있는 주장은 다이어트가 신진 대사를 영구적으로 파괴하기 때문이라는 것입니다. 그러나 다이어트가 신진 대사를 늦추는 것은 사실이지만, 여러 가지 긍정적 인면에서 신진 대사를 향상시킵니다.
- By 니키 앤더슨
다이어트 란 단순히 우리가 매일 섭취하는 음식을 정의합니다. 그러나 그것은 네 글자로 된 단어 또는 명예 배지가되었고, 때로는 순교자 배지도되었습니다. 식이 요법은 국가의 오락 거리가되었습니다. 모든 사람들이 다음 달 다이어트를 기다리고 있으며, 우리 모두를 적합하게 만들고 다듬어줍니다.
- By 미리 암 윌크스-히그
유행 다이어트는 확실히 21 세기의 집착이 아닙니다. 사실, 그들은 또한 20 세기 동안 사람들이 체중을 줄이고 건강을 향상시키는 인기있는 방법이었습니다.
- By 아담 테일러
전통적인 축제 새인 터키는 구운 감자와 당근 다음으로 "크리스마스에 소비되는 음식"목록에서 XNUMX 위를 차지했습니다.
- By 바바라 산티 히
파스타. 쌀. 통조림 토마토. 2020 년 이전에 우리 대부분이 공급이 부족할 것이라고 생각하지 못했던 모든 필수품.
크리스마스 파티, 연말 모임 및 휴일 추격이 우리 중 많은 사람들에게 다가오는시기입니다. 물론 모두 COVID에 안전합니다. 그러나 그 모든 파티 음식과 테이크 아웃은 장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
식품에 안전하지 않은 경우 – 귀하의 필요를 충족시킬 수있는 충분한 영양가있는 식품을 얻지 못함 – 귀하의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그래서 Dayton Children 's Hospital은이 문제에 대해 환자와 그 가족을 선별하고 'Food Pharm'이라고 부르는 것을 소개하기 시작했습니다.
사람들은 연말 연시에 평소보다 더 많이 먹습니다. 올해는 유행병으로 인해 많은 사람들이 스트레스를 먹게되면서 대부분의 사람들보다 더 많이 먹습니다.
- By 아담 콜린스
"대사 혼란"다이어트는 소셜 미디어에서 폭파되는 최신 유행 다이어트 중 하나입니다. 많은 유행 다이어트와 마찬가지로 원하는 것을 먹으면서 체중을 줄일 수 있습니다.
- By 마이클 톨 러티
생선을 먹는 것은 심장과 뇌에 강력한 이점을 제공 할 수 있지만 미국인은 전문가가 권장하는 연간 26 파운드의 절반 미만을 섭취합니다. 대조적으로 미국인들은 매년 생선보다 닭고기와 쇠고기를 XNUMX 배 더 많이 구입합니다.
건강한 식단은 일부 암, 심혈관 질환 및 당뇨병과 같은 과체중 또는 비만과 관련된 질병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다.
- By 클레어 콜린스 외
Sirtfood 다이어트는 가수 Adele이 미국 코미디 쇼 Saturday Night Live에서 슬림 다운 모습을 보여준 후 이번 주에 다시 뉴스에 나왔습니다.
- By 카트리나 베젠 크래프트
제 1 형 당뇨병은 사형 선고였습니다. 진단 후 환자는 기아식이 요법을 받았습니다. 운이 좋은 사람들은 살기까지 1920 ~ XNUMX 년이 걸릴 것입니다. 하지만 XNUMX 년대 초 인슐린 발견 덕분에 더 이상 그렇지 않습니다.
단백질은 건강한 식단의 필수적인 부분입니다. 그것은 우리가 강한 근육과 뼈를 만들고 유지하도록 돕고, 질병과 부상으로부터 더 잘 회복하도록 돕고, 낙상과 골절의 가능성을 줄여줍니다.
COVID-19 대유행 중에 우리가 직면 한 가장 큰 건강 문제 중 하나가 전 세계 비만 유행이라는 사실을 잊기 쉽습니다.
- By 그레이슨 재 거스
전염병과 우리의 식습관 사이의 연관성은 부인할 수 없습니다. 고독의 스트레스와 고군분투하는 경제로 인해 우리 중 많은 사람들이 오랜 친구와 함께 위로를 구하게되었습니다.
- By 줄리 리
사람들은 쾌락, 정서적 해방, 지루함 또는 다른 사람들과 연결하기 위해 여러 가지 이유로 먹습니다. 그리고 유행하는 동안 식사가 있습니다.
- By 엠마 킨 라데
칼로리 섭취를 줄이는 것이 체중을 줄이는 입증 된 방법이지만 동일한 결과를 약속하지만 더 많은 유연성을 제공하는 식단이 부족하지 않습니다.