InnerSelf의 일일 영감: 22년 2024월 XNUMX일
Daily Inspiration은 그날의 분위기를 설정하는 데 도움이 되는 짧은 메시지입니다. 추가 통찰력을 위해 더 긴 기사에 연결되며…
기공은 마음, 호흡 및 자세 조절을 통해 질병 및 보존의 예방 및 치료를 돕고 생명을 연장시킵니다. 기공 (Qigong)은 모든 사람들에게 자연적으로 발견되는 본질적인 에너지 (정품 Qi)를 육성합니다. Qigong 연습의 많은 다른 모양이, 그것의 자신의 명백한 작풍 및 목표에 각각 ...있다
새로운 연구에 따르면 사소한 탈모는 건강한 심장에 매우 유익하며 심혈 관계 질환 및 심장병을 예방하는 것으로 나타났습니다. 걷기, 조깅 또는 30 분 동안의 사이클링과 같은 지구력 운동은 열 충격 단백질 72이라는 심장에 단백질을 생성합니다.