- By 엘리노어 르발렌
이것은 이상하게 들릴지 모르겠지만 "Sea Vegetable Book"의 Judith Cooper Madlener는 뉴 잉글랜드에서 기침과 감기 증상을 치료한다고 주장합니다. 아일랜드와 스코틀랜드의 많은 초기 정착민들은 "집으로 돌아오다"를 먹었으며 여전히 신세계에서 그것을 즐겼습니다.
- By InnerSelf 직원
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- By 로빈 로버트슨
초콜릿 실크로드 파이의 제조법. 초콜렛 실크 파이의이 변이는 비단 두부로한다. 그것은 콜레스테롤이없고 원래 콩 단백질의 모든 영양소와 대두 단백질의 영양 적 장점을 가지고 있습니다.
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에스트로겐의 위험성에 대한 경고는 거의 30 년 동안 산발적으로 발생했습니다. 특히, Premarin에서 estrogen의 형태 인 estrone이 자궁 내막 암 발병과 관련이있을 수 있음이 알려졌습니다. 우리 중 많은 사람들이 잘못된 유형의 호르몬을 투여 받았을 때를 인식하지 못합니다. 우리는 완전히 ...
- By InnerSelf 직원
우리는 환경 오염이 삶의 일부가 된 세계에 살고 있습니다. 오늘날 문명화 된 인간은 비좁은 도시 지역에서 살고, 오염 된 물을 마시고, 오염 된 공기를 섭취하고, 오염 된 음식을 섭취하고, 시끄럽고 불안한 소음을 견뎌야합니다. 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
- By 에릭 벤자민 로우
동부 및 중서부 지역의 기온이 상승함에 따라 과도한 열로 인한 사망자 수가 증가하고 있습니다. 그러나 몇 가지 예방 조치를 취함으로써 대부분의 비극을 피할 수 있습니다.
- By InnerSelf 직원
전체 론적 건강의 원칙과 관행에 대한 소개. 의학에 대한 전체 론적 접근에는 세 가지 기본 측면이 있습니다. 첫째, 질병 예방은 자신의 자원을 건강 증진, 질병 예방 및 치유 장려에 사용하는자가 치유 자로서 개인에게 책임을 둠으로써 강조됩니다.
- By 주디스 풀
주디스 풀. 이 연습에서는 분위기의 색상을 변경하여 실험 해 보겠습니다. 우리가 무지개의 색깔을 시험 할 때 어떤 감정, 감정, 감각, 기억 및 생각을 관찰하십시오. 일부 색상은 더 시원하고 따뜻하며 편안하고 더 기민하게 느껴집니다. 영향을받은 분위기에 세심한주의를 기울이십시오. 그것은 조밀하거나 다공성이거나, 느슨하거나 빡빡하거나, 무겁거나, 어둡거나, 가벼울 수 있습니다.
- By 리처드 거버
리차드 거버 (Richard Gerber, MD) 진동 또는 에너지 의학은 마침내 Einsteinian의 물질 이해에 대한 현대 과학적 검증을 에너지로 발견했습니다. 앞으로 수십 년 동안 의학과 심리학이 진정으로 진보하기 위해서는 우리의 미묘하고 물리적 인 해부학 적 기능에 영향을 미치는 정력적인 불균형으로서의 정서적 문제에 관해 생각하기 시작해야합니다.
게리 Reiss, LCSW에 의해. 중독에 대한 전통적인 접근법은 물질의 사용을 중단하는 것을 강조합니다. 프로세스 작업은 물질에 대해 "아니오"라고 강조하지만, 물질의 사용으로 접근 및 지원되는 성격 부분에 "예"라고 강조합니다. 종종 중독 ...
기원전 5 세기에 서양 의학의 아버지 인 히포 크라 테스 (Hippocrates)는 '음식은 당신의 약이 되라.'라고 선언했다. 과일과 채소, 특히 가장 다채로운 과일과 채소는 질병을 일으키는 화합물을 포함하고있다.
당신은 당신이 먹는 음식이지만, "무엇을 먹는가"해야합니다. "이것은 우리 모두가 우리의 혈액형에 맞는 최적의 식사를해야한다는 것을 의미합니다.
- By 토마스 레오 오 그렌
50 년 전 우리 인구의 5 % 미만이 알레르기를 앓 았습니다. 오늘날 미국 인구 중 38 %가 알레르기가있는 것으로 추정됩니다. 꽃가루 알레르기가있는 사람들의 수가 증가함에 따라 나무 자체에 대한 태도는 이미 변화하고 있습니다.
- By 오지 브와 차
Ojibwa 차는 100 년에 거슬러 올라가는 역사가 있습니다. 위대한 치유력이 있다고 믿는이 약초 치료법은 원래 캐나다 온타리오 주 코발 (Cobal)의 Ojibway Indians가 준비했습니다.