- By 배리 비셀
알버트 아인슈타인(Albert Einstein)은 "인생을 사는 방법은 두 가지뿐입니다. 하나는 마치 아무것도 기적. 다른 하나는 마치 모든 것이 기적이다." 약간 동의하지 않는다...
대유행은 노인들의 삶에서 오랫동안 지속되어온 외로움과 고립이라는 문제를 대중의 의식으로 되돌려 놓았습니다.
대유행은 노인들의 삶에서 오랫동안 지속되어온 외로움과 고립이라는 문제를 대중의 의식으로 되돌려 놓았습니다.
- By 얀 필립스
매일 저녁 저녁 식사 후 사람들은 작은 벽난로 주위에 모여 있었고 오시다 신부는 저녁 강연을 했습니다. 대부분 일본어였는데 중요한 부분은 영어로 번역해주셨어요. 나는 매일 밤 자기 전에 불교에 관한 책을 읽었고 점점 커져가는 딜레마에 직면해 있었다.
- By 윌 T. 윌킨슨
맑은 물 한 잔을 상상해 보십시오. 잉크 스포이트를 그 위에 들고 있고 한 방울을 방출합니다. 그것이 떨어지고, 물에 부딪치고, 흩어지기 시작한다고 상상해 보십시오. 처음에는 깃털 같은 색 구름이 된 다음 점차 전체 유리를 희석시킵니다.
- By 윌 T. 윌킨슨
맑은 물 한 잔을 상상해 보십시오. 잉크 스포이트를 그 위에 들고 있고 한 방울을 방출합니다. 그것이 떨어지고, 물에 부딪치고, 흩어지기 시작한다고 상상해 보십시오. 처음에는 깃털 같은 색 구름이 된 다음 점차 전체 유리를 희석시킵니다.
마음챙김은 현재에 집중하고 판단하지 않고 현재의 심신의 상태를 받아들이는 마음의 상태를 말한다. 마음챙김 명상은 마음의 상태를 달성하는 데 도움이 되는 정신적 수행입니다. 충분한 연구가 더 나은 정신 건강을 위한 마음챙김 명상의 사용을 지원합니다.
우리는 기적이 드물고 그 사이가 멀고 "특별한" 사람들만이 기적을 행할 수 있다고 배웠지만 이것은 진실과 거리가 멀다. 가장 먼저 깨달아야 할 것은 삶 자체가 기적이라는 것입니다. 결국...
우리 중 많은 사람들이 우리의 내부 자원과 연결되는 순간 잠에서 벗어난 균형감을 회복하는 데 극적이고 건강한 영향을 미칠 수 있음을 알고 있습니다. 하지만 45 시간을 1 시간으로 보내는 것은 누가 사치 스럽습니까?
대부분의 사람들은 사망에 이르면 놀라움으로 완전히 붙잡힌다고 부정적으로 너무나 익숙합니다. 압도되고 혼란스러워 할지라도 그들은 죽어가는 궤도에 내재 된 평화와 결단의 특별한 기회를 놓치기 쉽습니다.
- By 윌리엄 양
보살은 질병과 죽음에 대한 두려움 때문에 이 세상에 치유를 가져다주는 것이 아니라 사람들을 본성과 본래의 순수함, 즉 영혼과 마음과 정신의 내면의 빛으로 되돌려 놓는 것에서 치유를 가져옵니다.
- By 윌리엄 양
보살은 질병과 죽음에 대한 두려움 때문에 이 세상에 치유를 가져다주는 것이 아니라 사람들을 본성과 본래의 순수함, 즉 영혼과 마음과 정신의 내면의 빛으로 되돌려 놓는 것에서 치유를 가져옵니다.
시간과 장소에 따라 변해 온 문화적 전통은 마음챙김의 실천입니다. 마음챙김은 종종 명상을 통해 배양되는 자신의 경험에 대한 비판단적 확장 인식입니다. 다양한 연구에서 마음챙김이 여러 방식으로 수행하는 사람들에게 유익한 것으로 나타났습니다.
2021년 XNUMX월 미국 가톨릭 주교 회의는 XNUMX년 XNUMX월에 평소보다 더 많은 관심을 받았습니다. 바로 그 의제 중 하나인 성체성사에 관한 문서 제안, 즉 성찬식으로 알려진 의식입니다.
- By 매튜 맥케이 박사
내 아들이 죽었을 때 나는 죽은 자가 우리에게 말을 할 수 있다는 것을 믿을 수 없었습니다. 기껏해야 그들은 상실감과 슬픔의 귀청이 나는 천둥으로 분리된 다른 세계에 있는 것처럼 보였습니다. 그런데 조던이 나에게 말을 걸기 시작했다...
- By 매튜 맥케이 박사
내 아들이 죽었을 때 나는 죽은 자가 우리에게 말을 할 수 있다는 것을 믿을 수 없었습니다. 기껏해야 그들은 상실감과 슬픔의 귀청이 나는 천둥으로 분리된 다른 세계에 있는 것처럼 보였습니다. 그런데 조던이 나에게 말을 걸기 시작했다...
COVID-19는 우리 삶의 여러 측면에 영향을 미쳤습니다. 바이러스 확산을 막기 위한 공중 보건 조치는 우리가 일하는 방식, 다른 사람과의 관계, 사교 방식에 영향을 미쳤습니다.
- By 에린 디지털 스탠포드
새로운 연구에 따르면 위험에 처한 아이들은 초등학교에서 마음챙김 교육 과정에 참여한 후 밤에 XNUMX시간 이상 잠을 자게 되었습니다.
- By 알렉산드라 웬만
“깨달음”의 열쇠는“빛”이라는 단어에 있습니다. 더 깊고 더 넓은 사랑에 마음을 열면 우리는 더 많은 빛을 받아들이고 타고난 지혜에 접근함으로써 우리가 누구인지 더 많이 밝힐 수 있습니다.
- By 알렉산드라 웬만
“깨달음”의 열쇠는“빛”이라는 단어에 있습니다. 더 깊고 더 넓은 사랑에 마음을 열면 우리는 더 많은 빛을 받아들이고 타고난 지혜에 접근함으로써 우리가 누구인지 더 많이 밝힐 수 있습니다.
심호흡을하고 눈을 감으십시오. 완전히 숨을 내쉬고 지금 바로 여기에 완전히 존재하게하십시오. 우리는 마추 픽추의 중심부로의 성스러운 여정을 떠나고 있습니다.