연구자들은 우리의 내부 사고 과정의 흐름을 추적하고 우리의 마음이 집중되고 있는지, 고정되어 있는지, 방황하고 있는지 신호를 보내는 방법을 고안했습니다.

사람들이 일상적인주의 작업을 수행하는 동안 뇌 활동을 측정하기 위해 뇌파 (EEG)를 사용하여 연구자들은 마음이 그렇지 않을 때 드러내는 뇌 신호를 식별했습니다. 집중 특히 과제에 집중 한 후, 당면한 일에 집중하거나 목적없이 방황하는 경우.

구체적으로, 9 명 이상의 연구 참가자의 생각이 한 주제에서 다른 주제로 이동했을 때 증가 된 알파 뇌파가 전두엽 피질에서 감지되어 제한되지 않고 자발적인 생각에 대한 전기 생리 학적 신호를 제공했습니다. 알파 파는 느린 뇌 리듬으로, 주파수 범위는 초당 14 ~ XNUMX주기입니다.

한편, P3로 알려진 약한 뇌 신호는 두정 피질에서 관찰되어 사람들이 지불하지 않을 때 신경 마커를 제공합니다 주의 당면한 과제에.

"처음으로, 우리는 내부 사고의 다른 패턴을 구별하는 신경 생리 학적 증거를 가지고있어 인간인지의 중심적인 사고의 다양성을 이해하고 건강한 사고와 무질서한 사고를 비교할 수 있습니다"라고 심리학 및 신경 과학 교수 인 Robert Knight는 말합니다. 캘리포니아 대학교 버클리에서이 새로운 연구의 선임 저자이며 국립 과학 아카데미 회보.

연구 결과는 우리의 외부 환경을 조정하고 우리의 내부 생각이 자유롭고 창의적으로 움직 이도록하는 것이 뇌의 필수 기능이며 이완과 탐색을 촉진 할 수 있음을 시사합니다.

더욱이, 우리의 뇌가 쉬었을 때 우리의 생각이 어떻게 흘러가는지에 대한 EEG 마커는 환자가 그들의 마음이 어디를 헤매고 있는지 알기 전에도 연구자와 임상의가 특정 사고 패턴을 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

캘거리 대학의 심리학 조교수 인 줄리아 캄 (Julia Kam)은“이는 다양한 정신과 주의력 장애와 관련된 사고 패턴을 감지하고 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그녀는 UC Berkeley에있는 Knight의인지 신경 과학 연구소에서 박사후 연구원으로 연구를 시작했습니다.

“목표에 항상 집중하면 중요한 정보를 놓칠 수 있습니다. 따라서 무작위로 기억과 상상력을 생성하는 자유 연상 사고 과정을 통해 새로운 아이디어 UC Berkeley에서 박사후 학자로서 정신 방황의 심리적, 철학적 토대를 탐구 한 버지니아 대학교의 철학 조교수 인 Zachary Irving의 공동 저자입니다. 어빙의 정신 방황에 대한 철학적 이론은 연구의 방법론을 형성했습니다.

이 연구의 공동 저자이기도 한 발달 심리학자이자 철학 학자 인 공동 저자 인 Alison Gopnik은“아기와 어린 아이들의 마음은 끊임없이 방황하는 것 같아서 어떤 기능이 도움이 될지 궁금했습니다. “저희 논문은 마음을 방황하는 것이인지의 긍정적 인 특징이 기이 한 것만큼이나 우리 모두가 경험하는 것을 설명한다고 제안합니다.”

연구를 준비하기 위해 39 명의 성인에게 XNUMX 가지 사고 범주 (과제 관련, 자유 이동, 의도적으로 제한 및 자동 제한) 간의 차이를 배웠습니다.

다음으로, 뇌 활동을 측정하는 전극을 머리에 착용하고 컴퓨터 화면에 앉아 왼쪽 또는 오른쪽 화살표 키를 눌러 화면에 무작위로 나타나는 왼쪽 및 오른쪽 화살표에 대응했습니다.

시퀀스를 마쳤을 때 작업 중 자신의 생각이 작업과 관련이 있었는지, 자유롭게 움직 였는지, 의도적으로 제한되었는지 또는 자동으로 제한되었는지 여부에 관계없이 XNUMX에서 XNUMX까지의 척도로 평가하라는 요청을 받았습니다.

과제와 무관하고 자유롭게 움직이는 생각의 한 예는 학생이 다가오는 시험을 공부하는 대신 과제에서 좋은 성적을 받았는지 생각하고 아직 저녁을 준비하지 않았다는 것을 깨닫고 그런 다음 그녀가 더 많이 운동해야할지 궁금해하고 마지막 휴가를 회상하게되었다고 Kam은 말합니다.

그런 다음 사고 과정에 대한 질문에 대한 응답을 네 그룹으로 나누고 기록 된 뇌 활동과 대조했습니다.

연구 참여자들이 주제에서 주제로 자유롭게 이동하는 생각을 가지고 있다고보고했을 때, 그들은 창의적인 아이디어의 생성과 관련된 패턴 인 뇌의 전두엽 피질에서 증가 된 알 파파 활동을 보여주었습니다. 연구자들은 또한 업무 외 사고 중에 P3 뇌 신호가 적다는 증거를 발견했습니다.

"뇌 활동을 통해 우리의 사고 패턴을 감지하는 능력은 시간이 지남에 따라 우리의 사고가 어떻게 전개되는지를 조절하기위한 잠재적 인 전략을 생성하는 중요한 단계이며, 이는 건강하고 무질서한 마음 모두에게 유용한 전략입니다."라고 Kam은 말합니다.

저자에 관하여

캘리포니아 버클리 대학의 심리학 및 신경 과학 교수이자 새로운 연구의 선임 저자 인 Robert Knight.

추가 공동 저자는 UC Berkeley와 University of Hampshire에서 왔습니다. 출처: UC 버클리

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