이미지로 양순모
갑상선 문제는 항상 최고입니다. 미국 인구의 12 % 이상이 일생 동안 갑상선 질환을 일으킬 것입니다. 이는 갑상선 질환이있는 약 20 천만 명의 미국인과 같으며 최대 60 %는 자신의 상태를 알지 못합니다.
하시모토의 갑상선염은 미국에서만 14 만 명의 사람들에게 영향을 미치므로 가장 흔한 형태의 갑상선염 일뿐만 아니라 미국에서 가장 흔한자가 면역 질환이기도합니다. 이 매우 취약한 샘은 방사선, 화학 물질, 감염, 정신적, 정서적, 육체적 스트레스와 같은 모든 스트레스 요인에 매우 민감합니다. 갑상선 문제가 급증하고 있다는 것이 놀라운 일입니까?
미국인들은 자신의 건강 문제에 대해 할 수있는 모든 것을 배우고, 인터넷상의 모든 질병에 대해 끊임없이 읽고, 증상을 완화시킬 수있는 것을 찾고 있습니다. 문제는 사람들이 전체적인 치유의 전통이없는 나라에서 조언을 찾고 있다는 것입니다.
자연 치유 방법 탐색
Ayurveda는 세계에서, 특히 우리가보다 자연적인 치유 방법을 갈망하는 미국에서 가장 오래되었지만 가장 빠르게 성장하는 전통 건강 관리 시스템입니다. 우리의 현대 동종 요법 의사들과 많은 전체론의 개업자들은이 고대 치료자들이 건강에 관해 말한 것을 탐구하고 불완전한 건강 관리 시스템을 보완, 강화 및 확장하기 위해 그것을 적응시키는 것이 현명 할 것입니다.
고대인들은 우리 몸의 모든 기능을 지배하는 자연의 원리에 대해 이야기했습니다. 초기에 다루지 않을 경우 이러한 기본 관리 요소가 중단되면 본격적인 질병으로 발전 할 수 있습니다. 이 원칙들은 이름이 주어졌다 바타, 피타, 과 카파.
Vata는 공간과 공기의 요소로 설명되어 신속성, 가벼움, 건조 함, 거칠기 및 움직임의 특성을 구현합니다. 피타는 섭취 후 음식을 변형 시키거나 불 태우는 불 같은 요소로 여겨집니다. 또한 우리의 생각과 감정을 소화하고 변화시키는 요소로 여겨집니다. 마지막 요소 인 Kapha는 지구와 물을 나타냅니다. 이 무거운 요소는 뇌와 척수, 관절 및 위와 같은 신체를 윤활하여 피타의 타는 것과 바타의 건조 효과로부터 이러한 부위를 보호합니다. 그것의 어렴풋한 특성으로 인해 느리고 안정된 소화와 친근하고 편안한 성격을 만듭니다. Kapha는 과도한 vata 또는 pitta의 균형을 유지하여 vata의 신속성 또는 과잉 행동의 효과를 진정시키고 pitta가 통제 불능 상태가 될 때 신체의 hyperacidity 효과를 진정시킵니다.
이 책의 개념을 읽고 흡수하고 갑상선의 작동 방식과 오작동 (후자의 경우 그에 대한 조치)을 이해하게되면 항상 고대 문헌에 제시된 더 깊은 지식으로 되돌아 가게됩니다. 갑상선에 문제가 있지만 실제로 더 깊은 문제는 vata, pitta 및 kapha의 요소가 불균형 해져 몸에 혼란을 줄 수 있다는 것입니다. 이러한 불균형을 해결하는 법을 배우기 전까지는 갑상선 문제가 계속 발생하기 쉬우 며, 실제로는 훨씬 더 큰 그림의 증상 일뿐입니다.
아유르베 다 : 현대 의학의 기초
Ayurveda는 현대 의학의 토대를 마련했습니다. 초기 의사들은 다양한 의학 분야를 정립하고 최초의 외과 기술을 설명했습니다. 이 지식은 베다 문화에서 인도네시아로 전파되어 티베트, 스리랑카, 버마 및 한약의 영향을받는 다른 불교 국가의 치유 전통에 침투했습니다.
결국 고대 그리스인들은이 철학을 빌려 바타, 피타, 카파를 공기, 담즙 및 가래로 각각 이름을 바꿨습니다. 서양 의과 대학은이 아이디어에 닿지 않을 때까지 신체 균형의 중요성을 강조하면서 계속해서 적응했다.
1800 년대 말, 건강 관리는이 세 가지“유머”의 기능 장애로 인한 증상에 더 초점을 맞추기 시작했습니다. 현대 의학이 오늘날 질병의 진단 및 치료에만 초점을 맞추고 특정 질병의 증상을 억제하기 위해 어떤 약제를 복용해야하는 시점으로 제약이 개발되면서 초점이 더욱 바뀌 었습니다.
우리나라에는 전통적인 치유에 대한 철저한 이해가 부족합니다. 우리는 지혜로운 조상으로부터 치유를 위해 수백 가지 허브를 사용하는 방법을 보여주는 지침을받지 못했습니다. 우리는 좋은식이 요법이 무엇인지에 대한 확고한 파악을하지 않고 대신 가공되고 영양이 부족한 음식의 맛을 발전 시켰습니다. 신체적, 정신적, 정신적으로 조화를 이루기 위해 우리의 불순한 몸을 제거하는 방법, 불균형을 식별하는 방법, 또는 세상과의 우리의 활기찬 관계를 육성하는 방법에 대해 아무도 가르쳐주지 않았습니다. 이러한 모든 문제가 해결되므로 본인과 가족을 돌보는 방법을 철저히 이해해야합니다.
충돌하는 건강 조언에 직면
몇 년 동안 내가 본 무수한 환자와 같은 경우, 당신은 건강에 관해 거의 완전히 어둠에 빠졌으며, 무엇보다도식이 요법과 상충되는 욕구에 빠졌습니다. 누군가는 고기와 야채 만 먹도록 권장합니다. 비건 채식을 채택 할 것을 제안하지만 또 다른 음성은 날 음식 만 상담하거나 Paleo 나 FODMAP이 낮거나 글루텐, 유제품 또는 콩이없는 음식으로 가야합니다. 무엇을 먹을까? 다양한 청소에 대해 읽고, 외면적이지 않은 경우 거칠게 들리며 자신에게 적합하지 않다고 느끼게됩니다. 당신은 그들이오고 갈 때 최신 유행에 대해 들으며, 만약 그들이 아주 좋았다면 왜 그들이 갔는지 궁금합니다.
우리 대부분은 오늘날 이용할 수있는 모든 상충되는 건강 조언에 당황하거나 회의적이며, 동시에 깊은 곳에 어딘가에 통일 된 진실이 있어야하며, 최적의 달성 및 유지하는 방법을 알려주는 보편적 인 원칙이 있어야한다는 느낌 건강. 내 경험에 따르면, 환자의 신체 작동 방식과 처음에 아프게 된 이유를 환자에게 교육하면 치료 프로토콜을 더 잘 이해하게되고 결국에는 무엇을 성취하려고하는지에 대한 명확한 생각을 갖게됩니다 좋은 결과를 얻는 방법.
이 책의 목표는 독자가 귀하의 질병의 기원을 추적하는 데 도움을주는 것입니다. 이 작업이 성공하려면 건강에 대한 선입견을 포기해야합니다. 상태에 대한 관점을 유지하십시오. 예, 갑상선 증상이 심하지 만 왜? 그리고 당신은 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
갑상선을 돌보는 것은 처방약, 기능 식품 또는 아유르베 다 허브인지 여부에 관계없이 알약을 터뜨리는 것 이상을 포함한다는 것을 이해해야합니다. 적절한 건강 관리는 다양한 치료법, 치유 기술 및 건강한 생활 습관을 포괄하는 전체 론적이며 무엇보다도 균형과 조화에 중점을 둡니다. 많은면에서 건강은 끊임없이 진화하는 모자이크입니다.
환자들로부터 반복해서 들었던 한 가지는 New Ayurveda 접근법이 합리적이라는 것입니다. 소리이며 견고합니다. 지식이 인도에서 온다고해서 인도식을 채택하거나 힌두교 종교 의식을 자신의 영적 가치 위에 겹쳐 놓아야한다는 의미는 아닙니다. Ayurveda에 포함 된 정보는 모든 문화권과 모든 사람들에게 항상 사실입니다.
고대 선견자들은 아유르베 다에 대한 영원한 지식이 우리 몸의 모든 세포에 존재하고 진동하고 있다고 말했습니다. 고유하고 이미 알려져 있습니다. 그리고 이것이 저의 환자들에게 말한 것입니다 : 그들은 항상 빛나는 건강의 열쇠를 쥐고있었습니다. 그들은 문을 여는 방법을 보여줄 사람이 필요했습니다.
© 2019 by Marianne Teitelbaum. 판권 소유.
발행인 Healing Arts Press의 허락을 받아 증쇄,
내부 전통 Intl. www.InnerTraditions.com
기사 출처
Ayurveda로 갑상선을 치유하십시오 : 하시모토, 갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 항진증을위한 자연 트리트먼트
마리안 Teitelbaum, DC에 의해
아유르베 다 전통의 관점에서 갑상선 질환의 증가하는 유행에 대처하는 포괄적 인 가이드 • 아시르 베다 사례의 30 년 이상에 걸쳐 개발 된 하시모토 갑상선염, 갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 항진증에 대한 저자의 성공적인 치료 계획안을 상세히 설명합니다. • 갑상선 기능 상실 , 간과 담즙 방광으로의 갑상선 연결 및 조기 발견의 중요성 • 불면증, 우울증, 피로, 골다공증뿐만 아니라 체중 감소 및 모발 성장과 같은 갑상선 질환의 일반적인 증상 치료법도 포함됩니다. (eBook / Kindle 에디션으로도 이용 가능합니다.)
저자에 관하여
Marianne Teitelbaum, DC, 졸업 정상 우승자 Palmer College of Chiropractic의 1984에서. 그녀는 Stuart Rothenberg, MD 및 Vaidya Rama Kant Mishra를 비롯한 여러 아유르베 다 의사와 함께 공부했습니다. 2013에서 Prana Ayushudi Award를 수상한 그녀는 모든 질병에 대한 아유르베 다 치료법에 대해 강의하고 씁니다. 그녀는 번성하는 개인 연습을하고 필라델피아 밖에 살고 있습니다.
