“외상 후 스트레스 장애”라는 용어를들을 때 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇입니까? 공개 프레젠테이션에서이 질문을 할 때 대답은“군사”,“군인”및“전쟁”에 따른 것입니다. 다음 슬라이드에 군용 테마 이미지가 표시 될 때 관객의 반응을 독창적으로 예측 한 것처럼 보입니다.
사람들이 일반적으로 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 전쟁과 연관 시킨다는 사실은 중요한 문제를 제시합니다. PTSD와 외상 노출에 대한 대중의 인식은 증가, 사람들이 가지고있는 정보가 부정확하거나 불완전 할 수 있습니다. 그리고 이것은 장애 및 그와 함께 살고있는 사람들이 잘못 표현되고 오해 될 위험이 있습니다.
전체 설명에서 알 수 있듯이 PTSD는 외상성 사건에 노출 된 후 발생할 수있는 심리적 장애입니다. 이 노출은 사람들이 생각하는 것보다 더 일반적입니다. 연구 우리 중 약 90 %가 일생 동안 적어도 하나의 외상성 사건을 경험할 것이라고 제안합니다.
임상 적으로 말하면, 이러한 사건은 누군가가 실제 또는 위협에 처한 사망 또는 심각한 부상에 노출 된 사건으로 정의됩니다. 심각한 사고 나 폭력 또는 학대 경험이 포함될 수 있습니다.
그러나 외상을 경험하는 모든 사람들이 PTSD를 계속 개발하지는 않습니다. 대부분 증상이 나타나는 것이 일반적이지만 생각됩니다 8 %의 주위에 외상 후 사건의 사람들은 PTSD로 진단됩니다.
증상으로는 악몽이나 플래시백이 있으며, 끊임없이 경계를 느끼고, 의도적으로 외상을 상기시키지 않으며, 기억력을 자극합니다. 기분, 수면 장애, 분노 및 불안감에 변화가있을 수 있습니다.
외상 경험 후 처음 몇 주 동안, 이러한 증상은 매우 흔하며 종종 정상적인 회복의 일부를 형성합니다. 그러나 이들이 일상적인 기능을 유지하거나 방해하는 경우 심리적 개입이 필요할 수 있습니다.
가족 영향
내 최근 연구 PTSD가 부모에게 몇 가지 부정적인 영향을 줄 수 있음을 발견했습니다. 어린이 소리 또는 타격. 그리고 부모님과의 심층 토론에서 자녀의 행동이 어떻게 바뀌 었는지 느끼게되었습니다.
어떤 사람들은 더 화 내거나 더 짧은 성질을 갖는 것에 대해 이야기했습니다. 다른 사람들은 시끄러운 소리로 괴로움을 느끼며 아이들에게 소리를 지르거나 심지어 방을 떠나는 것을 언급했습니다.
그들의 PTSD가 쇼핑 센터 나 영화관 방문과 같은 특정 가족 활동을하지 못하게한다는 의미도있었습니다. 이것은“정상 부모”가하는 일을 할 수 없었기 때문에 자녀를 실망시키는 느낌을 주었다.
그러나 이러한 부정적인 경험 아래에서 이러한 토론의 기본 메시지는 분명했습니다. PTSD는 자녀에 대한 부모의 사랑을 손상 시키거나 자녀에게 가장 좋은 것을 원하지 않는 것을 막지 않습니다.
시끄러운 방에서 자신을 제거한다는 것은 유대를 맺기를 원하지 않는 것이 아니라 소리 지르지 않고 자녀의 놀이 시간을 보존하려는 노력의 일환이었습니다. 특정 활동을 수행 할 수없는 것은 자녀와 함께 시간을 보내는 가장 좋은 방법에 대한 창의적 사고로 이어졌습니다. 따라서 영화관에가는 대신 집에서 영화를 대여하고 이불과 팝콘으로“영화의 밤”을 가질 수도 있습니다.
다른 사람에게 영향을 미칩니다. Shutterstock / Sonja Filitz
그러나 PTSD의 결과로 부모는 부모의 긍정적 인면을보기가 어려워지는 경향이있었습니다. 그것은 말했다 연구는 발견했다 어린이는 종종 탄력성의 원천이자 치료에 적극적으로 참여하려는 동기가됩니다. 이는 PTSD에 효과적인 공식 치료를받는 것이 중요한 이유를 강조합니다.
효과적인 치료
PTSD는 종종 불안과 우울증과 같은 다른 정신 건강 문제와 함께 존재합니다. 따라서 환자는 종종 항우울제와 같은 약물을 처방하여 치료에 도움이 될 수 있습니다.
이것이 단기적으로 도움이 될 수 있지만, 증거가 암시한다. PTSD 치료에 도움이되는 약물의 확실한 이점은 없습니다. 대신 근본 문제를 해결하기 위해 외상 중심 치료를받는 것이 좋습니다.
PTSD는 많은 사람들, 특히 배우자, 파트너 및 어린이들에게 영향을 미치기 때문에 이런 종류의 치료를받는 것이 중요합니다.
보다 비공식적으로 사회적 지원은 PTSD를 가진 사람의 회복 과정에서 실질적인 역할을 할 수 있습니다. 여기에는 전쟁 지역에서 시작되지 않은 외상 증상이나 경험을 무시하지 않는 것이 포함될 수 있습니다.
따라서 우리는 군대에있는 사람들의 경험을 방해해서는 안되지만, 사람들은 생각보다 PTSD가 더 흔하다는 것을 사람들에게 알려야합니다. 그렇게함으로써 우리는이 장애를 겪고있는 사람과 모든 사람을 도울 수 있습니다.
저자에 관하여
희망 대학교 크리스티 박사 (Basic University of Bath) 박사 과정; 연구 위원, 애버딘 대학
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
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