매우 간단한 일일 감사 연습

매우 간단한 일일 감사 연습
(저자 제공)

저는 특히 미국의 추수 감사절에 다가 갈 때 특히 감사에 대해 많이 생각하고 있습니다.

추수 감사절은 저와 많은 미국인들에게 까다로운 휴가입니다. 나는 감사, 추수를 축하하고 사랑하는 사람들과 시간을 보내는 데 전념하는 휴가의 개념을 좋아하지만, 토착 땅과 지구에서의 문화적 배분, 대량 학살, 도난 및 지속적인 폭행 문제도 알고 있습니다. 이 휴일의 전통 이야기는

(추수 감사절은 아메리카 원주민에게 무엇을 의미합니까? 우리 나라의 식민주의의 어두운 유산을 알고있는 원주민과 다른 미국인들의 휴가의 복잡성에 대해 정말 사려 깊고 명확한 기사입니다.)

감사 : 가장 활기찬 에너지 중 하나

특별한 날뿐만 아니라 매일 감사하는 것은 아름다운 일입니다. 우리는 감사가 우리에게 가능한 가장 활력있는 주파수 중 하나라는 것을 알고 있습니다. 우리의 의식에 감사하고 감사하며 삶의 축복을 누리는 것이 우리의 에너지를 바꾸는 가장 빠른 방법 중 하나입니다. 또한 감사와 감사를주는 것이 집단과 지구의 에너지를 전환하는 가장 강력한 방법 중 하나라고 생각합니다.

나는 매일 간단한 감사 연습이 있습니다. 그것은 오랜 세월 동안 저를 지탱 해 왔으며 감사, 열린 마음, 사랑의 빈도로 매일 시작하도록 도와줍니다.

매일 감사 연습

매일 아침 일어나서 커피를 만들고 개와 고양이에게 먹이를줍니다. 그런 다음 개와 나, 그리고 종종 고양이 한두 마리 (보통 Milo)가 침대에 쌓입니다.

"우리는 서로를 사랑할 완전히 새로운 날이 있습니다!" 나는 매일 그들에게 큰 소리로 말하고 키스를합니다. 보통 키스하고 싶은 것보다 조금 더 키스합니다. 그리고 나서 우리는 침실 창문 바깥의 산들을 씻고 아침 빛을 보며 구름, 이웃의 말, 화려한 뉴 멕시코 하늘, 피더의 새, 집 근처의 나무들을 맞이합니다. 나는 그들 모두에게, 또 다른 날 살아남는 축복, 우리를 감싸고있는 엄청난 사랑, 안전, 선의 선물에 대해 감사를드립니다.


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커피를 마실 때마다 감사의 일지에 글을 쓰게되는데, 나는 매일 가장 감사하는 것을 적는 간단한 공책입니다. 나는 보통 페이지와 페이지를 채울 수 있다고 생각하지만 몇 분 동안 내 인식과 마음에 가장 먼저 오는 것을 기록합니다.

이 연습을 할 때, 나는 고통 받고 고군분투하며 고통을 겪고있는 모든 존재들을 인식하고 있습니다. 그래서 감사의 실천이 저의 간단한 방법으로이 에너지를 나눔으로써 세상에 마음을 열어주는 관행으로 흘러 들어갑니다 ... 모든 존재가 건강하고 모든 존재가 안전하고 모든 존재가 행복 할 수 있습니다.

일이 힘들 때에도 더 넓은 관점을 유지

이 관습이 제 삶에 미치는 영향은 심오했습니다. 하루가 다가옴에 따라,이 삶의 내용을 생각 나게하는 에너지의 토대가 있습니다. 그렇다고 스트레스를 받거나 괴롭힘을 당하거나 화를 내거나 참을성이없고 가슴 아프고 어려운 일이 일어나지 않는다는 의미는 아닙니다.이 모든 것이 인간 경험의 일부입니다.

그것이 의미하는 것은 그런 것들과의 관계가 변한다는 것입니다. 감사의 실천은 어려운 일이 있어도 더 넓은 시야를 유지하는 데 도움이됩니다.

감사합니다. 감사합니다. 크고 작은 당신의 삶의 모든 은사, 축복, 기쁨. 동물 친구들에게 어떤 식 으로든 당신과 함께하도록 초대하십시오. 평범한 삶의 기쁨을 즐기는 것은 그들의 특산품 중 하나입니다.

여러분 각자에게 깊은 감사를드립니다.

이 기사는 허가를 받아 증쇄되었습니다.
낸시의 블로그. www.nancywindheart.com

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저자에 관하여

낸시 윈드 하트낸시 윈드 하트 (Nancy Windheart)는 국제적으로 존경받는 동물 전달자, 동물 의사 소통 교사 및 Reiki Master-Teacher입니다. 그녀의 삶의 일은 텔레파시 동물 대화를 통해 종과 지구 사이의 더 깊은 조화를 만들고, 치유 서비스, 수업, 워크샵 및 피정을 통해 사람과 동물 모두를위한 육체적, 정신적, 정서적 및 영적 치유와 성장을 촉진하는 것입니다. 자세한 내용은 다음을 방문하십시오. www.nancywindheart.com.

비디오 : Nancy Windheart가 텔레파시 동물 통신 (부품 1 및 부품 2)에 대해 이야기합니다.

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