인간의 자유의 마지막 : 그만, 생각하고, 사랑을 보내고 가자!

어려운 상황에 처했을 때 멈추고 생각해야합니다. 기억하십시오, 그것은 당신을 제어 할 것이거나 당신이 그것을 통제 할 것이기 때문에 통제하십시오. 선을 수확하고 (상황에서 선을 찾으십시오), 나머지를 용서하십시오. 나머지는 가자.

빅터 프랑클 (Victor Frankl)은 "이것은 인간의 자유, 선택의 능력의 마지막 것"이라고 말했다. 우리는 우리가 원하는 것을 볼 수있다. 우리는 인생에서 무엇이 잘못되었는지를 볼 수 있거나 올바른 것이 무엇인지 볼 수 있습니다.

때로는 비극이 우리 마음을 움켜 쥐고 놓지 않을 것입니다. 우리는 그것을 놓아야합니다. 우리는 선을 찾아야합니다. 모든면에서 좋은 점이 있습니다. 더 많이 보게되면 더 많이 찾을 수 있습니다. 우리는 단지 우리가 공명하거나 조화를 이루는 것을 보게 될 것입니다. 그래서 우리가 좋은 생각을하고 좋은 에너지를 보내면, 모든 좋은 것들을 보게되고, 그들은 서로 합성되기 시작합니다.

선을 찾고 모든 나머지를 용서하십시오. 나쁜 생각이 생기면 그냥 용서하고 풀어주세요. 물론 나쁜 생각이 올 것입니다. 외부 출처에서 가져올 수도 있고 출처가 될 수도 있지만 출현 할 때 시간을 낭비하거나 마음을 사로 잡아서는 안됩니다. 그냥 풀어.

사랑을 보내고 가자.

행복 해지는 법! 멈추고, 생각하고, 사랑을 보내고, 가자!증오, 분노 또는 분개와 같은 나쁜 생각을 다른 사람에게 갖는 것은 당신 쥐 독을 마시고 희망적으로 쥐 주사위. 우리에게 필요한 것은 이해입니다. 우리는 의식 속에 아름다운 힘이 흐르고 있음을 이해해야합니다. 그리고 그 힘이 흘러 들어감에 따라, 그것은 어떠한 형태도 갖지 않습니다. We 양식을주세요.

따라서 우리가 누군가에 대해 나쁜 생각을 갖고 자한다면, 우리는 나쁜 진동으로 움직이고 더 나쁜 것들을 우리 삶에 끌어 들이게 될 것임을 깨달아야합니다. 대신, 이러한 생각을하는 법을 배웁니다. 단순히 그 (것)들을 풀어주고 당신을 괴롭히는 사람들에게 사랑을 전하십시오.

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아침 연습 : 부정적인 생각과 감정 풀기

부정적인 생각과 감정을 풀어 줄 수있는 방법이 있습니다.

  1. 매일 아침 일어날 때, 앉아서 10에 대해 감사하고 정말로 감정이 느껴지도록 생각하십시오.

  2. 그런 다음, 여전히 4 ~ 5 분 동안 휴식을 취하고 그날지도를 요청하십시오. 답이 올 것이다.

  3. 귀찮게하는 사람들에게 사랑을 보내십시오.

이른 아침 연습은 처음에는 어려울 수 있지만, 시간이 지나면 그것을 마스터하게됩니다.

© 2011 by Sonia Ricotti. 발행인의 허락을 받아 증쇄됩니다.
발행 새 페이지 북 커리어 프레스 (Career Press)
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. 판권 소유.

기사 출처

Unsinkable : 인생은 당신을 때려 눕힐 때 빨리 되돌아 오는 법
소니아 리코 티.

인생은 Sonia Ricotti가 당신을 때려 눕힐 때 빨리 되 찾는 법.금융 위기, 이혼, 직장이나 사랑하는 사람을 잃거나 건강에 위협이 될 때도 있습니다. 우리는 모두 고통스럽고 삶의 산산이가되는 사건에 직면합니다. 우울증에 빠져 버리고 기분이 떨어지는 느낌을 우리에게 남겨줄 수 있습니다. 저자 소니아 리코티 (Sonia Ricotti)는 자신의 경험뿐만 아니라 다른 고자세 자조 지도자들의 경험을 활용하여 이러한 어려운 상황을 쉽게 극복하고 가능한 빨리 생각해 낼 수 있도록 도와줍니다. Unsinkable 영감을주는 것뿐만 아니라 명확하게 작성된 단계별 도구, 전략, 이야기 및 연습을 제공합니다.

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저자에 관하여

소니아 리코티 (Sonia Ricotti)의 저자 : Unsinkable - 인생이 너를 때렸을 때 빠르게 되돌아 오는 법.소니아 리코티(Sonia Ricotti)는 개인적, 직업적 변혁 분야의 선도적인 전문가입니다. 그녀는 또한 The Law of Attraction Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve.?의 베스트셀러 1위 작가이기도 합니다. Sonia는 사람들의 삶을 변화시키는 영감을 주는 제품, 비디오, 워크숍을 제공하는 회사인 Lead Out Loud의 사장입니다. 그녀는 또한 인기 있는 Be Unsinkable Teleseminar 시리즈의 창시자이자 진행자이기도 합니다. 이 시리즈에서 그녀는 전 세계의 가장 큰 변혁적 리더들을 인터뷰합니다. Sonia는 또한 전 세계 3만 명 이상의 사람들이 본 영감을 주는 동영상으로 YouTube에서 센세이션을 일으켰습니다.? 자세한 내용은 다음을 방문하세요. www.leadoutloud.com.

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