인간의 자유의 마지막 : 그만, 생각하고, 사랑을 보내고 가자!

인간의 자유의 마지막 : 그만, 생각하고, 사랑을 보내고 가자!

어려운 상황에 처했을 때 멈추고 생각해야합니다. 기억하십시오, 그것은 당신을 제어 할 것이거나 당신이 그것을 통제 할 것이기 때문에 통제하십시오. 선을 수확하고 (상황에서 선을 찾으십시오), 나머지를 용서하십시오. 나머지는 가자.

빅터 프랑클 (Victor Frankl)은 "이것은 인간의 자유, 선택의 능력의 마지막 것"이라고 말했다. 우리는 우리가 원하는 것을 볼 수있다. 우리는 인생에서 무엇이 잘못되었는지를 볼 수 있거나 올바른 것이 무엇인지 볼 수 있습니다.

때로는 비극이 우리 마음을 움켜 쥐고 놓지 않을 것입니다. 우리는 그것을 놓아야합니다. 우리는 선을 찾아야합니다. 모든면에서 좋은 점이 있습니다. 더 많이 보게되면 더 많이 찾을 수 있습니다. 우리는 단지 우리가 공명하거나 조화를 이루는 것을 보게 될 것입니다. 그래서 우리가 좋은 생각을하고 좋은 에너지를 보내면, 모든 좋은 것들을 보게되고, 그들은 서로 합성되기 시작합니다.

선을 찾고 모든 나머지를 용서하십시오. 나쁜 생각이 생기면 그냥 용서하고 풀어주세요. 물론 나쁜 생각이 올 것입니다. 외부 출처에서 가져올 수도 있고 출처가 될 수도 있지만 출현 할 때 시간을 낭비하거나 마음을 사로 잡아서는 안됩니다. 그냥 풀어.

사랑을 보내고 가자.

행복한 방법! 그만, 생각하고 사랑을 보내고 가자!증오, 분노 또는 분개와 같은 나쁜 생각을 다른 사람에게 갖는 것은 당신 쥐 독을 마시고 희망적으로 주사위. 우리에게 필요한 것은 이해입니다. 우리는 의식 속에 아름다운 힘이 흐르고 있음을 이해해야합니다. 그리고 그 힘이 흘러 들어감에 따라, 그것은 어떠한 형태도 갖지 않습니다. We 양식을주세요.

따라서 우리가 누군가에 대해 나쁜 생각을 갖고 자한다면, 우리는 나쁜 진동으로 움직이고 더 나쁜 것들을 우리 삶에 끌어 들이게 될 것임을 깨달아야합니다. 대신, 이러한 생각을하는 법을 배웁니다. 단순히 그 (것)들을 풀어주고 당신을 괴롭히는 사람들에게 사랑을 전하십시오.

아침 연습 : 부정적인 사고와 감정을 풀어 라.

부정적인 생각과 감정을 풀어 줄 수있는 방법이 있습니다.

  1. 매일 아침 일어날 때, 앉아서 10에 대해 감사하고 정말로 감정이 느껴지도록 생각하십시오.

  2. 그런 다음, 여전히 4 ~ 5 분 동안 휴식을 취하고 그날지도를 요청하십시오. 답이 올 것이다.

  3. 귀찮게하는 사람들에게 사랑을 보내십시오.

이른 아침 연습은 처음에는 어려울 수 있지만, 시간이 지나면 그것을 마스터하게됩니다.

© 2011 by Sonia Ricotti. 발행인의 허락을 받아 증쇄됩니다.
발행 새 페이지 북 커리어 프레스 (Career Press)
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. 판권 소유.

기사 출처

Unsinkable : 인생은 당신을 때려 눕힐 때 빨리 되돌아 오는 법
소니아 리코 티.

인생은 Sonia Ricotti가 당신을 때려 눕힐 때 빨리 되 찾는 법.금융 위기, 이혼, 직장이나 사랑하는 사람을 잃거나 건강에 위협이 될 때도 있습니다. 우리는 모두 고통스럽고 삶의 산산이가되는 사건에 직면합니다. 우울증에 빠져 버리고 기분이 떨어지는 느낌을 우리에게 남겨줄 수 있습니다. 저자 소니아 리코티 (Sonia Ricotti)는 자신의 경험뿐만 아니라 다른 고자세 자조 지도자들의 경험을 활용하여 이러한 어려운 상황을 쉽게 극복하고 가능한 빨리 생각해 낼 수 있도록 도와줍니다. Unsinkable 영감을주는 것뿐만 아니라 명확하게 작성된 단계별 도구, 전략, 이야기 및 연습을 제공합니다.

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저자에 관하여

소니아 리코티 (Sonia Ricotti)의 저자 : Unsinkable - 인생이 너를 때렸을 때 빠르게 되돌아 오는 법.소니아 리코 티 (Sonia Ricotti)는 개인 및 전문직 변혁 분야의 전문가입니다. 그녀는 평범하고 단순한 매력의 법칙 #1 베스트 셀러 저자이기도합니다. 당신이 바라는 특별한 삶을 만드십시오. Sonia는 사람들의 삶을 변화시키는 영감을주는 제품, 비디오 및 워크샵을 제공하는 회사 인 Lead Out Loud의 사장입니다. 그녀는 또한 인기있는 Unsinkable Teleseminar Series의 제작자이자 호스트이며 전세계에서 가장 큰 혁신 리더 중 일부와 인터뷰합니다. Sonia는 전 세계의 3 명 이상이 시청 한 영감 넘치는 동영상으로 YouTube의 감동을 불러 일으켰습니다. 자세한 내용은 다음을 방문하십시오. www.leadoutloud.com.

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