심장의 깊은 샘을 채우기

심장의 깊은 샘을 채우기

내면의 불은 인류가 가지고있는 가장 중요한 것입니다.
- EDITH 소더러

심장의 에너지 장이 매우 강력하다는 것이 입증되었지만 오늘날 우리의 문화에서 심장의 소리는 종종 음소거되거나 무시됩니다. 우리의 마음의 지능이 활성화되지 않으면 우리는 쉽게 혼란스러워 할 수도 있고 머리의 목소리 만 듣고 우리에게 해야 해야 할 것. 우리의 가장 깊은 마음의 영감은 우리에게 알려지지 않습니다.

우리가 마음 속에 들어가서 열어 보게되면 뚜렷한 느낌이납니다. 우리가 마음에서 나눌 때 청취자가 개방적이고 수용 적이면 연결 감각과 친밀감을 형성하는 진정성과 취약성이 있습니다.

우리가있을 때 뚜렷한 느낌도 있습니다. 지원 우리의 마음에 연결되어 있습니다. 이것은 방에서 또는 냉담한 사람으로 경험 될 수있는 "냉담함"으로 나타날 수 있으며 진정한 친밀감을위한 블록을 만듭니다.

다른 느낌은 우리가 지나치게 동정적인 태도로 마음 속에있을 때 발생합니다. 이러한 종류의 상호 교환은 종종 성가 시거나, 때로는 질식하거나, 자주 침해를 느낍니다.

또 다른 경험은 우리의 마음이 다른 사람의 마음과 공감할 때 발생합니다. 회의에서의 따뜻함, 연결의 용이성, 깊이 들여다 보며 들리는 느낌 - 이들은 우리의 마음에 평생 지속되는 관계 또는 지속적인 인상을 줄 수있는 감정적 인 연결입니다.

생명은 우리의 영감의 원천입니다.

우리의 마음이 생성하는 에너지의 품질은 무엇입니까? 마음은 온정, 연민, 용서, 공감, 사랑의 친절, 모든 영감의 대부분을 표현합니다. 정성 어린 사람은 행복한 사람입니다.

심장의 특징적인 지혜는 그것이 어떻게 영감 우리는 더 깊고 완전히 살며 우리의 은사를 통해 창조합니다. 사랑의 에너지는 몸 전체에 존재합니다. 그것은 우리의 창조적 인 영감이 탄생하는 기초 에너지입니다.

중국 의학에서 심장의 요소는 불이고,이 요소가 균형을 이룰 때 뚜렷한 감각이 있습니다. 우리는 흥분하고, 창의적이며, 인생에 대해 "불에"느끼고 있습니다. 마음은 우리의 가장 깊은 영감의 발상지입니다. 그래서 그것이 억제되거나 소진되었을 때, 우리는 편평하고 음소거 된 경험을 할 수 있습니다. Burnout은 우리의 창조적 인 불이 꺼질 때 접근합니다.


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심장 숙어

우리가 우리의 마음과 그 특징적인 지혜 또는 아는 것에 관해 말하는 것들이 있습니다 :

* 내 마음이 너에게 간다.

* 마음을 가져라!

* 낙담했다!

* 그녀는 열성적이다.

* 너의 마음을 먹어!

* 내 마음이 내 목에 있었어!

* 당신의 마음 속에 그것을 찾을 수 있습니까?

* 그의 마음은 경주하고 있었다.

* 내 마음이 자만심으로 부풀어 오른다.

* 나는 기분이 상쾌 해.

* 내 마음은 너에게 사랑으로 가득 차있다.

* 내 마음은 더 이상 그 안에 있지 않습니다.

* 그는 반가이적인 시도를했다.

그게 내 마음을 멈추게한다.

* 내 마음의 바닥에서, 나는 당신에게 감사드립니다.

* 그게 내 마음을 감동 시켰어.

마음 깊은 곳에서 채찍질하기

마음은 연민의 고향입니다. 도움을주는 직업, 특히 의료 서비스 제공자와 일하면서 다른 사람들을 진정으로 염려합니다. 그들의 따뜻함과 보살핌은 종종 직업으로 옮겨지는 원래의 영감입니다.

그러나 나는 그들과 함께 오래 앉아있을 때 종종받는 것보다주는 것이 훨씬 낫다는 것을 발견합니다. 간병인의 마음의 전면 - 그들이 사랑을 내뿜는 부분 -은 따뜻하고 넓게 느껴집니다.

그러나, 종종 그들은 자신의 심장의 뒷부분, 심장 공간의 자기 사랑 이나 육성. 나는 이것을 심장의 나머지 부분에 공급하는 깊은 우물로 생각합니다. 어떤 우물처럼, 프라이머가 채워지고 보충되지 않을 때, 그것은 건조 해지고 연소는 멈추기 시작합니다. 심장의 앞부분 (세계와 공유되는 부분)은 생존하고 번성하기 위해 심장의 깊은 우물과 연결되어야합니다.

이 우물은 이기심이나 자기 중심성이 아니라 자기 영혼을 돌보고 지키는 자기 사랑의 장소입니다. 이 우물은 진정한 자기 사랑의 행동으로 채찍질을하고 정기적으로 그려야합니다. 이 우물은 우리가 세상에 제공하는 모든 다른 사랑의 행위를위한 자원입니다. 즉 마음의 정면을 먹이고 우리 주변 사람들을 위해하는 모든 사랑과 나눔을 유지합니다. 사실, 깊은 마음이 열려 있고 뇌물을 받고 연결되어있을 때, 우리가 세상에 확장하는 사랑은 쉬운 품질을 가지고 있습니다. 우리가주는 것은 우리가받는 사람만큼 깊게 만져져 있습니다.

이는 자기 관리가 필수 사항이 아니라 필수 사항임을 의미합니다. 항공사는 진정으로 올바르게합니다. 당신 절대로 필요한 것 자신 주변의 도움이 필요한 사람들을 돕기 전에 "먼저 산소 마스크를 착용하십시오". 탑승 승무원이 말하지 않은 것은 당신이 먼저 자신을 돌 보지 못하면 무의식 또는 사망까지 초래할 수 있다는 것입니다.

그러나 우리 중 많은 사람들은 우리 주위 사람들을 돌보는 데 초점을 맞추기 때문에 우리 자신의 필요를 무시하도록 가르쳐 왔습니다.

우리는 깊고 양육하는 방식으로 자신을 진정으로 사랑하는 법을 배웠습니다. 우리는 마음 속의 모든 구석에 느낌의 힘을 깨닫지 못합니다. 우리는 우리가 공유하는 앞 부분 만이 아니라 마음 전체가 존경받을 필요가 있다는 사실을 잊어 버렸습니다. 한 단계 더 나아가 많은 관심있는 사람들은 관심을 기울이는 것을 배우는 사람들로 성장했습니다. 외부 다른 사람의 필요에 스스로의 영향을 미치고, 종종 일어나고있는 일에 해를 끼칩니다. 내부.

이것은 재앙을위한 확실한 제조법입니다. 이제이 패러다임을 돌리고 자신의 마음을 소중하게 생각하고 가치있게 여기는 기본 자원으로 간주 할 때입니다.

마음은 우리의 가장 깊은 영감과 삶에 대한 우리의 사랑의 고향입니다. 마음의 지혜를 존중하고 깊이있는 삶에서 살아가는 것이 필수적입니다.

© 2017 by Suzanne Scurlock-Durana. 판권 소유.
신세계 도서관 (New World Library)의 허락을 받아 증쇄.
www.newworldlibrary.com 또는 800-972-6657 ext. 52
.

기사 출처

몸을 되찾기 : 외상에서 치유하고 몸의 지혜로 눈을 뜨다
Suzanne Scurlock-Durana.

몸을 되찾기 : 외상으로 치유하고 몸의 지혜로 눈을 뜨다. Suzanne Scurlock-Durana.우리 중 많은 사람들이 우리 몸이 우리에게주는 현명한 메시지를 무시하거나 부정하거나 심지어 불신하는 법을 배웠습니다. 결과는 외상이 치는 때, 우리가 도전의 주인이되기 위해 우리 존재의 모든면을 필요로 할 때, 우리는 우리 자신이 우리의 가장 큰 강점에서 벗어나는 것을 발견 할 수 있습니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.

저자에 관하여

수잔 Scurlock-Durana수잔 Scurlock-Durana, CMT, CST-D는 25 년 이상 의식 의식과 치유 과정과의 관계에 대해 가르쳐 왔습니다. 그녀는 태어나지 않고 삶의 각 순간에 기쁨을 느낄 수있는 실용적인 기술을 가르치는 것에 열정적입니다. Suzanne 's CranioSacral 치료 및 기타 차체 양식과 결합 된 핵심 교과 과정의 치유는 의식, 치유 및 기쁨에 대한 완전한 신체 중심 가이드를 만듭니다. 그녀는 또한 전신 출석. 자세한 내용은에서 확인할 수 있습니다. 코어 힐링.

이 저자의 책 :

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