2020 년 크리스마스이고, 불행히도 COVID-19는 아직 여기에 있습니다. 취약한 가족을 포함하여 많은 사람들이 사랑하는 사람을 방문 할 것입니다.
따라서 이 축제 기간 동안 사랑하는 사람들을 안전하게 지키기 위해 답해야 할 두 가지 질문이 있습니다. 이번 크리스마스에 나와 가족을 위해 할 수 있는 최선의 일은 무엇입니까? 그리고 우리가 다른 사람들과 모인다면 가장 안전한 방법은 무엇입니까?
가장 안전한 크리스마스는 한 가정 내에서
아래의 영국 정부의 새로운 규정, 23월 27일부터 XNUMX월 XNUMX일까지 XNUMX가구가 "크리스마스 거품"을 형성할 수 있습니다. 거품이 실내에서 혼합되어 숙박할 수 있습니다.
그러나 이제 우리는 코로나 바이러스의 대부분의 전파는 실내에서 발생합니다, 특히 혼잡하고 환기가 잘 안 되는 방에서.
우리 모두는 가족 크리스마스가 얼마나 따뜻하고 붐비는지 알고 있으며 XNUMX월 말에 창문을 여는 사람은 거의 없습니다. 이것은 전통적인 가족 크리스마스가 바이러스 전파 위험이 높다는 것을 의미합니다. 하지만 산타는 항상 통풍이 잘 되는 굴뚝을 통해 들어오고 모두가 잠든 시간에만 집을 방문하므로 안전해야 합니다.
또한 크리스마스 버블에 누구를 초대할지 생각해 보십시오. 우리가 아는 많은 성인이 고위험 범주에 속할 것입니다. 60세 이상의 친족, 기저질환자, 흡연자 COVID로 인해 심각한 질병이나 사망을 겪을 가능성이 가장 높음.
연령 척도의 다른 쪽 끝에서 어린 아이들은 다른 위험을 내포합니다. 코로나 바이러스 확산에 있어 어린이의 역할은 여전히 연구하고 토론한, 우리는 그것을 안다. 아이들은 다른 사람에게 코로나바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다.
어린 아이들은 위생 상태가 좋지 않을 가능성이 더 높으며 종종 사회적 거리두기 규칙을 준수하는 데 어려움을 겪습니다. 따라서 아이들은 COVID-19에 걸리지 않더라도 참석한 어른들 사이에 퍼뜨릴 수 있습니다.
따라서 실망스럽게도 이번 크리스마스에 진정한 COVID 안전을 유지하는 유일한 방법은 다른 가정을 실내에서 전혀 만나지 않고 자신의 집에서 축하하는 것입니다. 온라인 활동을 하거나 야외에서 만날 수 있지만 물론 사회적으로 거리를 두어야 합니다.
당신은 크리스마스를 온라인으로 보낼 수 있습니다. Halfpoint / Shutterstock
팬데믹이 영원히 지속되지 않는다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 효과적인 백신이 도착하면 내년에 "정상적인" 크리스마스를 보낼 수 있습니다. 내년에 온 가족과 함께 시간을 보낼 수 있는 기회를 최대화하고 싶다면, 이 기간 동안은 떨어져 있는 것이 더 현명할 수 있습니다.
가족을 방문해야 한다면 어떻게 해야 할까요?
결국 크리스마스이고, 크리스마스에 혼자 있는 것에 대한 두려움은 많은 사람들에게 너무 큰 부담입니다. 이를 염두에 두고 명절 기간 동안 바이러스의 확산을 줄이기 위해 가족을 만날 때 지켜야 할 예방 조치를 숙지해야 합니다.
첫째, 우리 모두는 사랑하는 사람과 함께 실내에 있을 때 가능한 한 마스크를 착용하도록 노력해야 합니다. 지금 있다 좋은 증거 마스크는 감염된 사람에게서 다른 사람에게 코로나바이러스가 퍼지는 것을 줄여줍니다.
크리스마스 만찬과 같이 마스크를 착용하는 것이 실용적이지 않을 때, 물리적 거리 다른 가족 구성원으로부터 바이러스 확산 위험이 크게 줄어듭니다. 그것이 식탁의 한쪽 끝, 별도의 소파 또는 다른 방에 앉아 있든 상관 없습니다.
중요한 것은 귀하와 귀하의 사랑하는 사람 사이에 어떤 종류의 거리가 있어도 확산 위험을 완화하는 데 도움이 되며 거리가 멀수록 위험이 낮아진다는 것입니다.
밖이 매우 추워지기 시작했지만 손님이 온다면 집에 창문을 몇 개 열어두는 것이 좋습니다. 통풍 마찬가지로 중요할 수 있습니다 COVID의 확산을 막기 위해 여기에 설명된 다른 모든 조치와 같습니다.
손님이 도착한 후 사용하는 방에서 몇 개의 창문을 열고 손님이 떠난 후 짧은 시간 동안 다음을 수행할 수 있습니다. 바이러스 확산을 막는 데 도움. 또한 집 전체에 바이러스가 퍼지는 것을 방지하기 위해 손님을 가능한 한 적은 수의 방에 두십시오.
또한 올해는 음악 볼륨을 낮추는 것이 좋습니다. 방안의 소음에 대해 이야기하기 위해 목소리를 높일 때 우리는 크게 호흡기 비말 생성 증가 바이러스가 퍼지는 방식과 정확히 일치합니다. 불행하게도 이것은 캐럴 노래가 올해는 없다는 것을 의미하지만 가족의 경우에는 그것이 좋은 것이라고 생각할 수도 있습니다.
마지막으로, 사랑하는 사람과 함께 있을 때 특히 입과 코 주위를 만진 후에는 손을 씻는 것을 잊지 마십시오. 그리고 중요한 것은 다른 사람을 위해 음식이나 음료를 다루기 전에, 특히 기침이나 재채기를 한 후에 손을 씻는 것을 잊지 마십시오. 바이러스는 얼굴에서 손으로 옮겨온 그리고 당신도 모르게 가족에게.
칩 그릇, 사탕 통조림, 음식 접시와 같은 물건을 가족 간에 공유하지 않도록 하십시오. 따뜻한 물과 비누로 손을 씻는 것만으로도 바이러스를 제거하고 가족을 안전하게 지킬 수 있습니다.
저자에 관하여
Grace C Roberts, 바이러스학 연구 연구원, 퀸즈 대학교 벨파스트 및 데이비드 코트니(David Courtney), 분자 바이러스학 박사후 연구원, 퀸즈 대학교 벨파스트
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
