심령 여부에 상관없이 우리는 매일 우리 센터에 에너지를 공급하고 균형을 유지해야합니다. 매일 아침 다음 운동을 할 수 있습니다. 몸에 활력을 불어 넣고 불균형 한 지역을 정확히 찾아내어 우리 자신의 복지에 관심을 갖도록합니다.

아침에 힘을주는 운동

잠에서 깨어있을 때, 그리고 편안한 상태에서 몸의 각 부분을 확인하십시오. 안심할 수없는 부분을 기록하십시오. 호흡하고, 숨을 쉬면서 엄지 발가락에 집중하고, 생기를 느낍니다. 내부의 혈액이 느껴지고, 따뜻해지는 것을 느낍니다. 다음 발가락과 다음 발끝까지 차례대로 움직입니다. 모든 발가락을 어지럽히십시오. 당신의 발에 집중하고 피와 뼈와 피부를 따뜻하고 살아있는 느낌. 다리를 계속 올리십시오. 무릎에 도달하면 다리를 구부리고 근육을 구부리십시오. 다리 꼭대기에 도달하면 다른 엄지 발가락으로 돌아가서 그 다리 꼭대기까지 과정을 반복하십시오.

이제 몸, 기관, 내장에 집중하십시오. 숨을들이 마시고, 폐가 팽창하는 것을 느끼고, 심장 박동을 느껴보십시오. 등 근육을 구부리고 척추를 확인하십시오.

어깨에 닿으면 팔에 집중하십시오 - 모든 관절이 도달하면 움직이십시오. 손목을 구부리고 손과 손가락을 벌리고 근육을 굽히십시오. 다른 어깨로 가서 반복하십시오. 목은 다음이다; 움직일 수 있으므로 움직여 라.

이제 얼굴부터 시작하여 머리를 활성화하십시오. 당신의 턱을 움직이고, 뺨을 내뿜고, 혀를 내밀고, 코를 주름지게하고, 공기를 냄새 맡고, 눈을 감고, 눈썹을 펴십시오. 귀를 활성화시키고, 뇌에 집중하고, 머리 바깥에서 감각을 느끼고, 머리카락이 머리에 어떻게 모자라는지 알아보십시오.

머리 꼭대기 바로 위의 지점에 집중하십시오 - 당신은 색상이나 아름다운 색채가 다양한 장소를 느낄 수 있습니다. 이미지를 보면서 한 색상이 나머지 색상보다 돋보입니다. 이것은 당신이 당일 필요한 색입니다. 당신의 기운은이 색이 필요합니다. 불균형을 느끼는 영역에 손을 올려 놓고 손을 통해 영역으로 색상이 진동하는 것을 느껴보십시오. 색상을 옮기는 동안 불균형이 발생하는 이유를 알아보십시오.

주간에 불편 함이 돌아올 경우, 손을 통해 같은 색을 그 영역에두면 안심할 수 있습니다.

어떤 날 아침, 그날 입고 있던 옷이 매우 불편 함을 느낄 수도 있습니다. 이것은 당신이 당신의 에너지 필요와 조화되지 않은 색을 선택했기 때문이었고 당신의 기운은 필사적으로 균형을 이루기 위해 색을 찾고있었습니다. 방금 설명한 운동을 통해 색을 찾아 내면 전체 옷장을 지나는 시간과 에너지를 절약 할 수 있으며 그날의 기분이 좋은 것을 찾고 있습니다.

운동은 처음에는 시간이 걸리지 만 일단 몸을 움직이는 데 익숙해지면 몇 분 안에 끝낼 수 있습니다. 운동은 심령 력이든 아니든 모두에게 도움이 될 수 있습니다.

하루의 웰빙에 추가하기 위해, 당신은 지금 당신의 에너지 흐름에 참석하는 경우 매우 유익하다는 것을 알게 될 것입니다.

에너지 흐름 균형 맞추기

손을 똑바로 세우고 몸을 곧게 펴고 머리 위로 손을 펴십시오. 이제 두 개의 삼각형이 형성되었습니다. 팔과 손은 하나의 삼각형에 있고, 그 사이의 지점은 발 사이에 있습니다. 너의 다리와 발이 다른 삼각형에 있고,이 삼각형의 포인트는 너의 머리 위에있다. 당신의 손에 의해 형성된 삼각형은 당신의 영혼과 내면의 자아를 공급할 수있는 세련된 영혼의 에너지를 가져오고, 그 후에 에너지는 지구로 들어갑니다. 당신의 발로 형성된 삼각형은 당신의 육체적 인 자아를 공급하고 우주로 들어가는 지구의 에너지를 끌어냅니다. 당신의 에너지는 이제 육체적으로, 정신적으로, 그리고 영적으로 균형을 이룹니다.

10 세 때 위치를 유지하십시오.

긴장을 풀어 심호흡 5 회. 이제 하루를 마주 볼 준비가되었습니다.

낮에는 통증, 통증, 상한 및 하한이 에너지 또는 기분을 경험하는 경우 원인을 찾으십시오. 첫째로, 너 니? 그날 아침 운동을했을 때 거기에 있었습니까? 나쁘게 앉아 있니? 당신은 비좁은 데요, 스트레칭이 필요하십니까? 너 너무 과격 해?

문제가 자신의 것이라면 그 원인을 다루고 색을 칠하십시오. 신선한 공기 속의 산책은 대단히 도움이 될 수 있습니다. 그러나 당신이 불편 함을 느끼지 않는다면 근처의 누군가에게서 조난 신호를받을 수 있습니다. 자신의 고민을 덜고 관련자를 도우려면 다음 방법을 사용하십시오.

색상을 이용한 구제책

머리가 아프면 누가 머리를 잡고 있는지보십시오. 등이 아프면 누가 등을 잡고 있는지 확인하십시오.

그 사람을 찾으면 그들에게 치유 에너지를 보낼 수 있습니다. 이것은 당신의 이마 한가운데에서 파란 불빛과 녹색 불빛의 형태로 이마 중앙에서 에너지를 감지하여 바늘로 잘게 썰어서 감지합니다. 에너지를 보내려면 몇 초가 걸립니다.

연락을 취한 후에는 즉시 자신의 활동에 착수하십시오. 그 사람을 생각하지 마라. 치유 에너지를 보내는 데는 시간이 필요하지 않지만 생각을 멈추기 전까지는 치료 에너지를받지 못합니다.

생각하거나 집중하는 시간이 길수록 도움을 받기 위해 기다리는 시간이 길어집니다. 사고와 집중은 보내는 것을 방해합니다. 보내는 것이 끝나면 자신의 불편 함이 사라지고받는 사람은 고통으로부터 벗어날 수 있습니다.

그 사람이 괴로워하고 싶으면 그렇게 할 것이지만, 그 사람과 함께 고난을 멈추게 할 것입니다. 치유 에너지는 다른 사람들의 자유 의지를 방해하지 않습니다.

전달되는 푸른 에너지는 육체적 인 안도와 조화를위한 것입니다. 녹색 에너지는 내적인 평화와 조화를위한 것입니다.

이 두 색상은 고통을 덜어줍니다. 이 구조 구제 수단은 사고 및 사고 피해자를 돕기 위해 사용될 수 있습니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
사무엘 바이저 http://www.weiserbooks.com

기사 출처

심령 핸드북
Betty F. Balcombe.

심령 치료사는 심령 상태가 어떤지 알려줍니다. Balcombe의 시각화 및 명상 기술을 통해 심령 능력을 편안하게 제어 할 수 있습니다. 그녀는 점, 타로, 진자, 수맥, 꿈과 상징, 예감, 자동 쓰기 및 기타 심령 능력을 개발하는 기술을 사용하는 방법을 설명합니다.

정보 /이 책 주문.

저자에 관하여 

베티 발콤 (Betty Balcombe)은 잘 알려진 정신병자, 치료사 및 선생님입니다. 그녀는 영국에서 살면서 일합니다. 그녀는 심령 핸드북 (이 기사의 발췌 부분), 심령 능력 사용을위한 모든 사람의 안내서 (절판) 및 내가 본대로 : 당신의 감지 및 치료 능력을 개발하는 초자연적 인 가이드 (절판).