자동차 사무실에서 일렬로 나란히 서서, 나는 그의 앞에서 그의 어린 소년과 그의 쪽에서 동료를 알아 차렸다. 아버지는 누군가에게 "내 아들은 3 살이고 의사는 나이가 너무 짧다"고 말한 것을 들었다. 그 진술이 어떻게 자녀에게 영향을 주는지 궁금했습니다. 이것은 부적절한 인식의 평생의 시작일 것인가? 그는 변할 수없는 것에 대해 영원히 "덜한 것"이라고 느낄 것인가?

나는 그 아이를 보았다. 나에게 그는 3 살짜리 아이에게 상당히 정상적인 것처럼 보였다. 그의 문제는 그의 키가 아니었다. 그의 문제는 의사가상의 한 차트였습니다. 그 아이는 자신이 얼마나 키가 큰가에 대한 다른 사람의 아이디어와 일치하지 않았으므로 지금은 문제가있었습니다.

무엇이 잘못 되었습니까 ... 옳지 않은 것이 무엇입니까?

인간 관계 트레이너가되기 위해 공부할 때, 나는 변화시킬 수있는 것에 대해서만 사람들에게 피드백을 주도록 가르쳐졌습니다. 당신이 나에게 말할 수 없을 때, "너의 눈이 너무 멀다"또는 "네가 너의 형제와 더 같았 으면 좋겠다"는 말은, 피드백이 도움이되지 않는다. 왜냐하면 너는 내가 바꿀 수 없거나 바꿀 수없는 속성에 주목하고 있기 때문이다. 당신이 어린 소년에게 "너는 너무 짧다."라고 말하면 좌절감과 자존감이 떨어지게된다. 당신이 그에게 말할 때, "당신이 어떤 키에 있더라도 나는 당신을 사랑합니다"라고 말하면, 당신은 인생에서 이기기 위해 그를 세웠습니다.

디앤과 만찬 파티에서, 내 친구 데니스 (Denise)는 그녀가 차크라가 균형을 잃었으며 몸이 기생충으로 가득 차 있다고 말한 그녀에게 정신병 치료사를 만났을 때 와야한다고 전했다. 이것은 그녀의 건강을 회복하는 방법에 대해 Denise에게 많은 조언을 포함하여 손님들 사이에서 오랜 토론을 이끌었습니다. 그녀는 또한 체중 문제를 다루었는데, 이는 집단의 수많은 권고를 이끌어 냈습니다.

그들이 누구인지에 대한 사람들의 인식

제가 들었을 때, 저는 대화의 일반적인 음색에 불편했습니다. "당신에게 잘못된 것이 많습니다. 우리는 그것을 고치는 법을 알려줄 것입니다." Denise가 그룹에서 물러 났을 때, 나는 그녀를 옆으로 데리고 가서 "당신의 방식대로 당신을 사랑합니다. 당신이하고있는 일이 있다는 것을 압니다.하지만 지금 저는 당신을 완벽하다고 생각합니다. 나와 다른 사람들을 위해하는 모든 일. "

그녀가 나에게 말했던 것처럼 눈물이 친구의 눈에서 솟구쳤다. "고맙다. 그 충고를 듣고 나서, 내가 듣고 싶어했던 바로 그 것이다."

Denise에게 그녀가 고통을 초래하는 어떤 조건을 간과하거나 그녀의 건강을 개선하고 기분을 좋게하기 위해 노력해서는 안된다는 것을 제안하지 않았습니다. 나는 단순히 데니스의 아름다움과 가치가 있음을 단언하고있었습니다. 그녀가 치유의 길에 서 있었던 곳입니다.

치유의 여행을 걷다.

당신과 나는 또한 치유의 길을 걸을 수 있습니다. 계속할 때 우리는 더 건강하게 나아갑니다. 에 우리가 웰빙보다 추구 그것.

진짜 당신은 고칠 필요가 없습니다. 당신의 표면층 만이 개선이 필요해 보입니다. 당신의 타고난 완전성은 당신의 생각을 제외하고 결코 손상되지 않았습니다. 당신은 인생이 문제이고, 당신은 결함이 있다고 가르쳐 왔고, 당신은 충분히 끝나기 전에 끝없는 일련의 문제들과 장애물들을 직면하고 극복해야만합니다. 그게 사실이 아닙니다.

당신의 완전 함은 자유롭지 못하며, 당신의 결점은 환상입니다. 당신은 채워질 필요가있는 블랙홀이 아닙니다. 당신은 빛날 필요가있는 빛입니다. 덜 고정, 더 맛. 내면의 자아는 이미 영광스러운 해변가를 소유하고 있습니다. 당신이 얼마나 많은 시간을 소비하는지는 당신에게 달려 있습니다.

* InnerSelf의 자막

© 2012 Alan Cohen 작성. 판권 소유,
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
헤이 하우스 Inc. www.hayhouse.com

이 기사는이 책에서 수정되었습니다.

이미 충분 : 급진적 인 만족의 힘
앨런 코헨.

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저자에 관하여

Alan Cohen은 베스트셀러의 저자입니다. 기적 손쉬운에서 코스 그리고 영감을 주는 책, 영혼과 운명. Coaching Room은 태평양 시간으로 목요일 오전 11시, 

이 프로그램과 Alan의 다른 책, 녹음 및 교육에 대한 정보는 AlanCohen.com

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