코로나 바이러스 잠금 규칙을 모든 사람이 준수하지 않는 이유-InnerSelf.com

: By 패트리샤 리델

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왜 코로나 바이러스 잠금 규칙을 모든 사람이 준수하지 않는가 앤디 레인/EPA

어떤 사람들은 매우 다른 반응을 보였다는 것을 눈치채셨을 것입니다. 새로운 규칙 봉쇄와 사회적 거리두기에 대해. 일부는 소름 끼치는 것 같습니다. 다른 안심. 무엇이 이러한 차이점을 설명할 수 있습니까?

우리 모두가 세상의 같은 사건에 반응하고 있으므로 그에 대한 반응도 비슷해야 한다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 그것은 우리 뇌에서 일어나는 일이 아닙니다. 우리는 감각을 통해 들어오는 모든 정보, 즉 보고 듣고 느끼는 모든 정보를 포착할 능력이 없습니다. 대신 우리는 우리에게 가장 관련 있는 정보에 주의를 기울이고 이를 사용하여 세상에서 일어나는 일을 해석합니다. 즉, 우리는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 이야기를 스스로에게 말한 다음 우리의 이야기에 반응합니다.

이것은 개인이 동일한 사건에 대해 왜 그렇게 다르게 반응하는지에 대한 몇 가지 표시를 제공합니다. 우리는 각자 경험이 다르므로 이벤트의 다른 부분에 참석할 가능성이 더 큽니다. 우리가 주의를 기울이는 비트가 합쳐지면 상황에 대한 우리의 대응을 주도할 다른 이야기를 구성할 것입니다.

우리가 과거 경험을 바탕으로 세상에 대한 우리의 믿음을 구성하고 있음을 알면 사람들이 최근 사건을 그토록 다르게 해석하게 만드는 차이점이 무엇인지 생각하기 시작할 수 있습니다. 다음은 이러한 일이 발생할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 좋은 결과를 향해 나아가거나 접근하는 것과 나쁜 결과로부터 멀어지거나 피하는 것

우리 두뇌의 주요 기능 중 하나는 보상을 가져다주는 기회와 육체적으로나 정신적으로 우리에게 해를 끼칠 수 있는 함정을 알아차리는 것입니다. 그런 다음 가능한 보상과 처벌에 대한 인식의 균형을 기반으로 무엇을 할지 결정합니다. 그러나 개인은 보상과 처벌에 다른 가중치를 부여합니다. 극단에서 일부 사람들에게는 밝고 빛나는 기회가 거의 전부이며 잠재적인 함정을 알아차리지 못합니다. 다른 사람들에게는 함정이 너무 명백해서 잠재적인 보상이 전혀 눈에 띄지 않습니다.

이러한 각 그룹이 봉쇄에 대한 정부 메시지를 어떻게 들을 수 있는지 고려하십시오. 오직 보상만 보는 그룹은 그들의 일이 끝나고 태양이 빛나고 있는 지금 시골로 나갈 기회를 알아차릴 것입니다. 그들은 자신이나 다른 사람의 건강에 잠재적인 손상의 함정을 알아차리지 못할 것입니다. 함정을 보는 그룹은 COVID-19에 걸릴 가능성에 대해 불안해하고 집에 머물면서 자신과 가족을 보호하기를 원할 것입니다.

2. 내향인과 외향인

사람을 좋아하지 않는 사람이라면 사랑하는 사람과 집에 머물면서 사교적이지 않아도 된다는 생각이 실제로 안심이 될 것임을 쉽게 알 수 있습니다. 그러나 외향적인 사람에게는 이것이 진정한 시련입니다. 왜냐하면 그들은 쾌락의 주요 원천 중 하나에서 단절되었기 때문입니다. 화상 통화나 대화방이 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 사회적 접촉에 대한 갈망은 항상 있을 것입니다.

3. 목적이 있는 사람 vs 시간이 있는 사람

일부 사람들의 경우 업무가 온라인으로 이전되어 그 어느 때보다 바쁩니다. 다른 사람들에게는 일상이 완전히 제거되어 대체할 것이 없습니다. 바쁘고 새로운 방식으로 업무를 관리하는 방법을 배우는 사람들이 새로운 규칙을 고수하는 것이 시간을 채울 새로운 방법을 찾는 사람들보다 훨씬 쉬울 것입니다.

4. 불확실성과 모호함을 용인하는 사람 대 편협한 사람

어떤 사람들은 확실성이 필요하고 사건을 어느 정도 통제할 수 있는 것처럼 느끼고 싶어하는 반면, 다른 사람들은 사건에 기꺼이 반응하고 심지어 새로운 기회를 가져오기 때문에 대대적인 변화의 전망이 흥미진진하다고 생각합니다. 극단에서는 COVID-19 확산 방지에 대한 현재 메시지에 대해 매우 다른 이야기가 전달될 것입니다.

불확실성과 모호함을 용납하지 않는 사람들은 옳은 일을 전달하는 명확하고 모호하지 않은 메시지를 찾을 것입니다. 그들은 외출하는 것이 안전한지 또는 매우 불안하지 않은지에 대한 다양한 메시지를 발견하고 주의를 기울이는 편에서 실수할 가능성이 높습니다.

불확실성과 모호함을 용인하는 사람들은 상황에서 기회를 찾고 있기 때문에 혼합된 메시지를 듣지 못할 수도 있습니다. 이전에는 불가능했던 지금 무엇을 할 수 있습니까? 그들은 변화를 즐기며 그것을 그들의 사업, 가정 생활 또는 사회 생활에서 사용할 방법을 찾을 것입니다. 화상 통화로 자녀의 놀이 날짜를 정하고 원격 합창단을 운영하며 모든 비즈니스를 온라인으로 옮기는 것을 볼 수 있습니다.

우리는 어떻게 다르게 할 수 있습니까?

이 미지의 변화의 시대에 대응할 수 있는 방법은 많습니다. 우리는 지금까지의 경험에 맞게 각자 자신의 이야기를 구성할 것입니다. 어떤 이야기도 전적으로 옳고 그름은 없으며 개인이 상황에 반응하는 방식은 경험의 결과일 뿐입니다. 그러나 그들은 서로를 이해하기가 매우 어렵다는 것을 알게 될 것입니다.

우리 모두가 함께 일하는 것을 돕기 위해, 당신이 당신 자신의 현실을 창조했고 당신이 만나는 다른 모든 사람들도 그러하다는 것을 기억하세요. 기꺼이 그들의 이야기에 호기심을 갖고 왜 이것이 당신의 이야기와 다를 수 있는지 반성하십시오. 더 좋은 점은 현재 상황에 대해 실제로 알고 있는 것을 고려하고 이 정보를 사용하여 여러 가지 다른 이야기를 만드는 것입니다. 그것들이 모두 가능한 많은 결과 중 하나라는 것을 깨닫기 시작할 수 있습니다. 더 낫지만 현실적인 미래를 예측하는 것을 선택하십시오. 이 불확실한 시간을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.