- By 앨런 코헨
사건이 우리를 냉담하게 할 때, 우리가 자주 참여하는 무의미한 행동의 술취에서 우리를 구하기 위해 얼굴에 차가운 물을 부어 넣습니다. 우리는 우리가 고통으로부터 자신을 혼란스럽게하기 위해 사용하는 중독성 행동으로부터 깨어납니다.
마지막으로 배우자를 칭찬 한 순간을 기억해 주시겠습니까? 칭찬이 당신의 관계에 흐르지 않는다면 어떨까요? 그것이 사실이라면, 감사를 표하는 것은 처음에는 어색함을 느낄 것입니다. 어쨌든 느낌을 받아들이고 그것을해라!
너 앞에서 다른 차에있는 사람들을보고, 너를 지나고, 너를 지나가 다가, 그들 각자가 너와 똑같다는 것을 알아라. 그들은 행복을 원하고 고통에서 자유 로워지기를 원한다. 각자에게 당신은 말하기에 집중하거나 같이 생각합니다 ...
- By 올리비에 클레르
당신이 말하거나 말하는 것을 모두 잠시 동안 상상해보십시오. 그리고 다른 사람들이 당신에 관해 말할 수 있기 때문에 하루 동안하거나하지 않는 모든 일을 상상해보십시오. 목록을 작성하면 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 다른 사람들의 의견에 얼마나 많은 힘을 주는지 알고 있습니까? 그 힘을 회복 할 수 있다면 어떨까요?
대부분의 경우, 저는 개인 생활과 직업 생활에서 너무나 많은 분야에서의 활력과 기쁨으로 커다란 삶에 행복하게 살지만, 내 자신의 내적 탐구와 정식 학업을 통해 수십 년 동안 논스톱으로 일해 왔습니다. 교육을 통해 현재의 내외부 세계를 만듭니다.
- By 엠제이 라이언
우리 몸과의 관계는 너무나 많은 어려움과 불만으로 가득 차 있기 때문에 당신의 몸에 대한 감사의 실천은 특히 여성들에게 어렵습니다. 미디어는 어린 소녀들과 여성들이 살아갈 수있는 불가능하고 특이한 이미지를 강화하고 외모를 너무 강조하여 우리가 이상과 일치하더라도 거의 다 치지 않은 상태로 나오지 않습니다.
탈무드에서 우리는“우리는 사물을있는 그대로 보지 않습니다. 우리는 그들을있는 그대로 봅니다.” 이러한 인식이 부족하면 특정 세계관을 현실의 올바른 버전으로 간주하는 속임수에 빠지고 다른 사람의 관점을 무시하거나 비난함으로써 때로는 큰 적대감으로 그것을 방어 할 수 있습니다. 역사는 세계관의 충돌로 인한 전쟁 및 기타 비극적 인 이야기의 예로 가득 차 있습니다.
- By D. 패트릭 밀러
일부 활동가들은 우리가 세상의 불의를 바로 잡기 위해 끊임없이 분개해야한다고 믿습니다. 좋은 분노는 나쁜 분노를 바로 잡습니다. 그러나 깨달은 행동주의는 모든 분노와 슬픔을 존중하는 마음으로 인정하는 동시에 우수한 자비 전략을 보여줍니다 ...
- By 올리비아 로버츠
과거의 경험은 별도의 '느낌'트랙이있는 비디오처럼 메모리에 저장됩니다.이 트랙은 메모리 상자가 열릴 때마다 이러한 감정을 해제합니다. 이 감정 트랙은 원본을 대체하여 다시 녹음 할 수 있습니다. 이렇게하려면 이벤트가 시작된 시간으로 돌아가서 다시 실행하십시오.
자연 재해 직후에 두려움, 불안, 슬픔 또는 충격을 경험하는 것은 정상입니다. 그러나 이러한 증상이 그 사건 이후 수 주에서 수개월 동안 계속된다면 더 심각한 심리적 인 문제를 나타낼 수 있습니다.
- By 칼 알래스코 박사
비난은 일련의 행동과 반응입니다. 그들은 모두 비난 증후군을 일으키기 위해 함께 일합니다. 세 가지 부분은 다음과 같습니다 : 비난 공격 (초기 비판 - 아무리 사소한); 정서적 충격 (비난받는 것에 의한 부정적인 느낌); 반응 반응 (비난이 다시 발생).
- By 낸시 윈드 하트
미국과 전 세계에서 발생하고있는 사건들이 저에게 깊은 영향을주었습니다. 우리가 지난 11 월 미국에서 선거에 더 가까워 졌을 때, 나는 지역 사회와 집단에서 증오의 파도가 용솟음 치는 것을 느낄 수있었습니다. 나는 내가 틀렸다는 절망적 인 희망을 ...
역 슬라이딩은 거의 모든 새로운 습관이 있습니다. 오래된 습관을 바꾸기위한 초기 자극이 약해질 수 있기 때문에 이것을 "습격 효과"라고 부릅니다.
- By 스캇 스타 빌레
네가 나 같은 존재라면 너는 지금까지 두려움에 너무 잘 적응하지 못했다. 두 분은 함께 많은 시간을 보내실 수 있습니다. 그러나 나는 당신이 매우 친절한 지 의심 스럽습니다. 그렇게 할 필요는 없습니다.
비만은 낙인이 심한 상태입니다. 비만인 사람들은 가정, 학교, 직장, 심지어는 의료 전문가로부터 편견과 조롱을받는 경우가 많습니다.
우리가 알지 못하는 한, 우리의 두뇌는 연관성을 만들기 위해 바쁘다. 우리가 남성과 여성이 평등하다고 진심으로 믿을 수있는 반면, 혜택을받는 사람들은 단지 도움이 필요한 일반 사람들이며, 우리의 무의식적 인 마음은 그렇게 진보적이지 않을 수도 있습니다.
- By 노라 캐론
옥스포드 사전은 완전한 혼란이나 혼란으로 혼돈을 정의합니다. 일반적으로 우리가 혼란에 대해 이야기 할 때 우리는 그것을 부정적인 상태와 부정적인 에너지와 관련시킵니다. 누군가가 "내 인생이 혼란 스럽다"거나 "혼돈이 어디 에나있다"고 말하면 우리는 그 사람이 "내 삶은 엉망이고 나는 혼란 스럽다"는 것을 이해합니다.
- By 리아 가이
우리가 고난에서 자라지 않으면 우리는 그로부터 죽습니다. 고통은 사람의 어두운면을 너무 강하게 묶어 생명의 열정과 즐거움을 거의 불가능하게 만듭니다. 당신이 고통의 깊이에 익사 할 때, 창의력과 당신의 영혼의 표현은 당신 마음에 마지막 것입니다.
- By 배리 비셀
몇 주 전에 Joyce와 저는 "총체적 존"의 정확한 중심 인 아이다 호 산맥에서 일식을 경험해야했습니다. 그것은 평생의 경험이었습니다. 우리가 살기 시작한 지 70 년 동안 ...
나는 우리의 생각과 결과 사이의 춤을 잘 보여주고 심장의 힘을 설명하기 때문에 이야기를 나누고 싶습니다. 이 이야기는 내 생각이 어떻게 현실에 영향을 미치는지 더 잘 알 수 있도록 우주에 대한 강한 요청을 할 때 일어났습니다. 당신이 우주에 대해 묻는 것을 조심하십시오!
- By 루이스 헤이
사랑하는 저자이자 건초 집 출판사 인 Louise Hay의 설립자 인 August 30은 오늘 아침 2017 시대의 자연 원인 90로 전환했습니다. 그녀는 잠에서 평화롭게 지나갔습니다. Louise는 놀라운 비전과 지지자였습니다.
내 불안이 다른 사람들이 상처를 입을 수 있다는 두려움과 신뢰의 부족이라는 더 깊은 감정으로 인해 야기되었다는 깨달음은 아침에 일어나 휴식을 취하고 조용한 느낌을주는 것만으로는 충분하지 않았습니다. 내 경험으로 ...