내가 TV와 이메일에서 보는 것으로 판단하면 거짓말이 용인될 수 있다고 생각할 것입니다. TV 광고는 캐릭터가 우리에게 제품을 판매하기 위해 거짓말을 하는 상황을 사용하고, TV 프로그램은 "자신을 보호"하기 위해 친구와 고용주에게 거짓말을 하는 "사랑스러운" 캐릭터를 특징으로 합니다. 당사의 일일 이메일에는 "이메일에 대한 회신"이라는 제목의 원치 않는 이메일이 포함되어 있거나 목록에 가입하지 않았는데도 가입해 주셔서 감사합니다.

물론 지금 우리가 "저 밖"에서 보는 것은 우리 자신의 반영이기 때문에 우리는 상황을 다루기 위해 우리 자신의 삶에서 어떻게 거짓말을 하는지 살펴봐야 합니다. 우리는 우리 자신만을 바꿀 수 있고 우주는 우리에게 조사가 필요한 것에 대한 "지시자"를 보냅니다... 때로는 스팸 이메일의 형태로. :)

메아 쿨파? (내 잘못이야?)

나는 "선의의 거짓말"이라는 개념으로 자랐습니다. 가톨릭에서만 그런 것인지는 모르겠지만, 제가 이해한 방법은 다음과 같습니다. 거짓말에는 두 가지 종류가 있습니다. 나쁘고 정말 심각한 거짓말(당신이 지옥에 갈 수도 있는 거짓말)과 어느 정도 "괜찮은" 거짓말이 있었습니다. 화이트 거짓말. 그것들은 완전히 괜찮지는 않았지만 "실수는 인간이다 ..."라는 범주에 들어갈 수 있습니다.

그러나 거짓말이 거짓말이 아닌 경우는 언제입니까? 부분적인 진실일 때? 좋은 의도일 때? 우리가 진실을 숨기거나 위장할 때 우리는 거짓말의 "크기"에 상관없이 우리 자신과 다른 사람들을 속이는 것입니다. 물론 가장 일반적이고 "해롭지 않은" 거짓말은 누군가에게 의미 없이 칭찬을 하거나 "그들의 감정을 상하게 하지 않기 위해" 누군가에게 진실을 말하는 것을 보류하는 것입니다.

여러 번 우리는 진실을 말하지 않으므로 "배를 흔들지" 않습니다. 내 인생에서 사람들이 내 감정을 상하게 하지 않기 위해 나에게 무언가를 말하지 않은 때가 있었습니다... 하지만 아마도 내가 성장하고 영적인 길에서 발전하도록 돕기 위해 그 진실을 들어야 했을 것입니다. 아마도 그들은 그들이 나를 보호하거나 나에게 "친절하다"고 생각했을지 모르지만 실제로는 내가 필요한 정보를 숨기고 있었습니다. 예를 들면: 만약 내가 무례하게 굴었는데 아무도 나에게 말하지 않는다면, 나는 계속해서 무례하게 행동할 것입니다. 어떻게 배울 수 있습니까?

"What You Say"가 있고 "How You Say It"이 있습니다.

문제는 진실을 말하는 것이 아니라 진실을 말하는 "방법"입니다. XNUMX대 때 "진심 아니지?"라는 말을 들었던 기억이 난다. 내 정직함에 상처를 입혔습니다. 즉, 나는 무뚝뚝했다. 나는 내 마음에 떠오르는 방식대로 진실을 불쑥 말했을 것입니다. 나는 내 "진실 말하기"가 위협적이지 않고 비판적이지 않고 비난, 조롱, 조롱 등이 없도록 하려고 노력하지 않았습니다. 예, 나는 정직했지만 또한 비판적이고 비판적이었습니다. "진실 말하기"는 때때로 손에 칼을 들고 다녔습니다.

몇 년 후 직원이 생겼을 때 동일한 진실을 말하는 방법이 다르다는 것을 알게 되었습니다. 누군가 오류를 범하면 그 "진실"을 전달하는 방법을 선택할 수 있습니다. 당신은 "그건 정말 바보 같았어"(솔직하지만 확실히 도움이 되거나 친절하지는 않을 수 있음)과 같이 말할 수 있습니다. 같은 메시지, 다른 억양, 물론 댓글 수신자에게 미치는 영향도 다릅니다.

전술과 거짓말에는 차이가 있습니다. 상처를 주고 비하하는 메시지가 아닌 긍정적인 메시지를 전하는 데 관심을 갖고 배려와 연민으로 진실을 말할 수 있습니다. 아마도 우리가 무관심이나 부주의가 아닌 사랑으로 항상 이야기한다면 우리의 메시지는 지지적으로 나올 것입니다.

범인이 나일 때

그리고 거짓말이 "타인"을 보호하기 위한 것이 아니라 우리 자신을 보호하기 위한 경우도 있습니다. 우리는 인정하고 싶지 않은 일을 저질렀습니다. 그러나 우리가 아무리 가장하고 거짓말을 하더라도 우리는 결코 우리 자신에게서 진실을 숨길 수 없습니다. 우리는 우리가 거짓말을 했다는 사실을 알게 될 것이며, 그 지식으로 인해 우리의 자존감과 자존감에 가해진 피해는 당신이 실수를 저질렀거나 당신이 거짓말을 하고 있는 것이 무엇이든 누군가에게 인정하는 피해보다 훨씬 더 큽니다.

우리가 거짓말을 할 때, 우리는 결국 거짓말쟁이가 된 것 같은 느낌이 들고, 우리가 한 거짓말의 에너지와 죄책감(의식적이든 아니든)을 가지고 다닙니다. 그런 다음 거짓말을 기억하는 데 더 많은 에너지를 소비해야 나중에 들키지 않고 계속 유지할 수 있습니다. 아, 우리가 처음 속이는 연습을 할 때 얼마나 얽힌 거미줄을 짜는지! (월터 스콧 경)

벽에 앉은 험프티 덤프티

우리 자신과 주변 사람들을 위해 더 나은 삶을 만들고 싶다면 거짓 위에 건설할 수 없습니다. 당신이 누군가에게 거짓말을 했을 때마다 당신 사이에는 벽이 생깁니다. 죄책감과 거짓말을 계속해야 하기 때문입니다. 당신은 더 이상 그 사람에게 완전히 정직하고 개방적일 여유가 없습니다. 그리고 저를 믿으세요. 다른 사람은 그것을 알고 있습니다(의식적이든 아니든). 그들은 당신의 태도에서 무언가를 감지하거나 당신의 바디 랭귀지로 무언가를 읽을 수 있습니다. 아마도 당신이 그들에게 말을 할 때 더 이상 그들의 눈을 마주칠 수 없을 것입니다.

우리와 다른 사람 사이에 거짓이 있을 때 진정한 소통과 사랑이 이루어질 수 없습니다. 우리는 자신에게 진실하지 않기 때문에 관계에서 "가짜"가 됩니다. 우리는 분열됩니다. 그리고 그 시점부터 관계가 불균형해진다. 두 사람 사이에 연막처럼... 또는 반투명한 벽이 있기 때문에 더 이상 진실하고 열린 의사소통은 없습니다.

당신의 보안은 환상에 불과합니까?

우리 중 일부에게는 거짓말이 제XNUMX의 천성이 되었습니다. 우리는 우리가 식단을 따르지 않는다는 사실을 사람들이 알기를 원하지 않기 때문에 점심으로 무엇을 먹었는지에 대해 거짓말을 합니다. 우리는 다른 사람이 우리가 "너무 많이" 또는 "너무 적게" 썼다는 것을 알기를 원하지 않기 때문에 우리가 새 드레스에 얼마를 썼는지에 대해 거짓말을 합니다. 우리는 중요하지 않다고 생각하는 "사소한 일"에 대해 거짓말을 하고, "큰 일"에 대해 거짓말을 하는 것은 그것이 진실을 말하는 것보다 안전하다고 생각하기 때문입니다. 우리는 진실을 가장하고 은폐하면 세상이 더 안전해질 것이라고 생각합니다.

그러나 우리가 거짓된 삶을 살고 있다면 우리의 행복과 평안도 거짓이며 확실히 안전하지 않습니다. 겉으로는 우리의 관계와 삶이 순조롭게 흘러가는 것처럼 보일지 모르지만, 모든 것이 거짓이라는 그물 위에 놓여 있다면 어느 순간 그 그물이 모든 조작을 지원하지 않고... 모든 것이 무너질 것입니다.

수년 동안 위장했을 때 나오는 진실을 처리하는 것이 훨씬 더 어렵습니다... "작은 거짓말"로 시작된 것이 수년(또는 수개월) 동안 재진술되고 구축된 후 두 존재 간의 의사소통과 신뢰에 중대한 위반이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

거짓말은 친밀하고 조화로운 관계의 기초가 되지 않습니다.

가끔 '연애 장면'에서 누군가가 자신을 좋게 보이려고 '사소한 거짓말'을 하지만 나중에 그 거짓말의 진실이 밝혀지면 상대방은 당신에 대한 신뢰와 신뢰를 잃을 수 있습니다. 결국, 당신이 한 가지에 대해 거짓말을 했다면, 당신은 또 무엇에 대해 거짓말을 하고 있거나 거짓말을 할 수 있습니까?

조화로운 관계를 유지하려면 사랑과 개방성을 기반으로 해야 합니다. 거짓말을 숨길 때 어떻게 마음을 열 수 있습니까? 그것은 우리의 삶을 복잡한 미로로 만듭니다.

평화로운 삶을 원하십니까? 자신과 타인에게 정직하십시오. 당신이 말하는 작은 거짓에 주의하십시오. 자신에게서 숨기는 진실을 인식하십시오. 우리가 숨기는 것이 바로 우리를 자유롭게 하는 것인 경우가 많습니다. 우리의 에고는 진실을 숨김으로써 우리에게 호의를 베풀고 있다고 잘못 믿고 있습니다. 그러나 겉치레가 아닌 사랑과 개방성이 내면의 평화를 얻는 열쇠입니다.

우리는 가식과 "절반의 진실"의 삶을 살기로 선택할 수 있습니다. 또는 우리는 우리의 말, 감정, 내면의 지식과 진실을 의식하도록 선택할 수 있습니다. 우리는 그 순간 우리에게 진실한 것이 무엇이든 존중하면서 내면의 감정과 생각을 인식할 수 있습니다.

우리가 사려 깊고 의식적으로 살 때 우리는 존중의 토대, 즉 자신에 대한 존중과 타인에 대한 존중을 바탕으로 삶을 살아갑니다. 그리고 존중은 그들에게 "우리의 진실"을 말할 수 있을 만큼 누군가를 신뢰하고 사랑으로 행하는 것을 수반합니다.

추천 도서 :

하나님께 솔직함: 세상을 바꿀 수 있는 마음의 변화
Neale Donald Walsch와 Dr. Brad Blanton에 의해.

"아무도 더 이상 진실을 말하지 않습니다. 중요한 것은 없습니다. 모두가 다른 사람에게 거짓말을 하고 있고 모두가 그것을 알고 있습니다." 이 말로 떠오르는 의식 문화의 두 위대한 인물이 우리의 일상 생활에서 정직을 실제로 적용하는 것에 대한 엄청나게 강력한 대화를 시작합니다. 이 책은 개인과 사회 변혁의 절대적 필요성과 그것을 실현하기 위한 정직의 절대적 필요성을 보여준다. 저자는 거짓으로 가득 찬 세상에서 완전하고 진실하며 정직하게 살기 위한 청사진을 제시한다.

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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