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내레이션 : Marie T. Russell.
InnerSelf의 일상 영감
2024 년 1 월 17 일
오늘의 초점은 다음과 같습니다.
나는 마음의 균형을 잘 유지하기로 선택했습니다.
관계, 그리고 나의 계획과 행동에서.
오늘의 영감은 Peter Ralston이 썼습니다.:
균형은 모든 신체 활동의 핵심 측면입니다. 균형이 좋지 않으면 시도하는 행동이 서투릅니다. 모든 물리적 상호작용에서, 비유적으로 말하면 비물리적 상호작용에서는 균형이 필수적입니다. 균형이 없으면 힘, 이동성, 반응성, 능력 등을 잃게 됩니다.
균형 잡힌 상태를 유지하는 것은 지속적이어야 합니다. 예를 들어, 균형이 좋지 않으면 내가 원하는 방향으로 즉시 움직일 수 없습니다.
자신의 마음, 다른 사람과의 관계, 계획과 행동에서 균형을 맞추면 항상 효율성이 높아집니다. 균형이 잡혀 있으면 예상치 못한 일이 발생했을 때 이를 더 잘 관리하고 적절한 변경을 할 수 있습니다.
계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 채택되었습니다.
효과적인 상호 작용에 유용한 두 가지 작업
피터 랠스턴이 각본을 맡은 작품입니다.
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.
InnerSelf.com의 공동 발행인 Marie T. Russell입니다. (오늘과 매일) 마음과 인간관계의 균형이 잘 잡혀 있는 하루가 되기를 바랍니다.
마리의 코멘트: 때때로 우리는 온갖 사물(그리고 사람)에 의해 이리저리 끌려가곤 합니다. 균형을 유지하려면 몸에 조율하고, 내면의 조용한 목소리에 귀를 기울이고, 마음을 따라야 합니다.
오늘의 초점: 나는 마음과 관계, 계획과 행동에서 균형 잡힌 상태를 유지하기로 선택합니다.
여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.
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관련 책 : 숙달의 예술
숙달의 기술: 효과적인 상호작용의 원리
피터 랄 스톤
무언가를 마스터하는 데 필요한 사항에 대한 이 자세한 가이드에서 Peter Ralston은 마스터의 기술 뒤에 숨겨진 강력한 역학을 조사합니다. 그는 효과적인 상호 작용의 원리, 심신 정렬 원리 및 창의적 지능을 포함하여 숙달을 강화하는 기본 기술과 작동 원리를 탐구합니다. "반응"과 "반응"을 비교하면서 그는 당신이 경험하고 있는 것이 실제로 일어나고 있는 것과 일치하도록 당신의 마음을 통제하고 당신의 지각-인식을 변화시키는 방법을 살펴봅니다.
숙달에 방해가 되는 주요 장애물을 극복하는 방법을 공유하면서 그는 효과적인 상호 작용의 원리를 단계별로 설명하고 상호 작용하는 사람이나 물체가 스포츠를 포함하여 목표에 반할 때 적응하는 방법을 설명합니다. , 비즈니스, 전쟁, 정치 또는 마스터를 추구하기 위해 노력한 모든 분야.
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저자에 관하여
Peter Ralston은 샌프란시스코 베이 지역의 의식 운동의 창시자이자 손쉬운 힘의 예술, 쉽게 효과적인 상호 작용을 기반으로 한 내부 무술. 샌프란시스코에서 태어나 주로 아시아에서 자란 그는 9살 때 싱가포르에서 무술을 공부하기 시작했습니다. 28세가 되었을 때 그는 거의 모든 무술에 대한 블랙 벨트 또는 전문성을 갖추었고 자신만의 기술을 개발했습니다. 손쉬운 힘의 예술. 1978년 그는 중화민국에서 열린 세계 선수권 대회에서 비아시아인 최초로 완전 접촉 무술 대회에서 우승했습니다. Cheng Hsin Center의 창립자이자 다음을 비롯한 여러 책의 저자 알지 못하는 책, 그는 현재 텍사스 샌 안토니오 외부에 살고 있습니다.
