이미지로 파이로4D 에 Pixabay
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
이번 주에 우리는 삶의... 변화의 구성 요소 중 하나를 살펴봅니다. 그것은 훌륭한 도구이자 위대한 도전입니다. 그것은 권한 부여와 자유로 이어질 수 있습니다. 우리의 가장 좋은 친구가 될 수 있습니다. 저자는 다양한 용도와 목적에 대해 설명합니다.
이번 주에 웹사이트에 추가된 새로운 기사와 비디오를 보려면 아래로 스크롤하십시오.
즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
새로운 기사 이번 주
대부분의 주요 기사는 오디오 및 비디오 형식으로도 제공됩니다.
링크는 각 기사로 이동하십시오.
경직에서 변화로
Marie T. Russell, InnerSelf.com
사물이나 사람이 바뀌려면 유연해야 합니다. 버드나무는 바람에 휘어지고, 떡갈나무처럼 단단한 나무는 강한 바람에 부러집니다. 강은 방해가 되는 장애물 주위를 흐릅니다.
의식의 신비한 상태를 경험하는 방법
오라 나 드리 히
우리가 쾌락을 추구하는 것이 무엇이든, 우리에게 쾌감을 주기 위해 외부적인 것에 의존하거나 도취감을 느끼기 위해, 우리는 우리가 통제하고 있지 않을 때 우리가 통제하고 있다고 스스로를 속일 위험이 있습니다.
삶에서 통제할 수 있는 3가지와 그것을 사용하는 방법
파올라 크네히트
좋은 소식이 있습니다. 초점을 다시 조정하고 바쁜 삶을 통제할 수 있는 방법이 있습니다. 그것은 모두 당신이 통제할 수 있는 세 가지에 주의를 기울이는 것으로 귀결됩니다.
삶에서 통제할 수 있는 3가지와 그것을 사용하는 방법(Video)
당신의 이웃은 당뇨병 위험이 더 높습니까?
사샤 왈렉
새로운 연구에 따르면 미국 전역에서 패스트푸드 매장의 가용성이 더 높은 지역에 사는 것은 이후에 제2형 당뇨병 발병 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다.
사랑하는 사람이 환자일 때 ICU 직원과 대화하기
라라 고이테인, MD
가족 구성원이 ICU에 막 입원했다면 오고가는 사람들의 수에 압도될 수 있습니다. 이 모든 사람들은 누구이며 누가 책임지고 있습니까?
식물이 통증과 설사를 치료할 수 있습니까?
UC 얼바인
새로운 연구는 아메리카 원주민이 오랫동안 사용한 식물이 통증과 설사를 치료하는 데 어떻게 작용했는지에 대한 분자적 관점을 제공합니다.
어떤 사람들은 불행할 수밖에 없는 이유
Jolanta Burke, RCSI 의과대학 보건과학대학
불안, 우울증 및 자해의 비율은 전 세계적으로 계속해서 치솟고 있습니다. 그래서 우리는 불행할 운명인가...
뇌 염증을 줄이고 질병으로부터 자신을 보호하는 방법
Áine Kelly, 트리니티 칼리지 더블린
연구자들은 수년 동안 운동이 보호 효과에 대해 알고 있었지만 정확히 왜 이것이 뇌에 영향을 미치는지 미스터리로 남아 있습니다.
포화 지방으로 인한 심장병 위험 식품은?
마린카 스튜어(Marinka Steur)와 니타 포로히(Nita Forouhi), 케임브리지 대학교
전문가들이 일반적으로 권장하는 식단 변화 중 하나는 포화 지방을 적게 섭취하고 대신 다가불포화 지방을 섭취하는 것입니다...
불확실성이 합리적인 결정을 내리는 방법
Barbara Jacquelyn Sahakian 및 Aleya Aziz Marzuki, 케임브리지 대학교
불확실한 결과가 있는 결정에 직면했을 때 우리가 어려움을 겪는 이유는...
양극화된 상황의 스트레스를 관리하는 방법
Fiona MacDonald, 노던브리티시컬럼비아대학교
정치적 양극화는 가족 모임에서 직장 관계 및 선거 캠페인에 이르기까지 모든 분야에서 머리를 기르며 삶의 많은 영역에서 사람들의 관심 증가 주제가 되었습니다.
체중 감량에 어느 것이 더 낫습니까? 방목, 탐욕 또는 건너 뛰기?
애덤 콜린스, 서리 대학교
다이어트와 건강, 특히 체중 감량에 관한 한, 대부분의 초점은 무엇을 먹고 얼마나 먹느냐에 있었습니다. 섭취하는 칼로리보다 적은 칼로리를 섭취하는 것이 체중 감량의 핵심이지만, 또 다른 중요한 요소는...
운세: 6년 12월 2021일 - XNUMX일 주간
Pam Younghans
시간은 2021년의 마지막 달에 흐릿합니다. 우리는 "최종 상승" 여정에서 또 다른 강력하게 변형적인 단계를 진행하고 있습니다. XNUMX월의 매주는 우리를 앞으로 나아가기 위해 각자의 방식으로 작동하는 또 다른 중요한 에너지 충동을 제공합니다...
운세: 6년 12월 2021일 - XNUMX일 주(Video)
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