명상에 해변에 앉아있는 여자의 뒤에서보기
이미지로 레나타 힐레

내면의 매거진 13년 2021월 XNUMX일 판에 오신 것을 환영합니다.

매주 우리는 독자인 귀하를 위해 선택한 기사가 포함된 온라인 잡지를 제공합니다. 언제나처럼, 우리는 삶의 경험을 향상시키고 당신 자신과 세상을 위한 더 나은 삶을 만드는 데 도움이 되는 기사를 제공하기 위해 노력합니다. 이번 주에는 불안, 두려움, 우울증, 나쁜 소식 등으로 인한 스트레스를 줄이는 데 중점을 둡니다.

다음은 기능에 대한 개요(링크 포함)입니다. InnerSelf에서 이번 2월 XNUMX판:

* 이번 주 새로운 기사 읽거나 듣거나(mp3 형식) 비디오로 볼 수 있습니다. 아래 링크를 통해 사용할 수 있습니다. 이번 주에 선택한 새로운 기사는 다음과 같습니다.


불안과 걱정에 대한 나의 처방

 주드 비쥬. 읽기 시간: 8분
그녀의 책상에 앉아 걱정하는 여자
우리는 걱정하기를 좋아하는 사회입니다. 걱정이 너무 만연하여 사회적으로 용인되는 것처럼 느껴집니다. 그것은 두려움의 덜 무력한 증상 중 하나입니다.


영적 구도자와 우울증으로 고통받는 사람들을 위한 축복

 피에르 프라데르반. 읽기 시간: 6분
하늘에 손전등을 비추는 부두에 서 있는 남자
오늘날 세상에는 가장 부드러우며 무한한 연민과 더 깊고 사심 없는 보살핌과 베푸는 것이 필요합니다. 축복은 그것을 하는 하나의 간단하고 효율적인 방법입니다. 또한 즉각적이고 무조건적인 용서를 배울 수 있는 놀라운 도구입니다...


나쁜 소식의 홍수에 직면할 때 계속 계속하십시오

 Rachel Hadas, Rutgers 대학 - Newark. 읽기 시간: 7분
그녀의 열린 노트북 컴퓨터 앞에 앉아 화가 여자
우리는 거의 숲에서 벗어났다고 생각했지만, 이 숲은 끝이 보이지 않습니다.


내면의 구독 그래픽



두려움을 허용하고, 변형하고, 통과하고, 이해하십시오

 로렌스 두친. 읽기 시간: 11분
자신을 확보하기 위해 선택을 사용하는 산악인의 사진 실루엣
공포는 엉성하게 느껴진다. 방법이 없습니다. 그러나 우리 대부분은 두려움에 논리적으로 반응하지 않습니다. 더 이상 우리에게 도움이 되지 않고 석방되어야 하는 오랜 신념에 부딪힐 때마다, 이것은 이 시기에 개별적으로 그리고 집단적으로 가속화되고 있는 것입니다...


형벌인가, 신의 선물인가?

 조이스 비셀. 읽기 시간: 8분
처벌 또는 신성한 선물?
비극, 사랑하는 사람의 죽음 또는 극도의 실망이 닥쳤을 때 우리의 신성한 창조주가 당신을 벌하고 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 많은 분들이 이런생각을 하시네요...


자신에게 너무 가혹하지 마십시오

 Marie T. Russell, InnerSelf.com. 읽기 시간: 11분
뉴질랜드의 커브길
인생은 선택으로 구성되어 있습니다... 일부는 "좋은" 선택이고 다른 일부는 그다지 좋지 않습니다. 그러나 모든 선택은 경험에서 얻은 지혜의 기초를 세우는 데 도움이 됩니다.


별자리 주 : 9 월 13-19, 2021

 팸 영한스. 읽기 시간: 6분
Messier M27 성운의 사진
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.



엿보기:
이번 주에 우리는 InnerSelf에 대한 새로운 개념과 Daily Inspiration에 대한 새로운 형식을 계속합니다. 매주 월요일의 데일리 인스피레이션(Daily Inspiration)에 대한 짧은 기사를 쓸 것입니다. 그런 다음 해당 주의 각 요일에 해당 "주의 주제" 기사에 추가하겠습니다. 매일 "새로운 에피소드"는 기사의 추가 내용과 그날의 일일 영감으로 작성됩니다. 완성된 기사는 다음 주 InnerSelf Magazine 판에 실릴 예정입니다. 이것은 약간의 실험이므로 진행하면서 개념을 조정할 수 있습니다.

물론 "This and That" 드롭다운 메뉴의 Contact Us 링크를 사용하여 의견과 제안을 환영합니다(또는 InnerSelf 구독자이고 이 이메일에 회신하여 이메일을 수신하는 경우). Daily Inspiration 구독자가 아닌 경우 InnerSelf.com 페이지의 링크를 참조하여 Daily Inspiration을 구독하고 InnerSelf 게시자인 Marie T. Russell로부터 매일 약간의 영감을 받으세요.



내부 홈페이지의 추가 기사
카테고리별로 그룹화되고 온라인에 있는 17,000개 이상의 기사에서 무작위로 순환됩니다. 그리고 우주가 책임지고 있기 때문에, 당신은 여전히 ​​특정 시간에 홈페이지로 이동하여 당신이 읽어야 할 것을 정확히 찾을 수 있을 것입니다. InnerSelf.com.


정말 감사합니다 지난 달에 귀하의 의견과 함께 저희에게 연락해 주신 분들(그리고 앞으로 의견과 제안을 보내실 분들). 

당신 자신과 다른 사람들, 그리고 지구 자체에 대한 기쁨, 사랑, 감사와 함께 경이로운 한 주를 보내시기 바랍니다. 당신의 행동이 사랑과 통찰력으로 인도되기를 바랍니다.


사랑과 감사로

마리

Marie T. Russell, 편집자 / 출판자,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"



 

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