Thai Yoga Massage는 2500 년 전 친구와 현대 부처가 만든 것으로 알려진 고대 치유 예술 시스템입니다.
타이 마사지 (Thai Massage)의 창시자 인 불교 경전에 따르면, 지 바카 쿠 마라 바카 (Jivaka Kumarabhacca)는 그의 치유 능력뿐만 아니라 부처와 다른 승려들에게 무료 의료 서비스를 제공하는 것으로 유명한 그의 유명한 의사였습니다. 그는 불교 의료 시스템, 의학의 아버지의 중심 인물로 여겨지며 많은 태국 마사지 전문가들은 여전히 Jivaka 의사에게 전통적인기도로 세션을 엽니 다.
"우리는 그의 성스러운 삶을 통해 우리에게 오는 창시자 시바 고 신부의 정신을 초대합니다.이기도가 우리에게 우주의 진정한 약을 보여줄 수 있도록 모든 자연에 대한 지식을 가져 오십시오. 이 만트라, 우리는 당신의 도움을 존중하고 우리의 몸을 통해 당신이 고객의 몸에 온전함과 건강을 가져다 줄 것을기도합니다. "
부처님의 가르침이 태국을 여행했을 때, 지 바카 박사의 치유 기술은 그들과 함께 여행했습니다. 처음에는 태국 마사지가 불교 사원에서만 시행되었습니다. 그것은 그것을 수행 한 승려의 영적 실천의 확장으로 간주되었습니다. 오늘날에도 태국 내에서 타이 마사지의 많은 수행자들도 훌륭한 영적 가이드입니다. 그들은 일상 생활의 일환으로 명상을 포함하여 온전한 인식, 마음 챙김 및 집중력을 가지고 일하며 전 세계적으로 제대로 훈련 된 실무자들이 그들의 모범을 따릅니다.
아유르베 다 의학, 불교 정신 연습 및 요가에 기반을 둔이 독특한 형태의 차체는 부드러운 흔들림, 리듬 지압 및 깊은 보조 스트레치를 혼합하여 신체의 모든 시스템을 열고 운동하고 조율합니다. 의사는 유창하고 명상적인 움직임으로 움직여 에너지 라인을 누르고, 요가 자세에 수용자를 배치하고, 척추 운동을 수행하며, 관절과 근육을 부드럽게 그리고 조심스럽게 스트레칭합니다. 이 과정에서 수령인은 바닥에 깔고 편안하고 편안한 옷을 입습니다.
마사지의 결과로 수혜자는 신체적, 심리적 이익을 얻습니다. 순환과 에너지 흐름과 마찬가지로 신체의 유연성이 크게 증가하고 호흡기 및 소화 시스템이 향상됩니다. 마음은 평화 롭고 조용 해져서받는 사람이 스트레스를 풀고 고요하고 편안하며 기분이 좋아집니다.
실제로 모든 사람이 이러한 형태의 차체를 활용할 수 있습니다. 근육이나 관절 통증, 피로, 스트레스, 긴장이있는 사람. 느리고 피곤하고 에너지가 부족한 사람. 뻣뻣하고 더 유연 해지고 더 많은 이동성을 얻고 자하는 사람. 소화기 또는 호흡기 질환이있는 사람과 혈액 순환 문제가 있거나 혈압이 높거나 낮은 사람.
특히 요가 전문가는 타이 마사지에 매우 만족합니다. 그것은 연습을 깊게하고 확장 시켜서 신체에 더 많은 유연성을 제공하고, 더 진보 된 자세로 부드럽게 졸업하게합니다. 타이 마사지는 요가 연습에 완전히 새로운 차원을 더합니다.
이 기술의 몇 가지 기술조차도 배우는 요가 교사는 Thai Massage가 수업을 향상시키고 다양성과 흥분을 더할 수있는 훌륭한 도구라고 생각합니다. 이를 통해 학생들은 안전하고 효과적인 방식으로 학생들을 신체적으로 지원할 수있어 수업이 조금 달라지고 다른 교사와 차별화됩니다.
요컨대, 몸과 마음의 건강을 개선하려는 사람은 타이 마사지의 몇 세션에서 큰 이점을 얻을 수 있습니다.
최근에야 (최근 10-15 년 이내) 타이 요가 마사지는 외국인들에게 가르쳐졌습니다. 서구 세계는 여전히이 강력한 치유 기술을 잘 모르고 있으며 아로마 테라피 나 레이키보다 덜 인기가 있지만 빠르게 발전하고 있습니다.
미국과 캐나다에 여러 학교가 이미 설립되어있어 인증 된 개업의를 찾는 것이 2 년 전보다 훨씬 쉬워졌습니다. 그러나 개업의를 찾으면 그들이 완료 한 프로그램에 대해 자세히 문의하십시오. 얼마나 오래 있었으며 무엇이 포함되어 있었습니까 (에너지 활동? 해부학? 요가?). 그들이 다른 방식을 연습하고 있는지 확인하는 것도 가치가 있습니다. 만약 그렇게한다면, 그들은 자연 의학에 대한 탄탄한 배경을 가진 진지한 개업의 일 가능성이 높습니다. 1 주일 동안 워크샵 증명서를 소지 한 사람이 요가 자세에 빠지는 것을 원하지 않습니다!
그리고 훌륭한 개업의를 찾으면 즐기십시오! 당신은 곧 유연하고 활기차고 건강한 몸과 평화로운 마음으로 나아갈 것입니다. 누가 더 요청할 수 있습니까?
추천 도서 :
타이 마사지 리차드 골드
타이 마사지 사용에 대한 실무지도. 이것은 단계별 통합 문서 이상입니다. 명확하고 풍부한 사진과 따라하기 쉬운 지침이 있습니다. 태국 의학의 이론, 적응증 및 금기 사항, 그리고 센 (에너지 경로)에 대한 토론이 포함됩니다.
정보 / 주문서.
A저자 소개
Monika Bar는 타이 요가 마사지, 아로마 테라피 및 반사 요법의 공인 전문의입니다. 그녀는 캐나다 토론토에서 살고 일하면서 매혹적인 자연 의학의 세계를 계속 탐험하고 있습니다. 그녀는 자신의 연습에 관한 모든 문의를 환영하며 정보 요청 또는 기타 서신에 기꺼이 응답합니다. 그녀에게 연락
