- By InnerSelf 직원
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- By 로빈 로버트슨
초콜릿 실크로드 파이의 제조법. 초콜렛 실크 파이의이 변이는 비단 두부로한다. 그것은 콜레스테롤이없고 원래 콩 단백질의 모든 영양소와 대두 단백질의 영양 적 장점을 가지고 있습니다.
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기원전 5 세기에 서양 의학의 아버지 인 히포 크라 테스 (Hippocrates)는 '음식은 당신의 약이 되라.'라고 선언했다. 과일과 채소, 특히 가장 다채로운 과일과 채소는 질병을 일으키는 화합물을 포함하고있다.
당신은 당신이 먹는 음식이지만, "무엇을 먹는가"해야합니다. "이것은 우리 모두가 우리의 혈액형에 맞는 최적의 식사를해야한다는 것을 의미합니다.
- By 오지 브와 차
Ojibwa 차는 100 년에 거슬러 올라가는 역사가 있습니다. 위대한 치유력이 있다고 믿는이 약초 치료법은 원래 캐나다 온타리오 주 코발 (Cobal)의 Ojibway Indians가 준비했습니다.
- By 캐리 레스 퍼런 스
금식에 익숙하지 않은 사람들은 지루하고 우울해 지거나 아무것도 먹지 않아도된다는 것을 상상할 수 있습니다. 특정 음식과 음료를 사용하는 금식이 가져올 수있는 강력한 효과를 상상하기 란 어렵습니다 ...
- By 도린 미덕
Emotion Eaters는 왜 잃어버린 파운드가 다시 왜 돌아 오는지를 설명하기가 어려우며, 의지력 부족으로 스스로를 비난 할 수도 있습니다. 그러나 실제로, 그것은 비난 할 자기 인식의 부족입니다. 그것이 무엇을 그렇게 많이 먹게 하는지를 알지 못합니다.
- By 캐서린 서튼
식이 요법이 바뀌면 신체에 부정적으로 보일 수있는 반응이있을 수 있습니다. 카페인이 수년에 걸쳐 대량으로 섭취 된 경우, 신체는 두통 및 메스꺼움과 같은 금단 증상을 경험하게됩니다. 이것들은 며칠 안에 지나갈 것입니다.
- By 도린 미덕
다양한 채식 식사를 즐길 수있는 방법 중 하나는 외식하는 것이지만 많은 새로운 채식주의 자들은 무엇을 주문해야할지 확신하지 못합니다. 바쁜 워크샵 일정으로 거의 매주 여행합니다. 나는 내가 가지고있는 식당의 종류에 관계없이 채식 생활 방식을 유지하는 법을 배웠다.
우리가 독성이 높을수록 우리는 더 빨리 성장합니다. "모두가 해독을해야합니다. 우리가 숨 쉬는 공기가 오염되어 있고, 마시는 물에는 염소가 가득하고, 우리가 입는 옷은 인조 섬유와 화학 물질로되어 있기 때문에 우리가 사용하는 로션과 샴푸에는 화학 물질이 들어 있습니다."