작은 혁명, 어둠의 균형을 맞추기 위해 이야기를 나르는 천사의 혁명을 촉발 할 때입니다. 어떻게 혁명을 일으키나요? 당신이 그것에 대해 생각한다면 그것은별로 큰 문제가 아닙니다. 혁명은 터닝을 의미합니다. 밤이되면 하루가지나거나 추위가 따뜻함으로 바뀝니다.
혁명은 점차 시작됩니다. 두꺼운 벨벳 하늘이 빛으로 천천히 가득 차면 새벽이 나온다. 밤에는 밤이되며, 잠에서 깨어나고 추위로 인해 따뜻해집니다. 모든면에서 또 다른면이 있습니다. 이것은 삶의 방식입니다.
나는 외상의 다른 측면, 즉 외상의 어두운 밤과의 일광 균형이 궁금합니다. 어린 시절에 일어나는 고통스러운 사건은 삶에 하나의 표시를 할 수 있으며, 자신의 삶을 누룩 끓일 수있는 능력을 동결시키고 다른 사람들에게 영양을주기 위해 그것을 사용할 수 있습니다. 행복 이벤트는 우리에게 부력, 투자율 및 연결 감각으로 평생 동안 표시 할 수 있습니까? 외상이 상처, 고통, 고통의 순간이라면, 우리가 치유되고 축복 받고 행복 해지는 순간, 우리 자신과 세상과 세상의 빛을 인식하거나 발화하는 순간을 무엇이라고 부릅니까? 외상의 순간이 우리 자신과 우리가 사랑하는 것과 단절을 만들 수 있다면, 계속되는 탄력성으로 우리를 표상하는 순간이 있어야합니다. 나는 모든 사전과 단어에 대한 반의어에 대해 가지고있는 시소러스를 검색했으며 아무 것도 발견하지 못했습니다.
나는 외상의 다른 측면이 은혜의 순간이라고 믿습니다. 아이들이 세상에 공헌하는 독특한 방식을 끊임없이 생각하면 어떻게 될까요? 당신의 마음이 당신의 실수와 실패만큼 당신의 주현절을 자주 출처로한다면 당신은 어떻게 달라질까요? 다른 사람의 은혜의 자리를 인정하는 것이 자신의 한계에 대해 언급하는 것만 큼 쉽다면? 다른 사람들의 무의미한 아름다움의 선물을 분명히 표현할 유창성을 개발했다면 어떨까요?
당신이 좋아하는 것에 대해 말하기
우리는 유타주 선댄스에서 탈퇴하여 타임 아웃 (Time Out)이라고 불렀습니다. 제 아들 데이비드와 그의 아내 앤 위는 15 분 동안 각 참가자를 인터뷰하고 비디오 테이프로 녹화했습니다. 그들은 참가자들에게 일을 위해 한 일, 진정으로 사랑했던 것, 그리고 그들에게 가장 중요한 것이 무엇인지를 포함하여 다양한 주제에 관해 이야기 해 줄 것을 요청했습니다. 거의 모든 경우에 우리가 비디오를 나중에 보았을 때 각 사람의 은혜의 자리는 우리 모두에게 분명했습니다. 그룹에서 가장 회의적이었던 사람들조차도 인터뷰 대상자가 마치 문을 달고있는 것처럼 마치 사랑했던 것에 대해 말하면서 빛을 발하고 빛난다는 것을 알 수있었습니다.
베테랑 triathelete가 그것을 인식하고 그를 자전거 타기에 참여하도록 초대했기 때문에 그의 운동 능력이 어떻게 점화 되었는가에 대한 Patrick Burke의 이야기, "The Thread,"를 기억하십니까? (제 76 페이지를보십시오, 그레이스 스팟.) 만약 당신이 그 이야기의 실을 조금 더 따라 가면,이 조명을 얼마나 많이 번지는지를 보여주는 또 다른 이야기로 연결됩니다.
패트릭의 이야기는 제때받은 편지함에 도착했습니다. 전날 밤에 제 아들 데이비드가 나를 불만스럽게 생각한다고 말했습니다. 모든 것이 힘들 때 우리 모두가 터벅 터벅 걷는 순간 중 하나였습니다. 가장 친한 친구 몇 명은 격렬한 성공을 거두었으며 마치 함께 모을 수없는 것처럼 느꼈습니다. 40 세에 그는 자신의 인생에서 더 많은 일을하고 더 많은 것을 성취하고 어떻게 든 변화를 가져야한다고 생각했습니다. David는 스키, 서핑, 골프, 윈드 서핑과 같은 단발 스포츠를 선호하는 훌륭한 운동 선수입니다. 그는 유타와 와이오밍 산맥을 통해 200 마일, 1 일간의 자전거 경주를 위해 훈련을 해왔습니다. 이 시점에서 그는 그가 끝낼 수있을 것이라고 생각하지 않았습니다.
Patrick은 Time Out 퇴각에 참석했습니다. 패트릭의 이야기가 도착한 날, 나는 이메일을 보내서 그가 도움이 될 것이라고 생각했기 때문에 그가 데이빗에게 보냈는지 그가 마음이 있는지 물었다. 이것은 패트릭의 대답이었다.
나는 네가 물었던 것을 정말로 감동했다. 나는 그렇게 관련 될 수있다. 나는 그가 완벽하게 표현한 것보다 기분이 좋은 친숙한 통증을 알고 있습니다. 혼자만의 방식, 충분히 성취하지 못한 것에 대한 칼의 경계. 주위 사람들이 아무리 도와 주든간에 매우 외롭습니다.
데이빗이 내가 언급 한 언급되지 않은 사람들 중 하나라는 것을 알고 있는지 궁금합니다. 처음 타임 아웃을 만났을 때가 기억납니다. 부끄러움과 실패의 모든 역사를 넘어서, 데이브는 내 인생에서 내가 만들고 싶었던 것에 기초하여 만 나와 관련이있었습니다. 그는 나 자신에게서 볼 수없는 것을 보았다. 그것을 알지 못하면서, 그는 내 마음 속에 그와 같은 장소를 확보했다. 내가 그 사람을 위해 거기에있을 수있는 방법이 있다면, 특히 내 자신의 삶에서 너무나도 중요한 문제인 경우, 나는 그렇게 할 것이다. 겉으로는 백만 명의 친구가있는 것처럼 외모를 가진 사람으로서 솔로로 그렇게해야한다고 내면으로 생각하는 녀석으로서, 나는 다가 가기보다는 오히려 빨기를 좋아합니다. 그러니 바로이 권리를 그에게 보내십시오. 아마 우리 둘은 우리가 혼자 가지 않아도된다는 것을 상기시킬 수 있습니다.
인생이 우리에게 가져다주는 도가니 사건에서 성장하기
때때로 우리는 너무 작아서 우리가 실제로 누구인가에 초점을 맞추고 개발하는 패턴을 따르기도합니다. 때로는 우리 주변의 세력이 우리를 함정에 빠뜨려 불가능한 모든 것을 발견하게됩니다. 우리의 삶은 빵 반죽처럼 실제로 우리 자신의 것이 아닌 모양으로 압착 될 수 있습니다. 특정 사람들이 나머지 사람들을 평평하게하는 것에 다르게 대응할 수있게하는 것은 무엇입니까? 투옥되는 동안 소수의 주목할만한 사람들 만 노래 할 수 있습니까? 주위의 모든 것이 파괴되는 동안 창조하십시오. 타락의 한가운데서 지혜를 찾으십시오. 또는 가능한 한 그러한 사람들을 지키며 다른 사람들을 생각 나게하는 깃발처럼 자신의 삶을 살고 있습니다. 우리 마음 속에 새겨 져있는 습관적 인 심연을 뛰어 넘어 다양한 선택을 할 수있는 가능성 - 실제로 선택하는 것 완전히 자유로운 인간으로 생각하고 행동하십시오.
저의 가장 위대한 가이드였던 사람들, 알려진 적이없고 만난 사람들은 도가니 사건의 결과로 자라 났던 사람들입니다. 삶이 그들을 멸망시키지 않고 가져온 것입니다. 그들은 다른 사람들이 절망에만 빠지게되는 기회를 찾습니다. 그들은 주변을 넓히는 질문들 속에서 살기를 선택합니다. 그들은 자신의 것과 다른 사람들의 운명에 긍정적 인 방식으로 영향을 주려고 선택합니다. 그들은 우리 각자가 사용할 수있는 자원을 활용 해 왔습니다.
이 특별한 능력으로 태어난 소수의 사람들 만이 아닙니다. 그것은 우리 각자에게 상주합니다. 나는 그것을 영적 용기라고 부른다. 세상에서 가장 건강한 것을 대신하여 자신과 다른 사람들에게 은혜의 자리를 키우는 것을 선택합니다. 그것은 자신을 굴욕감으로 삼거나 그 누구도 그 감소를 겪지 못하게합니다. 궁극적으로 그것은 자유를 증진시키고 인간의 존엄성을 고양시키는 당신의 삶의 무언가와 함께하기로 선택합니다. 간단히 말하면, 영적 용기는 돌보는 용기입니다.
당신은 어떻게 정말로 중요하게 생각합니까?
"이것은 연습 없이는 살기위한 시간이 아닙니다. 우리 모두가 인간의 방식으로 살아 남기 위해 가장 충실하고, 스스로 생성 된 열의 (열정 : 신으로 채워질 것)가 필요할 때입니다 .... 우리는 나의 연습이 무엇인지 물어봐야한다. 나의 허약 한 인간의 삶인이 보트를 조종하는 것은 무엇인가? ... 무엇이든지, 지금은 그것을 찾고, 찾아 내고, 확실하게 사용하고, 사용할 시간이다. " -앨리스 워커 우리는 기다리고있는 사람들입니다.
하루 종일 선택하십시오. 너가 만날 사람들의 빛에 대해 듣고 지켜보고 그 사실을 인정할 것을 너 자신에게 약속하십시오.
예를 들어 직장에서 동료와 긴 통화 중에 특히 어려운 대화를 촉진 한 사람은 전화를 끊기 직전에 그 사람이 어떻게 달라 졌는지 간단히 언급 할 수 있습니다. "들었을 때 나는 포기할 준비가되어있었습니다. 의제가 무엇인지, 캐서린,하지만 당신은 그렇게 효과적으로 우리가 그것을 통해 날아간 것처럼 보였습니다. 나는 당신이 길을 잃지 않았을 정도로 긴장된 단지 긴장을 잡고있는 것처럼 느꼈습니다. 당신은 혼돈에서 질서를 창조 할 수있는 특별한 능력이있는 것 같습니다. "
또는 아침에 두 번에 배수구를 막은 후에 아파트 문을 최대한으로 지나갈 때 손잡이로 손을 틀고 "폴, 너는 일관되게 너를 주목했다. 내가 가장 필요로 할 때 나를 위해 여기에있다. 그것은 비상 사태시에 당신이 차갑게 지키고 책임을진다는 것을 아는 것은 정말 의미있는 일이다. "
이것이 당신의 에너지, 소속감 및 연결에 미치는 영향을 주목하십시오. 친절한 무작위 행위를 실행하는 것처럼, 다른 사람의 은혜의 위치를 인정하는 것처럼, 그 또는 그녀가 어떻게 반응 하든지간에, 자신의 것을 불을 붙입니다. 당신은 단순히 더 풀러 느낍니다.
작년에 나는 3 일간의 컨퍼런스에서 한 세션에 약 1,000 명 정도의 그룹에게이 작업을 요청했습니다. 엘리베이터 나 로비에서 누군가와 잠깐 이야기하고 걸어가는 대신, 나는 다른 사람의 말을 듣고 은혜의 자리를 찾고, 자신이나 그 사람의 빛을 보았던 순간을 구두로 인정할 것을 제안했습니다. "시스템 다이내믹스에 관해 이야기 할 때, 린다, 눈이 반짝이기 시작했고 당신의 말은 아주 살아났습니다. 당신 말을 듣는 것이 흥미 롭습니다."
나는 이벤트에서 사람들 중 일부가 말도 안되는 제안을 무시하고 습관적으로 갔지만 많은 사람들이 복도, 커피 숍 또는 엘리베이터에서 나를 막았으며 모든 평상시 열광적 인 열광이 바뀌 었다고 말했습니다. 그들은 변화 한 다른 사람들에게주의를 기울이고 있었다. 몇몇 사람들은 다른 사람들이이 우아한 방법으로 그들에게주의를 기울이고 있다고 가정 할 때 더 확신과 연결을 느낀다고 언급했습니다. 이 땅에 천국이있을 수 있다면, 천사들은 왜 다른 천사의 은혜의 장소를 밝혀 낼 것입니까?
누구 또는 당신은 봉사하고 있습니까?
"사랑은 인간의 정신 상태가 너무나 심해서 용기를 개발하고, 용기를 믿고, 다리를 쌓고, 다리를 믿고, 서로 건너려고 시도 할 수 있도록 힘을 실어줍니다." -마야 안 젤루 별조차도 외로운 것 같아.
비밀 천사의 혁명에 동참하십시오. 누가 깃털이 필요하다고하니? 저는이 세상에서 태어난 모든 어린이들에게 내가 그랬듯이 자신의 독창성을 볼 수있는 사람에게 축복 받기를 바랍니다. 저는 모든 사람들이 살아있는 꿈,기도, 땀, 그리고 강건한 지혜가 우리의 피가 흐르는 강을 기억하고 있기를 바랍니다.
시인과 신학자 존 오도 노에 영혼을 친밀한 곳과 무한한 곳이 만나는 곳으로 정의한다. 우리 할머니는 이것이 이것이 은혜의 장소라는 정확한 위치라고 말할 것입니다. 내 경험에 의하면, 그것은 또한 우리의 영향력에 대한 가장 큰 잠재력을 뿌립니다.
영향력은 동등한 기회의 고용주입니다. 무제한 금액은 우리 각자에게 제공됩니다. 플로리다에있는 이주 노동자 캠프에서 Jerome이라는 십대는 내가 배우고 다른 점에 관해 생각하는 방식을 영원히 바꿨습니다. 그는 수만 명의 사람들이 읽은 세 권의 책을 쓰도록 영감을주었습니다. 얼마나 많은 어린이들이 Jerome의 영향으로 궁극적으로 영향을 받았는지 누가 알 수 있습니까?
이 책에서 언급 된 사람들은 알지도 못한 채 수십만 명의 삶에 영향을 미쳤습니다. 한 사람이 모든 것을 바꾸어 놓은 단순한 인식 행위만으로도 수천 명의 사람들에게 변화를 가져다주었습니다.
인생은 우리에게 씨앗을 말하는 방식으로줍니다. "제발."
당신이 가지고있는 선물은 비록 그들이 무엇인지 모르거나 수십 년 동안 감동을 느끼지 못했다고하더라도 우리 나머지 사람들에게 필요합니다. 자신이 이것을 알도록 허용하면, 또한 만나는 모든 사람에게 빛의 씨앗이 있다는 것을 인식하게 될 것입니다. 그 모든 선물은 지금 필요합니다. 우리 모두는 모두 속합니다. 고아는있을 수 없습니다. 망명자 나 외계인은 없을 수 있습니다.
우리 각자가 제공해야하는 독특한 선물과 우리 모두를 끌어들이는 빛나는 연결 고리를 감상 할 때에 만 우리는 함께 할 수있는 모든 잠재력을 발휘할 수 있습니다.
신세계 도서관의 허락을 받아 증쇄. © 2008.
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기사 출처
그레이스 스팟: 당신이 어떻게 변화를 가져올 지에 대한 놀라운 이야기
Dawna Markova.
페니실린을 발견하거나, 캘커타 거리에서 가난한 사람들을 먹이거나, 남극 대륙에서 세계에서 주목할만한 변화를 일으키는 첫 번째 인물이 될 필요는 없습니다. 에있는 이야기들 그레이스 스팟 한 사람이 무언가를 아주 간단하게했을 때의 순간에 대해 이야기하십시오 - 궁금한 점에서 질문을 던지십시오. 가슴에서 미소 지으며 많은 사람들이 경험하는 격리의 틈을 가로 질러 위험에 처하게됩니다. 특별한 일은 이러한 일반적인 행동으로 시작됩니다. 그리고 그들이 자라면서 번성하면 다른 사람의 삶에 커다란 변화를 가져올 수 있습니다.
추가 정보 또는이 책 주문 방법. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
영감을주는 스피커이자 작가 인 Dawna Markova 박사는 사람들이 열정과 목적을 가지고 배우는 것을 돕는 획기적인 작품으로 국제적으로 유명합니다. 그녀는 베스트 셀러를 포함한 수많은 책의 저자입니다. 친절의 무작위 행 과 나는 죽지 않을 것이다.. 장기 암 생존자 (거의 XNUMX 년 전에 XNUMX 개월 동안 살았다는 말을 들었다) 인 Dawna는 수많은 TV 프로그램에 출연했으며 National Public Radio 및 New Dimensions의 빈번한 게스트입니다. 그녀는 세미나와 워크숍을 제공하고 국제적으로 비즈니스 및 교육 컨퍼런스에서 연설합니다.
그녀의 웹 사이트는 www.dawnamarkova.com.
