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우리의 현대 문화는 목표 달성에 중점을 둡니다. 목표 설정과 "꿈에 간다"에 관한 수많은 책과 워크샵이 있습니다. 시각화 및 확인 기술, 원하는 작업 수행, 행동 단계 및 일일 계획 자의 관리, 성공을위한 옷 입히기 등을 포함한 원하는 결과를보다 효과적으로 달성하는 데 도움이되는 도구를 가르칩니다. 당신의 꿈이 일어날 수있는 능력 있고 힘찬 당신이 되십시오. 그러나 이러한 워크샵의 열정과 흥분에도 불구하고 그들은 종종 우리 삶에서 목표의 진정한 성격과 의미에 대한 매우 중요한 질문에 답하지 못합니다.
대부분의 목표 설정 도서 및 워크샵은 귀하의 삶에서 행복, 성공 및 만족을 경험할 수 있도록하기 위해 귀하의 세계에서 변화가 필요하다는 것을 전제로합니다. 귀하의 외부 상황 및 상황에 변화가 있어야합니다. 그들은 불행하고 미숙 한 삶에 대한 해답이 당신의 꿈을 분명히하고, 행동 계획을 세우며, 매일의 시각화와 확인을하고, 권력과 집중력, 자신감을 가지고 행동함으로써 결국 당신이 원하는 결과를 얻을 수 있다고 주장합니다 당신은 행복하고 성취되며 완성 될 수 있습니다.
이 워크샵은 목표 달성 및 목표 달성이라는 기술을 행복을 "달성"하는 방법으로 홍보합니다. 그러나 평화와 행복을 특별한 결과 나 특정 상황에 의존하게 만드는 접근법은 당신이 당신만큼 행복하지는 않다는 것을 암묵적으로 말하고 있습니다 - 진정으로 행복하고 성공적인 삶을 경험하기 위해서는 당신이 "성취"하고 " 달성 "과"획득 "(명성, 권력, 부, 성취 등). 이 불충분 함은 두려움에 기반을 둔 삶의 기초입니다. 삶을 변화시키려는 모든 시도가 결과적으로 성공하지 못하면 실패의 위협에 의해 근본적으로 동기 부여 될 것이기 때문에, 계속 불만족스러워 할 것입니다.
생명에 대한 두려움에 기반한 접근법이나 사랑에 기반한 비전?
병리학 오리 엔테이션은 항상 두려움에 근거한 삶의 접근 방식입니다. 왜냐하면 그것은 병역에 집중되어 있거나 원하지 않는 곳에서 도망 가기 때문입니다. 비전 지향성은 비전이나 꿈을 어떻게 정의 하느냐에 따라 두려움을 기반으로하거나 사랑을 기반으로 할 수 있습니다. 당신이 당신의 목표를 달성했을 때 당신이 진정으로 행복하다고 믿는다면, 당신은 지금 당신이 정말로 행복하지 않다는 것을 암묵적으로 확인하고, 당신이 당신의 목표를 달성하지 못하면 당신은 계속 불행 할 것입니다. 사실, 당신은 심지어 당신이 불행해질 것입니다. 그 이후로 당신은 당신이 시도하고 "실패했습니다"라고 느낄 것입니다. 당신의 삶이 일반적으로 충분하지 않을뿐만 아니라, 당신은 자신이 불가능한 그리고 / 또는 합당하지 못한 것으로 보였을 것입니다. 그로 인해 더 나아질 수 있습니다. 따라서 자신의 개념에 충분히 부합하지 못하게됩니다.)
따라서, 비록 당신이 비전 지향의 조명을 지니고 살면서 목표를 향해 움직이는 모든 것을 보아도, 당신은 본질적으로 공포에 기반한 삶을 살고 있습니다. 어떤면에서 이런 종류의 시각 성향은 단순히 목표로 향해 움직이는 것처럼 보일지라도 변장의 병리학적인 방향으로 볼 수 있습니다. 실제로하는 일은 필사적으로 충분하지 않은 것으로부터 벗어나려고 노력하고 있습니다.
상황에 따라 행복을 느낄 때마다, 당신은 근본적으로 공포에 기반한 삶을 살고 있습니다. 한편으로는 행복이 결과에 있다고 믿기 때문에 목표를 향한 여행이 필사적 인 경향이 있습니다. 어떤 사람들에게는이 근본적인 두려움이 야심 차고 주도적 인 태도로 뒤덮어 질 수 있습니다. 그러나 실제 문제는 에너지 수준이나 개인의 성격과 생활 방식에 대한 열망이 아니라 사랑이나 두려움에 의해 촉발되는지 여부입니다. 반면에 상황은 항상 변하기 때문에 환경에 따라 달라지는 행복은 기껏해야 일시적이고 임시적인 것입니다. 즉, 공포에 기반한 목표를 달성하는 데 성공하더라도 상황이 바뀔 수 있다는 위협 아래에서 살아갈 것입니다.
고통 = 믿을만한 것들이 행복하기 위해서 확실한 길을 가져야한다.
불교의 네 가지 고귀한 진리에서 첫 번째 진리는 "생명이 고통을 당한다"이고 두 번째는 "고통의 원인은 욕망에 붙는 것입니다." "욕망에의 집착"은 두려움에 기반을 둔 욕망 - 당신이 행복하기 위해서는 어떤 것이 있어야한다는 믿음을 의미합니다. 그것이 당신의 출발점 일 때 - 그 믿음이 근본적으로 당신의 인생을 밝게 비우는 것을 정의 할 때, 당신의 삶은 고통을 당할 것입니다.
당신은 당신이 원하는 것을 가지고 있지 않기 때문에 고통을 겪습니다. 네가 그것을 가지고 잃어 버렸기 때문에. 당신이 그것을 가지고 잃어 버렸기 때문에; 당신은 그것을 가지고 있고 그것을 잃을 까봐 두려워합니다. 너는 네가 원하지 않는 것을 가지고 있기 때문에; 너는 네가 원하지 않는 것을 가졌기 때문에 (후회, 죄책감, 상처); 또는 당신이 원하지 않는 것을 얻는 것을 두려워하기 때문입니다. 불교에 따르면, 당신의 불행은 절대로 상황에 의해 야기 된 것이 아닙니다. 불행의 진정한 원인은 당신의 행복이 상황에 기인한다고 믿는 것입니다.
Separative-Technological 관점은 본질적으로 두려움에 기반한 경향이 있습니다. 왜냐하면 당신이주는 것 외에 본질적인 가치가 없다고 생각하기 때문입니다. 이것은 당신이 삶의 질을 "만들어야"한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신과 당신의 진행중인 "일"에 달려 있습니다. 이것은 끊임없는 노력 없이는 삶이 단순히 아무것도 아니며 품질이없고 단지 비어 있기 때문에 끊임없이 압력을 가하고 있습니다. 그리고이 견해의 개 먹는 강아지 세계에서는 결국 다른 사람이 사용하게 될 것입니다.
사랑에 기반한 접근법 : 자신을 불행하게 만들지 마라.
두려움에 기반한 접근 방식의 대안은 사랑에 기반한 접근 방식입니다. 영적 견해는 사랑에 기반한 삶을 이해하고 체험하기위한 좋은 이론적 기반을 제공합니다. 영적 견해에 따르면, 당신은 성령의 표현이나 나타남입니다. 성령은 바로 평화와 사랑과 기쁨의 존재입니다. 성령은 바로 평화의 평화, 사랑의 사랑, 기쁨의 기쁨입니다. 그러므로 당신은 당신의 존재에서 평화와 사랑과 기쁨의 표현입니다. 지금 평화, 사랑, 그리고 기쁨을 경험하기 위해 무엇을 성취하거나 획득하거나 얻을 필요가 없습니다. 자신의 행복을 "만들어야"할 필요가 없다는 것은 자신을 불행하게 만드는 것을 멈추고 자신의 가장 깊은 진리를 영의 존재로 기억하는 것입니다.
진실하게 당신이 두려움에 의해 무의식적으로 동기 부여를 받았을 때 당신은 삶에 대한 사랑에 기반한 접근 방식을 선택하고 살고 있다는 의식적 차원에서 믿을 수 있습니다. 다시 말하지만, 당신이 인생에 대한 두려움에 기반한 접근 방식으로 살아가고 있다는 것을 인식하는 열쇠는 부정적인 감정적 인 톤입니다. 영적 - 전체 론적 관점에서 부정적인 감정은 항상 두려움과 무지의 반영이며, 당신의 초점을 당신의 영적 진리로 되돌리기위한 신호로 작용합니다. 당신의 영적 진리에 대한 당신의 인식의 관점에서, 두려워 할 것이 아무것도없고, 당신이 "노력할"필요가있는 것도 없습니다. - 진리와 온전한 것만이 그 모든 형태와 현시에 있습니다. 분리 - 기술적 관점은 종종 생명에 대한 두려움에 근거한 접근으로 표현되는 경향이 있지만, 영적 - 홀리스틱 관점은 본질적으로 그리고 필연적으로 삶에 대한 사랑에 기반한 접근이며, 완벽한 평화, 사랑, 기쁨.
결과에 대한 정서적 애착없이 열정과 기쁨으로 목표 달성
이것은 우리가 단순히 모든 욕망과 꿈을 포기한다는 것을 의미합니까? 문제는 목표와 꿈이 아니기 때문에 우리가 어떻게 이해하고 삶을 살아 가기 때문입니다. 당신의 꿈을 향해가는 것은 당신의 삶의 기쁨과 열정의 본질적인 부분이 될 수 있으며 당신의 진실 인 사랑과 기쁨을 어떻게 구체적으로 표현할 수 있습니다. 그러나 당신의 행복이 어떤 결과에 달려 있다고 믿거나, "사물"이 행복하게 변해야 만한다고 믿는 순간, 당신은 두려움 속에 살고 있습니다. 당신은 더 이상 당신의 기쁨을 표현하지 못하고 있지만, 그것을 성취하려고하거나 필사적으로 노력하고 있습니다.
바가 바드 지타 (Bhagavad Gita)는 "당신의 노동의 결실에 결부되어 있지 않고, 당신이하는 일을하는 것"이라는 관점에서 "카르마 요가"(우리가 일상 세계에서 영적으로 살 수있는 길)의 길을 정의합니다. 즉, 열정과 기쁨으로 당신의 꿈을 향해 살지만, 노력의 결과에 어떤 정서적 인 애착도 없습니다.
꿈이 스카이 다이빙이든 새 집을 짓든지, 노숙자를위한 수프 주방을 세우는 꿈을 꾸는 것이 재미 있고 흥미로운 일입니다. 중요한 것은 당신의 꿈이 자라서 당신의 가장 깊은 진실을 드러내는 지, 당신이 그것을 사랑이나 두려움 속에서 살고 있는지 여부입니다. 그러나 영적인 관점에서 볼 때, 노력의 실제 결과는 궁극적으로 당신의 삶의 질과 가치와 무관합니다. 당신의 삶의 질은 당신의 진실로 단순히 "주어진"것입니다 - 이것은 "은혜"라는 용어의 한 의미입니다. 그리고 당신 인생에서 "하는"모든 것은 단순히 그 진리를 즐겁게 표현하는 것입니다.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Alight Publications. © 2004.
기사 출처
영혼을위한 밝게 빛나는 청결: 생활의 기쁨을 되찾기
William R. Yoder.
영적 아이디어를 삶의 온전함과 거룩함의 직접적인 삶의 경험으로 바꾸는 강력한 새로운 패러다임의 이해. 이론적 토론, 실제 연습 및 개인 일화를 결합하여 독자는 자신의 행복을 제한하는 생각과 신념에서 벗어나 무조건적인 사랑을 경험하고 표현하는 능력에서 벗어날 수 있습니다.
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저자에 관하여
William Yoder는 철학과 카이로 프랙틱의 박사 학위를 소지하고 있습니다. 그는 주요 대학에서 동양과 서양의 철학과 종교를 가르쳤다. 옵션 연구소와의 개인 연구, Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub 및 David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda 및 Thich Nhat Hanh와 같은 교사들과의 개인 연구. 그와 그의 아내는 건강과 치유, 인간의 잠재력, 자기 실현과 영성에 관한 주제에 관해 사적 및 기업 분야의 워크샵을 가르쳤다.
