당신의 마음을 만나십시오 : 깨지기 쉬운 마음의 신화

당신의 마음을 만나십시오 : 깨지기 쉬운 마음의 신화

언뜻보기에이 책의 제목 (마음의 7 비밀 힘을 자물쇠로여십시오) 오히려 모순 된 것처럼 보일 수 있습니다. 마음과 힘? 일반적으로 "힘"이라는 단어는 야망, 통제, 규율, 결단력 및 체력과 같은 에너지를 생각하게합니다. 사랑과 부드러움, 그리고 취약성과 힘을 관련 짓는 것은 다소 이상하고 심지어 다소 불합리한 것처럼 보입니다.

우리가 두려움과 탄력과 같은 힘과 자질의 근원을 바라 볼 때, 우리의 마음은 가장 먼저 떠오르는 것이 아닙니다. 실제로, 마음 - 우리의 정신적, 논리적 추론의 자리 -는 마음의 에너지에 의존하는 것이 우리를 더 약하게하고, 대처할 수 없으며, 너무나 섬세하여 압력에 저항하고 우리 자신을 보호 할 수 있다고 말합니다. 우리는 폭력적이고 무자비한 세상에서 완전히 약해지고 학대 나 착취에 취약 할 것입니다.

그러나 사실입니까? 이 작은 책에는 강한 메시지가 담겨 있습니다. 심장은 권력의 가장 큰 원천입니다. 사실, 의지력과 야망의 소위 '힘든'영역에서 자부심, 자신감, 결단력을 찾으면 엄청난 불굴의 의로움을 줄 수있는 하나의 자료를 접하게됩니다. 우리가 개인적인 힘과 연관시키는 모든 자질과 힘은 당신 마음 속에 풍부하게 존재합니다.

그러나 평소의 힘의 에너지를 포기한다고해서 다른 극단적 인 상황으로 넘어 가야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 대신, 항상 "옳다"고 느껴지는 덜 알려진 전원 리소스를 활용할 수 있습니다. 간접적으로 거의 모든 인간은 어느 정도 마음의 힘을 인식합니다. 우리의 대중 문화에있는 책과 영화에는 사랑의 이름으로 할 수 있었던 것과 사람들이 마음을 다하여 무엇인가를 믿을 때 남성과 여성에게 동기를 부여 할 수있는 무한한 에너지의 신화가 담겨 있습니다.

당신의 존재의 핵심

이런 종류의 힘은 당신의 코 바로 아래에 있습니다. 비록 당신의 마음이 그것을 믿지는 않지만, 자신감과 힘을 힘의 원천으로 성공적으로 대체 할 수 있고, 모든 길을 따라 갔을 때 그것은 훨씬 더 탄력 있고 흔들리지 않습니다. 마음의 주된 전략은 강한 느낌을 얻기 위해서는 마음을 단단히하고 창을 들고 방패와 헬멧을 착용하고 세상과 싸우지 않으면 안된다는 것입니다. 그것은 당신을 신중하게 인도하지만 그것은 마음, 그 진정한 본질, 기능 및 역량을 거의 알지 못하기 때문에 이런 식으로 당신을 인도합니다.

마음은 당신의 존재의 핵심 또는 중심 - 당신의 "가장 깊은"- 거주지입니다. 당신이 당신의 마음을 알 때, 당신은 당신의 가장 깊은 것을 압니다.

당신의 마음이 "닫혀있을"때, 당신은 당신의 핵심과 접촉이 없거나 다른 사람들이 그것을 알 수 없게됩니다. 직관적으로, 우리 모두는 그것을 인식합니다. 결국 이것은 마음의 문자 그대로의 의미입니다. 그것이 당신이 "문제의 핵심에 도달"할 때, 당신은 그것의 핵심 또는 본질적인 문제를 두드렸다. 우리의 가장 깊은 곳인 마음은 우리가 선택하고 행동하는 가장 깊은 곳입니다. 우리 삶의 가치관과 의미를 정의하는 중심지입니다.

마음의 진정성

우리는 유명한 인물들이 영웅적으로 "그들의 마음을 따라", 그들이 말한 모든 것에도 불구하고 가장 깊은 소명에 따라 행동하기 때문에 존경합니다. 분명히, 마음은 우리의 진실성, 우리의 진실한 자아의 목소리를들을 수있는 능력과 관련이 있습니다. 또 다른 일반적인 구절은 우리에게 "우리의 마음을 경청하십시오"라고 조언합니다. 우리는 마음이 현명하다는 것을 알고 있습니다. 그것은 자신의 언어로 말하는 자체 지능을 가지고 있습니다. 그것은 우리를 진실로 우리와 연결시켜주는 지혜의 근원입니다. 이런 이유 때문에, 우리의 "영혼"의 거처 역할을 할 수있는 내부 영역이 있다면 그것은 의심 할 바없이 우리 마음입니다.

우리의 마음에는 명확하게 많은 중요한 기능이 있지만,이 의미에서는 오직 마음의 종입니다. 우리가 존재의 정신 지배자를 지명 할 때, 우리는 혼란스럽고 당혹스럽고 시제가됩니다. 혼란스러운 상황에서 많은 사람들이 제안한 것처럼 "머리를 쓰는"시도는 종종 내면의 더 깊은 혼란으로 이어집니다. 우리의 내면 세계의 진정한 주인으로서의 마음이없는 상태에서, 마음은 균형을 잃어 버립니다. 당신은 그것이 할 수없는 일을하도록 요구합니다.

예를 들어, 당신의 마음은 당신의 삶의 의미가 무엇인지 모릅니다. 흥미롭게도 둘 다 마음에 "생각"이 없습니다. 마음에 대해 "아는 것"은 재무 보고서를 준비하는 방법이나 설득력있는 방식으로 논쟁을 구성하는 방법을 아는 것과 같지 않습니다. "알기"는 "느낌"과 같습니다. 인생의 깊은 의미와 관련이 있기 때문에 인생에서 정말로 중요한 부분을 느낍니다. 이러한 감정을 통해 중요한 선택과 결정을 내리게됩니다.

운동 : 당신의 마음을 알게되기

최상의 결과를 얻으려면 답을 적어 두십시오.

자신의 마음 속에 연결되어있는 순간이나 사건을 식별하십시오. 그 순간이나 사건에 대한 기억이 당신 안에서 살아있게하십시오. 이 재현 된 기억 속에 잠겨 있으면 자신에게 질문하십시오.

* 나는 이것을 왜 마음에 연결되어 있다고 생각 하는가?

*이 연결은 나에게 무엇을 의미합니까?

지금 당신의 마음이 열려 있다고 느낀 순간이나 사건을 알아보십시오. 다시 한번, 그 순간이나 사건에 대한 기억이 당신 안에서 살아있게하십시오. 그런 다음 당신의 마음이 닫힌 것을 느낀 순간이나 사건을 확인하십시오. 가능한 한 격렬하게 그 순간이나 사건을 상기하십시오.

이 두 가지 재현 된 추억에 잠기면 스스로에게 물어보십시오.

* 열린 마음은 나에게 무엇을 의미합니까?

* 닫히는 마음은 나에게 무엇을 의미합니까?

기본 심장 활성화

심장 체육관 운동

발행인 EarthDancer의 허가를 받아 증쇄 된 기사,
내부 전통의 흔적. www.innertraditions.com.
Earthdancer의 영어판 © 2018. 판권 소유.

기사 출처

7의 비밀 힘을 풀다 : 믿음과 사랑으로 사는 실용 가이드
샤이 투 발리

마음의 7 비밀 힘을 자물쇠로여십시오 : Shai Tubali 에의 한 신망에있는 생활에 실제적인 가이드당신의 심장 능력을 발견하고 개발하고 심장 에너지를 활용하라는 초대장 • 심장의 힘에 대한 접근성과 심오한 지혜와 심장 에너지를 활용하는 접근법 • 가장 취약하고 깨지기 쉬운 곳으로 종종 인식되는 심장이 실제로 우리의 가장 큰 잠재력의 원천 • 다년간의 실천을 통해 효과가 입증 된 간단하고 실용적인 연습, 명상 및 시각화를 제공함으로써 개개인의 마음 일을 지원합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 단행본 책자를 주문하려면 여기를 클릭하십시오 (영문). 또한 킨들 에디션도 있습니다.

저자에 관하여

샤이 투 발리샤크 투발리, 차크라 전문가, 영적 교사, 쿤달리니 (Kundalini) 분야의 권위와 미묘한 신체 시스템은 베를린에서 살며 영성 개발을위한 학교를 운영하고 세미나, 교육, 사상충 및 피정을 개최합니다. 2000 이후 그는 전 세계의 사람들과 함께 정신적 인 길을 함께했습니다. 그는 영성과 자기 계발에 관한 20 서적을 저술했습니다. 일어나, 세계, 이스라엘 베스트셀러 인생의 일곱 가지 지혜, 올해 최고의 책 상을 수상한 미국 베스트 북 상을 수상했습니다. 그의 웹 사이트 방문 : https://shaitubali.com

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이 저자의 책

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