나는 이웃을 내가 알콜 중독자로 보았다. 브렌다는 정기적으로 남편과 식탁 주위에 앉아 술을 마시고 불평했습니다. 나는 그녀에게서 좋은 것을 찾지 못했습니다. 그 다음 남편과 남편은 청년을 데리고 나와 함께 살았다. 마크는 집 주변의 나이든 커플을 도왔으며 수년간 그들과 함께했습니다.

브렌다는 몇 년 후 세상을 떠났습니다. 마크는 "브렌다는 내가 아는 가장 친절한 사람들 중 한 명이었습니다. 그녀와 남편은 나를 마치 아들처럼 대했습니다. 나는 항상 그녀를 기억하고 사랑할 것입니다. "

그 순간 브렌다에 대한 나의 해석이 왜곡 된 것을 깨달았습니다. 나는 고려해야 할 고통을 가져 오는 그녀의 한 측면에 집중하고있었습니다. Mark는 다른 한편으로는 Brenda의 한면에 초점을 맞추어 기쁨을 가져다주었습니다. 우리 각자는 우리의 해석 결과를 얻고있었습니다. 그 순간부터 나는 브렌다를 친절한 사람으로 생각하기 시작했고, 그것은 나를 평화롭게했습니다.

지각은 단지 사실의 해석 일뿐입니다.

기적의 과정 지각은 사실이 아니라 해석이라는 것을 우리에게 알려줍니다. 우리가 보는 세상은 우리가 관찰하는 데 사용하는 비전의 종류에 의해 결정됩니다. 우리는 세상을 안전하지 못하고 위협적이며 무식하고 사악한 사람들이 살고 있다고 생각할 때 우리의 가정을 증명할 충분한 증거를 발견 할 것입니다. 모든 신념 체계는 자체 검증됩니다.

반면에 우리는 세상을 친절하고 서로를 위해 기꺼이 삶을 누릴 수있는 사람들로 가득 채우는 세상으로 봅니다. 그것은 우리가 경험하게 될 세상입니다. 무한한 다양한 현실이 동시에 존재합니다. 우리가 살고있는 것은 우리가 중점을 두는 것입니다.

현재 살고있는 현실이 당신에게 기쁨, 풍요, 연결 및 치유를 가져 오지 않는다면, 당신의 믿음의 기반을 형성하는 판단에 대해 그릇된기도를하십시오. 당신은 당신의 한계와 가능성에 대해 동시에 옳을 수는 없습니다. 한 사람이 번성하면 다른 한 사람을 풀어 줘야합니다. 예수께서는 "한 사람이 두 명의 주인을 섬길 수는 없다. 그는 하나를 미워하고 다른 하나를 사랑할 것입니다. "한 번에 하나의 믿음 체계 속에 살 수 있습니다.

누구를 섬길 지 선택하십시오 : 사랑 또는 두려움

예수께서는 또한 "너희가 섬길 너희는 오늘 너희를 택하라."라고 말했고 궁극적으로 사랑과 두려움이라는 두 가지 믿음 체계가 있습니다. 당신은 사랑을 섬기거나 두려움을 느끼고 있습니다. 그 사이에는 아무것도 없습니다.

어느 여름 미친 총잡이가 15 살의 캐시디 스테이 (Cassidy Stay)의 부모와 4 명의 형제 자매를 살해하고, 그녀를 쏘고 나서 그녀를 죽이게했다. 기적적으로 그녀는 살아 남았습니다. 그녀의 가족 장례식에서 그녀는 해리포터의 조언자 인 덤블도어를 인용했다 : "빛이 켜지기만하면 가장 어두운 때에도 행복을 찾을 수있다."이 젊은 여자는 그녀가 어떻게 그러한 일을 처리할지에 대해 특별한 선택을했다. 끔찍한 고난. 그녀는 사랑을 선택했습니다.

당일에 나는 그녀의 추도에 관한 뉴스 기사를 읽고 신용 카드 청구서에 화를 냈습니다. 갑자기 내 화가는 아주 사소한 것으로 느껴졌다. 나는 캐시디가 그런 끔찍한 경험에 직면하여 사랑을 선택할 수 있다면, 나는 훨씬 적은 도전을 통해 사랑을 선택할 수 있다는 것을 깨달았다.

해리 포터 저자 JK 롤링 (JK Rowling)은 캐시디 (Cassidy)의 언변을 듣고 덤블도어 (Dumbledore) 지팡이와 사인 책에서 보라색 잉크로 개인적인 자필 편지를 보냈다. 이 선물들이 젊은 여성이 겪은 비극을 되돌릴 수는 없지만, 서로의 고통을 부드럽게하는 힘을 보여줍니다. "우리는 서로를 위해 삶을 편하게하기 위해 여기에와 있습니까?"

자신과 다른 사람들의 삶을 편하게 해줌

이번 연말 연시에는 잘못된 것이 무엇인지, 무엇이 효과적인지 또는 무엇이 효과가 있을지에 대해 올바르다 고기도 할 수있는 많은 기회가 주어집니다. 당신은 자신과 다른 사람들이 더 쉽게 삶을 살 수있는 많은 기회를 갖게 될 것입니다. 당신은 휴일 선물을위한 쇼핑의 스트레스와 압력을 경험할 수 있습니다; 성수기 동안 붐비는 여행; 가족 혼란, 불화와 드라마; 금융 공포; 연말 세부 사항을 처리합니다. 기쁨의 계절은 많은 사람들에게 그렇게 즐겁지 않습니다.

이것은 지각이 사실이 아니라 해석이라는 것을 기억하는 멋진 시간이 될 것입니다. 자신이나 다른 사람에 대한 두려움, 분노 또는 죄책감에 직면했을 때, "나를 더 편안함과 안도감, 평화를 가져다 줄 다른 방법이 있습니까?" 새로운 치유의 관점에서 볼 수 있도록 이벤트를 보았습니다. 기적의 과정 "너는 옳고 행복 할까?"하고 묻습니다.

네 인생에서 일하지 못한 모든 것에 대해 잘못되도록기도하자.

새해의 접근 방식은 지난 한 해 동안 우리에게 작은 느낌을 줄 수있는 한계를 없애고 새로운 해를위한 더 큰 가능성으로 대체 할 강력한 초대장을 가져옵니다. 삶에서 효과가없는 모든 것에 대해 잘못되도록기도하십시오. 그래서 당신은 일할 수있는 모든 것에 대해 옳을 수 있습니다.

새로운 시대로 인도하는 늙은 해를 축복하십시오. 도전과 축복 모두가 당신을 더 높은 곳으로 끌어 올렸기 때문입니다. 너를 행복하게 만들지 않은 것을 고려할 때 카릴 지브란의 깊은 조언에 유의해라.

"가장 부드러운 손이 그것을 취하고 선별 할 것이며, 가치있는 것을 지키고 친절한 호흡으로 나머지를 날려 버릴 것입니다."

행복하고 축복받은 연말 연시와 새해 복 많이 받으십시오.

* InnerSelf의 자막

이 저자의 도서 :

이미 충분 : 급진적 인 만족의 힘
앨런 코헨.

공포, 위기 및 불충분이 미디어와 많은 개인 생활을 지배하는 세계에서 만족을 주장한다는 개념은 환상적이거나 이단적일 수 있습니다. 따뜻하고 온화한 스타일의 Alan Cohen은 평범한 상황을 평온에 이르게하고 평범한 상황을 다른 사람에게 의존하지 않는 지혜, 힘 및 행복을 얻을 수있는 기회로 바꾸는 데있어 신선하고 독특하며 고양되는 각도를 제공합니다. 사람이나 조건.

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저자에 관하여

Alan Cohen은 베스트셀러의 저자입니다. 기적 손쉬운에서 코스 그리고 영감을 주는 책, 영혼과 운명. Coaching Room은 태평양 시간으로 목요일 오전 11시, 

이 프로그램과 Alan의 다른 책, 녹음 및 교육에 대한 정보는 AlanCohen.com

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