한 번에 특히 어려운 삶의 구조가있었습니다. 나는 내 기쁨을 잃어 가고 있었고 평범한 날에는 모든 은총을 강화하고 싶었다.

문자 그대로 YAY를 그리는 무언가를 알게 될 때마다 6 개월 동안 나는 그것을 자극 한 것을 적었습니다. 실제로 단순하고 좋은 것이 무엇인지 가르쳐주는 것은 목적에 따라 쉽게 초대 할 수 있습니다.

목록 작성 : 기쁨의 원인을 인식하고 추적

여러 가지 이유로이 기간 (6 개월)을 선택했습니다. 현명한 지혜에 따르면 30 일 동안 무언가를하는 것은 습관이됩니다. 나는 나의 삶의 단순하고 좋은 것을 압도 할 수있는 역량을 원했다. 그래서 저는 6 개월 동안 "보는 것"을 약속했습니다.

나는 기쁨이 거기에 있었다는 것을 알았지 만 나는 그들을 쉽게 보지 못하게했다. 나는가는 곳마다 나와 함께 작은 저널을 실었다. 내가 그 작은 기쁨을 알았을 때, 기쁜 감정을 느꼈다는 것을 알았을 때, 그 기분이 무엇이든지간에 썼습니다.

내가 그랬던 것처럼 당신은 YAY를 끄는 것들이 매우 평범한 것들이라는 것을 발견 할 것입니다. 이 같은시기에 대규모 사건이 발생했으며 중요한 발표가 있었고 중요한 비즈니스 관계가 만들어졌습니다. 그것들은이 목록에있는 것들이 아닙니다.

이 목록은 다년생으로 내 마음 속에 꿀을 부어 넣는 것들로 이루어져 있습니다. 아마도 당신은 당신 자신의 경험으로 그들 중 일부를 인정할 것입니다. 당신이 "평일에 예"를 지키면 당신의 목록은 어떻게 생겼을까요? 당신의 단순한 좋은 것들은 어떻게 생겼습니까?

축하해야 할 이유 찾기 및 만들기

우리는 우리 시대의 이야기를 통해 삶의 이야기를 전합니다. 그 원리를 바깥으로, 우리가 일하고, 살며, 놀고있는 환경이 매일 우리와 우리에 관한 이야기를 전하십시오.

처음으로 내 공간으로 들어 오면, 누군가는 명백한 것을 관찰하고 싶은 유혹을받을 것입니다. 아침에 일어날 때 가장 먼저 보는 것은 책과 잡지가 지저분 해 지도록하는 것입니다. 내가 보는 것은 정말로 축하 할만한 이유들이다. 각 것은 축하하기위한 초대장이며 상상력과 힘을 실어주는 매우 특별한 예일을 떠올리게합니다.

이 작은 공간에서 저는 사려 깊은 친구들의 이야기, 즉 의미심장 한 제스처와 내가 내 핵심에서 한 약속을 매일 다시 발견합니다. 이것은 내 하루 만에 처음 만난 일입니다.

당신의 하루의 시작에 "예"음색 설정하기

그런 일들을 생각할 수있는 기회는 나에게 오는 작은 축하를 확인하는 열쇠입니다. 내 눈이 "보지"않는 그 날에는 "너무 많이 할 것"이라는 불협 화음에 압력을 받고 그날로 뛰어 들었습니다. 즐거움과 기쁨에 대한 감탄을위한 기쁨의 기회를 보는 경향이 적습니다. 하루의 시작에 색조를 설정하는 것은 중요하지는 않지만 중요합니다.

아침에 볼거리를 가장 먼저 설정 한 것은 무엇입니까? 그리고 당신은 당신이 만끽하고자하는 하루를 어떻게 초청합니까? 나는 당신과 함께가는 길에 창을 나누었습니다. 이제 당신의 방식을 잘 살펴보십시오.

© 2012 Mary Anne Radmacher. 판권 소유.
발행인 Conari Press의 허락을 받아 증쇄 됨.
Red Wheel / Weiser, LLC의 임프린트 www.redwheelweiser.com.

기사 출처

너의 마음에 여보 : 간단한 좋은 것들을보고 맛 보시는 방법
Mary Anne Radmacher.

너의 마음에 여보 독자를 풍부하고 신랄한 일상 경험으로 연결하고 더 즐겁고 영감을주는 삶을 살아가는 지름길로 가득합니다. Mary Anne Radmacher는 삶의 단순한 좋은 것들을 맛보는 것의 중요성에 대한 원래의 4 색 글자, 예술, 디자인, 동기 부여의 따옴표,시, 그리고 격언을 사용하여 모든 경우에 재미 있고 감미롭고 완벽한 선물을 제공합니다.

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저자에 관하여

Mary Anne Radmacher는 인기있는 카드, 서적, 포스터, 저널 및 선물 서적으로 많은 사람들의 마음을 움직 인 작가이자 예술가입니다. 그녀는 완전하고 창의적이며 균형 잡힌 삶을 살기 위해 워크샵과 세미나를 진행합니다. 그녀는 네 인생에 기대고있다. 과 대담하게 살아라.. 그녀는 워싱턴 주 시애틀 근처의 남편과 함께 살고 있습니다. 온라인에서 그녀를 방문하십시오. www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.