기쁨의 원인을 재발견하는 것이 쉽습니다.

너를 기쁘게하는 원인 재발견

한 번에 특히 어려운 삶의 구조가있었습니다. 나는 내 기쁨을 잃어 가고 있었고 평범한 날에는 모든 은총을 강화하고 싶었다.

문자 그대로 YAY를 그리는 무언가를 알게 될 때마다 6 개월 동안 나는 그것을 자극 한 것을 적었습니다. 실제로 단순하고 좋은 것이 무엇인지 가르쳐주는 것은 목적에 따라 쉽게 초대 할 수 있습니다.

목록 만들기 : 인식하고 추적하여 기쁨의 원인

여러 가지 이유로이 기간 (6 개월)을 선택했습니다. 현명한 지혜에 따르면 30 일 동안 무언가를하는 것은 습관이됩니다. 나는 나의 삶의 단순하고 좋은 것을 압도 할 수있는 역량을 원했다. 그래서 저는 6 개월 동안 "보는 것"을 약속했습니다.

나는 기쁨이 거기에 있었다는 것을 알았지 만 나는 그들을 쉽게 보지 못하게했다. 나는가는 곳마다 나와 함께 작은 저널을 실었다. 내가 그 작은 기쁨을 알았을 때, 기쁜 감정을 느꼈다는 것을 알았을 때, 그 기분이 무엇이든지간에 썼습니다.

내가 그랬던 것처럼 당신은 YAY를 끄는 것들이 매우 평범한 것들이라는 것을 발견 할 것입니다. 이 같은시기에 대규모 사건이 발생했으며 중요한 발표가 있었고 중요한 비즈니스 관계가 만들어졌습니다. 그것들은이 목록에있는 것들이 아닙니다.

이 목록은 다년생으로 내 마음 속에 꿀을 부어 넣는 것들로 이루어져 있습니다. 아마도 당신은 당신 자신의 경험으로 그들 중 일부를 인정할 것입니다. 당신이 "평일에 예"를 지키면 당신의 목록은 어떻게 생겼을까요? 당신의 단순한 좋은 것들은 어떻게 생겼습니까?

축하할만한 이유를 찾는다.

Mary Anne Radmacher가 당신을 기쁘게하는 원인을 재발견하십시오우리는 우리 시대의 이야기를 통해 삶의 이야기를 전합니다. 그 원리를 바깥으로, 우리가 일하고, 살며, 놀고있는 환경이 매일 우리와 우리에 관한 이야기를 전하십시오.

처음으로 내 공간으로 들어 오면, 누군가는 명백한 것을 관찰하고 싶은 유혹을받을 것입니다. 아침에 일어날 때 가장 먼저 보는 것은 책과 잡지가 지저분 해 지도록하는 것입니다. 내가 보는 것은 정말로 축하 할만한 이유들이다. 각 것은 축하하기위한 초대장이며 상상력과 힘을 실어주는 매우 특별한 예일을 떠올리게합니다.


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이 작은 공간에서 저는 사려 깊은 친구들의 이야기, 즉 의미심장 한 제스처와 내가 내 핵심에서 한 약속을 매일 다시 발견합니다. 이것은 내 하루 만에 처음 만난 일입니다.

당신의 하루의 시작에 "예"음색 설정하기

그런 일들을 생각할 수있는 기회는 나에게 오는 작은 축하를 확인하는 열쇠입니다. 내 눈이 "보지"않는 그 날에는 "너무 많이 할 것"이라는 불협 화음에 압력을 받고 그날로 뛰어 들었습니다. 즐거움과 기쁨에 대한 감탄을위한 기쁨의 기회를 보는 경향이 적습니다. 하루의 시작에 색조를 설정하는 것은 중요하지는 않지만 중요합니다.

아침에 볼거리를 가장 먼저 설정 한 것은 무엇입니까? 그리고 당신은 당신이 만끽하고자하는 하루를 어떻게 초청합니까? 나는 당신과 함께가는 길에 창을 나누었습니다. 이제 당신의 방식을 잘 살펴보십시오.

© 2012 Mary Anne Radmacher. 판권 소유.
발행인 Conari Press의 허락을 받아 증쇄 됨.
Red Wheel / Weiser, LLC의 임프린트 www.redwheelweiser.com.

기사 출처

너의 마음에 여보 : 간단한 좋은 것들을보고 맛 보시는 방법
Mary Anne Radmacher.

당신의 마음에 여념 : 메리 앤 라드 마허 (Mary Anne Radmacher)의 단순한 좋은 것들을보고 즐기는 방법.너의 마음에 여보 독자를 풍부하고 신랄한 일상 경험으로 연결하고 더 즐겁고 영감을주는 삶을 살아가는 지름길로 가득합니다. Mary Anne Radmacher는 삶의 단순한 좋은 것들을 맛보는 것의 중요성에 대한 원래의 4 색 글자, 예술, 디자인, 동기 부여의 따옴표,시, 그리고 격언을 사용하여 모든 경우에 재미 있고 감미롭고 완벽한 선물을 제공합니다.

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저자에 관하여

Mary Anne Radmacher, 책의 저자 : Heart in Your HeartMary Anne Radmacher는 인기있는 카드, 서적, 포스터, 저널 및 선물 서적으로 많은 사람들의 마음을 움직 인 작가이자 예술가입니다. 그녀는 완전하고 창의적이며 균형 잡힌 삶을 살기 위해 워크샵과 세미나를 진행합니다. 그녀는 네 인생에 기대고있다. 그리고, 대담하게 살아라.. 그녀는 워싱턴 주 시애틀 근처의 남편과 함께 살고 있습니다. 온라인에서 그녀를 방문하십시오. www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.

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