희미한 느낌이들 때 몸 안에 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보십시오. William Moss / Shutterstock.com
어쩌면 뜨거운 예배당에 서있는 신부 일 수도 있고, 경주가 끝난 후 피곤한 주자 일 수도 있습니다. 그것은 텔레비전에서 의료 절차를 보거나 혈액 순환기에서 기증자가 될 수 있습니다.
어쩌면 당신도 스스로 경험했습니다. 당신은 lightheaded 느끼기 시작, 위장 상처, 손바닥이 땀을 흘리고, 당신의 시력이 닫히고, 당신의 귀가 울리기 시작 .... 그런 다음 바닥에서 일어나 천장을 바라보며 기절했습니다. 어떻게 된 거예요?
실신 - 또는 기술적으로 더 실신하는 약은 무엇인가? - 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 궁극적으로 그것은 당신의 두뇌에 피가 흐르지 않게됩니다.
신체의 모든 조직에 혈액과 산소를 공급하기 위해서는 충분한 혈압이 필요합니다. 당신이 앉거나 서있을 때 당신의 심장 수준 이상인 뇌는 특히 중력을 극복하고 혈액을 당신의 머리까지 밀어 올리기에 충분한 압력을 의지합니다.
그래서 무슨 일이 일어나고 있는지 알기도 전에 그 과정을 방해하여 갑판을 치게 할 수있는 것은 무엇입니까?
확률로 신경 신호
지금까지 졸도에 대한 가장 일반적인 방아쇠는 혈관의 강한 반응으로 인한 혈압 강하입니다. 이 반사는 당신의 두뇌에서부터 당신의 심장, 폐 및 소화관으로 흐르는 미주 신경의 이름을 따서 명명되었습니다.
미주 신경의 일은 부교감 신경계를 조절하는 것입니다. 이것은 자율 신경계의 절반에 해당하며,이 모두가 생각할 필요없이 작동합니다. parasympathetic 기능은 종종 rest-and-digest로 특징 지어집니다.
예를 들어 심장에서 미주 신경은 아세틸 콜린 (acetylcholine)이라고하는 신경 전달 물질을 방출합니다. 아세틸 콜린은 심장 박동을 늦추기 위해 특별한 맥박 조정기 세포에 결합합니다. 다음과 같은 동작 요가 중 깊고 느린 호흡 부교감 활동을 증가 시키며, 심장을 느리게하고 더 편한 상태로 유도하십시오.
휴식은 좋은 일이지만 마음을 너무 많이 늦추는 것은 의식의 잠깐 동안의 손실로 이어집니다. 너는 네가 필요해. 심장 박동 전체적인 혈압에 적절하게 기여하기 위해 분당 특정 비트 수입니다.
자율 신경계의 나머지 절반은 교감 신경계입니다. 그것은 싸우거나 비행 응답, 부교감 신경계의 기능적 반대에 대한 책임이 있습니다. 교감 신경계는 신체 조직의 작은 혈관이 수축의 기본 수준을 유지하도록합니다. 좁은 혈관을 통과하는 혈액의 저항은 전체 시스템에 충분한 혈압을 제공합니다.
부교감 활동이 증가하면이 저항이 반전되어 혈액이 심장과 뇌로 향하는 것보다 말초 조직에 머무르게됩니다. 저항이 부족하고 심장 박동이 낮아지면 혈압이 크게 떨어집니다.
그리고 당신은 기절했거나 기술적으로 신경 심증 성 실신을 경험했습니다. 때로는 당혹 스럽긴하지만, 너무 일반적이어서 지나치게 위험하지 않습니다.
시력이나 소리가 트리거 일 때
실신의 물리적 원인은 논리적 인 의미를 갖습니다. 그러나 여기에 관련된 심리학도 있습니다. 피가 멎을 때 실신하는 사람을 생각해보십시오. 이 과잉 반응성 혈관 매질 반응을 일으킬 수있는 일은 무엇입니까?
일반적으로 신체가 초기 스트레스 (예 : 혈액보기)를 감지하면 공감 반응을 유발하여 교감 신경계 활동을 증가시키고 심장 박동수가 상승합니다. 시체는 부교감 신경 활동을 증가시켜 반사적으로 보상하여 심장 박동을 평상시처럼 느리게 만듭니다. 그러나 부교감 시스템이 심박수를 너무 많이 보완하고 낮추면 혈압이 너무 낮아지고 뇌는 산소가 적어지고 의식을 잃게됩니다.
피를 생각조차도 일부 사람들을 기절시킬 수 있습니다. Pressmaster / Shutterstock.com
실신의 원인이 무엇이든, 의식 상실은 일반적으로 짧다.; 대부분의 사람들은 바닥에 닿거나 심지어는 의자에서 넘어지기 직후에 올 것입니다. 이러한 의미에서 일부 연구자들은 졸도가 보호 적이라고 제안했습니다. 누워 있으면 더 이상 뇌에 혈액을 전달하는 중력 도전이 없습니다. 이제 심장과 같은 수준입니다. 그리고 실제로 출혈이 있거나 혈액을 잃어 버리면 누워있는 자세로 움직이지 않는 자세로 혈액을 보존하고 더 많은 상처를 줄일 수 있습니다.
서 있거나 앉은 상태에서 바닥에 누워있는 과정은 실은 실제로는 더 위험한 측면 중 하나입니다. 개인은 도중에 부상 당했을 때 머리 나 다른 신체 부위에 부딪쳐 부상을 입을 수 있습니다.
실신이 바늘 자신이나 의료 절차 전반에 대한 반응 이라기보다는 실명 가능성과 관련이 있다는 생각은 최근 조사의 주제였습니다. 건강한 사람들에 대한 한 연구에서, 혈액 응시 비디오보기 주사와 비슷한 비디오를 보는 것보다 부교감 성 반응의 활성화가 약간 더 커서 혈액 자체에 특별한 것이 있다는 것을 암시합니다.
이 같은 연구 그룹은 또한 사람이 그들은 절차를 중단 할 수 있다고 믿는다. vasovagal 증상을 최소화 할 수 있습니다. 이것은 공포감이나 통제력 부족이 사람들의 반응의 심각성에 기여할 수 있음을 시사합니다.
가능성을 최소화하십시오.
실신에 대한 모든 다른 원인과 한 개인이 여러 가지 이유로 불분명하다, 과학자들이 잘 받아 들였지만 암컷이 더 가능성이있다. 실신을 경험할 수 있습니다.
실신 방지를 도울 수있는 전략 중 일부는 명확합니다.
- 앙와위 자세로 누워있는 절차를 거치십시오. 당신이 희미하게 느끼는 경우, 무릎을 구부리거나 다리를 들어 올려 두뇌의 혈액 순환을 촉진하십시오.
- 팔과 다리에있는 근육을 계약하여 혈액을 심장과 뇌로 되돌려 보내십시오.
- 충분한 수분을 유지하여 충분한 전체 혈액량을 유지하십시오.
vasovagal 실신의 가끔 에피소드는 당신이 과정에서 부상을 입지 않는 한 우려 할 여지가 없다는 것을 기억하십시오. 그러나 졸도가 반복적으로 발생하면 건강 검진을 예약하는 것이 좋습니다.
저자에 관하여
Anne R. Crecelius, 건강 및 스포츠 과학 부교수, 데이턴 대학교
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
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