어느 날 오후에 우리 엄마가 나에게 사과 소스를 사러 슈퍼마켓에 보냈다. 내가 통로를 통과하면서 나는 쿠폰을보고 제품에 대한 가장 흥미로운 설명을 발견했다 : Foodtown Applesauce - 'Natural'또는 'Regular'.
자연적이거나 규칙적인 의미는 무엇을 의미합니까? 나는 라벨을 확인했다. '일반'사과 소스에는 설탕, 인공 착색료, 유기 화학 분야의 석사 학위 또는 Tralfamidorian에 대한 실무 지식이 필요하며 보통 사과와 함께 제공되지 않는 다른 재료가 많이 포함되어 있습니다. 나무에서! 반면에 자연 사과는 사과와 물만 함유하고있었습니다.
자연 : 우주가 의도 한 길과 조화를 이룬다.
이러한 구별은 우리로 하여금 우리의 삶의 방식에 대해, 우리가 보유한 가치에 대해, 우리의 생계를 위해 설정 한 목표에 대해 더 깊이 생각하게했습니다. 우리 중 대부분이 우리의 삶을 살았던 방식이 우주가 의도 한 방식과 조화를 이루지 못했다는 것이 내게 분명 해지고 있습니다. 우리는 삶의 사랑의 흐름, 존재의 리듬, 우리 자신에 관한 평화에 대한 감각, 우리의 존재에 대한 만족, 그리고 우리가해야 할 일에 대해 어떻게 든 잃어버린 것처럼 보입니다.
우리는 '규칙적인'것에 대한 '자연스러운'것을 희생 시켰습니다. 우리 삶의 패턴에 자신을 뿌리 내리고, 어떻게 든 불완전하다는 느낌을 갖게되었습니다. 우리가 가진 것이 아니라는 것을 알았지 만, 우리는 우리가 실종되었다고 느낍니다.
규칙적인 : 만족도를 얻을 수 없습니까?
우리 중 많은 사람들은 직장에있는 것처럼 보이지 않는 관계에 갇히게된다는 감각에 가득 찼으며 거의 도달하자마자 우리를 실망시키는 목표를 위해 살면서 거의 만족하지 못하는 직업에 처해있었습니다. 그러나 우리는 우리가하고 싶은 일을하는 것을 두려워하기 때문에 똑같은 일을 계속합니다. 우리가 고통을 겪고있을 때만 직업이 진짜라는 허황된 환상 아래에서 천천히 죽어갑니다.
우리가 본 대부분의 관계가 실패했기 때문에 우리는 우리의 관계에서 똑같은 틀에 박힌 채로 머물러 있습니다. 왜 우리의 것이 더 나아 져야하며 어쨌든 대인 관계의 평화는 단지 신화 일뿐입니다. 그리고 우리는 죽은 사람들의 뼈 가루처럼 행복한 우리의 꿈을 뒤쫓아 가고 있습니다. 행복하게 보이는 사람들이 성취 한 어려운 목표의 슬픈 잔소리입니다. 그러나 그 사람의 끔찍한 상처는 자신들에게 돌아갑니다. 카메라가 사라지고 스포트라이트가 흐려지는 순간 얼굴을 보입니다.
이것은 원래의 이미지가 거꾸로되어있는 왜곡 된 거울의 집, 성자로 가장 한 매혹적인 남자, 천사의 얼굴을 가진 악마의 이야기입니다.
자연 : 평화와 위안 찾기
우리 영혼의 진화의 어느 시점에서 우리 각자는 우리가 봉사하도록 가르쳐 온 규칙에 따라 세상이 작동하지 않는다는 것을 발견합니다. 우리는 대부분의 사람들이 인생에 접근하는 방식이 우리에게 건강한 가이드가 아니라는 것을 배웁니다. 우리가 경의를 표하도록 격려 된 기관들은 오래 전에 철회 된 이념의 빈 껍데기에 지나지 않으며, 세계의 국가들은 길을 잃어 버리고 홀로 남았고 그들을 구성하는 사람들만큼 두려워합니다.
간단히 말해서, 세상은 그것이 환상적이어서 환상에 따라 성공하지 못합니다. 우리는 어떤 종류의 평화와 위안을 찾아야한다면 대중의 지시보다는 내면의 안내에 귀를 기울여야한다는 것을 알 수 있습니다.
우리가 만든 세상은 천국의 반대입니다. 우리는 평화 대신에 두려움을 하나의 지침으로 사용하여 단결 대신 이별을 숭배합니다. 우리는 우리가 진정으로 웅대 한 무한한 존재가 아니라 경계의 뭉치로 보았습니다. 우리가 존경하고 배제하는 모든 가치를 생각하면, 우리가 추구하고 배우는 것은 실제로 우리가 배우고 필요한 것의 반대입니다.
"나는 평생 동안보다 더 평화를 느꼈다."
상당한 수입을 가진 성공적인 조직 개발 컨설턴트 인 My friend Mike가이 이야기를 들려주었습니다.
"내 동생은 주택 담보 대출 채무 불이행으로 자신의 집을 잃을 위험에 처해있었습니다. 그분을 도우려는 느낌은 은행에 가서 저축 예금 계좌에서 17,000 달러를 인출 한 후 계산서를 봉투에 넣고 그 사람에게 우편으로 보냈다. 그것은 선물이 아니었고, 대출이 아니었고, 내가 지명 할 수있는 것이 아니었다. 내가 알기로는, 그가 필요로했다는 것과 나는 그것을 가지고 있었다. 그 편지를 보관하는 것보다 더 감사합니다. 나는 그 수표를 우체통에 떨어 뜨린 순간 나는 평생보다 더 평화를 느꼈다는 것을 알기를 바랍니다. "
더 많은 평화. 하나님께서는 어떤 행동을 할 때 우리가 느끼는 평화의 양으로 우리가 천국에 얼마나 가까이 있는지에 대한 피드백을 주신다고합니다. 그러나 어쨌든 우리는 마치 우리가 돌보는 것을 인정함으로써 치유의 길로 나아갈 때 우리가 서로에게서 분리함으로써 평화를 얻는 것처럼 사는 법을 배웠습니다.
우리의 진실을 말하십시오! 우리의 진실을 살아라!
우리는 슬픈 듯이 우리가 접촉 할 때 사과해야 할 필요가 있다고 느낄 때까지 왔습니다. 어느 날 영화관에서 밤새 우연히 내 옆에 앉아있는 한 여성이 무릎을 꿇고 손수레를 썼다.
"미안하다."그녀는 활발히 사과했다.
"죄송합니다?" 나는 반환. "미안해하지 마라. 나는 그것을 좋아했다!"
아마 우리가 더 자주 인정한다면 '나는 그것을 좋아한다!' 우리가 정말로 그것을 좋아할 때, 우리의 세계는 우리가 실제로 누구인가, 진정으로 어떻게 살고 싶은지, 우리가 서로 함께하고 싶은 방식을 더 많이 반영 할 것입니다. 그렇지 않으면 우리는 우리가 살고있는 세계가 우리 존재의 진실과 조화를 이루지 않기 때문에 끔찍한 혼란의 감각을 잃을 수밖에 없습니다.
우리가 선택할 때 우리가 살 수있는 힘 안에 있습니다.
이 진리는 우리가 선택한대로 알고, 느끼고, 살아갈 수있는 우리의 힘 안에 있습니다. 주말 워크샵이 끝나면 참가자들은 "와우, 정말 대단 했어! 내 자신과 내 주변 사람들에 대한 내 진정한 사랑에 대한 느낌이 너무 편안 해졌다. 우리는 지금 현실 세계로 돌아 가야한다. "
"이 세상은 모든 사람들이 사랑하는 세상입니다. 우리는이 감정을 마음의 현실로 이해하기 때문에, 우리 모두가 느끼고 살아야하는 세상입니다. 지금 멈춰야 할 이유 우리는 우리가 선택한 어떤 방식 으로든 우리의 삶을 창조 할 수 있습니다. 우리는 삶에서 돌보는 사람들을 가질 수 있고, 우리의 관계는 일을 할 수 있고, 포옹을 할 수 있고, 우리는 우리가 원하는만큼 '당신을 사랑합니다'라고 말할 수 있습니다. 전적으로 우리에게 달렸어.
자연 : 도달 하 고 누군가를 포옹!
그런 다음 저는 지역 정비소의 기화기를 통합하기 위해 월 스트리트 (Wall Street)에서 티커 테이프를 보는 것을 중단 한 자동차 정비사 인 돈 (Don)의 이야기를 전합니다. Don은 그 움직임을 더 행복하게 느꼈지만, 스트레스의 육체적 증상에 의해 여전히 괴롭혀졌습니다. 내가 차를 가져 와서 고칠 때마다 돈과 나는 잠시 동안 채팅 할 것이다. 처음에 나는 그와 조금 멀었다 고 느꼈다.하지만 내가 그를 알게되면서 나는 그를 감사하기 시작했다. 그는 진지하고 신중한 동료 였고, 아마도 자신을 그렇게 말하지는 않았지만 영적인 사람이었습니다.
어느 날 돈과 차고 앞에서 나는 그가 평화를 원했던 정도를 말했다. 그는 내게 자신의 위장이 그를 괴롭혔다 고 설명했고, 그의 관계 중 일부는 기분이 좋을 수 있었고, 그의 삶의 다른 측면은 그가 좋아했을뿐 아니라 잘 작동하지 못했습니다. 그는 나에게 그가 치유 될 일을 기꺼이 할 수있는 시점에 있다고 말했습니다. 이것은 나를 깊이 감동 시켰습니다. 왜냐하면 내가 그의 눈을 들여다 보았을 때 나는 그리스도의 눈을 보았 기 때문입니다.
그 순간에 나에게 뭔가가왔다. Don과의 깊은 친밀감이 내 속에 스며 들었고, 나는 그에게 손을 내밀어 안아주고 싶었고 그의 아름다운 열린 마음을 얼마나 고맙게 여기는 지 말했습니다.
그래서 나는했다. 바로 메인 스트리트에 있습니다. 주유소 앞에서. 바로 그곳에서 모든 힘든 사람들이 말보로스를 맹목적으로 담배 피우는 곳입니다. 가솔린 뒷골목의 중심부에서 나는 그에게 큰 곰 포옹을했다. 처음에 그것에 대해 생각하지 않을 때하는 것이 더 재미있는 자발적인 행동 중 하나였습니다.
그리고 잠깐, 돈을 포용하면서, 내 마음 속의 또 다른 목소리가 나에게 말했다. 이 목소리는 내가 그를 안아 달라는 자극처럼 고무적이지 않았습니다. 존 웨인 (John Wayne)과 같은 목소리로 이런 목소리가 들려왔다. "너 미쳤다 ... 남자들은 주유소에있는 다른 남자들을 안아 본다. 그리고 확실히 메인 스트리트에는 없다. 왜 이러는거야? 너는 거의하지 않는다. 이 남자를 알아라! 너를 풀어 줄 때 그는 너를 때릴거야. "
천천히 폭탄이 떨어지는 것처럼 공중에서 시간이 지나가고있는듯한 때가이 곤경에 빠진 곤경으로 알려진 순간 중 하나였습니다. 나는 궁금해했다. 그리고 더 중요한, "나는 어떻게 나오 느냐?
아마 내가 큰 실수를 저질렀다는 것을 깨달았을 때, 나는 나의 유일한 희망이 펀치를 늦추는 것이라고 결정했다. 그래서 나는 팔을 그의 주위에 쥐고 주먹을 들어 올릴 수 없다고 생각하면서 그를 안았다. 그러나 그것은 영원히 계속 될 수 없었다. 결국 나는 포용을 풀어 그가해야 할 일을 찾아야했습니다. 나는 놓아 줬다. 임신 한 순간에 우리 둘이 서로를 바라보며 서있었습니다. 나는 그것이 왼쪽 잽이나 오른쪽 어퍼컷이 될지 궁금해.
그러나 펀치는 결코 오지 않았다. 대신 Don은 나를 똑바로 쳐다 보며 심호흡을하며 "감사합니다!"라고 말했습니다. 돈과 나는 친구가되었다. 나는 그에게 나의 책 중 하나와 나의 가장 깊은 축복을 담은 명상 테이프를 주었다. 우리는 자주 서로를 보지 못했지만 그는 내 마음 속에 많이있었습니다.
자기 마음의 인도에 따라
약 6 개월 후 메인 스트리트를 몰고 차고 앞에서 신호등을 들렀습니다. 거의 무의식적으로 내 머리가 차고 베이 방향으로 향했다. 거기서 나는 돈의 coveralled 몸을 보았다, 머리는 빨간 페라리의 두포의 아래에 물속에 잠겼다. 나는 호른을 빠르고 열정적으로 보았다.
깜짝 놀란, 돈은 채식주의 자의 먹을 거리에서 공룡처럼 떠올랐다. 그가 나를 보았을 때 그는 미소 지으며 소리 쳤다. "어디 있었 니? 안아주세요!"
좋은 포옹을 위해 제안을 거절 한 적이 없기 때문에, 나는 교통 신호를 남겨두고 역으로 바뀌고 차에서 뛰어 내리고 모터를 돌리면서 돈을 크게 껴안습니다. 그 다음 나는 떠났다. 포옹을위한 첫 번째 피트 스톱.
약 1 년 후 Don이 저에게 전화를 걸었다는 메시지를 받았습니다. "님?" 이름이 누구에게 속한 것인지 기억하지 않고 내 머리를 긁었다. 돈의 아내가 전화를 받았을 때 대답했습니다. 내가 그녀에게 내 이름을 말하면서 그녀는 "이봐 요, 부드럽게 흐르는 폭포 야!"라고 외쳤다.
"부드럽게 흐르는 폭포는 무엇입니까?" 나는 그가 수신기를 주운대로 질문했다.
"오, 예,"그는 웃었다. "우리가 잠들기 전에 매일 밤 내 아내와 명상 테이프를 들었습니다. 폭포와 무지개가있는 것을 당신도 압니다. 우리가 얼마나 즐거웠는지 말해야합니다. 정말 도움이됩니다! 아내도 테이프를 가지고 노동으로 데려갔습니다. 나는 또한 당신에게 내가 말한 관계와 함께 위가 많이 개선되었다고 말하고 싶습니다. 저에게 관심을 가져 주셔서 고맙습니다. 새로운 사람처럼! "
메인 스트리트에서 포옹. 용기가 필요해. 나는 대중의 의견에 대한 두려움만큼 쇠약 해지는 것에 대한 두려움이 있는지, 자신의 마음을 인도하는 것보다 더 큰 보람을 느끼는지는 모른다. 이것은 '자연적'또는 '규칙적인'의 차이입니다. 인기있는 스크립트에서 부르지 않을 때 "나는 당신을 사랑합니다"라고 말하면서 메인 스트리트에서 포옹 할 의향이있는 사람은 거의 없습니다. 일부는 많지 않습니다. 그러나 항상 모든 시간이 있습니다.
이 기사는 책의 허가를 얻어 발췌 한 것입니다.
지구의 치유 앨런 코헨.
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앨런 코헨 (Alan Cohen)은 과거를 버리고 두려움을 극복하며 삶에서 사랑의 힘을 발견 할 수있는 방법을 보여줍니다. 우리가 진정으로 우리 자신이되는 일에 종사하면, 각 도전은 성장을위한 기회가되고, 각각의 선택은 헌신의 교훈이되고, 각각의 관계는 하나님의 일을 새롭게합니다. Dare You Be Yourself는 삶과 사랑에 눈을 뜨고 세상을주는 당신의 독특한 선물을 깨우는 순간 당신을 극적으로 계몽하고 힘을주고 활력을 불어 넣을 것입니다.
저자에 관하여
Alan Cohen은 베스트셀러의 저자입니다. 기적 손쉬운에서 코스 그리고 영감을 주는 책, 영혼과 운명. Coaching Room은 태평양 시간으로 목요일 오전 11시,
이 프로그램과 Alan의 다른 책, 녹음 및 교육에 대한 정보는 AlanCohen.com
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