때때로 증거는 당신에게 새로운 방향을 제시합니다. 게티 이미지를 통한 Schon/Moment
마크 트웨인은 “나는 진보를 지지한다. 내가 싫어하는 변화야.” 이 인용문은 성장을 원하는 동시에 그에 따른 노력에 대한 강한 저항을 품고 있는 인간의 경향을 냉담하게 강조합니다. 나는 확실히 이 감정에 공감할 수 있다.
나는 보수적인 복음주의 가정에서 자랐습니다. 비슷한 환경에서 자란 많은 사람들처럼 나도 나 자신과 주변 세계를 이해하는 방식을 구성하는 일련의 종교적 신념을 배웠습니다. 나는 하나님은 사랑이 많으시고 능력이 많으시며 하나님의 신실한 추종자들은 보호를 받는다는 것을 배웠습니다. 나는 세상이 공평하고 하나님은 선하시다는 것을 배웠습니다. 세상은 단순하고 예측 가능하며 무엇보다도 안전해 보였습니다.
이러한 믿음은 제가 27세였을 때 형이 갑자기 세상을 떠났을 때 산산이 부서졌습니다. 34세의 어린 자녀와 함께 그의 죽음은 우리 가족과 지역 사회에 충격을 주었습니다. 슬픔에 잠긴 것 외에도 나의 가장 깊은 가정 중 일부가 도전을 받았습니다. 하나님은 선하지 않으셨으며 능력이 없으셨는가? 왜 하나님은 친절하고 사랑이 많은 아버지이자 남편이었던 내 동생을 구원하지 않으셨습니까? 그리고 우주는 얼마나 불공평하고, 무심하고, 무작위적인가?
이 깊은 상실은 내 경험의 증거에 비추어 내 모든 믿음에 의문을 제기하는 기간을 시작했습니다. 상당한 시간에 걸쳐, 모범적인 치료사 덕분에 나는 진정성 있게 내 세계관을 수정할 수 있었습니다. 나는 많은 것에 대해 마음을 바꿨습니다. 그 과정은 확실히 즐겁지 않았습니다. 기억에 남는 것보다 더 많은 잠 못 이루는 밤이 걸렸지만, 나는 내 핵심 신념 중 일부를 수정할 수 있었습니다.
그때는 몰랐지만 이 경험은 사회과학 연구자들이 말하는 경험에 속합니다. 지적 겸손. 그리고 솔직히, 그것은 아마도 왜 심리학 교수, 나는 그것을 공부하는 데 너무 관심이 있습니다. 지적 겸손은 더욱 주목을 받고, 그리고 마음을 바꾸는 것보다 자신의 입장을 방어하는 것이 더 일반적인 우리 문화적 순간에 매우 중요한 것 같습니다.
지적으로 겸손하다는 것은 무엇을 의미하는가
지적 겸손은 신념, 아이디어 또는 세계관과 관련된 특별한 종류의 겸손입니다. 이것은 단지 종교적 신념에 관한 것이 아닙니다. 그것은 정치적 견해, 다양한 사회적 태도, 지식이나 전문 분야, 기타 강한 신념으로 나타날 수 있습니다. 내부 및 외부를 향한 치수가 모두 있습니다.
내면의 지적 겸손에는 다음 사항에 대한 인식과 소유권이 포함됩니다. 한계와 편견 당신이 아는 것과 그것을 아는 방법. 하려는 의지가 필요합니다 당신의 견해를 수정 강력한 증거에 비추어.
대인관계에서 뜻하는 바는 자존심을 억제하기 그래야 당신의 아이디어를 겸손하고 정중한 방식으로 표현할 수 있습니다. 방어적이지 않고 자신이 틀렸을 때 인정하는 방식으로 자신의 믿음을 제시하는 것이 필요합니다. 여기에는 당신이 "올바른" 것이나 지적 우월성을 보여주는 것보다 학습하고 관계를 유지하는 데 더 관심이 있다는 것을 보여주는 것이 포함됩니다.
지적이든 아니든 겸손에 대해 생각하는 또 다른 방식은 주어진 상황에서 적절한 크기를 갖는 것입니다. 너무 크지도 않고(오만함) 너무 작지도 않습니다(자기 비하).
나는 심리학에 대해서는 꽤 많이 알고 있지만 오페라에 대해서는 많이 알지 못합니다. 전문적인 환경에 있을 때 나는 수년에 걸쳐 얻은 전문 지식을 받아들일 수 있습니다. 하지만 좀 더 교양 있는 친구들과 함께 오페라 하우스를 방문할 때는 무지한 내 의견을 자신있게 주장하기보다는 더 많은 질문을 듣고 경청해야 합니다.
지적 겸손의 네 가지 주요 측면은 다음과 같습니다.
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열린 마음을 갖고 독단주의를 피하며 자신의 신념을 기꺼이 수정합니다.
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호기심이 많고, 새로운 아이디어를 찾고, 확장하고 성장하는 방법을 찾고, 강력한 증거에 맞춰 마음을 바꾸는 것입니다.
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현실적이고, 자신의 결점과 한계를 소유하고 인정하며, 세상을 원하는 대로 보는 것이 아니라 있는 그대로 보는 것입니다.
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가르칠 수 있고, 비방어적으로 반응하며, 새로운 지식에 맞춰 행동을 변화시킵니다.
지적 겸손은 어려운 일인 경우가 많으며, 특히 위험이 큰 경우에는 더욱 그렇습니다.
당신도 다른 사람들과 마찬가지로 당신이 아는 정도를 제한하는 인지적 편견과 결함이 있다는 사실을 인정하는 것부터 시작하여, 지적 겸손은 기다리기보다는 가족 모임에서 대화하는 동안 친척의 믿음에 대해 배우는 데 진정한 관심을 갖는 것처럼 보일 수 있습니다. 당신의 – 상사 – 의견을 공유함으로써 그들이 틀렸다는 것을 증명할 수 있도록 그들이 끝내도록 하세요.
이는 긴급한 정치적 문제에 대한 대안적 관점의 장점과 존경할 만하고 지적인 사람들이 당신의 의견에 동의하지 않는 이유를 고려하는 것처럼 보일 수 있습니다. 호기심과 겸손을 가지고 이러한 도전적인 토론에 접근할 때, 그것은 배우고 성장할 수 있는 기회가 됩니다.
지적 겸손이 자산인 이유
나는 그랬지만 겸손을 공부하다 수년 동안 저는 아직 개인적으로 그것을 마스터하지 못했습니다. 문화적 규범을 거스르는 것은 어렵습니다. 옳은 것에 대해 보상하고 실수를 처벌하라. 발전하려면 끊임없는 노력이 필요하지만 심리학은 수많은 이점을 입증했습니다.
첫째, 고려해야 할 사회적, 문화적, 기술적 진보가 있습니다. 획기적인 발전 의학, 기술, 문화에서 누군가는 자신이 모른다는 사실을 인정하고 호기심과 겸손함으로 열정적으로 지식을 추구하는 데서 비롯됩니다. 진행에는 다음이 필요합니다. 자신이 모르는 것을 인정하는 것 그리고 새로운 것을 배우려고 노력합니다.
사람들이 지적으로 겸손할 때 관계는 좋아집니다. 연구에 따르면 지적 겸손은 다음과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 당신이 동의하지 않는 사람들에 대한 더 큰 관용.
예를 들어, 지적으로 겸손한 사람들은 서로 다른 견해를 가진 사람들을 더 잘 받아들입니다. 종교적인 과 정치 견해. 그것의 중심 부분은 새로운 아이디어에 대한 개방성, 그래서 사람들은 잠재적으로 도전적인 관점에 대해 덜 방어적입니다. 그들은 용서할 확률이 더 높다, 관계를 회복하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 겸손은 개인적인 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 지적으로 겸손하면 자신에 대한 더 정확한 견해.
. 자신의 한계를 인정하고 소유권을 가질 수 있습니다., 당신은 성장할 여지가 있는 영역에서 도움을 구할 수 있으며, 정보에 더 반응. 늘 하던 방식대로만 일을 하도록 자신을 제한하면 성장, 확장, 새로움을 위한 셀 수 없이 많은 기회를 놓치게 됩니다. 이러한 기회는 당신을 경외심으로 가득 채우고, 경이로움으로 가득 차게 하며, 삶을 가치 있게 만들어줍니다.
겸손은 진정성을 열어줄 수 있다 그리고 개인적인 발전.
겸손은 강요하는 것을 의미하지 않습니다
이러한 이점에도 불구하고 때로는 겸손이 나쁜 평가를 받기도 합니다. 사람들은 지적 겸손에 대해 오해를 가질 수 있으므로 일부 신화를 없애는 것이 중요합니다.
지적 겸손에는 확신이 부족한 것이 아닙니다. 마음이 바뀌고 다른 것을 믿을 때까지는 무언가를 강하게 믿을 수 있습니다. 그것은 또한 소망스러운 것이 아닙니다. 마음을 바꾸려면 어떤 증거가 필요한지에 대해 높은 기준을 세워야 합니다. 또한 자기 비하적이거나 항상 다른 사람의 의견에 동의한다는 의미도 아닙니다. 너무 작지도 않고 적당한 크기라는 것을 기억하세요.
연구원들이 열심히 일하고 있어요 지적 겸손을 기르는 신뢰할 수 있는 방법을 검증합니다. 나는 팀의 일부 지적 겸손을 개발하기 위해 다양한 개입을 테스트하도록 설계된 일련의 프로젝트를 감독하는 것입니다.
일부 학자들은 토론에 참여하는 다양한 방법을 검토하고 있으며 일부 학자들은 듣기를 향상시키는 역할을 탐구하고 있습니다. 다른 사람들은 교육 프로그램을 테스트하고 있으며, 다른 사람들은 다양한 종류의 피드백과 다양한 소셜 네트워크에 대한 노출이 지적 겸손을 높일 수 있는지 여부를 조사하고 있습니다.
이 분야의 이전 연구는 다음을 시사합니다. 겸손은 키울 수 있다, 따라서 우리는 이 새로운 노력에서 가장 유망한 방법이 무엇인지 기대하고 있습니다.
종교가 나에게 가르쳐준 또 하나의 약간 비스듬한 것이 있었습니다. 나는 너무 많이 배우면 파멸적일 수 있다고 들었습니다. 결국, 당신은 믿음을 잃을 정도로 많은 것을 배우고 싶지 않을 것입니다.
그러나 내 경험에 따르면, 상실을 통해 배운 것은 내가 진정으로 지지할 수 있고 내 경험이 진실하다고 느낄 수 있는 내 믿음의 버전을 구했을 수도 있습니다. 우리가 마음을 열고 변화에 대한 저항을 멈출수록 겸손이 제공하는 자유를 더 빨리 찾을 수 있습니다.
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