- By 도널드 알트만
감사는 마법의 속임수가 아니지만 반쯤 비어있는 유리가 절반 만 표시 될 수 있습니다. 그것은 사소한 것들을 더 의미 있고 의미있게 만드는 방법을 가지고 있기 때문에 어려운 순간을 변형시킬 수 있습니다.
- By 윌리엄 R. 요더
감사 또는 감사는 긍정적 인 것에 대한 의도적 인 초점이며 이미 긍정적 인 것으로 인식합니다. 당신이 누군가를 고맙게 생각할 때, 당신은 그녀의 근원과 같은 자질에 집중하고 있습니다. 당신이 보는 것처럼 보이는 것, 당신이 어떤 식 으로든 소스가 아닌 것으로 인식하는 것, 궁극적으로는 오직 ...
- By 조이스 비셀
때때로 사람들은 머리와 마음을 터뜨리고 삶을 변화시키는 지혜 나 영감을주는 결정적인 순간을 경험하게 될 것입니다. 나는 오레곤에있는 불량 강에서 그 순간 중 하나를 최근에 보았습니다. Barry와의 관계, 46 년 동안 사랑했던 매우 긍정적 인 변화로 도움이되었습니다.
- By 앨런 코헨
당신에게 중요한 무엇이 어떻게 될지 걱정하고 있습니까? 나는 답을 알아. 너 나를 믿어야 해. 나는 많은 사람들이 다음에 올 것인가에 대해 갇혀 있거나 혼란스럽고 두려운 것을 보았다. 결국 그들은 어떻게 든 그들의 문제를 처리하고, 우주는 그들에게 세부 사항을 제공합니다 ...
- By 조셉 엠 펠서
"세상이 끝날 거라 생각하니?"그녀가 물었다. 나는 기절했다. 그녀는 최근에 친구에게 보낸 이메일에서 갑자기 모든 종류의 개인이 얼마나 이상했는지 고백했다. 일상 생활에서 마주 칠 때 종말론 주제를 불러 일으키고있었습니다. 나는 농담을했습니다 ...
- By 마리 T 러셀
Marie T. Russell. 몇 년 전에 저는 작은 책 (아직 엄청난 책)을 읽었습니다. 모든 것의 문. 내가 서점에서 처음봤을 때, 나는 그것을 즉시 구입했다. 어느 날 아침까지 나는 해변에서 몇 주 동안 집에 앉아서 해변으로 향했다. 나는 "작은 책 가져 가라."나는 주변을 둘러 보았고 궁금해했다.
- By 마크 알렌
세계에서 가장 부유 한 사람들의 삶을 살피십시오. 너무나 많은 사람들이 잘 사는 삶의 단순한 비밀, 행복과 내적인 평화의 삶, 삶을 배우지 못했기 때문에 여러분은 불행으로 가득 찬 삶을 봅니다. 목적, 신성하고 기적적인 삶 ...
- By 투브텐 쇼드론
달라이 라마 (Dalai Lama)의 성하 (Holiness)는 불안한 감정에 대한 세력에 대항하는 것이라고 말합니다. 이러한 상쇄 세력은 우리가 현실적이거나 유익하지 않은 것들을 반대하기 위해 연마하는 특정한 정신 상태입니다. 걱정은 그 마음 속에 머물 수 없습니다 ...
- By 마리 T 러셀
Marie T. Russell. "나에게 무엇을 해야할지 말하지 마!" We 've는 그것이 여러 번 말하게되는 것을 들었다. .. 우리는 심지어 그것을 말했다. 그리고 우리가 그것을 말하지 않았을 때 우리는 그것을 생각했다! "나를 괴롭히지 마라! 내 경우에 타지 마라. 나에게 무엇을 할 지 말하지 마라!" 10 대 말하는 것처럼 들리네 ... 아! 하지만 그것은! 그것은 우리 중 대부분이 여전히 내면으로 다니는 내면의 십대입니다.
- By 딘 밴 루벤
Dean Van Leuven. 다른 사람의 분노를 다루는 데있어서, 다른 사람이 당신과의 관계에서 뭔가 나오길 원한다는 사실을 알고 있어야합니다. 핵심은 자신의 기대를 이해하고 자신의 이해를 돕는 것입니다. 그러한 상호 이해는 ...
- By 마리 T 러셀
이런! 나는 그것을 다시했다. 기어 변속. 모든 것이 순조롭게 진행되고 모두가 기분이 좋았으며 진동은 즐겁고 기어를 바꿨습니다. 나는 당신이 내가 거꾸로되어 있다고 말할 수 있다고 생각합니다. 누군가 "내 버튼을 밀었습니다"라고 말하면서, 나는 긍정적이고 차분한 머리 공간에서 분노한 곳으로 이동했다.
- By 마리 T 러셀
인간 사이에서 벌어지는 보상과 처벌의 체계를 살펴 봅시다. 우리는 '선한'행동을 판단 할 때 자신이나 타인에게 보상합니다. 우리는 다른 사람이나 우리 자신을 '나쁜'것에 대해 처벌합니다. 그럼 누가이 총에 맞습니까? 재판을받을 자격이있는 사람은 누구입니까?
- By 트레이시 앤 로빈슨
당신 인생에서 일어날 일이 몇 번기도 되었습니까? 그러나 당신이 여행 중 몇 가지기도를 생각해 본다면 나는 적어도 감사하는 마음을 가지고 대답을 얻을 수 있다고 확신합니다.
- By 카렌 벤틀리
자신의 분노를 볼 수있는 능력이 매우 중요합니다. 분노는 여러 가지 형태로 나타납니다 : 자극, 인내심 부족, 의사 소통 거부, 원한 보유, 다른 사람의 조롱, 다른 조작, 비판, 비난, 불만 ...
Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. 분노는 매우 강력한 감정입니다. 그것은 대부분의 감정이하지 않는 방식으로 당신에게 에너지를 공급할 수 있습니다. 화를 낼 때 사용하는 모든 에너지를 생각해보십시오. 이제 그 에너지가 당신에게 유익한 방향으로 지시된다면, 그 에너지로 무엇을 할 수 있는지 생각해보십시오. 당신은 분노를 당신에게 도움이되는 방식으로 처리하도록 선택할 수 있습니다, 또는 아닙니다 ...
- By 켄첸 트 랑구 린포체
Khenchen Thrangu Rinpoche. 일반적으로 모든 종교는 연민이 중요하다고 생각합니다. 게다가, 연민이 중요하다고 생각하는 것은 세상의 종교가 아닙니다. 평범하고 세속적 인 사람들도 그렇게 생각합니다. 일반적으로 모든 사람들은 연민을 느끼지만 연민은 결함이 있습니다.
- By 마리 T 러셀
너 자신에게 화가 났니? 당신 중 일부는 "아니오"라고 대답 할 수 있지만 다른 사람들은 자신이 분노를 가지고 있음을 인식 할 수 있습니다. 그러나 분노의 존재를 인정하면서도 우리가 수행하는 분노의 깊이와 정도를 실제로 깨닫는가?
세계에서 가장 좋아하는 취미는 축구, 축구 또는 야구가 아니라 가십입니다. 사람들은 서로에 대해 험담하는 것을 좋아합니다. 다음 번에 식료품 가게의 체크 아웃 라인에있을 때 가십 거리에서 번성하는 모든 신문과 잡지를 확인하십시오.
- By 마리 T 러셀
죄! 네 글자로 된 단어가 아니지만 신체, 정신 및 감정에 미치는 영향은 깊습니다. 그것은 우리를 길 위에서 지키는 방법으로 받아 들여지 긴했지만, 성찰에 따라 나는 그 효과가 완전히 반대되는 것을 깨달았습니다 ...