사람들이 이별을 결정할 때 고려하는 관계 요인은 다음과 같습니다.

: By 게리 W. 르 완도 프 스키 주니어

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당신의 관계에 대해 더 '소울 메이트'또는 '케이 바이'를 느끼고 있습니까? Getty Images Plus를 통한 Christine_Kohler / iStock

XNUMX 년 후 당신은 어디에 있습니까? 표준적인 면접 질문이지만, 당신의 관계에 대해 스스로에게 물어 보는 것이 훨씬 더 좋은 질문입니다.

당신이 이야기하고, 데이트하고, 함께 이사하고, 약혼하고, 결혼하고, 헤어 지거나, 이혼하는 사람 – 그것은 모두 당신에게 달려 있습니다. 당신은 당신의 관계의 궤적에 대해 운전석에 있습니다.

대부분의 경우 현재 상태를 유지하면서 자동 조종 장치를 사용합니다. 하지만 때때로 무언가가 균형을 깨뜨리고 관계의 운명을 심각하게 생각합니다.

어느 시점에서, 대부분의 사람들은 그것을 고수할지 아니면 그만 둘지에 대한 복잡한 결정에 직면하게됩니다. 자신의 상황을 숙고 할 때 고려해야 할 사항이 많지만 다른 사람들이 이러한 중요한 삶의 결정을 어떻게 처리하는지 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 최근 조사, 관계 과학 분야에서 저를 포함하여, 사람들이 이러한 선택을하는 방법을 탐구했습니다.

관계를 평가할 때의 요인

관계가있는 것처럼 누군가가 관계를 유지하거나 종료하기로 결정하는 이유가 많을 수있는 것처럼 느껴집니다.

사람들이 실제로 무엇을 고려하는지 더 알아보기 위해 심리학 연구자들은 사만다 조엘, 제프 맥도날드 과 엘리자베스 페이지-굴드 자신의 관계에 대해 질문 한 400 명 이상의 개인에게 다음과 같이 질문했습니다.몇 가지 이유는 무엇입니까 누군가가 연인과 함께 머물거나 떠나고 싶어서 줄 수 있습니까?”

모든 특정 상황에서 50 개의 공통 주제가 나타났습니다.

연애 관계를 유지하거나 떠나야하는 10 가지 이유

사람들은 27 가지의 광범위한 체류 이유를 생각해 냈습니다. 이들은 매력, 신체적 및 정서적 친밀감 및 지원과 같은 주요 관계 구성 요소에 중점을 둡니다. 사람들은 이미 투자 한 시간과 노력을 잃는 것을 꺼려했고 혼자있는 것을 두려워했습니다. 그들은 파트너 성격의 바람직한 측면과 함께 얼마나 재미있게 지 냈는지와 같은 장점을 고려했습니다. 그들은 또한 잠재적 인 가족 혼란과 재정적 영향을 포함하여 실제적인 문제를 고려했습니다.

참가자들은 또한 23 가지 일반적인 탈퇴 이유를 제안했습니다. 여기에는 머물 이유와 동일한 주제가 많이 포함되었지만 파트너의 문제가되는 성격, 속임수 또는 속임수, 정서적 거리, 지원 부족 및 불충분 한 정서적 또는 신체적 친밀감과 같은 부정적인 측면에 초점을 맞추 었습니다.

많은 이유가 있지만 무엇을해야합니까?

이러한 테마를 나열하는 것은 한 가지입니다. 개인이 머 무르거나 갈 것인지에 대한 실제 결정에 그들을 어떻게 고려합니까? 이를 알아보기 위해 연구진은 헤어 지거나 이혼을 고려중인 200 명 이상의 사람들을 대상으로 후속 연구를 수행했습니다.

이 참가자의 약 절반은 균형 잡힌 상태에서 문제가있는 관계를 유지하려는 경향이 있다고 답했습니다. 말이됩니다. 관성은 강력합니다. 머무르는 데는 종종 최소한의 노력이 필요합니다.

그러나 그와 똑같은 사람들은 동시에 평균 이상의 떠날 성향을 보였고, 이는 스스로를 이별하는 경향이 있다고 평가했다는 것을 의미합니다. 문제가 보이십니까? 참가자들은 일을 끝내려는 동기와 동시에 파트너와 함께 머물도록 동기를 부여 받았습니다. 그리고이 양면성은 매우 흔했습니다.

관계에 대한 의구심이 너무 흔하고 사람들은 이러한 종류의 연구가 잠재적으로 도움이 될 수있는 방법에 대해 종종 갈등을 겪습니다. 가장 중요한 것이 무엇인지 식별하는 데 도움을줌으로써 혼란에 질서를 빌려줍니다.

길고 구불 구불 한 길

관계 결정은 "내가 머물러야할까요 아니면 가야할까요?"만큼 명확하지 않습니다. 대신, 사람들은 시간이 지남에 따라 쌓이는 헌신의 미묘한 변화를 경험합니다. 이러한 헌신의 변화에 기여하는 것은 무엇입니까?

관계 연구원 로라 마키아 과 브라이언 오골 스키 알아 내려고 안정적인 관계에서 참가자 인터뷰. 매월 464 번의 인터뷰에서 0 명의 참가자는 현재 파트너와 결혼 할 가능성이 얼마나되는지 평가하여 관계가 얼마나 진지했는지를 나타 냈습니다. % 미래에 파트너와 결혼 할 것이라고 확신한다면. " 그들의“결혼에 대한 헌신”비율이 한 인터뷰에서 다음 인터뷰로 이동할 때마다 연구자들은 그 이유를 물었습니다.

참가자들은 약정 변동에 대한 많은 이유 (정확히 13,598)를 표명했습니다. 연구원들은 그것들을 14 개의 주요 주제로 분류했습니다. 가장 영향력있는 이유는 파트너와 관계의 긍정적이고 부정적인 특성이었습니다. 여기에는 파트너에 대한 직접적인 진술 (예 : "그는 재미 있고 배려심이 많았으며 친절했습니다") 또는 "우리가 멀어지고 있었다"와 같이 부부로서의 그들에 대한 직접적인 진술이 포함되었습니다. 예상대로 긍정적 인 진술은 더 많은 헌신과 관련이있는 반면 부정적인 진술은 감소와 관련이 있습니다.

관계에 대한 헌신을 바꾸는 14 가지 이유

다음으로 가장 많이 언급 된 이유는 예상치 못한 사건이나 그러한 실직 경험, 파트너가 아프거나 이사해야하는 상황 등의 상황이었습니다. 흥미롭게도 이런 종류의 삶의 변화는 관계에 대한 개인의 헌신을 증가 시키거나 감소시킬 수 있습니다. 이 발견은 전 세계적으로 유행하는 사건 자체가 관계의 운명을 결정하는 유일한 요인이 아니라는 추가적인 증거입니다. 커플의 기존 역학도 큰 역할을합니다.

사람들을 약속 척도를 높이거나 낮추는 모든 가능한 이유 중에서 부부가 헤어질 지 여부를 실제로 예측하는 것으로 눈에 띄는 이유는 부정 행위였습니다. 다른 요인으로 인해 사람들이 결혼을 고려할 가능성이 다소 높았지만 다른 데이트 파트너와의 관계는 진정한 관계 살인자였습니다.

다른 방향으로,이 연구는 또한 헌신을 증가시키고 결혼 관계를 더 가깝게 만드는 한 가지 요인 인 긍정적 인 공개를 확인했습니다. 이것이 심리학자들이 서로 정보를 공유 할 때 긍정적 인 감정을 불러 일으키고 관계를 뒷받침 할 때 부르는 것입니다. 어린 시절에 대한 이야기를 나누고, 더 깊은 수준에서 서로를 알아 가고, 좋은 소식을 공유하는 것을 생각해보십시오. 이러한 종류의 공개는 관계를 강화합니다..

사랑은 결정이며 거의 명확한 컷

관계는 복잡하고 미래가 어떻게 될지 아무도 모릅니다. 파트너와 함께 지내야할지 아니면 계속 움직 일지 생각하고 있다면 최선의 결정이 무엇인지 알기가 어렵습니다. 최고의 관계에는 문제가있는 반면, 최악의 관계에는 여전히 장점이 있습니다. 끔찍한 파트너와 갇히고 싶지는 않지만, 좋은 관계가 될 수있는 것에 대해 불필요하게 가혹하고 싶지는 않습니다. 다른 사람들이 중요한 요소로 간주하는 것을 아는 것이 최선의 선택을하는 데 도움이 될 수 있습니다.