새로운 부모는 정신적 고통으로 혼자 그것을 겪을 필요가 없습니다

: By Karyn Ayre와 Abigail Easter

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새로운 부모는 정신적 고통을 혼자서 겪을 필요가 없습니다 GrooveZ / Shutterstock

아기를 갖는 것은 종종 큰 행복의 원천이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 많은 새로운 산모가 정신 장애를 경험하며 이는 극도로 고통스럽고 낙인 찍히는 경험이 될 수 있습니다.

때로는 새로운 산모가 정신 장애를 경험할 때 죄책감 "실패"가되는 것과 아동의 제거로 이어질 수 있다는 (보통 근거없는) 걱정의 발달에 대해. 이것은 사회에서 모성의 이상화와 관련이있을 수있다. 거기에 틀림없이되었다 여성이 "끊임없는 기쁨과 보람있는 희생"을 경험할 것이라는 기대.

COVID-19가 모성 정신 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 충분하지 않지만 사회적 고립, 대면 의료 감소, 감염에 대한 걱정과 같은 대유행의 여러 측면이 작년을 만들었을 수 있습니다. 특히 힘들다 신생아에게.

주 산기 우울증

임신 중 또는 출산 후 XNUMX 년 동안 정신 장애 (함께 "주 산기"정신 장애라고 함)는 오 하나 여자들. 사실, 정신병 증상을 수반하지 않는 정신 장애는 다음 중 하나입니다. 가장 흔한 가능한 모든 가임 합병증의.

가임 여성이 경험하는 가장 흔한 정신 장애는 우울증이며 종종 불안감이 있습니다. 모성에 대한 일반적인 사회적 개념에도 불구하고, 증거는 출산이 우울증을 예방하지 못함. 임신 중 어느 시점과 출생 후 첫 XNUMX 개월 동안 여성 열 명 중 한 명 그것을 경험할 것입니다.

최근 몇 년 동안 "산후 우울증"이라는 용어가 점점 더 친숙해졌지만, 약 XNUMX/XNUMX의 경우 임신이 시작됩니다. 임신 중 우울한 여성 중 약 XNUMX/XNUMX 임신하기 전에 우울했을 것입니다.

어떤 봉쇄 조치가 시행되고 있더라도 영국 전역의 새롭고 기대하는 엄마들이 # 임산부 정신 건강 그들이 필요로하는 배려.

이는 기존 서비스를 보호하고 격차를 긴급하게 해결하는 것을 의미합니다. https://t.co/cbUNZ5kMPt #플리투플랜 #Everyones비즈니스 트윗 담아 가기
— 모성 정신 건강 연합 (@MMHAlliance) 2021 년 1 월 5 일

주 산기 우울증에 대한 단일 원인은 없습니다. 많은 요인 기여하는 것으로 생각되지만 경로가 완전히 이해되지 않았습니다.

주요 심리적 원인은 우울증의 이전 병력입니다. 가장 큰 사회 공헌자는 가정 폭력, 낮은 사회 경제적 지위 및 주요 부정적인 삶의 사건을 경험하고 있습니다. 생물학적으로 유전 적 소인, 만성 신체 질환 및 더 많은 어린이가있는 여성도 위험이 더 높은 것으로 보입니다.

우울증 자체의 고통 외에도 치료되지 않은 지속적인 우울증은 다음과 관련 될 수 있습니다. 장기적 의미 아동의 신체적, 정서적 및인지 적 발달을 위해 이러한 효과가 불가피하지는 않습니다.

드물지만 새로운 엄마들 사이의 자살은 주된 원인 특히 정신 질환을 앓고있는 여성들 사이에서 출산 후 XNUMX 년 사망률.

그럼에도 불구하고 대부분의 최근 증거는 시간이 지남에 따라 여성과 아동을 종 단적으로 추적하여 수집하지 않은 데이터를 기반으로하기 때문에 원인과 결과를 추론하기 어렵다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 주 산기 우울증과 아동 발달 사이의 모든 연관성 메커니즘은 다음과 같습니다. 이해가 부족한. 여성의 행동이 자녀에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 생각 강조되었습니다 "어머니 비난 문화"의 한 측면으로서 관련된 경로는 물론 훨씬 더 복잡합니다.

무엇을 할 수 있습니까?

우울증은 치료 가능한 상태입니다. 첫 번째 단계는 문제를 인식하는 것입니다. 특히 임신 관련 정신 장애에 여전히 붙어있는 낙인을 감안할 때 이는 어려울 수 있습니다. NHS England는 현재 출시 중입니다. 원 365 만 더 많은 여성이 지원에 접근하는 데 도움이 될 영국 전역의 주 산기 정신 건강 서비스를 확장하기위한 자금.

우울증의 중증도, 여성에 미치는 영향 및 치료 선호도에 따라 각 개인에 맞게 조정할 수있는 다양한 치료 옵션이 있습니다. 여기에는 안내 식 자조 자료와 대화 요법이 포함됩니다. 약물에 대한 결정은 개별화되어야하며 위험과 이점은 신중하게 균형을 이루어야합니다. 치료는 여성의 GP에 의해 관리 될 수 있으며, 더 심각하거나 복잡한 경우에는 전문 정신 건강 서비스에 의뢰 될 수 있습니다.

또한 모성 정신 건강 및 파트너 자신의 정신 건강과 관련하여 파트너의 역할에 대한 이해가 증가하고 있습니다. 아버지의 전반적인 우울증 유병률은 대략 다음과 같습니다. 8%-10%.

새로운 부모는 정신적 고통을 혼자서 겪을 필요가 없습니다 새로운 아버지들도 우울증을 겪지 만 그렇게하는 것에 대해 종종 낙인을 찍습니다. Lopolo / Shutterstock.com

그럼에도 불구하고 아버지는 종종 경험 오명과 정신 건강 지원에 대한 접근성 부족. 신생아의 우울증과 비슷하지만 연구 보여줍니다 출산 후 몇 달 동안의 우울증은 또한 아버지와 유아의 상호 작용 및 아동 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

반대로 사회적 지원과 아버지의 참여가 증가하면 산모 우울증이 감소하고 아동 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이는 출산과 관련된 우울증을 겪고있는 파트너를위한 지원과 개입을 개선하고 주 산기 정신 장애가있는 사람들을 지원하기 위해 온 가족이 접근하는 방식의 중요성에 대한 이해가 증가하고 있음을 나타냅니다. 의 요구 동성의 부모 또한 인정되어야합니다.

출산 당시 우울증은 산모에게 흔한 경험이 될 수 있으며, 종종 간과 되기는하지만 파트너도이 기간 동안 우울증을 경험할 수 있습니다. 증거 기반 치료가 존재하며, 새로운 부모와 가족의 장기적인 정신 건강 및 복지가 개선되는 경우 새로운 가족을위한 지원에 대한 조기 접근을 개선하는 것이 가장 중요합니다.