이미지로 Engin_Akyurt
우리는 항상 다른 사람들과 매일 상호 작용함으로써 수많은 바이러스에 노출됩니다. 그러나 간단한 인사로 감염 될 위험은 대개 우리 마음의 최전선이 아닙니다.
COVID-19의 보급이이를 변경했습니다. 회의에서 악수 금지교회는 예배를 바꿨다, 심지어 정치인 그들이 서로 인사하는 방식을 바 꾸었습니다. 그러나 단순한 포옹이나 악수의 위험은 무엇입니까?
누군가 손이 흔들 리기 직전에 기침을 일으켜 바이러스에 감염된 경우 더러운 조직을 다루는 것과 다르지 않습니다. 이제 손이 오염되었으며, 눈을 마주 치거나 입을 만지면 당신은 잠재적으로 자신을 감염했을 수 있습니다. 귀하를 보호하기 위해 다른 사람들이 손을 씻는 것에 의존하고 있지만, 사람들은 손 씻기에 대해 끔찍한 것으로 알고 있습니다. 화장실을 사용한 후에도.
간단한 사실은 우리가 다른 인간과 대화 할 때마다 감염 위험에 처한다는 것입니다. 낯선 사람이 당신을 맞이하기 위해 손을 내밀거나 친구가 당신을 안 으려고하면 어떻게해야합니까? 잠재적 인 큰 판매에서 손을 떼거나 친구의 포옹으로 충격을받는 것이 최선의 방법은 아닙니다. 그것은 사회적 예절을 어기면 부정적인 결과와 감염 위험의 균형에 관한 것입니다.
건강 전문가 약 전에, 세계 사람들이 악수하거나 뺨에 키스하는 등 다른 사람들과의 불필요한 신체 접촉을 줄이는 것이 좋습니다. 프랑스 인조차도 뺨 키스.
무한 흔들림과 다른 제안들 :
{vembed Y=-yd2CKH31Hg}
팔꿈치 나 주먹을 부딪 히거나 발을 두드려서 각 사람을 만지지 않고 따뜻하고 정중하게 인사 할 수 있습니다.소셜 미디어에서 인기있는“무한 쉐이크”), 단순히 안녕을 흔들며 또는 다른 많은 중 하나 창조적인 온라인에 나타나는 제안. 이것은 우리의 사회적 상호 작용을 극적으로 변화시키는 것이 아닙니다. 질병의 위험을 줄이기 위해 간단한 조치를 취하는 것입니다.
손씻기는 진지한 사업이며 질병의 확산을 막는 데 중요한 부분입니다.
{현재 Y=3PmVJQUCm4E}
자신을 보호하는 또 다른 중요한 단계는 자주 손 씻으 라. 비누와 물을 쉽게 구할 수없는 경우 손 소독제를 사용하십시오. 손에서 바이러스를 제거한 경우 점막에 바이러스를 도입 할 수 없으므로 이것은 자신을 보호하는 데 중요한 부분입니다.
이러한 확산이 진행됨에 따라 악수를 거부하는 것이 아니라 서로의 건강에 대한 진정한 관심의 표현으로 간주 될 수 있습니다. 다른 사람의 손을 흔든 후 손 소독제를 사용하여 누군가의 기분을 상하게 할 염려가 있다면 소독제를 제공하십시오. 대화를 바꾸고 손을 깨끗하게하는 것이 중요 할뿐만 아니라 사회적으로도 바람직한 일을하도록 도와주십시오.
저자에 관하여
브라이언 라 부스역학 및 생물 통계학 조교수 네바다, 라스베가스의 대학
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
관련 도서 :
몸이 점수를 유지합니다: 트라우마 치유에서 뇌의 마음과 몸
베셀 반 데르 콜크
이 책은 트라우마와 신체적, 정신적 건강 사이의 연관성을 탐구하여 치유와 회복을 위한 통찰력과 전략을 제공합니다.
호흡: 잃어버린 예술의 새로운 과학
제임스 네스터
이 책은 호흡의 과학과 실습을 탐구하고 신체적, 정신적 건강을 개선하기 위한 통찰력과 기술을 제공합니다.
식물 패러독스: 질병과 체중 증가를 유발하는 "건강한" 식품의 숨겨진 위험
스티븐 알 건드리
이 책은 식습관, 건강 및 질병 사이의 연관성을 탐구하여 전반적인 건강과 웰빙을 개선하기 위한 통찰력과 전략을 제공합니다.
면역 코드: 진정한 건강과 근본적인 노화 방지를 위한 새로운 패러다임
조엘 그린
이 책은 후생유전학의 원리를 바탕으로 건강과 노화를 최적화하기 위한 통찰력과 전략을 제공함으로써 건강과 면역에 대한 새로운 관점을 제시합니다.
단식에 대한 완전한 가이드: 간헐적, 격일 및 장기 단식을 통해 몸을 치유하십시오
제이슨 펑 박사와 지미 무어
이 책은 전반적인 건강과 웰빙을 개선하기 위한 통찰력과 전략을 제공하는 단식의 과학과 실천을 탐구합니다.
