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족보가족은 우리 육체의 근원이자 존재의 이유이기 때문에 우리를 보호하고 안전하게 지켜주며, 우리를 해악으로부터 적극적으로 지켜주는 첫 번째 줄이 아닐까 하는 생각이 듭니다. 안타깝게도 항상 그런 것은 아니며, 혈연 관계라고 해서 그 사람들이 우리의 최선의 이익을 위해 행동한다는 의미는 아닙니다.
계보적으로 살아 있는 가족에게는 깊은 감정적 고통을 초래할 수 있는 상황이 너무 많습니다. 어떤 입양인들은 태어날 때 자신이 원치 않는다고 느낄 수도 있고, 연락을 시도했지만 계보 가족에 의해 거부되어 자신이 합당하지 않다고 느낄 수도 있습니다. 다른 사람들은 영적 선호, 파트너 선택, 성적 취향, 확언된 성별로 인해 가족 집단에서 쫓겨납니다.
우리가 끔찍한 일을 저지른 사람들이나 일종의 트라우마를 겪은 사람들의 후손일 때, 이 에너지는 우리의 물리적 DNA와 에너지 DNA의 유전적 기억을 통해 전달됩니다. 이 조상들을 직접 만난 적이 없습니다. 이는 현재까지 계속되는 부정적인 패턴을 영속시킬 수 있습니다.
당신은 누구에게서 왔는가?
내 가계에서 나는 여러 노예 소유자의 후손입니다. 나의 또 다른 조상은 살인자로 알려졌습니다. 우리 가족에게는 정서적, 육체적 아동 학대뿐만 아니라 여러 줄에 걸쳐 성적 학대의 역사가 있습니다.
나의 조부모님은 대공황이라는 어려운 시기를 겪으셨습니다. 여성들은 결혼하고 아이를 키울 것으로 기대되었습니다. 대학 출석은 실제로 눈살을 찌푸리게 만들었습니다. 알코올 중독도 만연했다. 이것들은 모두 내가 잉태되기 전에 깨지지 않았던 주기들입니다. 나의 육체적 DNA, 나의 에너지 DNA, 그리고 그것이 담고 있는 유전적 기억은 비록 나를 원하고 사랑했던 부모에게서 태어났음에도 불구하고 태어난 순간부터 트라우마와 기능 장애 패턴으로 가득 차 있었습니다.
조상의 트라우마가 구름처럼 드리워진 삶을 살아가는 나는 결코 혼자가 아니다. 나는 전부는 아니더라도 대부분의 사람들이 일부를 가지고 있다고 감히 말하고 싶습니다. 물론 항상 명확한 것은 아닙니다.
조상의 잘못과 기능 장애 패턴
이러한 조상의 잘못은 가계도 전체에 추악한 활력의 흔적을 남길 수 있으며, 전체 가족 시스템이 신체적, 정서적 학대 패턴에 휩싸이거나 역사적 또는 집단적 트라우마를 가리키는 다른 활동에 참여하는 것을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 역기능적인 가족 역학은 여러 세대에 걸쳐 지속될 수 있습니다.
“상처받은 사람은 사람에게 상처를 준다.” 그것은 오래된 속담이며, 가족은 때때로 가장 가까운 사람들에게 고통을 주려고 하는 것처럼 보입니다. 왜? 역사적 트라우마는 현실이며, 그 영향은 여러 세대에 걸쳐 후손들에게까지 울려 퍼질 수 있습니다. 이것이 어떻게 가능한지? 우리는 트라우마가 발생한 사람들뿐만 아니라 그 후손에게도 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 심층적인 통찰력을 제공한 후생유전학에 대한 연구를 살펴볼 수 있습니다.
벚꽃 향기를 발의 고통스러운 충격과 연관시키도록 한 쥐에 대한 한 연구에서는 충격을 받은 쥐뿐만 아니라 벚꽃 향기 냄새를 맡을 때 고통을 나타내는 것으로 나타났습니다. 충격을 받았습니다.
단순한 가족이 아니다
가족은 아니지만 매일 우리 주변에 있는 사람들도 해를 끼칠 수 있습니다. 정당한 이유 없이 직장에서 큰 혼란을 일으키는 동료와 상사를 생각해 보십시오. 여성에게 일상적으로 성희롱을 하는 상사가 있고, 그녀가 이러한 적대적인 환경에서 일하는 동안 아이를 임신한다면, 트라우마가 특정 질병에 대한 아이의 유전자 발현에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 그것은 확실히 에너지적 DNA 속에 담겨 있습니다.
감정적으로 구타당한 사람들은 종종 그 결과 자신의 부정적인 행동을 드러냅니다. 아마도 집에 스트레스를 겪는 자녀가 있어서 스트레스를 스스로 짊어지고 물려줄 수도 있고, 스트레스를 받는 동안 함부로 대하고 자신과 주변 사람들에게 해를 끼치는 동료가 있을 수도 있습니다.
그것은 사악하고, 쓰라리고, 거의 끝없는 순환입니다. 트라우마는 외부 요인으로부터 개인적으로 경험되어 가족에게 해를 끼칠 수 있는 방법이 많습니다.
어떡하지?
그렇다면 유전적 트라우마에 관한 정보를 가지고 우리는 무엇을 해야 할까요? 첫째, 이에 대한 지식은 자신의 삶에서 트라우마의 영향을 받았고 조상이 자신의 세대로부터 트라우마를 물려받은 사람들이 자신의 자녀와 손자, 그리고 그들을 둘러싼 다른 사람들과 함께 이러한 패턴을 영속시킬 수 있다는 것을 알 수 있도록 도와줍니다.
당신에게 상처를 준 사람을 생각해 보십시오. 그들도 왠지 상처를 받았나요? '그들이 상처받았어도 상관없어'라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 당신에게 가해진 상처가 부정적인 행동과 고통의 유산에 영향을 받았다고 상상할 수 있다면, 기분이 반드시 나아지는 것은 아니지만 그 이유를 알게 될 것입니다.
나에게 고통을 안겨준 가족 중 어린 시절과 청소년기에 트라우마를 경험한 사람들이 있다는 것을 알고 있습니다. 그들이 한 일에 대해 변명하지는 않지만, 그들이 왜 그런 길을 택했는지에 대한 약간의 근거를 제공합니다.
그러나 일생 동안 경험하고 조상으로부터 물려받은 개인적, 집단적 트라우마에도 불구하고 성인이 된 우리는 자신의 행동과 자신과 다른 사람을 대하는 방식에 대해 100% 책임이 있다는 점을 매우 단호하게 말할 필요가 있습니다. 개인적, 집단적 트라우마를 갖고 있다고 해서 우리가 행동하는 방식에 대한 책임이 면제되는 것은 아니며 고통을 유발할 수도 있습니다.
일부 사람들은 뻔뻔스럽게 성실성과 진실성이 부족하여 다른 사람에게 계속해서 해를 끼치고 있다는 사실도 있습니다. 그들은 뿌리를 찾는 입양인을 기피하든, 동성애자 아이를 가족 단위에서 쫓아낸 것에 대한 후회가 부족하든 상관하지 않습니다. 그들은 노예 제도의 지속적인 피해를 인정하지 않을 것입니다. 그들은 자신의 말과 행동이 부정적인 파문을 일으킬 것이라는 점을 고려하기를 거부합니다.
우리는 이 사람들이 트라우마를 영속시키는 데 있어 자신의 역할을 인정하게 할 수는 없지만, 우리 자신의 감정과 그들의 행동의 결과로 경험하는 영향을 처리하기 위해 우리 자신 안에서 필요한 작업을 수행하도록 선택할 수 있습니다. 그리고 우리는 주변 사람들에게 모범이 될 수 있습니다.
그렇다면 자신의 조상 치유를 평가하고 해결하는 것은 각 사람의 몫입니다. 이는 당신에게 해를 끼친 사람들과 함께 시간을 보내면서 감정적으로나 육체적으로 자신을 위험에 빠뜨려야 한다는 의미는 아닙니다. 이것이 의미하는 바는 개인 및 집단 트라우마에 대한 가족 패턴을 평가하고 이러한 해로운 패턴이 지속되지 않도록 스스로 노력한다는 것입니다. 간단히 말해서, 당신은 악순환을 깨고 싶어합니다.
Bert Hellinger가 각 가족의 흑양 유형의 사람들에 대해 널리 인용한 인용문이 있습니다.
가족의 소위 검은 양은 실제로 가계도에 대한 해방의 길에서 태어난 사냥꾼입니다. 가족 체계의 규범이나 전통을 따르지 않는 나무의 구성원, 어린 시절부터 끊임없이 신념을 변혁하려고 노력하고 가족 전통의 길을 거스르는 사람들, 비판하고 판단하고 심지어 거부하는 사람들은 일반적으로 전 세대를 좌절시키는 반복적인 이야기의 나무를 자유롭게 해달라고 요청했습니다. 적응하지 못하고 반항적으로 울부짖는 검은 양은 각 가족 체계 내에서 기본적인 역할을 하며, 수리하고, 집어 들고, 새로운 가지를 만들고, 가계도에서 가지를 펼칩니다. 이 회원들 덕분에 우리 나무들은 뿌리를 새롭게 합니다.
해로운 가족 패턴을 근절하기 위한 여러분의 노력은 어려울 수 있지만 또한 가치 있고 필수적입니다. 조상 치유를 향한 나의 여정에는 많은 우여곡절이 있었습니다.
그 일은 쉽지 않았고 지금도 쉽지 않습니다. 그것은 나로 하여금 추악한 유산과 기나긴 신체적, 정서적, 성적 학대를 바라보게 만들었습니다. 이 일은 나를 인간적으로 성장하게 만들었습니다. 나는 나에게 전달된 에너지와 함께 앉아서 그것이 이제 내 자녀와 손주들에게 전달되는 긍정적인 행동을 가져오는 방식으로 조정하는 법을 배웠습니다. 치유를 위해 우리가 하는 일은 우리에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 그것은 우리 주변의 모든 사람에게 영향을 미칩니다.
가장 역기능적인 가족이라 할지라도 강점과 좋은 행동을 갖고 있다는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 강한 종교적 또는 정치적 신념을 가진 가족은 이를 핑계로 가족 구성원이 같은 것을 믿지 않거나 신앙 체계의 교리를 따르지 않는다는 이유로 밝혀낼 수도 있으며, 식품 저장실에 기부하거나 가족을 돌보는 등의 일을 할 수도 있습니다. 이웃 노인의 잔디밭에 나가거나 리틀 리그 스포츠 코치를 하기도 합니다.
맛이 좋지 않은 조상도 긍정적인 특성과 행동을 가졌을 가능성이 높습니다. 그러한 좋은 행동이 가족의 역동성을 영속시키는 기능 장애를 무효화하지는 않지만 치유 과정에서 활용되고 사용될 수 있는 에너지를 나타냅니다.
나는 대부분의 사람들에게 선한 불꽃이 있다고 믿으며, 그것은 내가 가족과 조상으로부터 부정적인 에너지를 변환하는 작업을 할 때 기억하는 데 도움이 됩니다.
매일 명상
치유 연습에 참여하는 것은 최소한 불편할 수 있으며 균형을 유지하는 것이 필수적입니다. 이를 관리하는 한 가지 방법은 매일 명상 세션을 통해 부정적인 조상 패턴에도 불구하고 우리가 핵심에 가지고 있는 인내의 힘을 상기시키고 기반을 유지하는 것입니다.
빠른 명상 명상
발은 바닥에 단단히 고정하고 팔은 편안하게 두고 눈을 감고 조용히 앉으십시오. 당신의 몸을 지구와 순수한 에너지의 확장으로 상상해보십시오. 천천히 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬세요. 목표는 가능한 한 편안한 느낌을 갖는 것입니다. 당신의 피부는 에너지가 드나들 수 있도록 하는 작은 구멍이 있는 체라는 것을 마음속으로 생각해 보십시오. 숨을 들이쉴 때마다 긍정적이고 고양되는 에너지가 몸 속으로 움직이는 모습을 상상해 보세요. 숨을 내쉴 때마다 부정적인 에너지와 생각이 몸 밖으로 나가고 다시는 돌아오지 않는 모습을 상상해 보십시오.
자신에 대한 좋은 생각만 기록하기 위해 매일 일기를 쓰는 것도 가치가 있을 수 있습니다. 당신의 긍정적인 특성, 선행, 다른 사람을 위한 가치 있는 행동으로 채우세요. 우리 각자에게는 좋은 점이 있습니다. 매일 여러분의 좋은 점에 대해 글을 써 보시기 바랍니다. 우리의 조상들은 우리에게 무거운 짐을 주셨고, 우리에게 많은 강점과 뛰어난 자질을 주셨습니다.
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저자/출판사의 허가를 받아 수정되었습니다.
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책: 당신의 유전자에 있는 마법
유전자에 있는 마법: 조상 사업을 향한 개인적인 길
Cairelle Crow의 작품입니다.
당신의 유전자에 있는 마법 최근 계보 이력이 알려진 사람(부모, 조부모)을 대상으로 하지만 입양된 사람이나 잘못된 친자 관계 문제와 같은 다른 상황이 있는 사람에게도 적합합니다. 독특한 가이드를 통해 전통 계보와 마술적 관습을 결합하여 조상과의 관계를 더욱 깊게 만듭니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. 오디오 CD, Audible Audiobook 및 Kindle 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
?Cairelle Crow는 30년 넘게 탐구하고, 배우고, 성장하면서 여신의 길을 걸어왔습니다. 그녀는 1990년대 후반부터 계보 연구에 참여해 왔으며 2013년부터 유전 계보 연구에 적극적으로 참여하기 시작했습니다. 그녀는 사람들을 조상의 유산과 유산에 연결하는 데 전념하는 Sacred Roots의 소유자이며 지역적으로, 전국적으로 강의하고 있습니다. 그리고 국제적으로는 계보와 마법의 혼합에 관해 이야기하고 있습니다. 그녀는 13개월 동안 신성한 뿌리 여사제 계보 마법 과정을 가르치고 있으며 통합 RN 및 중년 여성 옹호자이기도 합니다. 그녀가 고향인 뉴올리언스에서 마디 그라 수레를 타거나 할머니와 스톤 서클을 찾아 세계를 돌아다니지 않을 때 Cairelle은 버지니아의 블루리지 산맥에 있는 집에 있습니다.
