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내레이션 : Marie T. Russell.
InnerSelf의 일상 영감
2023 년 10 월 23 일
오늘의 초점은 다음과 같습니다.
휴식을 취하면 더 많은 즐거움을 느낄 수 있습니다.
오늘의 영감을 쓴 사람은 줄리아 폴레트 홀렌베리:
더 적은 노력으로 일을 하는 것은 긴장을 풀고 더 많은 즐거움을 누릴 수 있는 공간을 열어주는 것입니다. 휴식이 어떻게 더 많은 즐거움을 느끼게 하는지 알아보세요.
어떤 방법으로 단순화할 수 있나요? 덜 밀고 노력하면서 일, 육아 또는 체육 수업을 어떻게 할 수 있습니까? 긴장 수준을 낮추면 무엇을 발견하게 됩니까?
즐거움으로 채워질 빈 공간을 더 많이 만들기 위해 무엇을 제거할 수 있습니까? 집이나 직장에서 어수선한 것들을 정리하고 적은 것의 즐거움을 누려보세요. 신체적 디톡스를 시도해 보세요. 몸의 한 부분을 이완시키고 그것이 몸 전체에 어떤 영향을 미치는지 살펴보십시오. 즐거움이 더 있나요?
계속 읽기:
오늘의 영감은 InnerSelf.com 기사에서 채택되었습니다.
쾌락: 감각과 지금 존재의 약
Julia Paulette Hollenbery가 각본을 맡은 작품입니다.
여기에서 전체 기사를 읽으십시오.
InnerSelf.com의 공동 발행인 Marie T. Russell입니다. (오늘과 매일) 긴장을 풀고 즐거움을 느끼는 시간을 가지시기 바랍니다.
마리의 코멘트: 가, 가, 가. 서두르다, 서두르다, 서두르다, 때로는 그게 우리 삶의 총합처럼 느껴질 때도 있다. 그러나 우리가 인생을 질주할 때 자연의 향기와 삶의 즐거움을 음미할 시간은 확실히 없습니다. 좋아하는 일을 하면서 천천히 하루를 시작하면 남은 하루의 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다. 속도보다는 즐거움에 미터를 설정하면 인생이 더 나은 방향으로 바뀔 것입니다.
오늘의 초점: 휴식을 취하면 더 많은 즐거움을 느낄 수 있습니다.
여기에 가입 j에게"InnerSelf's Daily Inspiration"의 다음 편을 소개합니다.
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관련 책 : 쾌락의 치유력
쾌락의 치유력: 존재의 본질적인 기쁨을 재발견하는 XNUMX가지 약
줄리아 폴레트 홀렌베리
일상 경험의 표면 바로 아래에 있는 기쁨을 재발견하기 위한 관능으로의 단계별 여행. 쾌락이 우리 주변에 어떻게 존재하는지 설명하면서 Julia Hollenbery는 쉽게 접근할 수 있는 XNUMX가지 영적 "약물"을 탐구하여 신체, 관계 및 존재 방식에서 더 관능적인 쾌락과 기쁨을 발견합니다.
저자는 몸, 마음, 영혼을 다시 연결하고 타고난 즐거움의 원천을 되찾는 데 도움이 되는 성찰, 운동, 명상 및 에너지 전달을 제공합니다.
자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.. 킨들의 에디션으로도 이용 가능합니다.
저자에 관하여
Julia Paulette Hollenbery는 보디 워커, 치료사, 신비주의자, 치료자 및 촉진자입니다. 25년 이상 동안 그녀는 수많은 고객들을 깊은 자신감과 자기 권위로 인도했습니다.
Julia는 평생 동안 미스터리에 대한 사랑, 진정한 감각적 관계, 신체의 생명을 공유하는 데 열정을 갖고 있습니다.
그녀의 웹 사이트 방문 : UniverseOfDeliciousness.com/
