이미지로 게르트 알트만
우리 InnerSelf는 당신의 내면의 자아를 환영합니다..
허리케인의 눈은 고요한 중심입니다. 바람이 한 방향에서 다른 방향으로 바뀌는 시대 사이의 평화로운 공간입니다. 그것은 혼돈의 두 세력 사이의 고요한 중심입니다. 마찬가지로 우리의 직관과 내면의 인도를 나타내는 내면의 눈, 즉 제XNUMX의 눈은 우리 주변에 소용돌이치는 혼란스러운 세력 가운데 있는 고요한 공간입니다. 우리는 우리의 지도에 중심을 두고, 긍정적이고 건강한 태도에 초점을 맞추고, 음식을 먹고, 그 마음 상태를 뒷받침하는 행동을 취하고, 차분한 중심 공간에 머물기를 추구하는 사람들과 함께 우리 주변을 둘러싸서 그 차분한 중심을 유지합니다. 그리고 이번 주에도 평소와 같이 그 길에 도움이 되는 기사를 가져왔습니다.
물론 혼돈이 물리적 공간과 시간을 통해 이동하는 것처럼 고요한 중심도 함께 움직인다는 점을 기억하는 것이 도움이 됩니다. 혼돈은 한 위치에 머물지 않고 주변의 힘 내에서 흐릅니다. 설정할 가치가 있는 목표... 외부 요인이든 내부 방해 요인이든 오래된 습관이든 우리 "공간"에 있는 모든 것 속에서 침착함을 유지하는 것입니다. 내면의 눈의 고요함은 우리가 평화로운 결과 속에서 믿음으로 가득 차 있는 동안 우리 주변에서 휘젓는 모든 것으로부터 우리를 온전하고 안전하게 지켜줄 것입니다.
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즐거운 통찰력있는 독서를 즐기시 길 바랍니다. 물론 놀랍고 충만하고 건강하며 충만한 사랑의 주입니다.
마리 T 러셀
편집자 / 발행인,
InnerSelf.com
"새로운 태도 ... 새로운 가능성"
이번 주 뉴스 기사
"충분하지 않다"는 태도: 시간, 물건, 돈, 친구, 기회가 충분하지 않습니다...
저자: 주드 비쥬
결혼했거나, 돈을 더 많이 벌거나, 날씬해졌거나, 춤을 더 잘 추거나, 시간이 더 있었다면, 당신은 마침내 긴장을 풀고 괜찮을 것이라고 믿습니까?
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데자뷰란? 심리학자들은 이 다른 세상의 느낌을 탐구하고 있습니다
저자: 콜로라도 주립대학교 Anne Cleary
불가능함에도 불구하고 이전에 정확히 똑같은 상황을 경험한 적이 있다는 이상한 느낌을 받은 적이 있습니까? 때로는 이미 일어난 일을 되살리는 것처럼 보일 수도 있습니다.
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협업에서 마음을 읽는 힘: 올바른 파트너를 선택하는 방법
저자: Roksana Markiewicz, 버밍엄 대학교
파트너와 함께 IKEA 가구를 조립하려고 시도했지만 끔찍하게 잘못되어 버린 적이 있습니까? 결혼식이나 다른 큰 파티를 계획하고 행사에 대해 완전히 다른 비전을 가지고 있다는 것을 깨닫는 것은 어떻습니까?
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AI의 실제 위협 해결: 예상한 것과 다릅니다.
저자: Nir Eisikovits, UMass Boston
ChatGPT 및 이와 유사한 인공 지능 시스템의 등장으로 AI에 대한 불안감이 급격히 증가했습니다.
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노르웨이의 인산염 발견: 전기 자동차 산업의 게임 체인저?
저자: Gavin DJ Harper, 버밍엄 대학교
지질 학자들이 배터리 재료를 찾기 위해 고군분투하고 있는 가운데, 인광석의 새로운 엄청난 발견은 전기 자동차 산업에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
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다이어트가 단순히 지방을 줄이는 것이 아닌 이유: 근육 감소가 체중 감소에 미치는 영향"
저자: 서리 대학교(University of Surrey)의 아담 콜린스(Adam Collins)
다이어트를 하면 체지방만 빠지는 것이 아니라 근육도 함께 빠진다. 이것은 체력과 근력뿐만 아니라 신진대사에도 많은 영향을 미칠 수 있습니다.
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긍정적인 양육은 어린 시절과 청소년기의 스트레스 영향으로부터 보호할 수 있습니다
저자: 피츠버그 대학교 Jamie Hanson 및 Isabella Kahhalé
따뜻하고 지원적인 육아는 어린 시절과 청소년기 동안 스트레스의 영향을 완화할 수 있습니다. 이것이 PNAS Nexus 저널에 발표된 최근 연구의 핵심 내용입니다.
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케톤 음료: 실제로 스포츠 성능을 향상합니까?
저자: Tim Podlogar, 버밍엄 대학교
Asterix와 그의 친구 Obelix의 이야기는 우리에게 작은 병에 들어 있고 맛이 좋지는 않지만 힘과 체력을 극적으로 증가시키는 마법의 물약을 소개했습니다. 성능?
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AI를 통한 영양 조언 민주화: 안전성과 정확성의 균형
저자: 벨파스트 퀸스 대학교 Danielle McCarthy
AI는 영양 조언을 민주화할 수 있지만 안전과 정확성이 우선되어야 합니다.
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생태적 파멸의 고리: 생태계와 기후 변화의 임박한 붕괴
저자: John Dearing, 사우샘프턴 대학교; 셰필드 대학교 그레고리 쿠퍼(Gregory Cooper), 뱅거 대학교(Bangor University) 사이먼 윌콕(Simon Willcock)
이러한 붕괴는 생각보다 빨리 발생할 수 있습니다. 인간은 이미 다양한 방식으로 생태계에 압력을 가하고 있습니다. 스트레스라고 합니다.
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쇠퇴하는 민주주의: 민주화 퇴보 속 지도자들의 인기
저자: 보이시 주립대학교 Nisha Bellinger
민주주의를 옹호하는 비영리 단체인 프리덤 하우스(Freedom House)가 발표한 17년 조사 결과에 따르면 민주주의는 전 세계적으로 감소하고 있으며 지난 2023년 동안 감소하고 있습니다.
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급속한 체중 감소는 진행성 지방간 질환 치료에 유망함을 보여줍니다
저자: Dimitrios Koutoukidis, 옥스퍼드 대학교
전 세계 성인의 약 2%가 비알코올성 지방간 질환의 발전된 형태인 비알코올성 지방간염(Nash)이라는 상태를 앓고 있습니다. 이것은 간에 지방이 축적되어 염증과 흉터를 일으킬 때 발생합니다.
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이번 주 점성술 개요
점성술 개요 및 운세: 17년 23월 2023일 - XNUMX일
Pam Younghans
이 주간지 점성학 저널은 행성의 영향을 기반으로 현재의 에너지를 최대한 활용하는 데 도움이되는 관점과 통찰력을 제공합니다. 이 열은 예측이 아닙니다. 자신의 경험은 개인 차트로의 이동으로보다 구체적으로 정의됩니다.
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