어느 누구도 스컹크에 대해 중립적 인 사람이 아니듯이 마늘에 관해 중립적입니다. 어떤 사람들은 스컹크의 부드럽고 털복숭이는 몸, 겉으로보기에는 부드러운 태도를 좋아합니다. 다른 사람들은 멍청하게 스컹크가 악취가 난다고 멍청하게 말한다.

그리고 마늘이 있어요. 일부 요리는 토마토, 허브, 조개류와 같은 다른 재료 인 마늘로 시작하는 것으로 보입니다. 식도락가, 생존자가 있습니다. 진실이라면 와인 감정가들이 좋아하는 빈티지와 치즈 애호가의 이야기를하는 방식으로 마늘에 대해 이야기하는 대식가는 다른 품종에 비해 미묘한 구별을 말합니다.

반면에 마늘을 싫어하는 사람들은 끔찍한 냄새가 난다고합니다. 그들은 냄새가 먹는 사람의 숨구멍을 통해 스며 나올 것처럼 숨을 쉬는 것처럼 설 수 없습니다. 그들은 마늘이 피임 방법의 탁월한 방법이라고 농담합니다. 한 애호가가 마늘을 먹으면 다른 한 마리가 적어도 10 피트의 거리를 유지합니다. 어떤 사람들에게는 마늘이 가벼운 독성을 지니고있어 위장이 혼란 스럽습니다.

마늘과 알코올은 대사되지 않은 물질입니다. 그들은 복부 안감을 통해 흡수되기 때문에 냄새를 맡을 수 있습니다. 그리고 그것은 사람들을 먹은 후 위가 아프기 때문입니다.

다행히도, 해독되어 탈취 된 노화 된 마늘 제품이 있습니다. 탈취 된 스컹크가 집안에서 애완 동물을 키우는 것과 마찬가지로 약간 교활한 마늘과 Kyolic이라는 이름으로 팔리는 일반 마늘은 일반 마늘을 먹을 수없는 사람들이 사용할 수 있습니다. 실제로 여러 연구 결과에 따르면 Kyolic은 신체의 면역 체계를 강화하는 데있어 원시 마늘보다 효과적 일 수 있습니다.

왜 마늘은 당신에게 좋은가요?

왜 마늘은 원래 형태로 되었습니까? 아니면 노년기 채소의 추출물로, 당신에게 유익합니까? 마늘은 게르마늄과 셀레늄을 함유하고 있으며 이는 면역 체계를 강화시키는 황 함유 항산화 제입니다. Tariq Abdullah 박사가 진행 한 언급 된 연구에서, Kyolic은 원시 마늘보다 실험실 배양에서 20 % 이상의 종양 세포를 사멸시켰다. 그리고 원시 마늘 자체가 자연 킬러 세포의 가장 강력한 부스터 중 하나입니다.

Kyolic은 또한 저 혈당 (저 혈당 수치의 사람들)이 날 마늘보다 더 유리한 것으로 밝혀졌습니다. 후자는 불행히도 혈당 수치를 낮추지 만, Kyolic은 그것을 안정화시킵니다. Kyolic을 만드는 노화 과정은 원시 마늘보다 더 강한 장점을 보완합니다.

내가 보리초에 관해서만큼 열정적 인 것처럼 누군가가 나에게 어떤 보충제를 사용해야하는지 묻는다면, 나는 Kyolic garlic을 추천 할 것이다. 그것은 문서화 된 자연 요법의 가장 오래되고 가장 다재다능한 것입니다. 진단 약의 아버지 인 히포크라테스 (Hippocrates)는 그가 치료 한 그리스 사람들에게 어떤 치료법이 효과가 있었는지 주목하면서 그는 마늘을 기록했다. 기원전 16 세기부터 거슬러 올라간 에버스 파피루스 (Ebers Papyrus)에서 언급 된 것처럼, 22 개의 고대 이집트 구제 수단에 마늘을 사용하는 것으로 밝혀졌습니다

마늘은 1770에서 마르세이유를 쳤을 때 전염병에 대한 도구였습니다. 알버트 슈바이처 (Albert Schweitzer)는 아프리카에서 선교 사업을하면서 약 용품이 떨어 졌을 때 마늘이 이질을 성공적으로 막아 냈다는 것을 알게되었습니다. 루이 파스퇴르는 마늘이 항 박테리아 성질을 가지고 있음을 발견했습니다. 바이킹들은 마늘이없는 긴 항해를하지 않았습니다. 그리고 물론 우리가 소설에서 알 수 있듯이, 마늘은 흡혈귀에 대한 탁월한 방어책입니다.

심혼을위한 마늘 및 콜레스테롤

당신의 심장에 대한 마늘의 가치는 잘 알려져 있습니다. 첫째, "나쁜"콜레스테롤과 싸울 수있는 특성이 있습니다. 우리는 고밀도 지단백질 (HDL) 콜레스테롤이 위험하지 않지만 위험한 자유 라디칼에 의해 산화 될 수 있기 때문에 저밀도 지단백질 (LDL)이 확실하다는 것을 알고 있습니다. 산화 된 LDL은 백혈구의 적이며, "발포 세포"로 확대되고 궁극적으로 플라크의 형태로 동맥 벽에 축적됩니다. 동맥의 개방 공간 인 루멘은 완전히 막힐 때까지 점점 더 좁아집니다.

HDL은보다 긍정적 인 방식으로 작동합니다. 그것은 LDL보다 두껍고 젊은 형제를 곤경에서 벗어나게하는 형제 자매처럼 행동합니다. HDL은 목구멍으로 LDL을 흡수하여 간으로 보내어 간에서 분해되어 신체에서 제거됩니다. LDL은 산화되지 않은 경우에만 작동합니다. LDL이 형제 HDL을 필요로하지 않는 콜레스테롤에 대한 자유 라디칼 손상을 감소시키는 것이 마늘의 산화 방지제 품질입니다. 자체적으로 안전하게 제거 할 수 있습니다. 결과는 마늘이 동맥 경화의 시작과 진행을 감소 시킨다는 것입니다.

그러므로 심장 환자는 마늘에 의해 축복을받습니다. 화학 요법과 일치하는 의약품이 있기 때문에 마늘을 첨가하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 이것은 인기있는 혈액 희석제의 경우 특히 그렇습니다. 사실, 독일은 마늘 보충제를 동맥 경화 치료제로 사용합니다.

1920에서 세상은 가장 가치가 있지만 위험한 마약 중 하나에 소개되었습니다. 이것은 아스피린이었고, 모든 사람들의 25 퍼센트는 어느 시점에서 심각하고 생명을 위협 할만한 반응을 나타냅니다. 더 중요한 것은, 일부 어린이들은 신체 화학이 충분히 안정하지 않기 때문에 아스피린으로부터 라이 증후군을 일으킬 수 있습니다. 그러나 위험에도 불구하고, 대부분의 응급 의료 의사 및 심장 전문가들은 심장 마비의 첫 징후에서 아스피린이 혈액을 가두기 때문에 아스피린을 복용하고 911을 부르면 심장 마비가 지연되거나 예방 될 수 있다고합니다.

마늘은 천연 아스피린으로, 살리실산이 함유되어 있지 않기 때문에 두통을 완화하고 관절의 염증을 감소시키는 물질로 버드 나무 껍질 차에서 처음 확인되었지만 적혈구가 함께 응집되는 것을 방지 할 수 있기 때문에 마늘은 천연 아스피린입니다. 마늘의 다른 특성은 아스피린과는 달리 위험성이 없기 때문에 응고 물을 용해시키고 응고 시간을 연장시킵니다. 혈액의 자연적 희석은 몸 안에있는 혈액 흐름의 모든면을 도와줍니다. 그것은 심장 발작과 뇌졸중을 예방하는 가장 안전한 원인입니다. 응급 의료 용품을 넣은 아스피린 병을 보관하는 것은 여전히 ​​좋은 생각이지만, Kyolic의 정기적 인 섭취는 더욱 과감한 조치의 필요성을 거의 배제 할 것입니다.

심혈관 시스템을위한 마늘

우리는 마늘이 심장 혈관 시스템에 이점을 제공한다는 것을 알고 있습니다. 아마도 당신이나 당신이 아는 누군가가 걷는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 그것은 심각한 것 같지 않지만 어쩌면 당신이해야 할 것보다 더 많이 걷고 싶지 않은 지점에 도달했을 수도 있습니다. 다리가 약해 지거나 다리 통증이 일정 함을 발견했습니다. 그리고 휴식을 취하기 위해 걷기를 멈추거나 앉아있을 때, 불편 함이 사라집니다.

그 불편 함은 다리의 불쌍한 혈액 순환으로 인한 것입니다. 문제의 기술적 용어는 간헐적 인 파행입니다. 마늘은 몸의 주변 순환을 개선하는 것으로 알려져 있으므로이 문제를 겪고있는 환자를 대상으로 연구가 진행되었습니다. 마늘을 규칙적으로 사용하면 약점이나 불편 함없이 걸을 수있는 거리가 길어졌습니다. 부작용으로 콜레스테롤 수치가 낮아지고 혈압도 정상 수준으로 떨어졌습니다.

이것은 마늘이식이 요법의 일부가되고 심장 질환이있는 사람들의 보충 프로그램이 될 때 일어납니다. 이 경우 우리는 가족 역사의 모든 권리로 인해 마음에 문제가 발생해야하는 개인은 문제가 없다는 것을 알고 있습니다. 그들은 조상보다 잘하고 있습니다. 장기간에 걸친 연구에서, 마늘을 한 가지 형태로만 첨가함으로써 모든 사람들의 수명을 연장 시켰습니다.

이 개체들은 유 전적으로 고유합니까? 아마도 의심 스럽지만 대신, 마늘이 차이를 만든다고 가정하는 것이 안전합니다. 그러나 이것은 과학적 방법론이 아닙니다. 유전학에 반하는 마늘 사용에 관해서는 좋은 약을 만드는 것이 상식 일뿐입니다.

항균 요소와 마찬가지로 과학적 방법을 적용 할 수있는 곳에서는 마늘이 반복적으로 안전하고 효과적으로 입증되었습니다. 아마 모든 여성과 대부분의 남성은 "효모 감염"(일명 효모 증후군 또는 만성 칸디다증)에 대해 들어봤을 것입니다.이 용어는 주로 증상을 통해 정의됩니다. 혈액 검사 또는 대변 배양 검사로 감염을 확인할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 우울증, 과민성, 질염, 빈번한 방광 감염, 만성 피로, 에너지 부족, 성욕 감소, 집중력 부족 및 기타 어려움과 같은 문제를 나타내는 조심스럽고 완전한 육체적 인 병력을 통해 결정됩니다. 이들 중 어느 하나가 관심사입니다. 여러 병합 요법은 일반적으로 만성 칸디다증의 존재를 나타냅니다.

곰팡이 문제와 바이러스 감염과 함께 효모 감염이 일반적으로 생명을 위협하는 것은 아니기 때문에 이중 맹검 연구가 마늘 치료로 수행되었습니다. 이 연구 결과는 마늘의 가치를 반복적으로 보여 주었고, 어떤 경우에는 단독으로 사용되었고, 다른 경우에는 다른 천연 치료제와 함께 투여되었습니다.

참고 : 위에서 언급 한 문제에 대한 응답으로 마늘을 스스로 먹지 않도록하십시오. 예를 들어, 칸디다증에는 몇 가지 다른 우려가있을 수 있습니다. 당신은 당신의식이 요법에서 알코올, 고단백 음식 및 고 효모 또는 곰팡이 함량이있는 다른 물질을 제거해야합니다. 소화가 개선되어야합니다. 간 해독을 추구해야하며 면역 체계가 강화되어야합니다. 그러면 효모 감염이 휴면 상태에 놓일 수 있고 즉각적인 발병 후 치료를 계속하지 않으면 갑자기 복귀하므로 계속 치료를 위해 의사의 노력을 조정해야합니다.

마늘 및 체중 감소

마늘은 또한 체지방의 처리에 우수합니다. 이것은 운동 대신 마늘을 먹을 수 있다는 의미는 아닙니다. 뱀파이어를 놀라게 할 수도 있지만, 게으름, 진절머리 나 과민증은 마늘에 대한 두려움이 없습니다. 그러나 마늘은 건강한식이 요법과 운동 프로그램과 함께 지방을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나로 알려져 있습니다.

이것은 당신이 마늘 알약으로 마늘을 사용하여 원하는 모든 것을 먹을 수 있다고 말할 수 없습니다. 당신이 먹는 것과 당신이 먹는 양은 지방의 한 가지 근원을 결정합니다. 아마도 당신의 몸에서 지방을 조절할 수있는 가장 근원 일 것입니다. 나이가 어릴수록 다이어트를 통해 섭취하는 지방을 더 쉽게 태울 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 지방을 태울 수있는 능력이 떨어집니다. 20 세에 40 세에 40 세가 될 수도 있지만, 평평한 위장과 젊음의 슬림 한 엉덩이를 남기고있는식이 요법은 이제 더 큰 옷을 입으라고 강요합니다. 이것은 자연스럽고 건강에 좋지 않지만 과도한 지방은 결코 좋은 상황이 아닙니다.

주 : 체중과 건강에 대한 장기 연구의 최근 보고서에 따르면 과도한 체중만으로는 예전에는 믿을만한 위험이 아니라고합니다. 과잉 지방이 많을수록 몸에 가해지는 스트레스는 커지지 만 반복되는식이 요법은 더 큰 스트레스를 유발합니다. 중요한 요소는 운동량입니다. 체중이 안정적이고, 육체적으로 활동적이며, 적절한 보충제를 포함하여 건강한 식단을 먹는 비만인 사람은식이 요법과 운동 습관이 잘못된 "단단한 몸"보다 훨씬 나을 것입니다. 뚱뚱하다는 것은 반드시 건강에 좋지 않은 것은 아닙니다. 그것은 건강을 보장하는 다른 모든 요소를 ​​존중하지 않으면 잠재적으로 위험한 상태의 가장 눈에 띄는 징조입니다.

나이가 들어감에 따라 우리 몸에 달라 붙도록 꾸며낸 지방은 두 가지 근원에서 유래합니다. 한 지방은 우리 몸이 그것을 무너 뜨리고 제거하지 못하기 때문에 거기에 머물러 있습니다. 다른 지방은 내인성 지방 생성으로 알려진 과정 인 우리 몸에 의해 만들어집니다. 둘 다 나이와 먹는 습관만큼이나 우리의 라이프 스타일의 산물 일 수 있습니다.

예를 들어, 마십니까? 나는 과잉을 의미하지는 않는다. 나는 일과 후에 맥주 또는 저녁 식사와 함께 와인을 의미합니다. 걱정할 것이 없다. 과도한 것은 없습니다.

아마도 당신이 알지 못하는 것은 당신이 섭취하는 알코올이식이 지방의 파괴를 방해하고 내인성 지방 형성을 자극한다는 것입니다. 즉, 알코올은 신체의 지방 생성 메커니즘을 촉발하고 신체가 지방을 분해하고 제거하는 능력을 억제합니다.

마늘을 마시는 것은 핑계 거리가 아닙니다. 나는 당신이 마가리타를 홀짝 여서 행복한 시간을 보내고 Kyolic의 양을 떨어 뜨리는 것을보고 싶지 않습니다. 그러나 마늘은 지질을 분해하고 다양한 부산물을 제거함으로써 신체의 지방 생성을 늦추거나 멈추게합니다. 마늘은 지질을 조직에서 혈류로 이동시켜 결국 제거합니다. 마늘은 많은식이 요법의 나쁜 결과를 극적으로 줄일 수 있습니다. 진정으로 좋은 일입니다.

암 예방 마늘

아마 마늘의 사용에 관한 연구의 가장 유망한 연구 결과 중 하나가 암의 분야에 왔습니다. 뉴욕의 기념 슬로안 - 케터링 암 센터 (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)는 마늘이 실험실에서 암세포의 성장을 억제한다는 것을 발견했다. 휴스턴의 MD 앤더슨 병원에서 진행된 대장 암 연구에서 마이클 워 고 비치 (Michael Wargovich) 박사는 마늘의 주요 구성 성분 인 디 알릴 설파이드 (diallyl sulfide)가 생쥐의 대장 암의 성장을 감소 시킨다는 결론을 내렸다. 관련 실험에 따르면 diallyl 설파이드는 식도의 암을 예방하고 일부 개인의 전립선 암 예방에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.

실험은 철저하고 결과는 고무적입니다. 마늘은 점진적으로 암뿐만 아니라 예방에 효과적인 것으로 입증되고 있으며 현재 에이즈와 같은 면역 체계 장애에 대한 다른 치료법과 함께 시도되고 있습니다. 실험실 결과는 지속적으로 긍정적이며, 인간에 대한 시련은 마늘이 치료로 규정되기에 아직 충분하지는 않지만 유사한 결과를 보여줍니다. 그러나이 장의 시작 부분에서 말했듯이, 건강을 위해 보충제 하나만 가져 가야한다면, 그것은 Kyolic garlic 일 것입니다.

랜덤 하우스 (Random House, Inc)의 한 부문 인 메인 스트리트 북 (Main Street Books)의 허락을 받아 발췌
© 1999. 판권 소유. 이 발췌 부분 중 어떤 부분도 재현 할 수 없습니다
또는 발행인의 서면 허가없이 재 인쇄 할 수 있습니다.

책에서 발췌 :

당신의 생명을 구할 수있는 10 가지 자연 요법
제임스 발치 박사.

In 인생을 구할 수있는 자연 요법 10Balch 박사는 독자들에게 자신의 건강을 지키기위한 조치를 취할 수 있도록 권한을 부여합니다. 그는 건강한 신체에 대한 더 나은 이해를 제공하고 의학적 문제에 대한 자연 요법을 제안합니다. Balch 박사 자신의 환자의 사례 기록에서 나온 평범한 상식과 사례를 통해 귀하의 생명을 구할 수있는 10 가지 자연 치료법은 실제로 당신의 생명을 구할 수있는 간단하고 검증 된 치료법을 보여줍니다.

정보 /이 책 주문.

저자에 관하여

James F. Balch, MD는 인디애나 대학교 의과 대학을 졸업했습니다. 그는 공저자이다. 영양 치료를위한 처방전 보조 식품에 대한 A-to-Z 가이드 지금까지 3.5 백만 카피 이상을 판매했다. 그의 다른 책에는 규정 식 건강을위한 Rx 처방전 와 최고 산화 방지제. 비뇨기과 의사로서의 개인 실천과 존경받는 뉴스 레터 인 "건강한 삶을위한 처방전"에서 발치 박사는 환자가 자신의 복지에 대한 책임을지는 데 도움이되는 방법을 항상 모색했습니다. 그의 웹 사이트 방문 : www.jamesbalchmd.com