방문해 주셔서 감사합니다 InnerSelf.com, 있는 곳에 20,000+ "새로운 태도와 새로운 가능성"을 홍보하는 삶을 변화시키는 기사. 모든 기사는 다음으로 번역됩니다. 30 개 이상의 언어. 확인 매주 발행되는 InnerSelf Magazine과 Marie T Russell의 Daily Inspiration에 게재됩니다. InnerSelf 매거진 1985년부터 출판되었다.
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내 고향의 녹색 스무디 제조법은 건강, 피트니스 또는 체중 감량 목표에 적합합니다. 설탕이 적고 단백질과 건강한 지방으로 포장되어 맛있을뿐만 아니라 몇 시간 동안 영양과 만족을 유지할 것입니다.
녹색 스무디는 바쁜 아침에도 완벽합니다. 이 녹색 스무디 제조법은 아기 시금치, 아보카도, 신선한 민트, 냉동 블루 베리, 대마 씨 및 바닐라 단백질 파우더를 사용합니다. 그것을 섞어서 가져 가거나 집에서 즐기십시오! 녹색 스무디가 가기 레시피 : https://cleananddelicious.com/my-go-to-green-smoothie-recipe/
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