에스트로겐의 위험성에 대한 경고는 거의 30 년 동안 산발적으로 발생했습니다. 특히, Premarin에서 estrogen의 형태 인 estrone이 자궁 내막 암 발병과 관련이있을 수 있음이 알려졌습니다. 우리 중 많은 사람들이 잘못된 유형의 호르몬을 투여 받았을 때를 인식하지 못합니다. 우리는 완전히 ...
- By InnerSelf 직원
우리는 환경 오염이 삶의 일부가 된 세계에 살고 있습니다. 오늘날 문명화 된 인간은 비좁은 도시 지역에서 살고, 오염 된 물을 마시고, 오염 된 공기를 섭취하고, 오염 된 음식을 섭취하고, 시끄럽고 불안한 소음을 견뎌야합니다. 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
- By 에릭 벤자민 로우
동부 및 중서부 지역의 기온이 상승함에 따라 과도한 열로 인한 사망자 수가 증가하고 있습니다. 그러나 몇 가지 예방 조치를 취함으로써 대부분의 비극을 피할 수 있습니다.
- By InnerSelf 직원
전체 론적 건강의 원칙과 관행에 대한 소개. 의학에 대한 전체 론적 접근에는 세 가지 기본 측면이 있습니다. 첫째, 질병 예방은 자신의 자원을 건강 증진, 질병 예방 및 치유 장려에 사용하는자가 치유 자로서 개인에게 책임을 둠으로써 강조됩니다.
- By 주디스 풀
주디스 풀. 이 연습에서는 분위기의 색상을 변경하여 실험 해 보겠습니다. 우리가 무지개의 색깔을 시험 할 때 어떤 감정, 감정, 감각, 기억 및 생각을 관찰하십시오. 일부 색상은 더 시원하고 따뜻하며 편안하고 더 기민하게 느껴집니다. 영향을받은 분위기에 세심한주의를 기울이십시오. 그것은 조밀하거나 다공성이거나, 느슨하거나 빡빡하거나, 무겁거나, 어둡거나, 가벼울 수 있습니다.
- By 리처드 거버
리차드 거버 (Richard Gerber, MD) 진동 또는 에너지 의학은 마침내 Einsteinian의 물질 이해에 대한 현대 과학적 검증을 에너지로 발견했습니다. 앞으로 수십 년 동안 의학과 심리학이 진정으로 진보하기 위해서는 우리의 미묘하고 물리적 인 해부학 적 기능에 영향을 미치는 정력적인 불균형으로서의 정서적 문제에 관해 생각하기 시작해야합니다.
게리 Reiss, LCSW에 의해. 중독에 대한 전통적인 접근법은 물질의 사용을 중단하는 것을 강조합니다. 프로세스 작업은 물질에 대해 "아니오"라고 강조하지만, 물질의 사용으로 접근 및 지원되는 성격 부분에 "예"라고 강조합니다. 종종 중독 ...
기원전 5 세기에 서양 의학의 아버지 인 히포 크라 테스 (Hippocrates)는 '음식은 당신의 약이 되라.'라고 선언했다. 과일과 채소, 특히 가장 다채로운 과일과 채소는 질병을 일으키는 화합물을 포함하고있다.
당신은 당신이 먹는 음식이지만, "무엇을 먹는가"해야합니다. "이것은 우리 모두가 우리의 혈액형에 맞는 최적의 식사를해야한다는 것을 의미합니다.
- By 토마스 레오 오 그렌
50 년 전 우리 인구의 5 % 미만이 알레르기를 앓 았습니다. 오늘날 미국 인구 중 38 %가 알레르기가있는 것으로 추정됩니다. 꽃가루 알레르기가있는 사람들의 수가 증가함에 따라 나무 자체에 대한 태도는 이미 변화하고 있습니다.
- By 오지 브와 차
Ojibwa 차는 100 년에 거슬러 올라가는 역사가 있습니다. 위대한 치유력이 있다고 믿는이 약초 치료법은 원래 캐나다 온타리오 주 코발 (Cobal)의 Ojibway Indians가 준비했습니다.
미국식 메뉴는 실제로 밀가루, 쇠고기, 계란, 감자 및 유제품과 같은 여러 가지 식품 조합으로 만들어집니다. 예를 들어, 계란, 소세지, 흰색 토스트 및 해시 브라운의 아침 식사는 스테이크와 감자 또는 흰색 파스타의 저녁 식사와 같은 햄버거, 흰색 롤빵 및 감자 튀김의 점심 식사와 같습니다.
- By 헬렌 그레이엄
색상의 치료 적 사용에 대한 조사는 20 세기 초반 유럽에서, 특히 루돌프 슈타이너 (Rudolph Steiner)에 의해 수행되었습니다. 그는 색깔과 모양의 특정 조합이 살아있는 유기체에 파괴적인 또는 재생 작용을한다고 제안했다.
- By 다나 울만
너무 오래 전, 궤양 환자를위한 가장 일반적인 조언은 부드러운 식사를하는 것이 었습니다. 결과적으로 매운 음식이 궤양을 유발하거나 악화시키는 실제적인 증거는 없습니다. 그러나 위산을 증가시켜 문제를 일으킬 수있는 특정 음식, 음료 및 행동이 있습니다 ...
골다공증은 폐경 초기 증상이 나타나기 15 년 전부터 시작될 수 있습니다. 보통 30 대 후반 정도입니다. 골다공증의 가속화와 폐경의 연관성으로 인해 의사는 에스트로겐 보충제를 처방했습니다. 그러나 의학 문헌에 치료법이 있다는 충분한 증거가 있습니다 ...
과학자들은 외부 자기장이 긍정적이고 부정적인 방식으로 신체의 기능에 영향을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. 마그네틱 및 전기 장치를 사용하여 제어 된 자기장을 생성하는 것은 많은 의학적 응용을 가지고 있으며 인간의 질병을 진단하는 데 가장 효과적인 수단 중 하나임이 입증되었습니다.
- By 만탁 치아
최적의 건강을 유지하려면 자신을 돌보는 법을 배워야합니다. 당신은 당신의 부정적인 에너지를 제거하고 긍정적 인 건강한 에너지로 변환하는 방법을 배워야합니다. Six Healing Sounds Practice는 신체적, 정력적, 정서적 치유와 균형을 촉진시키는 간단하면서도 강력한 도구입니다.
- By 다나 울만
편두통은 일반적으로 메스꺼움이나 구토와 관련이 있으며, 빛, 지그재그, 사각 지대 또는 별을 보게되는 경향이 있습니다. 편두통은 종종 심리적 스트레스에 의해 유발되지만 긴장성 두통과는 다르지만 편두통은 스트레스받는 사람이 마침내 긴장을 풀 수있게 된 후에 시작하는 경향이 있습니다 ...
- By 캐리 레스 퍼런 스
금식에 익숙하지 않은 사람들은 지루하고 우울해 지거나 아무것도 먹지 않아도된다는 것을 상상할 수 있습니다. 특정 음식과 음료를 사용하는 금식이 가져올 수있는 강력한 효과를 상상하기 란 어렵습니다 ...
- By 도린 미덕
Emotion Eaters는 왜 잃어버린 파운드가 다시 왜 돌아 오는지를 설명하기가 어려우며, 의지력 부족으로 스스로를 비난 할 수도 있습니다. 그러나 실제로, 그것은 비난 할 자기 인식의 부족입니다. 그것이 무엇을 그렇게 많이 먹게 하는지를 알지 못합니다.
여드름은 피부 결점이나 여드름이 특징이며 일생 동안 어느 시점에서나 발생할 수 있습니다. 호르몬 불균형과 관련이 있기 때문에 여드름은 사춘기에 자주 나타나며 폐경기에 접어 들면서 40 세가 넘습니다. 여드름 완화에 도움이되는 음식에는 다음이 포함됩니다.
- By 캐서린 서튼
식이 요법이 바뀌면 신체에 부정적으로 보일 수있는 반응이있을 수 있습니다. 카페인이 수년에 걸쳐 대량으로 섭취 된 경우, 신체는 두통 및 메스꺼움과 같은 금단 증상을 경험하게됩니다. 이것들은 며칠 안에 지나갈 것입니다.
- By 스튜어트 알브 올슨
사운드를 사용하는 가장 효과적인 시스템 중 하나는 유명한 도교의 의사 인 T'ao Hung-ching이 광고한지 5 세기에 개발되었습니다. T'ao는 호흡을 추방하는 동안 기관을 정화하고 복원하고, 혈액 순환 시스템을 조절하고, 중추 신경계를 안정화시킬 수있는 다른 소리를 발성한다는 것을 발견했습니다.